2022高三学习方案时间表.docx

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1、2022高三学习方案时间表 高三是高中生活中最关键的时期，每位同学做好工作学习方案是特别重要的。那么,2022高三学习方案时间表怎么写?以下是我细心收集整理的2022高三学习方案时间表，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。 2022高三学习方案时间表1 早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最清醒，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。 早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。 上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

2、正午13点-14点:饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点:调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。 以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考: 每天6:00 起床，6:30-7:30 复习英语，7:40-9:40 复习数学，9:50-11:50 机动支

3、配;中午午休;下午2:00-4:00 复习化学，4:10 -6:10 复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。 2022高三学习方案时间表2 1、进行典型题训练，提升实战力量 高考黄金定律二就是典型题法则，其实假如我们把高考的方向把握准了，高考的出题模式弄清晰，我们在平常的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题，文科的东西也是遵循这一原则的，比如语文的作文，一篇文章好的结构、好的句子，我们都可以用来仿照，比如“诚信是小伴侣将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕

4、禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。”这是关于诚信的比方，那我们就可以借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“中国人民从今站起来了”的呼唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出的“中国要实现宏大复兴”的打算。学习就是一个由仿照到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累学问的过程，最终由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，所谓熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。 2、构建学问体系，进行专项练习 体系是综合的根本，专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现的临时性的遗忘。高三同学在考试时常常答案就在嘴边就是写不出

5、来这种状况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的心情、信念，所以必需加以克服。高三同学张扬在平常要扎实地学好学问，通过形成学问网络建立起有效的学问体系，借助理解记忆等方式调动复习的乐观性，巩固所学的学问，建立起有效的检索体系，在需要运用学问的时候能精确、准时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于学问的回忆。 3、形成考试体系，训练解题思维(快速做题技巧训练) 许多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的关系点的，一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来，或者以寻求的结果为动身点逆向推导，只有学会从题目本身查找做题的入手点，或形成肯定的解答思维步骤，才

6、能在考场上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路，到这时候可以减弱我们讨论题目本身学问点的比例，加强讨论做题第一思维的比例，通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向，及归纳其中解答的思维共性，是能够快速关心我们猎取分数的。 当前我们处在其次轮末段阶段，许多同学开头发急了，所谓欲速而不达的道理大家都明白，这时候千万不要麻木做题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这种思想的话，只能说你会这道题而已。做错了看答案听讲解明白了而不去思索“凭什么这么解答”，到考试的时候还是不会的，做题千万不能和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没留下。 当前阶段备考方法不外乎是题

7、海战术+课本反复查看。较为科学的同学已经开头归类解答，或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些同学已经开头进行构建类型模型(以典型题为原形)，并开头慢慢网化学问体系了。我们的建议是在最短的时间内依据自身获得最大的效果，适合随大流的跟着学校老师走，基础掉队同学们就该上课的时候记好笔记，其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节后习题练习)，感觉在学校已经无法提升的同学，利用套题演练，类型归纳来总结和提高自己的做题精确度和速度，这时候往往是思维的比拼，而不是“努力程度”的比拼。与其花费大量时间盲目做题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，解答步骤。对于会做题，临场发挥不佳的同学，可以通

8、过连续长时间的做套题，或者想方法耗尽精力后(如长跑后，冲刺跑后)，再做卷子，或压缩做题时间(2/33/4的考试时间做完卷子)，以训练考场状态。 2022高三学习方案时间表3 (一)高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀.，走好胜利第一步。切忌盲目.，要有方案分步骤的学习，养成踏实仔细的学习态度。 1、高一上半学期是一个学校走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：乐观适应各科老师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习

9、态度、方法、力量有了一个比较客观的熟悉，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开头有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开头稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，究竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在班级的学习地位。

10、 5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新奇的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的方案，做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的变化，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利的第一秘诀”。 (二)我要把握科学的学习方法。 1、预习 预习最重要的是能进展我们同学的自学力量，削减对老师的依靠，增加

11、独立性;预习 可以加强记课堂笔记的针对性，转变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学力量，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并登记来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学力量，又为听课“铺”平了道路，形成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热忱和高度集中的留意力。 2、听课 听老师讲课是猎取学问的最佳捷径，老师传授的是阅历证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点： A) 做好课前预备，即预习。精神上的预备非常重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探

12、求学问的极大爱好，是学好学问的前提条件。 B) 集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来排解干扰。 C) 仔细观看、乐观思索。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合，学习的参加者，要充分调动自己的乐观性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解乐观思索。结论由自己的观看分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 D) 在听取公式定理的同时充分理解、把握老师的解题方法，学习思路。 E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清晰。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要留意老师反复强调的部分。 F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的事迹大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可关心学习。有选择的记笔记，记录经典例题。 2022高三学习方案时间表