心理健康的生理基础精品文稿.ppt
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1、心理健康的生理基础心理健康的生理基础第1页,本讲稿共24页教学目标教学目标l了解青少年解剖生理特点了解青少年解剖生理特点l领会人的生理发展对心理健康的意义领会人的生理发展对心理健康的意义l识记青少年心理发展的一般特征识记青少年心理发展的一般特征l识记影响青少年心理健康的因素识记影响青少年心理健康的因素第2页,本讲稿共24页内容导航内容导航l人的解剖生理特点人的解剖生理特点l青少年心理发展的一般特征青少年心理发展的一般特征l影响青少年心理健康的因素影响青少年心理健康的因素第3页,本讲稿共24页2.1 小学生解剖生理特点小学生解剖生理特点l年龄:年龄:6、7岁岁11、12岁岁l处于两个生长发育高峰
2、期之间的相对平稳阶段,处于两个生长发育高峰期之间的相对平稳阶段,身高每年增长身高每年增长4-5cm,体重平均每年增加,体重平均每年增加2-3kgl男孩身高的生长高峰年龄为男孩身高的生长高峰年龄为12岁,年增长岁,年增长6.6cm,女孩身高的生长高峰年龄是,女孩身高的生长高峰年龄是11岁,年增长岁,年增长5.9cml从发育时间看,女生发育、身高生长和体重增加从发育时间看,女生发育、身高生长和体重增加的高峰期比男生提早的高峰期比男生提早1-2年年第4页,本讲稿共24页运动系统的解剖特点运动系统的解剖特点l骨骼骨骼脊柱的发育时间最长,一般到青春期开始才基本定型脊柱的发育时间最长,一般到青春期开始才基
3、本定型 小学生骨中的化学成分与成人不同,成人骨中的有机小学生骨中的化学成分与成人不同,成人骨中的有机物和无机物的含量比例为物和无机物的含量比例为3:7,小学生骨中两者大致,小学生骨中两者大致各占一半,因此硬度小,柔韧性大,不易骨折,但容各占一半,因此硬度小,柔韧性大,不易骨折,但容易弯曲变形。易弯曲变形。l肌肉肌肉 肌肉的发育落后于骨骼。八九岁时肌肉发育速度明显肌肉的发育落后于骨骼。八九岁时肌肉发育速度明显加快,力量加强,到青春初期十一二岁时,肌肉的发加快,力量加强,到青春初期十一二岁时,肌肉的发育急剧加速,这个阶段小学生能够较准确灵活地做些育急剧加速,这个阶段小学生能够较准确灵活地做些细致动
4、作。细致动作。第5页,本讲稿共24页小学生循环系统的解剖生理特点小学生循环系统的解剖生理特点l心脏、血管心脏、血管 心脏发育有两次较快的阶段:心脏发育有两次较快的阶段:2.5岁以前和青春期性成岁以前和青春期性成熟时熟时l心率心率 小学生心率比成人快,十岁后心率逐渐稳定,常参见小学生心率比成人快,十岁后心率逐渐稳定,常参见体育锻炼的小学生,心率可相对较慢。体育锻炼的小学生,心率可相对较慢。7-8岁心率平均岁心率平均为为85次,次,9-15岁为岁为75次次第6页,本讲稿共24页小学生神经系统的解剖生理特点小学生神经系统的解剖生理特点 l脑脑 新生儿脑中约新生儿脑中约350-380克,第一年内发育迅
5、速。克,第一年内发育迅速。1岁时岁时约为约为950克,是出生时的克,是出生时的2倍。倍。6岁时脑中岁时脑中1200克,克,7-8岁大脑重约岁大脑重约1400克,已接近成人脑重克,已接近成人脑重 l脊髓脊髓 出生后小儿脊髓反射通路已发育完全。为使小学生神出生后小儿脊髓反射通路已发育完全。为使小学生神经系统正常发育,增强灵敏性、协调性,应注意加强经系统正常发育,增强灵敏性、协调性,应注意加强感觉器官的训练,加强体育活动及适当的劳动锻炼感觉器官的训练,加强体育活动及适当的劳动锻炼 第7页,本讲稿共24页中学生的生理解剖特点中学生的生理解剖特点l霍尔把这一时期称为霍尔把这一时期称为“暴风雨时期暴风雨时
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