第七讲人际沟通PPT讲稿.ppt
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1、第七讲人际沟通1第1页,共92页,编辑于2022年,星期二沟通概述沟通概述一、沟通的意义一、沟通的意义(一)告别单枪匹马的时代(一)告别单枪匹马的时代 一滴水怎样才能不干涸?答案是将其放入大海里去。同样,一个人再有能力,其力量也是渺小的,如同一滴水之于大海。要知道,如今已不再是单枪匹马的时代,每个人都要在合作中求生存。只有合作,才能各取所需求得双赢。2第2页,共92页,编辑于2022年,星期二古老的寓言故事古老的寓言故事古老的寓言故事古老的寓言故事 在非洲的草原上如果见到羚羊在奔跑,那一定是狮子来了;如果见到狮子在躲避,那就是象群发怒了;如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观景象,那时什么
2、来了?蚂蚁军团!蚂蚁军团!3第3页,共92页,编辑于2022年,星期二 (二)成功来自于(二)成功来自于85%85%的人脉关系,的人脉关系,15%15%的专的专业知识业知识 在美国好莱坞有一句很流行的话:“一个人能否成功,不在于你知道多少,而在于你认识谁。”美国钢铁大王及成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说:“专业知识对一个人成功的作用只15%,而其余的85%则取决于人际关系。”(三)(三)“人脉人脉”决定你的竞争力决定你的竞争力 在如今变幻莫测、强手如林,竞争残酷到无情的市场上,一个生意人要想立足并谋求发展,不是一件容易的事。这就需有足够强大的竞争力。而提高竞争力最直接有效的方式就是发展和
3、利用人脉。沟通概述沟通概述4第4页,共92页,编辑于2022年,星期二 故此,一位智者总结到:故此,一位智者总结到:“人生的幸福就是人情的人生的幸福就是人情的幸福,人生的幸福就是人缘的幸福,人生的成功就是人幸福,人生的幸福就是人缘的幸福,人生的成功就是人际沟通的成功。际沟通的成功。”沟通概述沟通概述5第5页,共92页,编辑于2022年,星期二沟通的概念沟通的概念n人际沟通的定义:人际沟通的定义:个体与个体之间的信息交流以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流,是一种面对面的直接沟通形式。n 沟通的定义:沟通的定义:信息传递和交流的过程,包括人际沟通和大众沟通。6第6页,共92页,编辑于202
4、2年,星期二沟通的过程沟通的过程7编码编码发送者发送者解码解码解码解码接受者接受者编码编码噪音噪音沟通媒介沟通媒介反馈反馈产生意念表达方式发 送 接 收领 悟 接 受行 动7第7页,共92页,编辑于2022年,星期二梅拉宾公式梅拉宾公式 个人沟通的影响力个人沟通的影响力 1 1 007 007 言辞言辞 038 038 声音声音 055 055 表情表情 动作动作 姿态姿态 8第8页,共92页,编辑于2022年,星期二非语言沟通非语言沟通9第9页,共92页,编辑于2022年,星期二你能举出非语言性沟通的例吗?你能举出非语言性沟通的例吗?表情姿态手势10第10页,共92页,编辑于2022年,星期
5、二查理卓别林 CharlieChaplin摩登时代大独裁者城市之光 11第11页,共92页,编辑于2022年,星期二非语言沟通的基本知识非语言沟通的基本知识 概念:是借助非语辞符号,如仪表、服饰、表是借助非语辞符号,如仪表、服饰、表情、空间等,非自然语言为载体所进行的信息传情、空间等,非自然语言为载体所进行的信息传递。递。12第12页,共92页,编辑于2022年,星期二非言语包括:n形体语言形体语言 -脸部表情脸部表情 -目光目光 -手势和体势手势和体势n仪表仪表n声音声音n触摸触摸n界域语界域语n空间空间13第13页,共92页,编辑于2022年,星期二类型类型人体语人体语:(bodylang
6、uage)表情表情 目光目光 手势手势 体态体态14第14页,共92页,编辑于2022年,星期二一、表情一、表情人类的表情能够传送十分复杂的信息,如,高兴、悲伤、鼓励、不满、忧虑、茫然、不安、惊讶、恐惧、崇拜、赞赏、爱慕、关注、调侃、麻木、愤怒、冷酷、淘气、无所谓等等。如:15第15页,共92页,编辑于2022年,星期二16第16页,共92页,编辑于2022年,星期二非语言沟通中最丰富的源泉二、目光二、目光(sight)(sight)17第17页,共92页,编辑于2022年,星期二眼神的沟通作用n专注作用(瞳孔放大,表明兴趣)专注作用(瞳孔放大,表明兴趣)n说服作用(真诚可信)说服作用(真诚可
7、信)n亲和作用(热情友好)亲和作用(热情友好)n强力作用(实权在握,目光有力)强力作用(实权在握,目光有力)18第18页,共92页,编辑于2022年,星期二三、手势三、手势19第19页,共92页,编辑于2022年,星期二身体姿势身体姿势n坐着或站立时挺直腰板给人以威严之感。n弯腰、低头表示地位比对方低,且有尊敬、服从之意。n抬头挺胸表示地位比对方高,且有傲慢、不屑、不恭之意。n站立讲话时,非支撑脚的脚尖的方向通常才是你真正感兴趣的地方类型类型 体态体态20第20页,共92页,编辑于2022年,星期二无论何时当声音语言和肢体语言发生矛盾时,人们几乎总是相信身体无论何时当声音语言和肢体语言发生矛盾
8、时,人们几乎总是相信身体的信号。的信号。就像一句老话:事实胜于雄辩。就像一句老话:事实胜于雄辩。身体的姿势身体的姿势21第21页,共92页,编辑于2022年,星期二非言语沟通所揭穿的谎言非言语沟通所揭穿的谎言n不诚实的微笑n过长时间的微笑、皱眉或怀疑的表情n不敢直视你的眼睛n强迫性的目光接触n频繁的揉鼻子n面部表情变化22第22页,共92页,编辑于2022年,星期二姿势对沟通的作用有好有坏,对身体倾向自己的听者,你会说更多姿势对沟通的作用有好有坏,对身体倾向自己的听者,你会说更多的东西,而采取开放姿势的听者也会更积极的接受信息:的东西,而采取开放姿势的听者也会更积极的接受信息:开放的姿势包括:
9、开放的姿势包括:坐姿两腿分开,没有交叠坐姿两腿分开,没有交叠膝盖分开膝盖分开肘部经常离开身体,手张开,没有握拳肘部经常离开身体,手张开,没有握拳封闭的姿势包括:封闭的姿势包括:交叠膝盖或脚踝交叠膝盖或脚踝手放在口袋里手放在口袋里双手在胸前交叉双手在胸前交叉身体的姿势身体的姿势23第23页,共92页,编辑于2022年,星期二如果对方正在思考或评价你的话,你将发现一些面部表情和手部如果对方正在思考或评价你的话,你将发现一些面部表情和手部动作动作:思考的时候手扶着下巴或面颊、轻轻的抿嘴、眉毛轻垂但不思考的时候手扶着下巴或面颊、轻轻的抿嘴、眉毛轻垂但不是皱眉或扭曲、手指挠挠脸部或胡须等是皱眉或扭曲、手
10、指挠挠脸部或胡须等身体的姿势身体的姿势24第24页,共92页,编辑于2022年,星期二前倾的开放姿势代表前倾的开放姿势代表“响应响应”:处在这种情况下,他会显示出舒服处在这种情况下,他会显示出舒服和从容的神态,表示其正在思考或表示赞同。和从容的神态,表示其正在思考或表示赞同。一旦明白或同意你的话,就会肯定的点头,眼睛也瞪得大大的;他一旦明白或同意你的话,就会肯定的点头,眼睛也瞪得大大的;他们很有可能向你移动,能更接近一点,如果坐着也会坐到椅子边缘,们很有可能向你移动,能更接近一点,如果坐着也会坐到椅子边缘,以离你更近。以离你更近。这种情况下,会出现眼神接触直这种情况下,会出现眼神接触直接并且保
11、持一段时间,嘴唇放松,接并且保持一段时间,嘴唇放松,嘴角上扬。嘴角上扬。身体的姿势身体的姿势25第25页,共92页,编辑于2022年,星期二防御姿势:防御姿势:听者处在后仰并且封闭的姿势,这表示“防御”。可能意味着郁闷,不感兴趣或不确定;也可能是焦虑、紧张、或压力。无论是哪种情绪,他们都正在经历着这种不良情绪并且希望逃离当前的环境。这种这种“逃离者逃离者”情绪通常显示为驼着背,交叉双臂或腿,脚尖情绪通常显示为驼着背,交叉双臂或腿,脚尖朝着门的方向,坐立不安,显而易见很少眼神接触,眼睛看着朝着门的方向,坐立不安,显而易见很少眼神接触,眼睛看着下面或四处乱看。下面或四处乱看。身体的姿势身体的姿势2
12、6第26页,共92页,编辑于2022年,星期二人们无意识的触碰自己的身体以缓人们无意识的触碰自己的身体以缓解压力,在紧张或焦虑的时候,这解压力,在紧张或焦虑的时候,这样做让他们感到舒服样做让他们感到舒服:抚摸手、胳膊和腿抚摸手、胳膊和腿摩擦或掐皮肤摩擦或掐皮肤举起手臂或腕举起手臂或腕用指尖接触嘴唇用指尖接触嘴唇摆弄衣角摆弄衣角摆弄铅笔或圆珠笔等摆弄铅笔或圆珠笔等身体的姿势身体的姿势27第27页,共92页,编辑于2022年,星期二类型类型 仪表仪表(appearance)服饰服饰 TOP原则原则28第28页,共92页,编辑于2022年,星期二类型类型 声音声音n辅助语言(辅助语言(paralan
13、guage)说话的方式,是由伴随着口头语言的有声暗示组说话的方式,是由伴随着口头语言的有声暗示组成的。成的。1.速率速率/速度(速度(rate)快快 vs 慢慢 2.音调(音调(pitch)高高 vs 低低 3.音量(音量(volumn)大大 vs 小小 4.质量(质量(quality)有吸引力有吸引力 vs 无吸引力无吸引力 5.声音补白(声音补白(vocal filler)多多 vs 少少29第29页,共92页,编辑于2022年,星期二重音位置为什么我今晚不能请请你吃晚饭?为什么我我今晚不能请你吃晚饭?为什么我今晚不不能请你吃晚饭?为什么为什么我今晚不能请你吃晚饭?为什么我今晚不能请你吃晚
14、饭晚饭?为什么我今晚今晚不能请你吃晚饭?句子的意思我要请别人吃完饭。你却和别人一起吃晚饭。我要找到一个理由说明为什么我不该请你。你有什么问题?而不是明天吃午饭。而不是明天晚上30第30页,共92页,编辑于2022年,星期二类型环境语环境语时间时间 空间空间 颜色颜色 灯光符号灯光符号31第31页,共92页,编辑于2022年,星期二体触体触(touch)n触摸是允许我们通过身体接触来感知世界的唯一途径,触摸是允许我们通过身体接触来感知世界的唯一途径,也是最有力和最亲密的交流形式。也是最有力和最亲密的交流形式。n触摸可以用语言无法做到的方式感动我们、伤害我们,可以跨触摸可以用语言无法做到的方式感动
15、我们、伤害我们,可以跨越语言和文化的界限传递喜欢或憎恶的信息。越语言和文化的界限传递喜欢或憎恶的信息。类型32第32页,共92页,编辑于2022年,星期二33第33页,共92页,编辑于2022年,星期二界域语界域语(territorial language)指在人际交往中通过一种看不见,但实际存在的指在人际交往中通过一种看不见,但实际存在的界域来表现双方关系的语言。界域来表现双方关系的语言。类型34第34页,共92页,编辑于2022年,星期二有人性格文静、内向,然而当他们一旦骑上摩托车,就立刻摇身一变而成为狂徒,原因何在?有人性格文静、内向,然而当他们一旦骑上摩托车,就立刻摇身一变而成为狂徒,
16、原因何在?空间和距离空间和距离难道车辆本身潜难道车辆本身潜藏着某种足以改藏着某种足以改变一个人的性格变一个人的性格的因素的因素?这是我的地这是我的地盘!盘!人也和动物一样,有人也和动物一样,有“势力范势力范围围”的感的感 觉,领域的必要性存觉,领域的必要性存在于所有的动物和人类的心里,在于所有的动物和人类的心里,经常会无意识地表现出来经常会无意识地表现出来。35第35页,共92页,编辑于2022年,星期二个人空间个人空间每个人都有自己的个人空间,这是直接在每个人的周围的空间,通常是具有看不每个人都有自己的个人空间,这是直接在每个人的周围的空间,通常是具有看不见的边界,在边界以内不允许见的边界,
17、在边界以内不允许“闯入者闯入者”进来。它可以随着人移动,它还具有灵活进来。它可以随着人移动,它还具有灵活的收缩性。的收缩性。个人空间的存在可以有很多的证明。如你在一群交谈的人中、在个人空间的存在可以有很多的证明。如你在一群交谈的人中、在图书馆中、在公共汽车上或在公园中、在人行道上等。人与人之间的图书馆中、在公共汽车上或在公园中、在人行道上等。人与人之间的密切程度就反映在个人空间的交叉和排斥上。密切程度就反映在个人空间的交叉和排斥上。类型36第36页,共92页,编辑于2022年,星期二领域性领域性“领域性领域性”是从动物的行为研究中借用过来的,它是指动物的个体是从动物的行为研究中借用过来的,它是
18、指动物的个体或群体常常生活在自然界的固定位置或区域,各自保持自己一定的或群体常常生活在自然界的固定位置或区域,各自保持自己一定的生活领域,生活领域,以减少对于生活环境的相互竞争,这是动物在生存进化以减少对于生活环境的相互竞争,这是动物在生存进化中演化出来的行为特征。中演化出来的行为特征。-优先居住效应优先居住效应37第37页,共92页,编辑于2022年,星期二人的距离保持人的距离保持 人类的个人空间人类的个人空间 动物的领地动物的领地1.可以随身携带2.有肉眼看不见的界限3.以身体为中心4.对侵入行为进行躲避或抗议1.地点比较固定2.界限处有标记(粪便、尿液等)3.以家族为中心4.与入侵行为斗
19、争或逃避38第38页,共92页,编辑于2022年,星期二个人空间的尺度标准:个人空间的尺度标准:n个人空间的度量依据个人所意识到的不同情境而膨胀,是个人心理所需要的最小的空间范围。n他人对这一空间的侵犯与干扰会引起个人的焦虑与不安。个人空间就像一个围绕人体的看不见的气泡,腰部以上为圆柱体,腰部以下逐渐变细,为圆锥形。39第39页,共92页,编辑于2022年,星期二讲台1、当你走进一间空教室自习,你会选择以下哪个座位?12345123456789106789101112131415111213141516171819201617181920门口窗户门口2、一整排长椅子空着,你会选择什么位置?A、
20、中间B、边上3、如果这一长排座位的一边已经有人,你会选择什么位置坐下?A、远离这人的另一边坐下B、靠近这人的旁边坐下40第40页,共92页,编辑于2022年,星期二4、当走进一间教室,有几排座位有人坐着,还有几排没人,你会选择什么位置?A、有人的那几排中的一个B、没人的那几排中的一个5、自习时,你会不会选择靠近出入口的位置?A、会B、不会6、走进一个餐厅,你会选择什么位置?请按照先后顺序排列。A、靠窗的位置B、靠墙的位置C、有靠背(靠背有隔断)的位置D、中间的位置E、能纵观整个餐厅的位置41第41页,共92页,编辑于2022年,星期二个人空间的功能:个人空间的功能:n个人空间是一个针对来自情绪
21、和身体两方面潜在危险的缓冲圈,起到自我保护作用:1.避免接受过多刺激2.防止应激造成的过度唤醒3.弥补私密性的不足4.防止身体受到他人的攻击42第42页,共92页,编辑于2022年,星期二人类的与人类的与“领土领土”有关的距离有以下四种有关的距离有以下四种1.亲密距离亲密距离2.个人距离个人距离3.社会距离社会距离4.公众距离公众距离43第43页,共92页,编辑于2022年,星期二接近状态接近状态:指亲密者之间发生的爱护、安慰、保护、接触、交流的距离,此时身体接触,气味相透;视觉过近,反而分辨不清。亲密距离亲密距离:指与他人身体密切接近的距离正常状态正常状态:(1545厘米),头脚部互不相碰,
22、但手能相握或抚触对方。在各种文化背景中,这一正常距离是不同的。44第44页,共92页,编辑于2022年,星期二一种是接近态接近态(4575厘米),是亲密者允许对方进入的不发生为难、躲避的距离,但非亲密者(例如其他异性)进入此距离时会有较强烈反应。另一种为正常状态正常状态(75100厘米),是两人相对而立,指尖刚能相触的距离,此时身体的气味、体温不能感觉,谈话声音为中等响度。个人距离个人距离:指个人与他人间弹性距离45第45页,共92页,编辑于2022年,星期二社会距离社会距离:指参加社会活动时所表现的距离接近态接近态为为130210130210厘米,通常为一厘米,通常为一起工作时的距离,上级向
23、下级或秘起工作时的距离,上级向下级或秘书说话便保持此距离,这一距离能书说话便保持此距离,这一距离能起到传递感情力的作用。起到传递感情力的作用。正常态正常态为为2 2l0360l0360厘米,此时可看厘米,此时可看到对方全身,在外人在场下继续工作到对方全身,在外人在场下继续工作也不会感到不安或干扰,为业务接触也不会感到不安或干扰,为业务接触的通行距离。正式会谈、礼仪等多按的通行距离。正式会谈、礼仪等多按此距离进行。此距离进行。46第46页,共92页,编辑于2022年,星期二公众距离公众距离:指演说、演出等公众场合的距离接近态接近态约360750厘米,此时须提高声音说话,能看清对方的活动。正常态正
24、常态7.5米以上,这个距离已分不清表情、声音的细致部分,为了吸引公众注意,要用夸张的手势、表情和大声疾呼,此时交流思想主要靠身体姿势而不是语言。47第47页,共92页,编辑于2022年,星期二对侵犯个人空间的反应:对侵犯个人空间的反应:被入侵者的反应:1.入侵者的个人特征影响着被入侵者的反应2.男性入侵者比女性入侵者引起更多动作反应3.入侵者年龄对反应也起一定的影响入侵者的反应:1.侵犯别人的人自己的空间也同时被别人侵犯2.群体的大小也影响着个人入侵的倾向3.被侵犯群体的地位越高,被侵犯的几率越少48第48页,共92页,编辑于2022年,星期二影响个人空间的因素:1.情绪:个人空间随着个人情绪
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