第三章职业生涯规划方法.ppt
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1、第三章 职业生涯规划方法,常见的几种职业规划方法,自然发生法:目前趋势法:最少努力法:拜金主义法:刻板印象法:橱窗游走法:假手他人法:,第一节 生涯形态与规划原则,生涯是人的一生在社会中所扮演角色的整个过程生涯过程的三个层面:(1).时间:个人的年龄和生命的过程。又可分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期(2).广度或范围:每个人一生所扮演各种不同的角色。如小孩、学生、公民、家长、工作者、领导者(3).深度:对角色投入的程度,生涯的形态,1.超级巨星型:知名度极高,一举一动都在无形中牵动许多人的利益;是众所周知的知名人士。2.卓越精英型:品行端正,知识丰富,具有敏锐的观察力。3.劳碌命型:安分
2、守己 过着朝九晚五的安定生活4.得过且过型:很少为工作奋斗 只求生活过得去5.捉襟见肘型:机会来了不会把握,机会走了又抱怨 自暴自弃6.祸从口出型:喜欢批评、指责;推卸责任或经常提出不切实际的想法。,7.中兴二代型:在别人创业的基础上,兢兢业业发扬光大8.出外磨练型:愿意从基层做起,靠自己的能力发展自己9.家道中落型:面对困难,经常束手无策,欲振乏力10.游龙翻身型:利用自己的人生蛰伏期,思考未来,规划自己,终至飞跃11.转业成功型:面对困难,能解脱束缚,另闯天下。12.一飞冲天型:智能才华出众,遇赏识者提供机会,就能一跃而起,13.强棒搭档型:幸遇知音,知趣相投,能力互补。14.福星高照型:
3、幸运成就事业15.暴起爆落型:人生怪舛,起伏不定,成与败均在瞬间16.随波逐流型:目标不明确,策略不定。17.强者落日型:才能出众,但常因各种原因,感觉虎落平川。18.一技在身型:专精某一领域工作,坚持不懈。,生涯特征,每个生涯形态各异;生涯形态直接影响个人的发展;生涯发展是以个人为中心,你追求时它才存在。每个人身上具有一种以上的生涯形态。,职业生涯规划的含义,指个人发展与组织发展相结合,对决定职业生涯的主客观因素进行测定、分析和总结后,确定自己的奋斗目标,并选择实现这个目标的职业,编制相应的工作、教育和培训行动计划,并对每一步骤的时间、顺序和方向作合理安排,职业生涯规划的特性,1.可行性:规
4、划要有事实依据、可以操作。并非美好的幻想。2.适时性:规划是预测未来的行动,确定将来的目标。主要活动何时实施、完成要有时间和顺序上的妥善安排,作为检查行动的依据。3.适应性:规划未来目标将牵涉到多种可变因素,因此措施要有弹性。4.持续性:每个发展阶段的任务朝向同一目标,保持连贯、衔接、持续。,职业生涯规划的原则,10.1清晰性原则:考虑目标、措施、步骤是否明确、直接10.2挑战性原则:不能安于现状10.3变动性原则:目标、措施是否有弹性或缓冲性,能否依环境的变化而调整10.4一致性原则:主要目标与分目标是否一致;目标与措施是否一致;个人目标与组织目标是否一致10.5激励性原则:目标是否与个人的
5、兴趣、特长、性格相符,能否对自己产生内在激励作用,10.6合作性原则:个人与他人的目标是否具有合作性与协调性10.7全程性原则:拟订生涯规划时必须考虑生涯发展的整个历程10.8具体原则:生涯规划各阶段的路线划分和安排,必须具体可行10.9实际原则:实现生涯目标的途径很多,在作规划时必须考虑自己的特质、社会环境、组织环境及其他相关因素,来选择确实可行的途径10.10可评量原则:规划的设计要有明确的时间限制或标准,以便检查 、平量,使自己掌握执行情况。为规划的修正提供参考依据,职业生涯规划的期限,短期规划: 3年以内。 确定近期目标,规划近期要完成的任务中期规划: 3-5年。长期规划: 5-10年
6、,第二节 规划的基本步骤,职业生涯规划是一个周而复始的连续过程包括: 确定志向 自我评估 生涯机会评估 职业选择 职业路线选择 确定目标 制定行动计划 评估与回馈,步骤,1.确定志向 确定志向是职业生涯规划的关键,反映了人的理想、胸怀、情趣和价值观、影响着一个人的奋斗目标和成就。2.自我评估 评估内容有兴趣、特长、性格、技能、智商以及管理能力、协调、活动能力等。,步骤,3.生涯机会的评估 分析自己所处的内外环境。环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、自己在环境中所处的地位、环境对自己提出的要求、以及环境对自己有利的条件与不利条件等。环境因素的评估主要包括:组织环境(组织发展战略、人力
7、资源需求、晋升发展机会)、社会环境、经济环境。,步骤,4.职业选择 通过自我评估、生涯机会评估和环境分析后,对职业作出选择。5.确定职业生涯路线 职业生涯路线的选择,是职业生涯发展能否成功的重要步骤。同一职业,有不同的岗位。职业选择后,要考虑向哪一条路线发展。发展路线不同,对职业人的要求也不一样。,步骤,6.设定职业生涯目标 生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。其抉择要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利环境等为依据。 通常目标分短(日、周、月目标)、中、长期。7.制定行动计划与措施 主要包括:工作训练、教育、轮岗等方面的措施。,步骤,8.评估与回馈 根据变化因素不断对规划进行评估和
8、修正。 内容包括:职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。,职业生涯规划流程图:,确定志向,自我评估,生涯评估,职业选择,确定目标,行动计划与措施,执行,评估与回馈,职业生涯路线选择,一、自我评估,自我评估是知己的过程 生理自我部分:主要包括自己的相貌、身材等方面了解。 心理自我部分:主要包括对性格、气质、意志、情感、能力等方面的评判。 理性自我部分:对自己的思维方式、方法、知识水平、道德水平等因素的评价。 社会自我部分:对自己在社会上扮演的角色、在社会中的责任、权利、义务、名誉以及他人对自己的态度、自己对他人的态度等方面的评价。,评估的方法,(1)橱窗分析法:
9、(2)自我测试法:,(3)计算机测试法:,人格测验: 是指对人的个性进行测量与鉴定。人格是带有一定倾向的本质的 、比较稳定的心理特征的总和。包括气质、能力、性格、兴趣等心理特征智力测验(又称普通能力测验): 是用心理学的方法了解人的智慧能力。目前智力测验趋势是将智力视为多种能力的组合。,韦克思勒智力量表,语言量表(常识、理解、心算、背数、词汇、两物相似)操作量表(译码、填图、积木图案、图片组合、图象组合)两个部分。常识:测知识的广度理解:实际知识和理解能力心算:算术推理能力两物相似:抽象概括能力背数:注意力和机械记忆力词汇:词语知识译码:学习和书写速度填图:视觉记忆和视觉的理解性积木图案:视觉
10、和分析模型能力图片排列:对社会情景的理解力图象组合:对部分和整体关系的理解能力,计算机测试法,能力测验(一般能力和特殊能力测验): 一般能力是指观察能力、记忆力、注意力、想象力、思考能力等;特殊能力指文书能力、机械能力、心理运动能力、视觉测验等职业兴趣测验: 了解学生职业方面的兴趣,作为职业规划的重要参考。职业性向测验: 测量学生在某种活动或领域上的特殊潜能,以预测在未来活动中的表现,增进自我认识,达成职业决定的参考。北京市公务员资格测试题国家公务员能力测试题,二、环境分析,环境分析就是知彼的过程对他人的了解对组织环境的了解对社会环境的了解对经济环境的了解,对他人的了解,学历、工作能力、工作业
11、绩、年龄层次、技术职称、性格、情商、家庭背景、竞争优势、发展趋向。 全面了解他人的情况,才能确定自己的优势与强项,准确把握自己的奋斗目标与方向。,对组织环境的了解,组织特色:包括组织文化、组织规模、组织氛围、组织阶层、组织结构、人员流动经营战略:组织的发展战略、措施、竞争势力、以及发展态势等。 发展态势是指组织处于什麽发展阶段(发展期、稳定期、衰退期)与个人的生涯发展速度有关。人力评估:包括人力需求的预测与规划、即人力供需、升迁政策、培训方法、招募方式等工作分析:工作基本能力的需求、工作业绩评估、工作研究等人力资源管理:人事管理方案,薪资报酬、福利措施、员工关系、发展政策等,对社会环境的了解,
12、社会政策社会变迁社会价值观 科学技术的发展,对经济环境的了解,经济增长率经济建设速度经济景气度国际化经营的发展,三、职业选择,职业选择是人生事业发展的起点。 价值观性格兴趣能力气质,职业选择类型,理智型:按照合乎逻辑的方式,分析各种利弊得失,按部就班,作出最佳决定。直觉型:按照自己此时此刻的感受或情绪反应为基础来作出决定。依赖型:根据他人的期望而作出选择,非常在意别人的观点和感受。社会赞许、社会评价、社会规范是决定的标准。,职业点拨,案例1:活泼、好动、外向的燕一直对自己很有信心,但毕业那一天,觉得心理很乱。家人的意见通常是自己做决定的基础,一年来自己补习补的很苦,关于未来的就业去向她拿不定主
13、意. 晤谈中,可以发现燕自己的声音、看法不见了,说的都是兄姐的建议。燕认为,我就按照你们的意思去做,作错了,你们没有理由骂我。,依赖型的燕忽略了自己好动外向的特质,一味顺从,面临的风险有哪些?如何应对?,职业点拨,案例2:军大四那年,准备参加研究生考试。“反正毕业后也不知道自己能做什麽,经济上又无压力,不如自己去研究生院蹲三年,年纪大些,会比较清楚的认识自己,在差也有一张硕士文凭,别人也会看重自己”,军的抉择过程实际上是依赖同学的意见,追求目前社会上高学历的潮流。?军是否确定自己要念哪一个专业的研究生?如果研究生的学习与本身的志趣差异过大,他该如何?研究生毕业后,军就真能比较了解自己吗?如果答
14、案为“否”,就业时他应如何做职业准备?军念研究生的原因,如果主要是逃避就业压力,那麽长久的逃避模式,对军的职业生涯有何影响?,第三节 职业选择原则,价值观与职业的吻合性格与职业的吻合能力与职业的吻合兴趣与职业的吻合气质与职业的吻合个性与职业的吻合,课堂训练,物品拍卖-价值观反思主旨 价值观是如何影响我们的职业选择的。以及当我们陷入困境时,价值观念如何影响我们承担风险的意愿、并快速做出决断。时间3040分钟,拍卖单,1薪水增加200% 会带来很多你想拥有的、也是你该得的物质享受!记住,你的全家会更加尊敬你,爱你,因为你用非凡的才能为全家挣了更多的钱;也使你承受最低的税务负担。2任命你为公司董事会
15、主席 受到尊敬,拥有权力,面对各种挑战!但是,那些积极扩张势力的董事会成员中有些人可能会充满恶意。晚上的会议影响与亲人的团聚3定期与首席执行官私下进行会晤,他很愿意按照你的意见行事 一些同事会喜欢你、尊敬你为最终能有机会拥有他们自己的“耳目”而感到高兴。但是,他们不断地向你打听,会使得你不知所措4一流的医疗福利 你将永远享受这项服务:去看医学博士、牙医、按摩师或者推拿治疗专家时,只需要支付20%的费用。但是,年轻的你目前身体很健壮!5技能培训 工作需要你的技能不断更新。另外,你并不确定自己什么时候会考虑换工作。事实上,参加培训看上去好像是获得更好就业机会的最好用途径。但是,那些学习班至少会占用
16、你很多与亲朋欢聚的时间,真是令人忍受!,拍卖单,6单位的免费托儿所 你可以在工休时间去看看孩子;如果孩子患病、碰破了皮儿或者出了其他什么事,你会立即被通知到。7每年两个月的带薪假期 一般的假期是很短哟!但是,当你度完假期返回办公室时,桌上像山高的没有处理的文件等着你处理!8拥有公司里速度最快,界面最友好的计算机 这会极大地提高你的工作效率和生活质量!但是,在同事经常要用你的电脑时,你能够确定很慷慨地答应他们?9客户和同事都非常愿意与你住在一个街区 这一点可能有不好的方面吗?我不知道,反正,我一个也想不出来10有一个非常乐于教你怎样做的领导 这一点可能有不好的方面吗?我不知道,反正,我一个也想不
17、出来,拍卖单,11灵活的上班时间 再也不用在每天的高峰期上下班了!但是,一些集体活动你可能就参加不了了12慷慨的着装补贴 用别人的钱买衣服!但是,你的老板和同事会用更带批判性地眼光审视你的外表。13拥有一间自己的办公室,四面墙,有窗子一扇带锁的门 保留隐私!远离流言蜚语,真是太棒了!但是,同事会让你感到陌生,消息闭塞。14一份美味的午餐,每天按照你点的菜,送到你面前 非常好的自助伙食!大大提高了你工作时的生活质量。但是,你只需要采取一些适当的方法,减掉伴随它增加的体重15可以选择到自己喜欢的城市工作 做好常年离家、离开朋友的准备!你会经常见不到他们的!,提问与思考,拍卖过程中,你有什么感受?从
18、其他人身上,你观察到了什么?有什么物品你确实非常想拥有,但最终却没有得到?为什么没有得到?有什么物品你不敢竞买吗?为什么?出价开始后,有多少人完全抛弃了最初的计划预算?在拍卖过程中,究竟是什么使你们改变了计划?,提问与思考,游戏中,你只是冒一种风险,花费作为道具用的“钱”得到你想要的。而在现实生活中,当你面对变化,甚至是积极的变化时,你冒的是什么风险?可能的答案:成就感、受到侮辱、失去地位、众叛亲离、损失钱和权利这个游戏的一些特征(与他人的竞争、有限的资金、果断决策)是如何与现实生活联系的?我们对真正想要的事物的恐惧是怎样影响我们应对变化和风险的?我们自己的行为是怎样阻碍我们成功的?,1、价值
19、观与职业的吻合,课堂训练,价值观与职业的吻合,美国心理学家洛克奇提出的13种价值观,1、成就感: 以社会地位、能力等受到他人认可为前提,很在意别人的看法。2、美感追求: 非常欣赏他人或事物给自己带来美的感觉3、挑战性: 经常选择与众不同的方式处理一切事情,4、健康性: 一切事情以轻松、友善、和气为主要目的5、收入与财富: 以改变自己的经济状况为首要条件6、独立性: 自己充分掌握工作时间和行动 不受约束7、亲情性:首先考虑家人的亲情不受到伤害为主要目的,美国心理学家洛克奇提出的13种价值观,8、道德感: 以组织使命或宗教观为自己的目标9、欢乐追求: 尽情地追求生活上的享受。10、权利追求: 以能
20、够控制他人或影响他人为目的,11、安全感: 满足基本生存需要即可,远离突如其来的变动12、自我成长: 在智慧、知识与生活中寻求更圆融的人生和提升。13、协助他人: 以自己的行为对别人有帮助为乐趣、为目标,职业点拨,实例: 秀慧在银行工作了10年,30出头的她猛然发现自己常常在算还有几年可以退休。当初,专科毕业的她考进银行,同学们都很羡慕,父母高兴得四处炫耀,上菜市场都带着秀慧去光宗耀祖一番。考进银行,对自己的能力是一种肯定,但到银行上班确是自己始料未及的。秀慧知道自己喜欢与别人接触的工作,喜欢扮演大姐的角色,喜欢帮助被人解决问题。目前银行的文秘工作,她可以做,而且做得很好,但并不感兴趣。,她喜
21、欢自己有慈善家的精神,从助人的过程中得到快乐。银行的工作和自己的价值观不符合,自己早就心知肚明,只是半年来升迁上的不如意,更让她怀疑这份工作的意义。仔细思量,她很清楚辞职是很不明智、经济上很不划算的决定(理想与现实的冲突)。但是情感上她很想换一个工作环境,思考,从本例中,我们可以觉察秀慧有哪些价值观?这些价值观是如何影响秀慧的工作与心情的?如果你是秀慧,有更好的解决方法吗?,价值澄清,在你的生命历程中,影响最深的事情有哪些?你最想做的事情是什麽?请完成下面句子,可以找到一些答案:如果我是一个百万富翁,我会:我听过的事、读过的书中最好的观点是:在这个世界上我最想改变的一件事是:我一生中最想要做的
22、事情是:我表现最好的情景是:我平常最关心的事情是:我幻想最多的事情是:我父母最希望我能:我生命中最大的喜悦是:我是怎样的人:熟悉我的人认为我是:我做事的信条:,2.性格与职业的吻合,性格是个性中具有核心意义的成分-涉及人的心理过程及个性特征。,性格的态度特征不同:有人诚实、正直、谦逊;有人反之。性格的意志特征不同:有人果断、自制、勇敢;有人反之。性格的情绪特征不同:有人意志控制能力强,情绪波动小;有人反之。性格的理智特征不同:在感知注意方面,有主动观察型与被动之分,有分析与概括型之分;在想象方面有主动与被动之分,有狭隘与广阔型的区别,有创造与模仿型的区别等。,外向型的性格更适合与外界广泛接触的
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