[读《幸福的方法》有感——幸福就在当下]-读幸福都是奋斗出来的有感.docx

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1、读幸福的方法有感幸福就在当下 读幸福都是奋斗出来的有感 幸福就在当下读幸福的方法有感幸福是什么？每个人对幸福可能都有着自己的理解。但是无论如何理解，人们对幸福的追求都是不曾改变的。对于幸福，我感觉它是那么的遥远又那么临近，是那么的难得又那么简单，我天天渴望得到它，但却不知道幸福就在自己的身边，悄悄的来，悄悄的走，如风，如光，靠近自己却不知去体会，远离自己却不知道去挽留。 4月份单位开展读书月活动，在这期间我阅读了泰勒本-沙哈尔博士的幸福的方法，看后感慨颇多。我觉得它是一本让我们可以触摸到幸福的书。它教会人们改变对待幸福的看法，改变看待问题的视角，加强生命幸福感。该书明确指出只要用积极的心态去对

2、待每一件事情，用喜悦和期待的心情去接受每一项任务，那么你就会感到人生更充实，身心更统一，就会感到幸福，幸福一直就伴随在我们的左右。读完此书，我对今后的生活更加充满了信心与希望，它让我学会了品味生活，感受幸福。 幸福是一种心境，一种感觉，一种体悟。它与富贵、权利、地位不一定成正比。真正的幸福与金钱无关，与住别墅开名车穿裘皮无关，与高官厚禄无关，真正的幸福是心灵的安恬，精神的充实，和谐的情感，平静的生活。 幸福是过程，不是结果，只顾追求结果的忙碌奔波会错过幸福。我们常常把幸福等同于成功、金钱、名利所以我们为了最求这些东西舍弃了很多，忽略的很多，忍受了很多我们习惯性的认为无苦无获，梅花香自苦寒来，吃

3、得苦中苦，方为人上人。即使有一天我们获得了成功，我们得到了想要的结果，往往我们却因为忽略了过程而感受不到预期的幸福。就像电视剧蜗居中宋*的一席话：我年轻的时候认为当大官赚大钱就会非常的幸福。于是我拼命的打拼，拼命的往上爬，现在我有了金钱和地位，但是我一点也感觉不到幸福，回头想想，我为了得到今天的一切失去的太多了，我不知道自己什么时候有了那么多的白发，我没有好好的跟家人一起吃一顿饭，旅一次游，我甚至都不知道我的女儿什么时候就长到了这么大其实人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及赏风景的心情。如果把目光只放在幸福的实现，我们错过的正是幸福其本身。因为追求幸福是没有终点的。 幸福其实很简单.有时如果你刻意地找寻幸福，你会发现它在回避你，而当你尝试着努力把幸福送给别人时，你发现幸福就在你的身边.我们要学会感受幸福！其实幸福就在我们身边，幸福就在当下！ 第 3 页 共 3 页