大一新生情绪适应.ppt

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1、掌控情绪，面对挑战，掌控情绪，面对挑战，大学新生的情绪情感问题大学新生的情绪情感问题南开大学社会心理学系南开大学社会心理学系李强李强（Email：）一、情绪情感活动一般特点一、情绪情感活动一般特点二、情绪情感活动异常（情感障碍）的一般二、情绪情感活动异常（情感障碍）的一般 表现（症状）表现（症状）三、一般和严重情绪情感问题三、一般和严重情绪情感问题四、大学新生情绪情感问题四、大学新生情绪情感问题五、基本干预方法五、基本干预方法一、情绪情感活动一般特点一、情绪情感活动一般特点n n情绪情感情绪情感人对客观事物是否满足（符合）人对客观事物是否满足（符合）自身需要而产生的体验。自身需要而产生的体验。

2、n n特点一：特点一：它与它与需要需要相联系，反映了相联系，反映了人的需人的需要要与与客观事物客观事物之间的之间的关系关系，是人对该事物，是人对该事物需要程度的反映。需要程度的反映。其中，其中，情绪情绪是与是与生理需要生理需要满足程度相联系的，满足程度相联系的，而而情感情感是与是与社会性需要社会性需要满足与否相联系的。满足与否相联系的。n n特点二：特点二：情绪情感又是一种情绪情感又是一种状态状态或或背景背景，它与它与认知活动认知活动、意志活动意志活动以及以及人格特征人格特征紧紧密联系密联系。通常，情感活动与其他心理活动。通常，情感活动与其他心理活动协调一致，但在病态情况下，这种协调一协调一致

3、，但在病态情况下，这种协调一致受到破坏，其他心理活动过程的障碍可致受到破坏，其他心理活动过程的障碍可导致情感障碍，反之亦然。导致情感障碍，反之亦然。当然，当然，情感问情感问题或情感障碍的产生题或情感障碍的产生主要是主要是由情感活动本由情感活动本身规律受到破坏所致，身规律受到破坏所致，持久刺激持久刺激，刺激刺激（需求满足程度）过大或不足（需求满足程度）过大或不足超出心理活超出心理活动可能忍受的范围，就可能导致情感活动动可能忍受的范围，就可能导致情感活动异常。异常。n n特点三：特点三：情绪情感活动有着广泛的情绪情感活动有着广泛的大脑神大脑神经生理生化经生理生化基础，使大脑皮层、皮层下结基础，使大

4、脑皮层、皮层下结构和内分泌系统等不同水平的神经结构和构和内分泌系统等不同水平的神经结构和神经体液系统协同活动的结果，其中任何神经体液系统协同活动的结果，其中任何一个环节产生故障都可能造成情感的障碍。一个环节产生故障都可能造成情感的障碍。二、情绪情感活动异常（情感障碍）的二、情绪情感活动异常（情感障碍）的一般表现（症状）一般表现（症状）情绪情感障碍通常表现三种形式：情绪情感障碍通常表现三种形式：n n情感性质的改变情感性质的改变n n情感波动性的改变情感波动性的改变n n情感协调性的改变情感协调性的改变（一）情感性质的改变（一）情感性质的改变n n主要表现为情感高涨（躁狂）、情感爆发、主要表现为

5、情感高涨（躁狂）、情感爆发、病理性激情、情感低落（抑郁）、焦虑和病理性激情、情感低落（抑郁）、焦虑和恐惧等。正常人在一定处境下也可表现上恐惧等。正常人在一定处境下也可表现上述情感反应，只有当此种反应不能依其处述情感反应，只有当此种反应不能依其处境来解释时方可作为精神症状。境来解释时方可作为精神症状。（二）情感波动性的改变（二）情感波动性的改变n n情绪不稳情绪不稳情绪不稳情绪不稳：情感反应（如喜怒哀愁等）极易变化，：情感反应（如喜怒哀愁等）极易变化，：情感反应（如喜怒哀愁等）极易变化，：情感反应（如喜怒哀愁等）极易变化，从一个极端波动到另一极端。与外界环境有关的轻从一个极端波动到另一极端。与外

6、界环境有关的轻从一个极端波动到另一极端。与外界环境有关的轻从一个极端波动到另一极端。与外界环境有关的轻度的情绪不稳可以是一种性格的表现，与外界环境度的情绪不稳可以是一种性格的表现，与外界环境度的情绪不稳可以是一种性格的表现，与外界环境度的情绪不稳可以是一种性格的表现，与外界环境无相应关系的情感不稳则是精神疾病（躁郁症）的无相应关系的情感不稳则是精神疾病（躁郁症）的无相应关系的情感不稳则是精神疾病（躁郁症）的无相应关系的情感不稳则是精神疾病（躁郁症）的表现。表现。表现。表现。n n情感淡漠情感淡漠情感淡漠情感淡漠：对外界刺激缺乏相应的情感反应，即使：对外界刺激缺乏相应的情感反应，即使：对外界刺激

7、缺乏相应的情感反应，即使：对外界刺激缺乏相应的情感反应，即使对自身有密切利害关系的事情也如此。（精分）对自身有密切利害关系的事情也如此。（精分）对自身有密切利害关系的事情也如此。（精分）对自身有密切利害关系的事情也如此。（精分）n n易激惹：易激惹：易激惹：易激惹：极易因小事而引起较强烈的情感反应。除极易因小事而引起较强烈的情感反应。除极易因小事而引起较强烈的情感反应。除极易因小事而引起较强烈的情感反应。除疲劳状态外，人格障碍、神经症或偏执型精神病常疲劳状态外，人格障碍、神经症或偏执型精神病常疲劳状态外，人格障碍、神经症或偏执型精神病常疲劳状态外，人格障碍、神经症或偏执型精神病常见。见。见。见

8、。（三）情感协调性的改变（三）情感协调性的改变n n情感倒错情感倒错：情感表现与其内心体验或处境：情感表现与其内心体验或处境不相协调（甚至完全相反）。表情倒错不相协调（甚至完全相反）。表情倒错（精分）（精分）n n情感幼稚情感幼稚：成人的情感反应如同小孩，变：成人的情感反应如同小孩，变得幼稚，缺乏理性控制，没有节制和掩饰。得幼稚，缺乏理性控制，没有节制和掩饰。（癔症）（癔症）三、一般和严重情绪情感问题三、一般和严重情绪情感问题一般情绪情感问题一般情绪情感问题一般情绪情感问题一般情绪情感问题1.1.刺激的性质：刺激的性质：刺激的性质：刺激的性质：由于现由于现由于现由于现实生活、工作学习压实生活、

9、工作学习压实生活、工作学习压实生活、工作学习压力、处境失误等因素力、处境失误等因素力、处境失误等因素力、处境失误等因素而产生心理冲突，并而产生心理冲突，并而产生心理冲突，并而产生心理冲突，并因此体验到不良情绪因此体验到不良情绪因此体验到不良情绪因此体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊（如厌烦、后悔、懊（如厌烦、后悔、懊（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）。丧、自责等）。丧、自责等）。丧、自责等）。严重情绪情感问题严重情绪情感问题严重情绪情感问题严重情绪情感问题1.1.刺激的性质：刺激的性质：刺激的性质：刺激的性质：较强烈的、较强烈的、较强烈的、较强烈的、对个体威胁较大的现实对个体威胁较大的现实对个体威胁

10、较大的现实对个体威胁较大的现实刺激等因素而产生严重刺激等因素而产生严重刺激等因素而产生严重刺激等因素而产生严重心理冲突，并因此体验心理冲突，并因此体验心理冲突，并因此体验心理冲突，并因此体验到痛苦情绪（如仇恨、到痛苦情绪（如仇恨、到痛苦情绪（如仇恨、到痛苦情绪（如仇恨、悔恨、恼怒、冤屈、悲悔恨、恼怒、冤屈、悲悔恨、恼怒、冤屈、悲悔恨、恼怒、冤屈、悲哀绝望等）。哀绝望等）。哀绝望等）。哀绝望等）。2.2.反应的持续时间：反应的持续时间：反应的持续时间：反应的持续时间：不不不不良情绪不间断地持续良情绪不间断地持续良情绪不间断地持续良情绪不间断地持续满一个月，或不良情满一个月，或不良情满一个月，或不

11、良情满一个月，或不良情绪间断地持续两个月绪间断地持续两个月绪间断地持续两个月绪间断地持续两个月仍不能自行化解。仍不能自行化解。仍不能自行化解。仍不能自行化解。2.2.反应的持续时间：反应的持续时间：反应的持续时间：反应的持续时间：不不不不良情绪不间断地持续良情绪不间断地持续良情绪不间断地持续良情绪不间断地持续满两个月以上，半年满两个月以上，半年满两个月以上，半年满两个月以上，半年以下。以下。以下。以下。3.3.反应的强度：反应的强度：反应的强度：反应的强度：不良情不良情不良情不良情 绪反应仍在相当程度绪反应仍在相当程度绪反应仍在相当程度绪反应仍在相当程度 的理智控制之下，能的理智控制之下，能的

12、理智控制之下，能的理智控制之下，能 保持行为不是常态，保持行为不是常态，保持行为不是常态，保持行为不是常态，基本维持正常生活、基本维持正常生活、基本维持正常生活、基本维持正常生活、学习、社会交往，但学习、社会交往，但学习、社会交往，但学习、社会交往，但 效率有所下降。效率有所下降。效率有所下降。效率有所下降。3.3.反应的强度：反应的强度：反应的强度：反应的强度：不良情不良情不良情不良情 绪反应强烈，多数情绪反应强烈，多数情绪反应强烈，多数情绪反应强烈，多数情 况下会暂时失去理智况下会暂时失去理智况下会暂时失去理智况下会暂时失去理智 控制，在后来的持续控制，在后来的持续控制，在后来的持续控制，

13、在后来的持续 时间里强度逐渐减时间里强度逐渐减时间里强度逐渐减时间里强度逐渐减 弱。但是，单纯地依弱。但是，单纯地依弱。但是，单纯地依弱。但是，单纯地依 靠自然发展或非专业靠自然发展或非专业靠自然发展或非专业靠自然发展或非专业 性的干预，难以解性的干预，难以解性的干预，难以解性的干预，难以解 脱。对生活、学习工脱。对生活、学习工脱。对生活、学习工脱。对生活、学习工 作、社交有一定程作、社交有一定程作、社交有一定程作、社交有一定程 度影响。度影响。度影响。度影响。4.4.反应是否泛化：反应是否泛化：反应是否泛化：反应是否泛化：自始自始自始自始至终，不良情绪的激至终，不良情绪的激至终，不良情绪的激

14、至终，不良情绪的激发因素仅仅局限与最发因素仅仅局限与最发因素仅仅局限与最发因素仅仅局限与最初事件，即便是与最初事件，即便是与最初事件，即便是与最初事件，即便是与最初事件有联系的其他初事件有联系的其他初事件有联系的其他初事件有联系的其他事件，也不能引起此事件，也不能引起此事件，也不能引起此事件，也不能引起此 类不良情绪。类不良情绪。类不良情绪。类不良情绪。（心理咨询师（心理咨询师（心理咨询师（心理咨询师3 3，p.38 p.38）4.4.反应是否泛化：反应是否泛化：反应是否泛化：反应是否泛化：痛苦痛苦痛苦痛苦不但能被最初的刺激不但能被最初的刺激不但能被最初的刺激不但能被最初的刺激引起，而且与最初

15、刺引起，而且与最初刺引起，而且与最初刺引起，而且与最初刺激相类似、相关联的激相类似、相关联的激相类似、相关联的激相类似、相关联的刺激也能引起此类刺激也能引起此类刺激也能引起此类刺激也能引起此类 痛苦，既反应对象被痛苦，既反应对象被痛苦，既反应对象被痛苦，既反应对象被泛化。泛化。泛化。泛化。（心理咨询师（心理咨询师（心理咨询师（心理咨询师3 3，p.45p.45）四、大学新生情绪情感问题四、大学新生情绪情感问题n n大学新生情绪情感问题主要由于入学后对压力的大学新生情绪情感问题主要由于入学后对压力的大学新生情绪情感问题主要由于入学后对压力的大学新生情绪情感问题主要由于入学后对压力的适应不良而出现

16、的情绪应激反应。适应不良而出现的情绪应激反应。适应不良而出现的情绪应激反应。适应不良而出现的情绪应激反应。压力源、中介系统和临床后果压力源、中介系统和临床后果n n一般单一性压力一般单一性压力n n叠加性压力（同时叠加性和继时性压力）叠加性压力（同时叠加性和继时性压力）n n破坏性压力（极端压力）破坏性压力（极端压力）压力（应激源）的种类压力（应激源）的种类n n躯体性应激源躯体性应激源n n心理性应激源心理性应激源n n社会性应激源社会性应激源n n心理性应激源心理性应激源 易感素质（易感素质（内省力强、执着心强、追求完内省力强、执着心强、追求完美、自我中心、好担心、敏感多疑、不灵美、自我中

17、心、好担心、敏感多疑、不灵活、求生欲望极强）例如，具有活、求生欲望极强）例如，具有“特质性特质性焦虑焦虑”人格特征的人，容易把本来没有危人格特征的人，容易把本来没有危害的人或事物看成是对自己的威胁，从而害的人或事物看成是对自己的威胁，从而产生心理应激。产生心理应激。n n社会性应激源：社会性应激源：n n重大生活事件，重大生活事件，重大生活事件，重大生活事件，指那些造成人生活风格上的变化、并要求指那些造成人生活风格上的变化、并要求指那些造成人生活风格上的变化、并要求指那些造成人生活风格上的变化、并要求对其适应和应对的社会生活情境和事件。主要有社会动荡，对其适应和应对的社会生活情境和事件。主要有

18、社会动荡，对其适应和应对的社会生活情境和事件。主要有社会动荡，对其适应和应对的社会生活情境和事件。主要有社会动荡，战争灾荒，社会经济制度的重大变化；战争灾荒，社会经济制度的重大变化；战争灾荒，社会经济制度的重大变化；战争灾荒，社会经济制度的重大变化；n n日常生活中的困扰（微应激源），日常生活中的困扰（微应激源），日常生活中的困扰（微应激源），日常生活中的困扰（微应激源），包括重大生活变故的包括重大生活变故的包括重大生活变故的包括重大生活变故的“余波效应余波效应余波效应余波效应”和和和和日常生活中的日常生活中的日常生活中的日常生活中的遇到各种轻微而频繁的琐事遇到各种轻微而频繁的琐事遇到各种轻微

19、而频繁的琐事遇到各种轻微而频繁的琐事微应激源微应激源微应激源微应激源n n工作学习相关应激源，工作学习相关应激源，工作学习相关应激源，工作学习相关应激源，包括（包括（包括（包括（1 1）个人的特点（知识、能）个人的特点（知识、能）个人的特点（知识、能）个人的特点（知识、能力、经验、态度、个性、年龄、身体状况等身心条件）是力、经验、态度、个性、年龄、身体状况等身心条件）是力、经验、态度、个性、年龄、身体状况等身心条件）是力、经验、态度、个性、年龄、身体状况等身心条件）是否满足工作学习的要求以及满足的程度；（否满足工作学习的要求以及满足的程度；（否满足工作学习的要求以及满足的程度；（否满足工作学习

20、的要求以及满足的程度；（2 2）工作学习）工作学习）工作学习）工作学习是否能满足人的需要（主导的、急迫的）以及满足的程度。是否能满足人的需要（主导的、急迫的）以及满足的程度。是否能满足人的需要（主导的、急迫的）以及满足的程度。是否能满足人的需要（主导的、急迫的）以及满足的程度。大学新生的主要压力源大学新生的主要压力源n n对大学生活环境的不适应（住宿条件、气候、饮对大学生活环境的不适应（住宿条件、气候、饮对大学生活环境的不适应（住宿条件、气候、饮对大学生活环境的不适应（住宿条件、气候、饮食、语言、风俗习惯）食、语言、风俗习惯）食、语言、风俗习惯）食、语言、风俗习惯）n n对大学学习方法及要求的

21、不适应对大学学习方法及要求的不适应对大学学习方法及要求的不适应对大学学习方法及要求的不适应n n对大学集体生活和人际关系的不适应对大学集体生活和人际关系的不适应对大学集体生活和人际关系的不适应对大学集体生活和人际关系的不适应n n对大学较高学习费用和生活费用的不适应对大学较高学习费用和生活费用的不适应对大学较高学习费用和生活费用的不适应对大学较高学习费用和生活费用的不适应n n贫困大学生的心态：贫困大学生的心态：贫困大学生的心态：贫困大学生的心态：高校贫困生的的心理状况有两种主要表现：一种是高校贫困生的的心理状况有两种主要表现：一种是高校贫困生的的心理状况有两种主要表现：一种是高校贫困生的的心

22、理状况有两种主要表现：一种是以积极乐观的心态和不断进取的实际行动对待生活的挑以积极乐观的心态和不断进取的实际行动对待生活的挑以积极乐观的心态和不断进取的实际行动对待生活的挑以积极乐观的心态和不断进取的实际行动对待生活的挑战。另一种是有的贫困生自卑、压抑、焦虑、孤僻、退战。另一种是有的贫困生自卑、压抑、焦虑、孤僻、退战。另一种是有的贫困生自卑、压抑、焦虑、孤僻、退战。另一种是有的贫困生自卑、压抑、焦虑、孤僻、退缩，掩饰性过强，面对社会支持存在趋避心理冲突。后缩，掩饰性过强，面对社会支持存在趋避心理冲突。后缩，掩饰性过强，面对社会支持存在趋避心理冲突。后缩，掩饰性过强，面对社会支持存在趋避心理冲突

23、。后一部分学生更应引起社会各界的关注。一项对南京大一部分学生更应引起社会各界的关注。一项对南京大一部分学生更应引起社会各界的关注。一项对南京大一部分学生更应引起社会各界的关注。一项对南京大学、河海大学等江苏省学、河海大学等江苏省学、河海大学等江苏省学、河海大学等江苏省5 5所大学所大学所大学所大学197197名贫困大学生的调查名贫困大学生的调查名贫困大学生的调查名贫困大学生的调查显示，贫困对大学生的心理影响很大，特别是在大学一显示，贫困对大学生的心理影响很大，特别是在大学一显示，贫困对大学生的心理影响很大，特别是在大学一显示，贫困对大学生的心理影响很大，特别是在大学一年级阶段。在被调查的贫困大

24、学生中，年级阶段。在被调查的贫困大学生中，年级阶段。在被调查的贫困大学生中，年级阶段。在被调查的贫困大学生中，83.24%83.24%的人表示的人表示的人表示的人表示自己存在心理困扰，自己存在心理困扰，自己存在心理困扰，自己存在心理困扰，33.5%33.5%的人承认存在的人承认存在的人承认存在的人承认存在“因贫困而来的因贫困而来的因贫困而来的因贫困而来的心理压力心理压力心理压力心理压力”，43.%43.%的人的人的人的人“对前途感到渺茫对前途感到渺茫对前途感到渺茫对前途感到渺茫”。n n“这是一份盖了四个公章的受灾证明书！这是一份盖了四个公章的受灾证明书！是父亲跑了无数趟县城，走了数十里山是父

25、亲跑了无数趟县城，走了数十里山路，辛辛苦苦弄来的证明。开学了，这路，辛辛苦苦弄来的证明。开学了，这份证明书却一直被我藏在抽屉的最底层，份证明书却一直被我藏在抽屉的最底层，不敢交上去。自从告别家乡来到学校，不敢交上去。自从告别家乡来到学校，就莫名其妙地感到压抑。就莫名其妙地感到压抑。”n n“昨天，是系里给特困生发补助的日子，昨天，是系里给特困生发补助的日子，我和十几个特困生同学都低着头，静静地我和十几个特困生同学都低着头，静静地坐在教室里，心情是复杂的。贫困是一种坐在教室里，心情是复杂的。贫困是一种不能正视的痛苦，接受资助总有一种被不能正视的痛苦，接受资助总有一种被施舍施舍的味道。此时的我，神

26、经变得特的味道。此时的我，神经变得特别敏感。一抹夕阳从窗口探入教室，想以别敏感。一抹夕阳从窗口探入教室，想以它柔和的光辉照亮我的眼睛，但是很难，它柔和的光辉照亮我的眼睛，但是很难，深秋的夕阳更让我伤感，我深深的埋下了深秋的夕阳更让我伤感，我深深的埋下了头头”n n“贫困贫困的帽子一扣就是四年，虽然贫的帽子一扣就是四年，虽然贫困不是我的错，但每每缺钱时，钱就像个困不是我的错，但每每缺钱时，钱就像个阴郁的影子跟着我，无论如何也轻松不起阴郁的影子跟着我，无论如何也轻松不起来。就连与别的同学一起照相时，我也总来。就连与别的同学一起照相时，我也总是找一个不起眼的角落站着。是找一个不起眼的角落站着。”n

27、n“我是一名刚考上的研究生，但读研的喜悦并不我是一名刚考上的研究生，但读研的喜悦并不我是一名刚考上的研究生，但读研的喜悦并不我是一名刚考上的研究生，但读研的喜悦并不能冲淡我心中的忧愁。家中的贫困一直不能是我能冲淡我心中的忧愁。家中的贫困一直不能是我能冲淡我心中的忧愁。家中的贫困一直不能是我能冲淡我心中的忧愁。家中的贫困一直不能是我忘怀我家现在已欠别人忘怀我家现在已欠别人忘怀我家现在已欠别人忘怀我家现在已欠别人3000300030003000多元的债，患有高血多元的债，患有高血多元的债，患有高血多元的债，患有高血压的母亲为节约家中开支，将一天三顿的药减至压的母亲为节约家中开支，将一天三顿的药减至

28、压的母亲为节约家中开支，将一天三顿的药减至压的母亲为节约家中开支，将一天三顿的药减至两次，而且最近又不幸患上了糖尿病。我自己还两次，而且最近又不幸患上了糖尿病。我自己还两次，而且最近又不幸患上了糖尿病。我自己还两次，而且最近又不幸患上了糖尿病。我自己还欠银行欠银行欠银行欠银行2000200020002000元的助学贷款和元的助学贷款和元的助学贷款和元的助学贷款和800800800800元学费。因此我一元学费。因此我一元学费。因此我一元学费。因此我一直在问自己，我读研是不是个美丽的错误？我虽直在问自己，我读研是不是个美丽的错误？我虽直在问自己，我读研是不是个美丽的错误？我虽直在问自己，我读研是不

29、是个美丽的错误？我虽然可以安心地远离都市时尚之外，但我又怎能不然可以安心地远离都市时尚之外，但我又怎能不然可以安心地远离都市时尚之外，但我又怎能不然可以安心地远离都市时尚之外，但我又怎能不为拖累家庭又不尽一个做儿子的责任而辗转反侧，为拖累家庭又不尽一个做儿子的责任而辗转反侧，为拖累家庭又不尽一个做儿子的责任而辗转反侧，为拖累家庭又不尽一个做儿子的责任而辗转反侧，痛苦在不是地在煎熬着我。痛苦在不是地在煎熬着我。痛苦在不是地在煎熬着我。痛苦在不是地在煎熬着我。”n n“四年大学生活对于我来说是一段不太久远的回四年大学生活对于我来说是一段不太久远的回四年大学生活对于我来说是一段不太久远的回四年大学生

30、活对于我来说是一段不太久远的回忆。四年来，我真诚地对待每一个人，但换回的忆。四年来，我真诚地对待每一个人，但换回的忆。四年来，我真诚地对待每一个人，但换回的忆。四年来，我真诚地对待每一个人，但换回的却只是一种叫做同情或可怜的东西。都市中的话却只是一种叫做同情或可怜的东西。都市中的话却只是一种叫做同情或可怜的东西。都市中的话却只是一种叫做同情或可怜的东西。都市中的话题对来说都是那幺遥不可及，游戏、录像只能从题对来说都是那幺遥不可及，游戏、录像只能从题对来说都是那幺遥不可及，游戏、录像只能从题对来说都是那幺遥不可及，游戏、录像只能从别人口中听到；别人买电脑，我所能做的仅仅是别人口中听到；别人买电脑

31、，我所能做的仅仅是别人口中听到；别人买电脑，我所能做的仅仅是别人口中听到；别人买电脑，我所能做的仅仅是一个搬运工；别人讨论的是哪家饭馆的饭菜质优一个搬运工；别人讨论的是哪家饭馆的饭菜质优一个搬运工；别人讨论的是哪家饭馆的饭菜质优一个搬运工；别人讨论的是哪家饭馆的饭菜质优价廉时，却为下个月的生活费而细心计算。多少价廉时，却为下个月的生活费而细心计算。多少价廉时，却为下个月的生活费而细心计算。多少价廉时，却为下个月的生活费而细心计算。多少次，当我一身破衣烂裤老布鞋的装束穿梭于人群次，当我一身破衣烂裤老布鞋的装束穿梭于人群次，当我一身破衣烂裤老布鞋的装束穿梭于人群次，当我一身破衣烂裤老布鞋的装束穿梭

32、于人群时，引来过无数的目光。时，引来过无数的目光。时，引来过无数的目光。时，引来过无数的目光。”全球综合类期刊排行第八名，每期发行量达数全球综合类期刊排行第八名，每期发行量达数全球综合类期刊排行第八名，每期发行量达数全球综合类期刊排行第八名，每期发行量达数百万册的百万册的百万册的百万册的家庭家庭家庭家庭杂志杂志杂志杂志2003200320032003年年年年11111111期上半月版以期上半月版以期上半月版以期上半月版以“悲悲悲悲惨惨惨惨赌注，父亲用生命为女儿铺就大学路赌注，父亲用生命为女儿铺就大学路赌注，父亲用生命为女儿铺就大学路赌注，父亲用生命为女儿铺就大学路”为题，报道为题，报道为题，报

33、道为题，报道了了了了陕西省榆林市子州县苗家坪乡农民景统仕老汉在女陕西省榆林市子州县苗家坪乡农民景统仕老汉在女陕西省榆林市子州县苗家坪乡农民景统仕老汉在女陕西省榆林市子州县苗家坪乡农民景统仕老汉在女儿即将跨入大学校门的前夜，以自杀的方式为女儿儿即将跨入大学校门的前夜，以自杀的方式为女儿儿即将跨入大学校门的前夜，以自杀的方式为女儿儿即将跨入大学校门的前夜，以自杀的方式为女儿送行送行送行送行 艳梅，当你看到这张纸条时，爸已经走了。爸艳梅，当你看到这张纸条时，爸已经走了。爸艳梅，当你看到这张纸条时，爸已经走了。爸艳梅，当你看到这张纸条时，爸已经走了。爸知道这会给你们带来痛苦，但是如果让爸活着去体知道这

34、会给你们带来痛苦，但是如果让爸活着去体知道这会给你们带来痛苦，但是如果让爸活着去体知道这会给你们带来痛苦，但是如果让爸活着去体验你上不成大学的滋味，那将是对爸的最大折磨！验你上不成大学的滋味，那将是对爸的最大折磨！验你上不成大学的滋味，那将是对爸的最大折磨！验你上不成大学的滋味，那将是对爸的最大折磨！去年，我在报纸上看到，咱们省宝鸡市小丁考上复去年，我在报纸上看到，咱们省宝鸡市小丁考上复去年，我在报纸上看到，咱们省宝鸡市小丁考上复去年，我在报纸上看到，咱们省宝鸡市小丁考上复旦大学后，他的父亲因筹不到学费而跳楼自杀。后旦大学后，他的父亲因筹不到学费而跳楼自杀。后旦大学后，他的父亲因筹不到学费而跳

35、楼自杀。后旦大学后，他的父亲因筹不到学费而跳楼自杀。后来，好多好心人为小丁捐款，让他上了大学。我深来，好多好心人为小丁捐款，让他上了大学。我深来，好多好心人为小丁捐款，让他上了大学。我深来，好多好心人为小丁捐款，让他上了大学。我深有感触，至今还记得。如果爸的生命也能为你换来有感触，至今还记得。如果爸的生命也能为你换来有感触，至今还记得。如果爸的生命也能为你换来有感触，至今还记得。如果爸的生命也能为你换来学费，让你们能安心读书，那么爸的死也值了。闺学费，让你们能安心读书，那么爸的死也值了。闺学费，让你们能安心读书，那么爸的死也值了。闺学费，让你们能安心读书，那么爸的死也值了。闺女，爸要走了，别怪

36、爸，爸没有能力供你上大学，女，爸要走了，别怪爸，爸没有能力供你上大学，女，爸要走了，别怪爸，爸没有能力供你上大学，女，爸要走了，别怪爸，爸没有能力供你上大学，只有用自己的生命送你一程了。爸是多幺希望活只有用自己的生命送你一程了。爸是多幺希望活只有用自己的生命送你一程了。爸是多幺希望活只有用自己的生命送你一程了。爸是多幺希望活着，希望亲眼看着你走进大学的校门，看着你们一着，希望亲眼看着你走进大学的校门，看着你们一着，希望亲眼看着你走进大学的校门，看着你们一着，希望亲眼看着你走进大学的校门，看着你们一个个都出息。可是爸看不着了，爸只有一条命个个都出息。可是爸看不着了，爸只有一条命个个都出息。可是爸

37、看不着了，爸只有一条命个个都出息。可是爸看不着了，爸只有一条命啊啊啊啊中介系统中介系统生理中介系统生理中介系统心理中介系统心理中介系统社会中介系统社会中介系统n n在应激刺激条件下，大脑通过植物神经系统、下丘脑在应激刺激条件下，大脑通过植物神经系统、下丘脑在应激刺激条件下，大脑通过植物神经系统、下丘脑在应激刺激条件下，大脑通过植物神经系统、下丘脑-腺垂体腺垂体腺垂体腺垂体-靶腺轴、免疫系统进行调节。靶腺轴、免疫系统进行调节。靶腺轴、免疫系统进行调节。靶腺轴、免疫系统进行调节。n n遗传因素对应激反应的影响：冰山遗传因素对应激反应的影响：冰山遗传因素对应激反应的影响：冰山遗传因素对应激反应的影响

38、：冰山角角角角 遗传因素普遍影响机体的神经内分泌系统、免疫系统、遗传因素普遍影响机体的神经内分泌系统、免疫系统、遗传因素普遍影响机体的神经内分泌系统、免疫系统、遗传因素普遍影响机体的神经内分泌系统、免疫系统、植物神经系统以及身体器官脆弱性。植物神经系统以及身体器官脆弱性。植物神经系统以及身体器官脆弱性。植物神经系统以及身体器官脆弱性。n n素质素质素质素质应激模式：某些基因或基因的组合可以造成应激模式：某些基因或基因的组合可以造成应激模式：某些基因或基因的组合可以造成应激模式：某些基因或基因的组合可以造成一种素质，具有这种素质的人容易罹患某种或某些疾一种素质，具有这种素质的人容易罹患某种或某些

39、疾一种素质，具有这种素质的人容易罹患某种或某些疾一种素质，具有这种素质的人容易罹患某种或某些疾病。但仅拥有疾病素质这一因素不足以造成疾病，如病。但仅拥有疾病素质这一因素不足以造成疾病，如病。但仅拥有疾病素质这一因素不足以造成疾病，如病。但仅拥有疾病素质这一因素不足以造成疾病，如果再遭遇难以应对的应激事件，其遗传素质使其倾向果再遭遇难以应对的应激事件，其遗传素质使其倾向果再遭遇难以应对的应激事件，其遗传素质使其倾向果再遭遇难以应对的应激事件，其遗传素质使其倾向于作出剧烈的和持久的应激反应，他便很可能患病于作出剧烈的和持久的应激反应，他便很可能患病于作出剧烈的和持久的应激反应，他便很可能患病于作出

40、剧烈的和持久的应激反应，他便很可能患病（包括心理障碍）（包括心理障碍）（包括心理障碍）（包括心理障碍）（一）生理中介系统（一）生理中介系统1.1.1.1.认知系统的评估作用认知系统的评估作用认知系统的评估作用认知系统的评估作用 “扰扰扰扰乱乱乱乱人人人人精精精精神神神神的的的的，与与与与其其其其说说说说是是是是事事事事件件件件，不不不不如如如如说说说说是是是是人人人人对对对对事事事事件件件件的的的的判判判判断断断断”。当当当当事事事事人人人人对对对对环环环环境境境境刺刺刺刺激激激激要要要要求求求求的的的的认认认认识识识识；对对对对满满满满足足足足或或或或不不不不满满满满足足足足这这这这种种种种

41、要要要要求求求求将将将将会会会会造造造造成成成成后后后后果果果果的的的的认认认认识识识识；对对对对自自自自己己己己满满满满足足足足这这这这种种种种要要要要求求求求的的的的能能能能力力力力的估计。的估计。的估计。的估计。（二）（二）心理中介系统心理中介系统 2.个性（人格）的影响作用个性（人格）的影响作用 易易易易感感感感个个个个性性性性：如如如如内内内内省省省省力力力力强强强强、执执执执着着着着心心心心强强强强、追追追追求求求求完完完完美美美美、自自自自我我我我中中中中心心心心、好好好好担担担担心心心心、敏敏敏敏感感感感多多多多疑疑疑疑、不不不不灵灵灵灵活活活活、求求求求生欲望极强等。生欲望极

42、强等。生欲望极强等。生欲望极强等。状状状状态态态态性性性性焦焦焦焦虑虑虑虑与与与与特特特特质质质质性性性性焦焦焦焦虑虑虑虑，后后后后者者者者容容容容易易易易把把把把本本本本来来来来没没没没有有有有危危危危害害害害的的的的人人人人或或或或事事事事物物物物看看看看成成成成是是是是对对对对自自自自己己己己的的的的威威威威胁胁胁胁，从从从从而而而而产生心理应激。产生心理应激。产生心理应激。产生心理应激。n n3.3.应对方式应对方式应对方式应对方式 人们为对付内外环境要求及其有关的情绪困人们为对付内外环境要求及其有关的情绪困人们为对付内外环境要求及其有关的情绪困人们为对付内外环境要求及其有关的情绪困扰

43、而采用的方法、手段或策略。扰而采用的方法、手段或策略。扰而采用的方法、手段或策略。扰而采用的方法、手段或策略。注重情绪改善的应对与注重解决问题的应注重情绪改善的应对与注重解决问题的应注重情绪改善的应对与注重解决问题的应注重情绪改善的应对与注重解决问题的应对对对对 认知的应对与行为的应对认知的应对与行为的应对认知的应对与行为的应对认知的应对与行为的应对 趋进的应对与避开的应对趋进的应对与避开的应对趋进的应对与避开的应对趋进的应对与避开的应对 指向个人的应对与指向外界的应对指向个人的应对与指向外界的应对指向个人的应对与指向外界的应对指向个人的应对与指向外界的应对 主动的应对与被动的应对主动的应对与

44、被动的应对主动的应对与被动的应对主动的应对与被动的应对（三）社会中介系统（三）社会中介系统n n生活条件与生活质量生活条件与生活质量生活条件与生活质量生活条件与生活质量n n社会支持社会支持社会支持社会支持 一个人通过社会联系所获得的能减轻应激反应、缓解身心紧张状一个人通过社会联系所获得的能减轻应激反应、缓解身心紧张状一个人通过社会联系所获得的能减轻应激反应、缓解身心紧张状一个人通过社会联系所获得的能减轻应激反应、缓解身心紧张状态、提高社会适应能力的影响。其中社会联系是指来自家庭成员、亲态、提高社会适应能力的影响。其中社会联系是指来自家庭成员、亲态、提高社会适应能力的影响。其中社会联系是指来自

45、家庭成员、亲态、提高社会适应能力的影响。其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助。友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助。友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助。友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助。1 1工具性支持：工具性支持：工具性支持：工具性支持：指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。这种支持对于处于这种支持对于处于这种支持对于处于这种支持对于处于“匮乏状态

46、匮乏状态匮乏状态匮乏状态”下的人，如低收入者或老年人、未成下的人，如低收入者或老年人、未成下的人，如低收入者或老年人、未成下的人，如低收入者或老年人、未成年人来说特别重要，甚至是不可或缺的。年人来说特别重要，甚至是不可或缺的。年人来说特别重要，甚至是不可或缺的。年人来说特别重要，甚至是不可或缺的。2 2情情情情感感感感性性性性支支支支持持持持：包包包包括括括括关关关关心心心心、理理理理解解解解、鼓鼓鼓鼓励励励励、尊尊尊尊重重重重、温温温温暖暖暖暖、信信信信任任任任、对对对对价价价价值观的了解与肯定，情感性支持在危机情境下的作用是非常明显的。值观的了解与肯定，情感性支持在危机情境下的作用是非常明

47、显的。值观的了解与肯定，情感性支持在危机情境下的作用是非常明显的。值观的了解与肯定，情感性支持在危机情境下的作用是非常明显的。3 3认认认认知知知知性性性性支支支支持持持持：指指指指在在在在信信信信息息息息方方方方面面面面提提提提供供供供支支支支持持持持，如如如如提提提提供供供供信信信信息息息息、建建建建议议议议和和和和指指指指导导导导。这类支持对于那些生活处于转变过程中的个体来说是至关重要的。这类支持对于那些生活处于转变过程中的个体来说是至关重要的。这类支持对于那些生活处于转变过程中的个体来说是至关重要的。这类支持对于那些生活处于转变过程中的个体来说是至关重要的。4 4友伴性支持：友伴性支持

48、：友伴性支持：友伴性支持：指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲和需求、转移个体对压力事件的注意力、增进正性情感等。和需求、转移个体对压力事件的注意力、增进正性情感等。和需求、转移个体对压力事件的注意力、增进正性情感等。和需求、转移个体对压力事件的注意力、增进正性情感等。应激（压力）与疾病逻辑图应激反应应激反应生理应激反应生理应激反应心理应激反应心理应激反应（一）严重的生理应激反应（一）严重的生理应激反应n n头晕目眩，头痛，包括偏头痛；磨牙、咬指甲、咬嘴唇

49、；头晕目眩，头痛，包括偏头痛；磨牙、咬指甲、咬嘴唇；头晕目眩，头痛，包括偏头痛；磨牙、咬指甲、咬嘴唇；头晕目眩，头痛，包括偏头痛；磨牙、咬指甲、咬嘴唇；忽冷忽热，面部潮红或苍白；手心出汗或全身不停出汗；忽冷忽热，面部潮红或苍白；手心出汗或全身不停出汗；忽冷忽热，面部潮红或苍白；手心出汗或全身不停出汗；忽冷忽热，面部潮红或苍白；手心出汗或全身不停出汗；尿频；颈部、肩部和背部麻木或疼痛；心动过速或呼吸急尿频；颈部、肩部和背部麻木或疼痛；心动过速或呼吸急尿频；颈部、肩部和背部麻木或疼痛；心动过速或呼吸急尿频；颈部、肩部和背部麻木或疼痛；心动过速或呼吸急促；食欲减退、胃痛、腹泻、便秘、呕吐；口或咽喉干

50、燥；促；食欲减退、胃痛、腹泻、便秘、呕吐；口或咽喉干燥；促；食欲减退、胃痛、腹泻、便秘、呕吐；口或咽喉干燥；促；食欲减退、胃痛、腹泻、便秘、呕吐；口或咽喉干燥；皮疹或其它皮肤病；浑身乏力、肌肉酸痛、肌肉痉挛、抽皮疹或其它皮肤病；浑身乏力、肌肉酸痛、肌肉痉挛、抽皮疹或其它皮肤病；浑身乏力、肌肉酸痛、肌肉痉挛、抽皮疹或其它皮肤病；浑身乏力、肌肉酸痛、肌肉痉挛、抽搐，双手颤抖；睡眠障碍；月经失调、性欲减退、性功能搐，双手颤抖；睡眠障碍；月经失调、性欲减退、性功能搐，双手颤抖；睡眠障碍；月经失调、性欲减退、性功能搐，双手颤抖；睡眠障碍；月经失调、性欲减退、性功能障碍。障碍。障碍。障碍。（二）严重的心理