小学四年级下册科学--3.2-食物中的-营养-教科版-(22张)-(2)ppt课件.ppt
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1、(教科版)四年级科学下册(教科版)四年级科学下册食物中的营养食物中的营养 食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、水,共六种。人体的生命,需要多种营养支持。蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的指甲和血液的主要成分主要成分。脂肪是人体脂肪是人体能量能量的主要来源,我们的主要来源,我们的身体可以储存大量脂肪。的身体可以储存大量脂肪。糖类是人体糖类是人体能量能量的主要来源,我们的身体的主要来源,我们的身体可以储存大量糖类。(可以储存大量糖类。(淀粉淀粉是一种重要糖类)是一种重要糖类)维生素和矿物质有调节身体机能的作用,它们
2、的维生素和矿物质有调节身体机能的作用,它们的种类非常多,是我们种类非常多,是我们保持健康保持健康不可缺少的营养。不可缺少的营养。佝偻病佝偻病 软骨病软骨病甲状腺肿甲状腺肿(大脖子病大脖子病)矿物质的缺乏会导致一些疾病矿物质的缺乏会导致一些疾病水也是人体的基本营水也是人体的基本营养物质,不容忽视。养物质,不容忽视。水在人体内占水在人体内占70早餐:鸡蛋早餐:鸡蛋面包面包牛奶牛奶午餐:青椒炒肉丝午餐:青椒炒肉丝鱼鱼青菜汤青菜汤米饭米饭土豆丝土豆丝晚餐:米粥晚餐:米粥包子包子苹果苹果第一组找含蛋白质的食物:第一组找含蛋白质的食物:第二组找含脂肪的食物:第二组找含脂肪的食物:第三组找含糖类的食物:第三
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