最新激励主题班会教案内容.docx

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1、最新激励主题班会教案内容 激发同学剧烈的学习动机,提高学习乐观性,变“要我学”为“我要学”,自加压力,坚持不懈,学会对自己负责,逐步成人、成才。下面是我为大家整理的关于激励主题班会，盼望对大家能有所关心，感谢大家的阅读与支持 激励主题班会1 班会目标 1、以主题班会形式,培育同学们的学习热忱,以及培育同学为自我抱负而奋斗的人生目标. 2、畅谈励志,探讨个人价值的实现、探讨个人将来的进展,引导同学思索将来、规划人生,担负起责任与使命,努力做一名有宽广视野的高校生. 班会形式 争论 班会预备 PPT,俞敏洪演讲素材,猪顽强之歌等 流程及内容 1) 候场 Justin BieberNever Say

2、 Never 2) 播放视频猪顽强 主持人开场白： 3) 主持人与同学争论什么是励志 完整解释何为励志： 励志是一门学问,这门学问不管多牛的人都读不懂,学不精,进而形成一个独立学科“励志学”. 励志学,不仅仅是要激活一个人的财宝欲望,更要激活一个人的生命能量,唤醒一个民族的制造热忱.失去制造力,是一个人乃至一个民话最大的悲伤.而励志,便是让一个人重新焕发起这种力气.励志,并不是让弱者取代另一个人成为强者,而是让一个弱者能与强者比肩,拥有实力相当的生命力和制造力.励志,即是唤醒一个人的内在制造力.惟有从内心深处绽开的力气,专心灵体验总结出的精华,才是一个人真正获得尊严和自信的途径. 4) 引出名

3、人励志故事 周星驰励志故事 （名人故事+俞敏洪演讲视频） 5) （朱力演讲） A：其实刚才说的都是浮云,我们需要一匹神马来引导我们. B：下面就有请我们班的神马朱力 6) 嬉戏互动：A：有个伟人曾说过:”人生需要目标.” B：恩,下面这个嬉戏需要我们有目标,主持人a:事不宜迟,下面就让我们一起进入第一个环节走出黑暗.我记得小时候喜爱玩丢沙包和老鹰捉小鸡的嬉戏,这两个嬉戏都要求玩家身手灵敏,反应快速,而我们今日这个嬉戏呢则需要一个英俊潇洒,玉树临风而又方向感特殊强的帅哥.哪位男生想挑战一下自己呢 我们将有一份神奇的大奖等着你去拿哦. 7) 我们如何去励志：A：其实说了这么多其他人的故事,我觉得都

4、是一样一样的 B：是啊,那看看我们同学有哪些励志的准备呢 8) 结尾：宣誓,音乐起,结束 班主任寄语 书山路漫漫,以勤奋为首,学海苦茫茫,须刻苦当先.你们要珍惜现在的条件,乘着网络的快车,充实自我,进展自己.从每天抓紧,从小事做起,去挥汗,去耕耘,去描绘.愿你们时时用功,步步踏实,迈好人生的第一步.愿你们用抱负和汗水编织青春多彩的生活,奏响时代旋律,与时俱进,化作彩练,在励志中成长. 激励主题班会2 训练目的： 1、通过本次主题班会，使同学进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用，为使自己走向胜利奠定基础，因此要从现在做起，从我做起。 2、让同学能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯，

5、发觉并改正不良习惯，提高自我掌握力量。 活动过程： 一、班主任谈话：新的学期开头了，同学们通过这些年的学习把握了许多丰富的学问，使自己能更好的适应.生活。好的学习习惯和常规却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和生活习惯，使我们学得轻松安闲，又利于身心健康进展。今日我们班会的主题就是争论怎样养成良好的学习习惯和生活习惯。 二、主持人：争论几个问题： 1、课前，我们该怎样做? 让同学争论、发言。 (1)课前预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习： (2)课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名同学叙述事例，让同学辨别正误。) A、上课前老师刚要走进教室

6、，只见教室内几位同学追赶打闹，其他同学呐喊助威。 B、上课铃响了，某同学还在校内内慢悠悠地走，而且常常迟到。 励志主题班会：常规训练主题班会教案励志主题班会：常规训练主题班会教案 C、上课前，小红把学习用品预备好，在仔细的预习课文：她的同桌桌面上干洁净净，还在玩电子表。 同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?在认为自己在课前学习习惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。 2、课堂上我们该怎样做? 同学争论发言。 (1)上课仔细听讲，不乱说乱动，勇于提问，乐观回答，乐观思索：回答问题要起立，声音嘹亮：要发言，先举手。 (2)上课坐姿要端正，读写姿态要正确，努力做到“三个一”。让

7、同学说出那“三个一” (3)做也要字体端正，规范，书写格式正确，纸面清洁，写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名同学叙#from 述事例，让同学辨别正误) A、课堂上，老师在讲课，下面的同学在小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。 B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学乐观举手发言，回答问题声音嘹亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特殊小。 C、课堂上，甲同学仔细写字，纸面清洁：乙同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦子，纸面像个大花猫。同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需

8、要改进? 3、课后，我们该怎样做? 同学争论、发言 (1)先复习课堂上所学的学问，然后在做作业。 (2)按时、独立、仔细完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?(指名同学叙述事例，让同学辨别正误，问问同学们有无这种状况) A、张鹏同学边走路边看书，特别仔细：李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。 B、小明仔细独力完成作业，再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天，小刚玩得快乐极了。明天就要上学了，今晚拿急赶忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。 4、考试时，我们该怎

9、么做? 励志主题班会：常规训练主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事 让同学争论发言。认真审题，仔细答卷;自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。 5、课间活动我们应当怎么做? 淘宝精品 靠右侧下楼梯站队快、静、齐课间做安全嬉戏，包括跳绳、打口袋、踢毽子不在台阶上蹦跳不上较高的体育器械玩耍。 三、班主任小结： 通过这一节课的学习，我们进一步明确了课堂和课间活动时该怎么做，并敢于剖析自己的不足，指明白努力的方向，将起到防微杜渐的作用。 四、训练常规：下楼、走直角、站队速度、课间活动、上课发言声音。 激励主题班会3 一、简洁介绍中同学高三时期心情的变化起伏表现的症状，通过与同学之间的

10、互动，共享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。 二、小组争论环节，通过展现两段话，让同学用角色转变的观点看待学习问题，融入同学与家长之间的情感，理解家长的专心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉同学(15分钟)。 三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，老师专心理示意法激励同学为将来幻想的实现做好预备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。 【教学重点难点】 1、让同学正确熟悉压力、调整面对压力的心态。 2、通过与同学心灵上的沟通沟通，一起探讨高三同学面临压力时有效的释放压力的方法。 3、激励同学有方案地学习，欢乐地学习。 【教学方法】 一、讲授法;二、案例

11、分析法;三、故事沟通法;四、心理示意法。 【教学课时】一课时(40分钟) 【教学设计】 1、导入环节 (简洁自我介绍) 同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四非常钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的伴侣、知己，一起共享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简洁的嬉戏，调动大家的乐观性，活跃课堂氛围。 二、讲授环节 (一)初步发掘压力(老师) 每个人会经受的一个重要人生阶段，每个同学应当经受的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，信任许多人经受过的人都会认为那是一个布满汗水、布满艰辛、布满躁动，同时，也布满.和欢乐的时间。无论是高中还是落

12、榜，仔细经受过这个时期的人，一般都会把这一年的全部点滴归于美妙的回忆。而正在经厉高三的人，却还未熟悉到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦痛，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经受过的人却想对你们说，高三，肯定不是几本练习册、几门（考试），也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清爽。 清晰了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起争论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调整方法。 首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产

13、生焦虑心情，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会由于高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开头出现心烦意乱，不知所措的心理紧急和压迫。对于简单出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的方法便是充实自己的时间，利用学问武装自己。不断吸入未把握的学问，人的心理就会产生满意感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消退焦虑，或者实行比较消极的躲避的方法，如常常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜爱学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习方案，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很稍微的焦虑，这类同学往往能把外在

14、的压力转换为学习上的动力。 (二)与同学之间的互动 那么，我们现在争论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学) (三)引导同学正确熟悉高三压力的表现 高考压力来自几方面：1. 对高考信念不足;2. 担忧考不好使父母绝望;3. 可怕考不出平常水平来;4. 可怕考不上自己抱负的高校。详细表现以下一些状态： 心理方面： 1. 留意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，留意力难以集中。 2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但掌握不住，心里挺难过的。如有的同学做好作业后进行

15、许多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。 3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。 4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与.的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧急。 5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以心情低落为主要特征，有以下不同的表现：抑郁心情程度不同，可从轻度心境不佳到悲伤、悲观。时常感到心情沉重，兴奋不起来，郁郁寡欢，度日如年，苦痛难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易感动、紧急担心。丢失爱好是抑郁常见表现之一。

16、丢失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都爱好索然，体验不到学习的乐趣。精力丢失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。自我评价过低：往往过分贬低自己的力量;还有剧烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的.心境。呈显著、持续、普遍抑郁状态，留意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为担心、焦虑、紧急和激越。 6. 心情不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废懊丧。在模拟考试中，好多同学成果波动很大，其中一个关键的缘由就是心情不稳定。 生理方面： 1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4.

17、 心跳加快，血压上升;5. 疲乏不堪;6. 神经衰弱。 如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是乐观面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢! (四)引导同学正确对待压力 做好自我减压 1. 以乐观的态度去对待考试，信任自己肯定能够考出好成果。 态度打算一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生幻想。这是一个人的追求

18、，为实现人生幻想而奋斗，那是多么欢乐的事情! 2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有肯定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增加自己的力量。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。 3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们肯定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的胜利。 正确对待外来压力 家庭和.对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。 考试是考生自己的事情，别人的看法、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于

19、好心，但看法未必正确，也没必要成为自己的心理负担。 布满信念，优化心情 1. 增加学习实力。考试信念是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信念的重要措施。 2. 高考目标期盼要适当。考生要依据自己平常的学习实力和自己心态的状况，实事求是地确定自己的高考目标。假如目标太高，就会犯难以达到目标而增加考试焦虑;假如目标定位太低，又会影响潜能的发挥。 3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年确定考不好，没盼望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良心情。 4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与

20、比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信念。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。 5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增加自己的学习信念。 6. 运用乐观的自我示意。自我示意具有惊人的力气。考生在高考复习过程中和在考场上，都可依据自己当时的心态进行乐观的自我示意。当心情过于紧急时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“安静、安静、安静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。 7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的心情处于最佳状态的表现。笑能使人产生信念和力气，把微笑视为生活

21、的一个重要组成部分。 8. 仰头挺胸走路。人的姿态与步伐和人的内心体验有着亲密的关系，人在布满信念的时候，走起路来仰头挺胸，步伐顽强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐顽强有力，以培育自己的信念。 9. 多和同学、老师、家长沟通。 (1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。 (2) 和别人沟通、沟通，把自己的心事说出来，在沟通中能增加自己的信念。 (3) 看看过去的考生有关高考（阅历）教训的文章和书籍。 (4) 进行自我沟通。想想过去自己患病挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信念变成有信念的。 (5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧急心情。 三、转换角色，小组争论 说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当同学的角色。让同学分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。 争论：(一)面临高三的同学盼望家长说什么样鼓舞的话语; (二)家长对孩子寄予期望的表现; 注：充分融入角色，听听同学的心声;体谅家长的心情。 四、向往将来 课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与同学一起共享漂亮的幻想。并且专心理激励法激励同学为实现幻想而从现在开头努力奋斗。将同学的贴到愿望板上，时刻惊醒。 五、结束课程 最新激励主题班会教案内容