髋关节置换术后功能锻炼方法精选PPT讲稿.ppt

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1、关于髋关节置换术后功能锻炼方法第一页，讲稿共二十页哦术后体位患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。第二页，讲稿共二十页哦术后早期功能锻炼 逐步屈伸足踝部，可每逐步屈伸足踝部，可每5 5分钟或分钟或1010分钟做一个疗程分钟做一个疗程足足部部运运动动第三页，讲稿共二十页哦 活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5 5下下旋旋转转动动作作第四页，讲稿共二十页哦术后早期股四头肌功能锻炼将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持5 5到到1010秒钟然后放松，逐渐增加活动秒钟然后放松，逐渐增加活动度，直做到略

2、感觉到疲劳为止度，直做到略感觉到疲劳为止第五页，讲稿共二十页哦把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不可内旋。每天但下肢不可内旋。每天3 34 4次，每次次，每次1010下，注意不可过度曲髋下，注意不可过度曲髋，运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡 术术后后第第三三天天卧卧床床屈屈膝膝第六页，讲稿共二十页哦臀部肌肉功能锻炼收紧臀部肌肉，维持从收紧臀部肌肉，维持从1 1数到数到5 5，再放松每天，再放松每天3 34 4次，次，每每次次1010下下第七页，讲稿共二十页哦术后第三天

3、可进行外展动作将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹角约将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹角约30-4030-40即可，即可，再缓慢收回。每天再缓慢收回。每天3 34 4次，每次次，每次1010下。下。第八页，讲稿共二十页哦排便动作第九页，讲稿共二十页哦协助患者翻身第十页，讲稿共二十页哦将助行器放在术侧腿旁，向床边移动身体。将术侧腿移到床下，防止术侧髋外旋。健侧腿顺势移到床下，将身体转正，扶助行器站立。下床方法第十一页，讲稿共二十页哦从椅子上站起,身体首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。如何站立如何站立第十二页，讲稿共二十页哦坐下之前做好准备，需要有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒

4、退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。屈髋不能超过90，要坐较高的椅子。第十三页，讲稿共二十页哦如何用助行器迈步行走如何用助行器迈步行走助行器摆在身前20cm，先迈术侧腿，再将健侧腿跟上。先用助行器辅助行走，重心稳定后，改双侧腋杖。第十四页，讲稿共二十页哦如何使用拐杖？第十五页，讲稿共二十页哦 由站到坐第十六页，讲稿共二十页哦如何上楼梯？第十七页，讲稿共二十页哦如何下楼梯？第十八页，讲稿共二十页哦一定要做到“四不”不用力屈患髋下蹲 不盘腿 不坐矮板凳 不跷“二郎腿”上楼时健肢先上，患肢后上，下楼时患肢先下，健肢后下。切记第十九页，讲稿共二十页哦18.10.2022感感谢谢大大家家观观看看第二十页，讲稿共二十页哦