2022爱眼日主题班会教案优秀10篇.docx

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1、2022爱眼日主题班会教案优秀10篇 爱眼日，英文称为“Sight day”。设立全国爱眼日就是为了呼吁广阔的群众爱惜眼睛，预防眼部疾病，2022年爱眼日就要到了。这里给大家共享爱眼日主题班会教案，盼望对大家有所关心。 2022爱眼日主题班会教案1 活动目标：了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特点，增加爱护眼睛的意识;体会盲人生活的不便，主动关怀、关心他们;能运用多种途径获得信息，进展调查、分析问题的力量。 活动过程： 一、 状况调查 1、 请儿童说一说自己眼睛的状况。 2、 说一说哪些习惯对我们的眼睛不利。 3、 引导儿童分组争论，确定调查的内容，如班里同学的视力状况、做眼睛保健操的状况、写字读

2、书的姿态以及其他想要了解的有关眼睛的学问等。 4、 各小组进行调查。在调查中，老师提示儿童留意记录调查结果。 5、 小组争论，整理调查结果。 二、 沟通感受 1、 各小组选派代表，介绍调查的结果和过程。 2、 评价小组汇报的状况。 三、 情境体验 1、 盲人生活有哪些障碍? 2、 试一试，让儿童蒙上已经上下楼。 3、 说一说自己的感受。 四、 制定措施 1、 小组排演话剧小眼镜找伴侣。 2、 说一说怎样爱护已经。 3、 儿童编儿歌、制作宣扬画，宣扬爱护眼睛的重要性。老师为一些儿童调换座位等。 五、 评价 老师与儿童总结，对活动进行评价。 教学后记：同学了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特点，增加爱

3、护眼睛的意识;体会盲人生活的不便，主动关怀、关心他们;能运用多种途径获得信息，进展调查、分析问题的力量。 2022爱眼日主题班会教案2 设计背景： 眼睛是心灵的窗户，是人体中最珍贵的感觉器官，可许多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中状况都不容乐观，近视率、视疲惫率呈逐年上升趋势。做眼操时淘气同学常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果，因此想利用集体的优势制造护眼氛围，增加护眼动力，普及护眼学问。 班会目标： 1、通过活动，使同学了解更多的爱眼学问。 2、引导同学正确对待眼保健操，规范做眼操。 3、培育正确的读书、写字姿态和良好的用眼习惯。 活动过程： 一、出示世界爱眼日，揭示主题。

4、 (同学们，今日我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，我特殊邀请两位能干的孩子和我一起来开展今日的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)老师好!(你们好!)老师，为了给今日的活动增加一些欢乐的气氛，我们特殊预备了一场开场秀。(好啊!)小演员们，动起来吧!(第一排站到台前) 女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名：是世界爱眼日。)对!你的学问面真丰富。 男：爱眼日其实就是呼吁人们要爱护眼睛。为了使我们的眼睛永久光明，养成良好的用眼习惯是势在必行。 主持人配乐朗诵： 女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情; 男：眼睛是闪耀的星星，点亮他们，可以照

5、亮整个夜空; 齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界! 女：(停顿一下)可是，不久前，咱们班一个同学有了新的苦恼!让我们认真倾听她的苦恼。 二、亲身体验，明确眼睛的重要性。 小眼镜的苦恼 刘玲秀：(我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威严了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了，由于飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险，我在

6、操场上走着，突然一个篮球飞过来，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。) 男：听了她的苦恼，你们有什么想说的? 生1：还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。 陈：别忙着兴奋，假如你不当心，也会成为我们眼镜一族的。 生2：戴眼镜真不便利，我得好好爱惜眼睛。 陈：有这个想法很好，还要见行动哦! 男：刘玲秀用自己的亲身经受告知我们戴眼镜有多不便利，告诫大家要爱护眼睛，我们真诚地感谢她。掌声送给她。 嬉戏体验 男：听了同学的亲身经受，我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参加。请_上台完成闭眼画画的任务，请_完

7、成闭眼写字的任务，请_完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸，闭上眼睛，写一句话或画一样东西。 女：请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。 小记者戚小凡：请你说一说你刚才闭眼找座位的感受? 同学A：只是从讲台走到自己的座位，我花了好长时间，还把自己的腿也撞疼了。 2022爱眼日主题班会教案3 一、班会教学目的： 1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培育科学用眼的意识，养成正确用眼、仔细做眼操的好习惯。 3、学会爱惜自己的眼睛，爱护视力，同时爱惜自己。 二、班会预备： 让同学分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，

8、并获得一些有关眼睛保健方面的学问。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程： 1、导入观看有关家长视力不好的视频，谈感受： 尊敬的老师，友爱的同学：大家好!今日的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。(a说说自己得近视的缘由;b一位家长说说从小的抱负是当一名飞行员，但由于近视无法实现自己的幻想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。) 看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受 预设：我觉得假如近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱惜我的眼睛了。 主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加

9、明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开头： 同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是由于我们每个人都拥有一双光明的眼睛。我们沟通时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，假如我们视力不好，就会看不清身边的一切，必需戴上眼镜，严峻的还会失明，多可怕啊!所以今日我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗我们的眼睛。 让心灵之窗更光明主题班会，现在开头! 3、了解眼睛构造： 我们每天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛究竟是什么样子的? 下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图 A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水

10、、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要把握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指) B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透亮膜，它将光线传递并集中到眼睛里。 C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是转变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能精确地落在视网膜上。 D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用特地负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。 主持人点评：感谢你们的具体介绍，让我们了解了眼睛的构造。 4、了解视力受损的严峻性 原来我们

11、的眼睛是个如此复杂的器官，要想清楚地看到事物，看到美妙的大自然，还真要留意爱护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗? 预设： 1、老师写在黑板上的板书看不见 2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了 3、广告牌上的字都看不清 鼓舞同学大胆表达所了解的视力受损的严峻性，发散性;主持人要敏捷地点评。 同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。 请六位同学读，每人读一条。 5、了解视力受损的缘由 视力不好，给我们的生活和学习带来许多的不便和麻烦，那么究竟是什么缘由造成了视力受

12、损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般状况下视力受损的缘由DV) 听了医生的解说，你知道了近视有哪些缘由呢?随机点评。 同学们可以对比着转变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛确定有关心。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。 请视力不好的同学说说自己得近视的缘由。 6、了解视力的现状 听了刚才的沟通，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平常不留意养成正确的书写、握笔姿态，看书姿态，才渐渐地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。) 说一说：看了这些图片，你有什么感受? 据医务室统计

13、，我校1到5班级同学的视力状况特别不抱负，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎 听了赵医生的介绍，你有什么想说的? 主持人小结：我们目前的视力状况如此糟糕，那么我们应当从哪几方面做，来爱护我们的视力呢? 7、知道怎样爱护视力。 (同学各抒己见) 刚才同学们说得很乐观，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读) a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘准时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避开风吹等。 b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。 c、养成良好的书写、看书姿态。念一念有关的儿歌 d、要留意

14、不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。 e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。 f、每天仔细做眼保健操。 g、乐观参与体育熬炼。 主持人小结：同学们，盼望大家能把爱护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平常时刻提示自己尽量做到，同时关心班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来爱护我们的眼睛，让

15、我们的心灵之窗更加光明吧。 接下来，请许致祯为大家表演一段快板“爱护眼睛真重要” 我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的) 8、班主任总结： 同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，乐观发言，我真为你们兴奋。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的熟悉，眼睛犹如一扇展现心灵的窗户。盼望同学们时刻牢记爱惜自己的眼睛，从实际行动动身，爱自己。最终，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明、健康的眼睛。 2022爱眼日主题班会教案4 一、设计思索： 眼睛是心灵的窗户，是人体最珍贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣扬材料，将爱眼学问落实到每个家庭和幼儿

16、。通过儿歌、争论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，训练幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等好玩的嬉戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱惜眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。 二、主题目标： 1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增加爱眼、护眼的意识。 2、情愿争做小小宣扬员，会大胆地进行爱眼学问的宣扬。 3、培育幼儿良好的用眼卫生习惯。 三、活动方案： 1、眼睛真灵(谈话活动) 2、我的眼睛看到(美术活动) 3、假如我看不见(体验活动) 4、医生老师进课堂(家长资源活动) 5、我是小小宣扬员(社区宣扬活动) 四、护眼儿歌： 儿

17、歌：爱护眼睛 1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。 2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲惫。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真兴奋，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。 3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口离桌一拳距。看书画画要.，眼睛离书别太近。要想视力爱护好，可别忘了做眼操。 4、爱护视力拍手歌 你拍一，我拍一，爱护视力很重要。 你拍二，我拍二，光线不强也不弱。 你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。 你拍四，我拍四，行走坐立好姿态。 你拍五，我拍五，走路躺着不看书。 你拍六，我拍六，读书时间别太久。 你拍七，我拍七，眼

18、睛卫生要.。 你拍八，我拍八，视力定期要检查。 你拍九，我拍九，熬炼身体要长久。 你拍十，我拍十，做保健操要坚持。 五、家园共育：怎样爱护孩子的眼睛： 家长要从以下几方面留意爱护孩子的眼睛。 1、留意看书写字的正确姿态。 孩子看书写字姿态很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必需养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了简单造成驼背，还会影响视力。 2、收看电视要留意保持肯定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消退疲惫、增进学问、观赏艺术的一种正值的消遣活动。假如看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特殊是玩

19、电子嬉戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必需提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的68倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要留意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调整相宜，使图像清楚、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲惫。 3、留意照明条件。孩子看书或写字时，要留意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。 4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的

20、是解除睫状肌的紧急度，使眼的调整力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素打算的真正近视度。假如不散瞳验光，随便选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调整紧急不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必定对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴渐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是非常重要的环节，切不行忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。 眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成爱护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来。 2022爱眼日主题班会教案5 一、教学目标 1、把握近视的发病缘由和预防。 2、要求同学能做到预防近视的六不要四留意以及三个一。

21、 5、培育同学形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。 二、教学重点和难点 近视的预防以及用眼卫生习惯的养成训练。 三、教学过程 (一)导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗?站如松，坐如钟，行如风。现在你坐到了吗? 1.谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。 生：谜底是眼睛。 2.(出示一些同学戴眼镜的图片)师：这些人有什么特点? 生：他们都近视了，戴眼镜。 师：对了，人们在形容一样东西特别珍贵和重要时，总喜爱打这样的比方，像爱惜你的眼睛一样去爱惜你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之珍贵决不亚于生命。而往往，你在拥有宝贵的东西时却不

22、懂得珍惜，就似乎眼睛一样，当你视力不好的时候，懊悔已来不及了。今日我们就来学习爱护视力的重要方面预防近视。(出示课题) (二)新课讲授：(嬉戏)下面，我们一起来做一个嬉戏，通过做这个嬉戏你从中得到什么启示。 老师请一位同学上讲台，用事先预备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟识的同学，看看他用多少时间。(同学们可以给他记时) 接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。(请全班同学记时) 请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，缘由是什么?(说明白，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。 1.介绍视力不良的概念，以及为同学介绍关于同学视

23、力不良调查率。 师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的缘由。据国家体育总局公布的其次次国民体质报告显示，20_年，我国学校生视力不良率为31.67%，学校生58.07%，高中生和高校生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科高校儿童青少年卫生讨论所季成叶教授目前透漏：中国同学近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。这节课，我们主要介绍近视的预防。 2.近视的危害 师：可能有些人觉得戴眼睛很美丽，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知

24、道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学情愿来说说近视有什么危害? (1)影响正常生活 (2)影响同学升学、就业 (3)影响同学体质健康近视可致盲 3.近视的缘由。 师：那么毕竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢?(请同学表演)同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。 生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的缘由表演出来。 师：(每一个同学表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容)老师最终总结近视的缘由。 (1)遗传因素 (2)环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品 (3)行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离准时间、用眼姿态和握笔姿态、眼睛休息效果不好 (4)饮食习惯：挑食、偏食 4.近视的

25、预防 师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和缘由，但是最重要的一点是，我们应当如何预防近视呢?老师把它归结为一个口诀六不要，四留意，三个一。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的缘由，来说说这六不要，四留意，三个一的内容呢?先说说六不要。你们觉得要预防近视，平常应当不要什么? 生：同学举手回答 师：老师课件出示六不要的内容。 预防近视六不要 1、.不要在光线暗的地方看书。 2.、不要在刺眼的强光下或日光下看书。 3.、不要在走路或乘车时看书。 4.不要躺着看书。 5.不要歪着头写字。 6.不要每天长时间看电视。 生：同学齐读六不要。 师：现在让我们来看看四留意指的又是什么内容。 预防近

26、视四留意 1.读书一小时，要留意休息几分钟。 2.留意读书写字的姿态。 3.留意仔细做眼保健操，乐观参与体育熬炼。 4.留意养分均衡，不挑食，不偏食。 师：除了我们刚刚学习的六不要，四留意，还要做到什么呢? 生：要做到三个一。 师：有没有同学知道三个一指的是什么?(看现场反应) 我们看屏幕(播放课件三个一) 一尺、一拳、一寸 眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。 师：一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师盼望同学们根据三个一的要求，把读书写字姿态做出来。 生：(同学做出姿态)

27、师：(巡查同学姿态状况) 师：同学们都做得很好，盼望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格根据这样的姿态，养成良好的习惯。 (三)巩固学问 师：刚才我们学习预防近视六不要、四留意以及三个一，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。 生：齐读 四、小结 行为训练训练： 节省水电(洗手、做大扫除时准时关闭水龙头，到专用教室上课或出操教室电灯准时关闭。) 活动反思：今日我们学习了近视的有关学问，明白了近视的危害和缘由，把握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，肯定要身体力行努力爱护好眼睛。通过活动，老师忠心祝福同学们不要由于今日的近视而影响明天的远征，盼望同学们拥有一双光明而健康的眼睛。

28、2022爱眼日主题班会教案6 班会目的： 1、通过活动让同学知道每年的6月6日是全国爱眼日。 2、指导同学了解眼睛的基本结构，学会爱护眼睛的常识以及把握正确的眼保健操穴位和姿态。 3、使同学感受到眼睛的重要性，懂得爱护眼睛从我做起，从现在做起。 活动预备： 相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。 活动过程： 一、猜谜引出课题 师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛) 2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用? 3、有了一双光明的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今日让我们一起来了解我们的眼睛，爱护我们的小眼睛。 齐读课题：爱护我们的小眼睛 二、了解眼睛的结构 师：要想爱护我

29、们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。 1、角膜：眼球最外面的一层透亮体，用来收集图象。 - 1 - 2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔四周，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。 3、晶状体：透亮而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体精确成象在视网膜上 4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，.有小孔，小孔能放大和缩小，从而调整进入眼睛的光线强弱。 5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。 6、视神经：能把双眼获得的图像大小、外形、颜色、动与静等信息传递给大脑。 师：眼睛的构造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮爱护着。那么有谁知道眼睫毛的作用? (生：拦住风沙和灰尘。) 师

30、：是啊，眼睫毛也是用来爱护我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的东西都给了我们，所以我们要齐读课题) 三、观看视频 1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频爱护视力 2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦? 生：看不见了。 为什么会眼睛看不见了呢? 书写姿态不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。 3、听听专家是怎么说的。连续看。 你听到了什么? 师总结： 1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。 2、看电视也不能太近，必需保持三米的距离。 3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。 4、不能躺在床上看书。 师：我们知道了爱护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们

31、带来的快板，爱护眼睛有请。 师：感谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去爱护我们的小眼睛。 四、举例沟通自己平常爱眼的做法。 师：那么请大家说一说平常你是怎样爱惜自己的眼睛的，举出例子。 生沟通 师：同学们做得很精彩，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么? 五、出示班中用眼不卫生的照片。 生：我想对_说 说道的同学要呼应。 六、争论如何爱护视力 师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，爱护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和留意，那么我们四人一组来争论一下日常我们该如何爱护视力? (同学争论，沟通) 师：同学们说得很好，老师把它总

32、结如下： 同学齐读： 1、坚持做好眼保健操。 2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。 3、不要在强光或其他不相宜的光线下看书或写字。 4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。 5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。 6、眼睛有了毛病要准时治疗。 七、学做眼保健操 1、师：在日常的生活中老师发觉同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今日让我们一起重温正确的姿态和穴位。请看眼保健操操法分解演示。 播放视频： 要求：认真看，仔细听，跟着学。 八、饮食调整 通过学习和实践，大家知道了正确的做法，盼望每天的二次眼保健操大家都能仔细做。爱护眼睛是多方

33、面的，我们还可以从饮食上来调整。 第一类：维生素A和胡萝卜素 缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应力量就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。 补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。 其次类：维生素B族 补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。 第三类：钙和锌等矿物质 膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不敏捷，眼肌凋节力量和恢复力量差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。 补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。 第四类：

34、维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老! 2022爱眼日主题班会教案7 设计背景: 中高班级的同学不再像低班级同学那么听话，做眼保健操时淘气同学常不好好做，班主任费尽口舌收不到大效果;不少同学的读写姿态不正确。 班会目标 1.通过活动，使同学了解更多的爱眼学问。 2.引导同学正确对待眼保健操 3.培育正确的读书、写字姿态和良好的读写习惯。 课前预备: 排练生活场景：眼_时间“偷眼” 爱眼健康歌(网上可搜到) 印制调查问卷 班会过程： 一、嬉戏导入“蒙眼走直线” 导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应当爱惜呢? 出示班会主题：光明的眼睛我爱护! 二、争论沟

35、通：怎样爱护我们的视力呢? (1)小组争论，选代表汇报. (2)沟通： (同学可能列举到的内容:做眼_、不长时间看电视、留意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。老师随机引导。) 三、“爱眼学问”调查问卷： 1)同学填。 2)沟通，准时指导。 3)补充：饮食养眼法。 四、角_扮演：眼_时间“偷眼” 2022爱眼日主题班会教案8 活动目的： .使同学了解近视的成因和危害，激发同学爱护眼睛的意识。 2.培育同学的爱护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣扬，让每个人都学会爱护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 活动预备：让同学分小组从网络及课外书中去查找一些关于

36、眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的学问。 活动过程： 导入：在活动开头之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗(眼睛)。 新授： 一、现身说法话近视 同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最珍贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。假如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惊将会永生陪伴我们。 现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。 (同学们畅所欲言) 如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%-60%，在医学院校，近视率甚至高达70%-80%

37、，学校3、4班级的近视率也达到30%-40%。 最近的一份调查显示：我国学校生的近视发病率为22.78%，中同学为55.22%，而高校生高达76.74%。 我国是近视眼的患病大国， 995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%，其中病理性近视眼超过_年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。 补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌简单疲惫，使近视加深。 第三环节：IQ大考验 嬉戏规章：老师读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。 ( )眼睛喜爱什么? A：凉 B：热 C：辣 (2)遇到心火、肝炎过盛就会

38、怎样? A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿 (3)用什么熏可以爱护眼睛? A：盐水 B：茶水 C：温开水 (4)平常应怎样才对眼睛有好处? A：多吃东西，多吃养分品 B：精细搭配，荤素搭配 C：少吃东西，偏食挑食 (5)吃什么可以补眼睛? A：动物眼睛 B：动物肝脏 C：动物皮肉 (6)胡萝卜可以明目，它含有 A：维生素C、E B：维生素A、B C：维生素A、E (7)几岁以上者至少每年检查一次眼压? A：_年儿童要从小做起，从我做起爱眼护眼。 2022爱眼日主题班会教案9 一、主题背景 目前，中学校生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩嬉戏就是看电视，眼睛的负担很重，平常参与体育活动又较少，同

39、学的视力状况不容乐观。为此，设计召开预防近视珍爱光明的主题班会。 二、活动目的 在6月6日全国爱眼日来临之际，通过本次主题班会，对全班同学进行爱眼训练，切实加强同学对视力的爱护，降低同学近视发生率，提高同学对眼保健的重视，让同学体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。 三、活动形式 歌曲，诗歌朗诵，学问竞赛等多种形式组合。 四、活动预备 主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。 五、活动时间 周五班会课 六、活动步骤 (一)由曲爱眼健康歌导入本次班会。 (二)播放视频资料，让同学明确眼睛的重要性。 (三)伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵爱眼诗歌，再由五组同学分别朗诵小眼睛，大世界心灵的窗户爱护眼睛爱眼诗眼

40、睛。(这五组诗都是同学自己创作而成) (四)爱眼知多少学问问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，学问问答题目就是出自这些资料之中。) (五)播放视频资料(同学读书、写字姿态不正确，学习、看电视、上网时间过长，不留意眼睛卫生等相关的不爱惜眼睛的资料)，让同学谈感受(同学先在小组内沟通，统一熟悉，然后再全班沟通)。 (六)在日常生活中，我们应当怎样爱惜眼睛?(同学小组沟通后再集体沟通，并统一熟悉) 1、读书写字姿态要端正; 2、不再强光和弱光下看书; 3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持肯定的距离; 4、仔细做眼保健操。 (七)全班合唱深深爱眼操。 (八)班主任老师作总结。 同学们，通

41、过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的熟悉，眼睛犹如一扇展现心灵的窗户，也犹如照亮我们道路的.明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明健康的眼睛。 2022爱眼日主题班会教案10 活动目标 1、引导幼儿熟悉眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。 2、训练幼儿爱惜眼睛，学习爱护眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲惫的保健操。 活动预备 眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。 活动过程 一、谜语导入 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。 二、了解眼睛的构造，用途 1、出示图片引导幼

42、儿观看。 提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导幼儿了解爱护眼睛的必要性和爱护眼睛的方法 1、观赏故事眼镜和鼻梁 提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最终发生了什么事情? 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒适，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们肯定要好好爱护我们的眼睛。 2、观赏情景表演或看图片 (1)小伴侣在用脏手揉眼睛。 提问：这个小伴侣做得对不对?为什么?应当怎样做? 小结：小伴侣的脏手上有许多的细菌，

43、假如用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们假如感到眼睛不舒适可以用洁净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小伴侣头趴在桌子上画画。 提问：这个小伴侣哪里做的不对，为什么?应当怎么做?平常还要留意什么事情? 小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则简单得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平常还要留意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处远眺一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简洁的熬炼眼睛的保健操 1、老师示范眼睛保健操。 眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳眼镜等。 2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。 2022爱眼日主题班会教案优秀.