体育年级教学计划全.doc

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1、体育与健康课程内容教学计划一、实施须知1、本稿三分之二课时的教学内容作了初步规定，另三分之一课时内容为校本教学,可以按学校实际安排。2、计划课时：按国家课程计划计算，每周安排3课时（其中一二年级4课时），一学期计为16周，一学年总计96课时，小学12年级为128课时。3、“基础常识”的教学以雨天室内课或渗透在实践课中进行。二、监测说明1、目的（1）深入推进体育课教学；（2）扎实落实体育教学要求；（3）了解学校质量现状；2、形式（1）基础常识：以书面问卷检测学生对相关知识点的了解与掌握情况。（2）基本技术：从规定内容中随机抽取进行评定，技评和量化评定相结合。3、标准（1）只可定性评定的内容，以单

2、个或成套动作的质量和熟练程度进行等第评定，分优秀、良好、及格和不及格四等。（2）可定性与定量结合的评定内容，在技评的基础上参照国家学生体质健康标准；部分内容的监测量化参照值。一年级一、教学目标1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的地

3、培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。二、内容安排项目 基本内容 计划课时基础常识 认真上好体育课（引导课）；正确的身体坐立行姿势；遵守游戏规则及注意事项；天天锻炼身体好等。 6基本技术与技能 队列队形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；成二路和四路纵队排队；原地踏步走；齐步走、立定。 每项412课时，计70课时基本体操与韵律舞蹈：小学生广播操；模仿动作形象的简单的舞蹈动作。 走与跑：各种姿势的自然走和自然跑；1020米的直线走；自然站立式起跑；30米自然加速跑；50米快速跑；各种方式的接力跑；400600米走跑结合。 滚翻与攀爬：各种方式的滚动；前

4、滚翻成坐撑；坐位体前屈；模仿动物的爬行；各种方式的攀爬和爬越。 跳跃：各种方式的单双脚跳；双脚跳上、跳下20厘米高的物体；一分钟跳短绳；立定跳远。 投掷：抛接轻物；地滚球掷准；持轻物投准和掷远。 武术：基本手型拳、掌、勾；简单的手型变化。 小篮球：玩球游戏；原地拍球；左右手拍球。 游戏与素质练习类：自选或自创 乡土、地方类教材 如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。二年级教学目标：1、 引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动来。2、 在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、武术、小球类游戏

5、以及韵律操和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。3、 在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的是培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。二、内容安排项目 基本内容 计划课时基础常识 学会测量身高和体重；人体的形态；养成良好的体育卫生习惯；人体的运动等 6基本技术与技能 队列队形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；原地跑步踏步走；原地一（二）路纵队变二（四）路纵队；走成各种简单图形。 每项412课时，计70课时基本体操

6、与韵律体操：拍手操；模仿操；在音乐伴奏下进行韵律体操练习。 走与跑：各种姿式的自然走和自然跑；矫正姿势的各种走；加大步幅的走；各种姿势的起跑；3050米快速跑；各种方式的接力跑；400600米走走跑跑；400600米一般耐力跑 滚翻与攀爬：前滚翻成蹲撑；连续两次前滚翻；生活中的滚动、滚翻创新练习；坐位体前屈；爬越一定高度的障碍物 跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定跳远；一分钟跳短绳；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上。投掷：地滚球掷准；持轻物投准的投远；双手从体前向前抛实心球；对23米的目标投准。 武术：基本手型拳（如立拳、平拳）、掌（如立掌、平掌）、勾；基本步型如弓步（左弓

7、步、右弓步）、马步；基本动作原地冲拳、推掌；学习武术操并了解抱拳礼。 小球类：原地运球；短距离行进间运球；原地23米传接球；认识多种球。 游戏与素质练习类：自选或自创。 乡土、地方类教材 如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳绳、空竹、拔河等。 三年级教学目标引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引导学

8、生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排项目 基本内容 计划课时基础常识 名人体育锻炼的故事；我们的身体；高矮与胖瘦；运动与饮水；自我保护；游泳的安全与卫生等。 基本技术与技能 队列队形：排成横队、立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；跑步走、立定；一（二）列横队变二（四）列横队；左右转弯走。 每项412课时，计52课时基本体操与韵律体操：基本部位操；身体动作组合练习；游戏动作组合。 走与跑：负重

9、走；倒退走；25*2往返跑；各种姿势的起跑；站立式起跑；高抬腿跑；50米快速跑；400600米一般耐力跑。技巧与器械练习：后滚翻；仰卧推起成“桥”；坐位体前屈；仰卧起坐；爬越一定高度的障碍物；坐位体前屈；仿生动物练习。 跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定跳远；双脚连续跳过障碍物；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上；一分钟跳短绳。 投掷：双手滚球比远；持轻物投准和掷远；双手持实心球向前掷球比远；原地肩上投掷；双手持球从头后向前掷实心球。 武术：基本步型如仆步（左仆步、右仆步）；基本动作结合弓步、马步的冲拳和推掌；弹踢、蹬踢；武术操。 足球:玩球游戏；运球接力；原地短距离传接球。

10、 篮球:球性练习；运球游戏。 游戏与素质练习类：自选或自创。 乡土、地方类教材 如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。四年级教学目标1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功

11、与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排项目 基本内容 计划课时基础常识 体育锻炼的卫生；体育锻炼对呼吸系统的好处；全国运动会简介；体育与锻炼与营养；学会调控自己的情绪等 6基本技术与技能 队列队形：一（二）列横队变二（四）路纵队；左右转弯走；跑步走、立定；跑步、齐步互换 每项412课时，计52课时基本体操与韵律体操：沙袋操；跳跃组合练习；舞蹈组合 走与跑：变速走；高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障碍跑；曲线跑；2分钟25米往返跑 技巧与器械练习：跪跳起；跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前屈；仰卧起坐；各种悬

12、垂、支撑动作 跳跃：立定跳远；急行跳远；跳高与游戏；一分钟跳短绳；跳长绳 投掷：各种抛掷实心球；推实心球比远；侧向背后过肩投掷；各种方式投准练习；双手持球从头后向前掷实心球 武术：基本动作如垫步弹踢；组合动作；学习五步拳 足球：耍球及运球练习；踢球比准、比远 篮球：各种运球、移动传球；投篮游戏 游戏与素质练习类：自选或自创 乡土、地方类教材 如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。五年级教学目标1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。2、 使学生获得一些体育与健

13、康的基础知识，初步学会一些运动的技术与技能如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力，促进身体的全面发展。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排项目 基本内容 计划课时基础常识 亚运会简介；科学锻炼身体的方法；足球比赛的基本知识；篮球比赛的基本知

14、识；运动中腹痛及肌肉痉挛的处理等 6基本技术与技能 队列队形：向左（右）转走；向后转走；行进间裂队、并队走 每项412课时，计52课时基本体操与韵律体操：轻器械体操；趣味韵律操 跑：各种快速起动的跑；障碍跑；变速跑；50米快速跑；400米跑；50米*8往返跑；各种追拍跑；接力跑 技巧与器械 技巧：各种滚动和滚翻练习；肩肘倒立；有人扶持（靠墙）手倒立；坐位体前屈；仰卧起坐 支撑跳跃：跳背练习 低单杠：仰卧悬垂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；高杠屈臂悬垂摆动 实用性攀爬：爬云梯；爬垂直杠 跳跃：急行跳高；急行跳远；立定跳远；一分钟跳短绳；跳长绳 投掷：各种滚、抛、掷、投、推球练习；侧向上三步投

15、掷垒球或沙包；双手持球从头后向前掷实心球 武术：复习五步拳和组合动作；学习虚步、歇步；少年拳 小足球:脚背正面颠球；脚背正面运球；脚内侧颠球 小篮球:原地双手胸前传接球；行进运球；原地双手胸前投篮球 游戏与素质练习类：自选或自创 乡土、地方类教材 如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。六年级一、教学目标1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。2、 使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学会一些运动的技术与技能，如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越

16、式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力，促进身体的全面发展。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排项目 基本内容 计划课时基础常识 青春期男女生身体特征和生理机能的变化；了解各种比赛规则；运动创伤的预防；奥运会；预防运动性昏厥 6基本技术与技能 队列队形：向左（右）转走；向后转走

17、；行进间合队、合队走 每项412课时，计52课时韵律体操：韵律姿态操 跑：各种快速起动跑；接力跑；自然地形跑；障碍跑；50米快速跑；400米跑；50米*8往返跑 技巧与器械 技巧：各种姿势的滚动练习；前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立；坐位体前屈；仰卧起坐；有人扶持手倒立 支撑跳跃：分腿腾跃山羊 单双杠：双杠、低单杠支撑移动 实用性攀爬：爬云梯；手脚并用爬杠 跳跃：急行跳高；急行跳远；立定跳远；短绳；跳长绳；花样跳绳 投掷：单手推实心球；侧向上五步投掷垒球或沙包；原地侧向推实心球；双手持球从头后向前掷实心球 武术：复习少年拳、五步拳 小足球：脚背内侧踢球及射门；简单教学比赛 小篮球：移动中各种方式传接球、原地单手肩上投篮；一分钟投篮比赛；运、传、投综合练习 排球：双手下手垫球；垫球比多 游戏与素质练习类：自选或自创 乡土、地方类教材 如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。