学校体育障碍跑优质课教学设计.docx

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1、学校体育障碍跑优质课教学设计 科学讨论证明：学校生坚持上好体育课，乐观进行体育熬炼，可以使骨质增加，促进生长发育，使儿童身高快速增长。而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。下面是我为大家整理的学校体育障碍跑优质课教学设计5篇，盼望大家能有所收获! 学校体育障碍跑优质课教学设计1 学习阶段：水平二 学习目标：乐观参加嬉戏活动，把握障碍赛跑的方法。 学习内容：嬉戏：障碍赛跑 重点难点：同学的身体协调力量对学习障碍赛跑的影响。 学习步骤： 一、 嬉戏活动，乐观参加 老师活动：1、组织同学集队、队列练习。 2、组织同学利用跳绳进行预备活动。 3、组织同学柔韧练习。 同学

2、活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散 二、尝试练习，体验胜利 老师活动：1、布置同学取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织同学在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示同学调整障碍。 4、组织同学进行障碍嬉戏，并作好小结。 同学活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行嬉戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为嬉戏竞赛作预备。 4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行嬉戏

3、竞赛。 5、总结自己小组过障碍跑的状况。 组 织：分三大组进行 三、放松身体、愉悦身心 儿童健美操：(自编的) 组织：成四列横队，散开走 1、课后小结 2、支配回收器材 3、师生告辞 场地器材：跳箱、凳子、垫子 课后小结： 这堂课重点是培育同学在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟英勇的和同伴在艰苦的条件进展奔跑力量. 学校体育障碍跑优质课教学设计2 教学内容： 1、前滚翻交叉转体1800 2、障碍赛跑 教学目标： 1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑嬉戏的方法及规章。 2、进展同学的灵敏协调素养和综合力量。 3、激发同学乐观思索及探

4、究欲望，培育同学团队合作和创新意识。 器材设备：海绵垫子若干块。 教学过程： 一、玩玩乐乐 1、小嬉戏 2、跟我学 小组合作练习自锻练习,师生共同练习. 二、前滚翻交叉转体1800 1、连续前滚翻 2、前滚翻交叉转体1800 3、星星擂台赛 同学查找答案 同学示范 同学自述观点 同学选择方法 问题探讨： 老师引出问题引导同学探究练习,问题探讨信息收集 师生演示 老师巡察个别辅导,同学观看辨谈区分,同学自锻. 三、嬉戏 障碍赛跑 学校体育障碍跑优质课教学设计3 目标 1、知道前滚翻的动作要领，并乐于反复练习。 2、通过学练，初步把握前滚翻的动作方法，进展同学柔韧、灵敏、协调等素养。 3、通过学练

5、，能体验到运动带来的乐趣，培育同学互帮互助的良好品质 场地 器材 体操垫若干张，海绵球若干个， 移动音箱一台 学习 内容 1、前滚翻2、障碍跑嬉戏 重点 难点 重点：低头团身 难点：滚动圆滑 教学流程 课堂导入-热身操-帮助练_-前滚翻教学-老师示范讲解-引出爱护与关心-同学在爱护与关心下夹球练_-读口诀练_-三线评价，掌握团身练_-平垫练_-身体素养练_-放松总结-布置家庭作业-整理器材 时间 达成目标 学习内容 老师活动 同学活动 预备 部分 7 分 通过课堂常规培育同学纪律意识。 通过不同形式的热身操调动同学乐观性，同时活动同学的关节，为课的教学打下肯定的基础 一、课堂常规 集合整队 师

6、生问好 支配见习生 4、宣布上课内容 二、预备部分 1、热身操 1、集合整队 1、向同学问好 3、支配见习生，安全训练 4、宣布课的内容 1、讲解原地练习 2、组织同学有序的开展热身 3、鼓舞同学形成良好的品质 1、集合整队 2、向老师问好 3、认真听老师讲解 1、仔细听老师讲解 2、乐观参加热身 3、相互加油鼓舞 时间 达成目标 学习内容 老师活动 同学活动 基本 部分 28 分 激发同学上课热忱，通过蹲撑石头剪刀布嬉戏，任同学体会两手撑垫，双脚蹬地用力 前后抱膝滚动，快速反应抢球，为前滚翻团身教学打下基础，并活跃课堂 利用斜坡目的在于加快滚动速度，更好完成前滚翻 夹球练习目的让同学在滚动中

7、低头，更好的完成前滚翻 目的在于让同学.动作要领，更好的完成前滚翻 三线练习目的在于让同学学会掌握团身，并自评与互评 进展同学下肢力气 一、前滚翻帮助练习嬉戏： 1、石头剪刀布 方法：前滚翻蹬撑预备姿态，两同伴对面蹬撑，脚下做石头剪刀布，输的同学做低头抱膝团身的动作。 2、前后抱膝滚动，快速反应抢球 方法：坐在垫子，抱膝前后抱膝滚动，后肩倒垫，听信号快速蹬地起来抢球。 二、前滚翻教学 1、前滚翻动作要领：蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两腿蹬地，重心前移，头、肩、背、腰、臀依次着垫，屈膝收腿，两手抱住小腿，团身向前滚动成蹲立，亮相 2、爱护与关心：单膝跪于练习者一侧，一手压练习者头，一手压小腿，必

8、要时扶腰、背，关心练习者完成前滚翻 3、利用斜坡，在爱护与关心下夹球练习，要求后脑勺碰垫，夹的球不能落地 4、读口诀练习前滚翻 一蹲二撑三低头，前移蹬地球滚动 5、三线评价，掌握团身 6、平垫练习前滚翻 7、小组展现 三、课课练： 1、障碍跑 2、找伴侣嬉戏 1、老师讲解两个嬉戏规章 2、组织同学嬉戏 1、老师示范前滚翻 2、老师边讲解边示范，同时提问同学：老师是脑门还是后脑勺碰垫 3、找同学尝试性练习，同时引出爱护与关心 组织同学在斜坡上练习 要求：脖子夹球练习，后脑勺碰垫，同伴护与关心 5、组织同学读口诀练习前滚翻:一蹲二撑三低头，前移蹬地球滚动 6、老师巡察指导同学练习，拍摄视频纠错 7

9、、利用三线练习，关心同学掌握团身，并引导同学自评与互评 8、组织同学平垫练习前滚翻 9、组织展现，并准时赐予评价 1、老师讲解练习方法以及安全训练 2、组织练习 1、同学仔细听讲嬉戏规章 2、乐观跟随老师一起练习 同学仔细听讲观看老师示范 2、同学带着问题观看老师示范 3、乐观主动尝试体验前滚翻动作 4、学会爱护与关心方法 5、小组探讨，在斜坡上，同伴爱护与关心下夹球前滚翻练习 6、读口诀要领进行练习 7、三线练习：学会自评与互评，乐观赐予同伴评 8、平垫上练习前滚翻 9、小组展现 1、仔细听讲 2、乐观参加练习 结束 部分 5 分 让同学放松身心 明确本课学习内容，回顾动作要领，学会综合评价

10、自己与别人 1、情景放松 2、师生共同总结本课 3、引导同学自我评价、互评和总评 4、布置家庭作业 5、宣布下课，整理器材 1、组织同学同学放松身心，消退疲惫 2、引导同学正确评价自己和别人 1、跟着老师的语言提示，随着音乐跟老师一起放松，充分放松身心 2、能正确评价自己和别人 3、乐观完成家庭作业 4、帮老师一起归还体育器材 估计 负荷 平均心率120-130次/分估计练习密度50%-55% 课后 反思 本课教学清楚，重难点突出，解决重难点手段有效，课堂气氛活跃，老师教态大方自然，老师言传身教，示范标准，语言组织清楚，老师在教学设计上，充分发挥了同学的主体作用，注意培育同学的自主熬炼和创新意

11、识。通过探究性学习和合作学习，促进同学身体素养和运动技能的提高，进展同学个性，培育同学相互学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。 学校体育障碍跑优质课教学设计4 教学目标 运动参加：创设ABC情境，激发参加爱好 运动技能：把握通过不同障碍的方法 身体健康：进展灵敏、速度素养 心理健康：培育战胜困难，勇于取胜的顽强品质 .适应：小组沟通通过障碍时的方法与竞赛时的心情 教学过程 一、课堂常规 1.四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍(图略) 2.宣布上课，师生问好，检查出勤状况，宣布本课内容 3.激发参加情趣：今日熬炼大家战胜困难的信念和力量比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒! 二、预备练习：

12、 1.慢跑400米 2.徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿 3.专项练习：原地摆臂 原地高抬腿 三、障碍赛跑 1.按男生两队、女生两队进行竞赛;调整各队人数(人次)。 2.带入赛场，介绍障碍及竞赛方法(略)。要求既要快速完成竞赛又要保证安全。 3.各小队协商如何快速、安全进行竞赛? 4.竞赛(一)：30米钻圈障碍来回跑(返回时不过障碍) 5.宣布第一次竞赛结果;各小队总结首场竞赛战况，以利再战。 6. 进行其次次竞赛。 7.宣布其次次竞赛结果;各小队总结首场竞赛战况，以利再战。 8.竞赛(二)：增加难度进行30米钻圈、跳动(小垫子)障碍来回跑 9.各小队协商

13、如何快速、安全进行新的内容竞赛?及沟通刚才竞赛的感受。 10. 进行第三次竞赛。 11. 宣布第三次竞赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应当怎么办? 四、课堂小结： 1.表扬、鼓舞今日表现突出的同学及小队 2.宣布下课，师生再见! 学校体育障碍跑优质课教学设计5 一、教学理念 本课以“健康第一”的思想为指导，以体育课程标准和九年义务训练体育与健康为依据，以老师为主导，同学为主体，通过情景教学，面对全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为同学喜爱的参加内容，让同学在参加中得到培育、得到进展、得到提高，从而为同学终身体育打下良好的基础。 二、教材分析 障碍跑是一项有难度、有有用价值的综合性技能运动，

14、它是在肯定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境依据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可依据同学的详细状况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至转变过障碍的方法，使每一个同学均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面对全体同学。 三、学情分析 1、本班级同学从生理进展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。 2、从身体素养来看，在各项身体素养上都有了较大的进展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力气和速度也有较大进展，但耐力进展相对较慢。 3、从心理进展来看，留意力有了较大的提高，但无意留意仍占主导地位，参与体育活动的动机还是以直接爱好

15、为主，对运动技术并不非常感爱好，群体意识和集体荣誉感有明显增加。 4、参与活动的.性动机开头萌生，尤其偏爱集体嬉戏。 四、教学模式 情景导入仿照热身演练提高拓展延长恢复评价 五、教学过程说明 本课以仿照各种动物的各种动作作为课的开头部分，达到热知激趣的目的。同时利用查找小纸条的嬉戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的力量，再以动物王国运动会来作为“动物们”表演及展现的舞台，让他们体验胜利的喜悦。最终以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本事，开心地结束本堂课的教学 学校体育障碍跑优质课教学设计