健康教育与健康促进教学资料.doc
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1、Good is good, but better carries it.精益求精,善益求善。健康教育与健康促进-健康教育与健康促进单元细目要点要求具体内容一、健康教育与健康促进概论1健康的概念健康掌握健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。2影响健康的因素(1)行为生活方式因素(2)环境因素(3)生物学因素(4)卫生服务因素掌握行为生活方式因素:人们自身的不良行为和生活方式给个体、群体乃至社会的健康带来的直接或间接的危害。环境因素:以人为主体的外部世界,包括自然环境和社会环境。生物学因素:遗传和致病微生物对健康的影响卫生服务因素:卫生机构和卫生专业人员为防治疾病
2、,增进健康,运用卫生资源和各种手段,有计划、有目的的向个体、群体和社会提供必要服务的活动过程。3健康教育(1)健康教育的含义(2)健康教育的研究领域(3)健康教育的研究方法熟练掌握了解了解含义:健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念,自觉采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的在于消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病、促进健康,提高生活质量。研究领域:按目标人群或场所分;按教育目的或内容分;按业务技术或责任分研究方法:调查研究方法(描述性调查研究、分析性调查研究、社会性调查研究);实验研究与准实验研究;教育干预方法4健康教育的发展(1)中国
3、健康教育发展概况(2)国外健康教育发展概况了解详见教材第5-8页5健康促进(1)健康促进的含义(2)健康促进的领域(3)健康促进的基本特征(4)健康促进的核心(5)健康促进的发展熟练掌握熟练掌握掌握掌握了解含义:促进人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们所处环境之间的策略,规定了个人与社会对健康各自所负的责任。领域:制定能促进健康的公共政策;创造支持的环境;加强社区的行动;发展个人技能;调整卫生服务方向基本特征:不仅对全人群进行以健康为中心的教育,而且从组织、政治、经济、法律等方面提供了支持环境,对行为的改变比较持久,有时带有一定的约束性。健康促进涉及整个人群和人们社会生活的各个方
4、面,而不是局限于某部分人群或某个健康问题。在疾病三级预防中,强调一级预防甚至更早阶段,既避免暴露于各种健康危险因素之中,又全面增进健康素质教育社区和群众参与是巩固和发展健康的基础,人们健康知识和观念的形成是主动参与的关键,健康教育是健康促进的先导和基础核心:社会动员发展:提高社会对健康的责任感;增加健康发展的投资;巩固和扩大有利于健康的伙伴关系;增加社会的能力和给予个人权力;保证健康促进的基本设施;行动起来6健康教育与健康促进的社会作用和任务(1)社会作用(2)任务掌握社会作用:健康教育与健康促进是实现初级卫生保健的先导;是卫生保健事业发展的必然趋势;是一项低投入、高产出、高效益的保健措施;是
5、提高广大群众自我保健意识的重要渠道任务:主动争取和有效促进领导和决策层转变观念,从政策上对健康需求和有利于健康的活动给予支持,并制定各项促进健康的政策。促进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。创造有益于健康的外部环境。积极推动医疗部门观念与职能的转变,使医疗部门的作用向着提供健康服务的方向发展。在全民中,尤其在广大农民中深入开展健康教育。7健康教育与健康促进的相关学科预防医学、社会医学、教育学、健康传播学、健康心理学、健康行为学了解预防医学、社会医学、教育学、健康传播学、健康心理学、健康行为学二、健康传播1传播概念(1)信息、传播与健康传播(2)传播的分类(3)传播结构
6、与传播关系掌握信息泛指情报、消息、数据、信号等有关周围环境的知识。传播指人与人之间通过一定的符号进行的信息交流与分享,是人类普遍存在的一种社会行为。健康传播是健康教育与健康促进的重要手段和策略,运用各种传播媒介渠道和方法,为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。传播的分类:人际传播、大众传播、组织传播、自我传播传播结构是传播关系的总和,包括从传播者一端到受传者一端之间构成的各种关系。传播关系是人们通过信息交流和分享在传播活动中建立起来的相互关系。基本条件:共同经验域、契约关系、反馈2人际传播(1)人际传播的概念(2)人际传播的特点(3)人际传播在健康教育中的应用(4)
7、人际传播技巧掌握掌握了解了解人际传播是指人与人之间进行直接信息沟通的交流活动。特点:人际传播是最基本的传播形式,一般不需要任何非自然的媒介;在人际传播活动中,交流的双方可以互为传播者和受传着;人际传播有益于提高传播的针对性;人际传播速度慢,信息量相对较小,在一定时限内传播的信息覆盖人群数少。人际传播技巧:说话技巧、文化技巧、听话技巧、反馈技巧、观察技巧3大众传播(1)大众传播的概念及特点(2)大众传播常见障碍掌握了解大众传播是指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段,向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。特点:传播者是职业性的传播机构
8、和人员,并需要借助非自然的特定传播技术手段;大众传播的信息是公开的、公共的,面向全社会人群;大众传播信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快;大众传播对象虽然为数众多,分散广泛,互不联系,但从总体上来说是大体确定的;大众传播是单向的,很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢而且缺乏自发性。常见障碍:讯息障碍、机械障碍、人为干扰、语意学障碍、符号障碍、心理障碍4影响健康传播效果的因素与对策(1)健康传播效果(2)影响健康传播效果的因素与对策熟练掌握了解传播效果是指受传者接受信息后,在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应。分为知晓健康信息、健康信念认同、态度向有利于健康转变、采纳健康的行为和生活方式四
9、层。影响因素与对策:健康传播者方面做好健康信息的把关人作用;选择合适的传播者,树立良好的自身形象、威信和吸引力;提高业务素质,增加与受众及媒体的共同经验范围。健康信息方面信息内容的针对性、科学性和指导性;使用符号要准确、通用、适合受传者理解与媒体采用;讯息表达形式应根据传播目的和受传者需求而设计;符号和讯息的抽象层次,要适合目标人群。媒体渠道方面媒体渠道的选择;注意多媒体渠道的组合策略。受传者方面受传者的心理因素、受传者在接受信息传播过程中的共同心理特征;受传者的社会经济文化特征;受传者的健康状况。环境方面自然环境;社会环境。三、健康心理1心理健康的基本概念(1)健康心理的研究角度(2)心理健
10、康标准(3)健康心理的现状了解研究角度:病理学角度;统计学角度;文化学角度心理健康标准(马斯洛):有充分的适应能力充分了解自己,并对自己的能力作恰当的估计生活目标能切合实际与现实环境保持接触能保持人格的完整和谐有从经验中学习的能力能保持良好的人际关系适度的情绪发泄与控制在不违背集体意志的前提下,有限度的发挥个性在不违背社会规范的前提下,个人的基本需求能恰当满足。2常见的心理卫生问题(1)情绪与健康(2)人格与健康(3)人际关系与健康了解了解掌握人际关系与健康:人际关系是在社会生活实践活动过程中,个体所形成的对其他个体的一种心理倾向及相应行为,反映人与人之间的心理距离。功能:合力功能、互补功能、
11、激励作用、沟通情感。常见障碍:恐惧心理、孤僻心理、自傲心理、嫉妒心理、猜疑心理、敌意心理。人际交往原则:平等原则、互利原则、信用原则、相容原则、赞扬原则3健康心理的咨询(1)心理健康咨询的意义(2)心理咨询的方式(3)心理咨询的原则(4)心理咨询的手段了解了解了解了解健康咨询的意义:是解除应激压力的手段;能防治心身疾病,促进健康长寿;是心理健康知识的传播途径。咨询的方式:直接咨询;间接咨询;个别咨询;团体咨询;门诊咨询;信函咨询;电话咨询;专题咨询咨询的原则:自主性;学习性;信赖性;整体性;保密性咨询的手段:宣泄;领悟;强化自我控制;增强自信心4心理健康的促进(1)认识自己、悦纳自己(2)面对
12、现实、适应环境(3)结交知己、与人为善(4)挫折磨砺、积极进取了解认识自己、悦纳自己;自悲自怜;自暴自弃;自傲自负;自信自强面对现实、适应环境;结交知己、与人为善;挫折磨砺、积极进取。把挫折作为生活的组成部分;提高对挫折的适应能力四、健康行为1行为概述(1)行为的概念(2)行为的分类(3)行为的形成和发展(4)行为形成和发展的影响因素了解概念:行为是有机体在外界环境刺激下所引起的反应,包括内在的生理和心理变化。分类:本能行为和社会行为形成和发展:被动发展阶段(03岁)、主动发展阶段(312岁)、自主发展阶段(1213岁)、巩固发展阶段形成和发展的影响因素:遗传因素;环境因素;学习因素2健康相关
13、行为(1)健康行为和健康相关行为(2)促进健康行为(3)危害健康行为了解熟练掌握熟练掌握健康行为是指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。健康相关行为是个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般分为促进健康行为和危害健康行为。促进健康行为是个体或群体表现出来的客观上有利于自身和他人健康的一组行为。特征:有利性;规律性;和谐性;一致性;适宜性。细分:日常健康行为;保健行为;避免有害环境行为;戒除不良嗜好;预警行为;求医行为;遵医行为;病人角色行为危害健康行为是个人或群体在偏离个人、他人、社会的期望方向上表现的一组行为。特点:危害性;稳定性;习得性细分:日常危害健康行为;致病行为模
14、式(A型冠心病易发性行为,C型肿瘤易发性行为);不良生活习惯3健康相关行为改变的理论(1)知信行模式(KABP)(2)健康信念模式(HBM)掌握KABP:知识、信念和行为。知识是基础,科学的知识有助于建立积极、正确的信念与态度,进而改变行为;信念和态度是行为改变的动力;行为改变是目标。HBM:是用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式。认为信念是人们采纳有利于健康行为的基础。遵照认知理论原则,首先强调个体的主观心理过程,即期望、思维、推理、信念等对行为的主导作用。涉及因素:产生“产生恐惧”(知觉到易感性、知觉到严重性);对行为效果的期望(知觉到益处、知觉到障碍);效能期望(自我效能、有善
15、于寻找其他可借助的力量)4健康相关行为干预(1)行为矫正的基本概念(2)目标行为的确定与分析(3)行为矫正的技术和方法了解行为矫正是按照一定的期望,在一定的条件下,采用一定措施,促使矫正对象改变自身的特定行为的行为干预过程。构成要素:对象、环境和过程目标行为的确定步骤:通过调查研究,列出备选的目标行为分析矫正的可行性,将“高可能性”的行为确定为目标行为根据行为观察,确定目标行为的子形为。目标行为的分析目的:确定该行为的表现程度;反映目标行为的转变程度。目标行为的分析方法包括频度分析、归类分析、计数分析、持续时间测量和时段抽样分析行为矫正的技术和方法:脱敏法、示范法、厌恶法、强化法、消除法5团体
16、健康相关行为(1)团体的概念和特点(2)团体健康相关行为(3)团体健康相关行为的干预策略和方法了解概念:是由共同特定目标的人群,按一定的组织结构和形式组成的人群。特点:组织严密;分工明确;强大的内聚力;有效促进情感团体健康相关行为特点:目标明确,既满足小团体的需要,也满足全名、全社会的健康需要。全体成员都积极支持、参与团体的目标行为,并成为自己的自觉行为。团体的决策者积极参加和组织对健康相关行为的选择、策划、实施、评价和激励活动。团体健康相关行为的干预策略和方法:开发领导动员成员的广泛参与树立典型、培养骨干利用舆论和规范的力量,营造队团体的无形压力,使小团体利益服从社会整体利益应用竞争机制评价
17、和激励五、健康教育与健康促进的计划设计1计划设计概述及原则(1)计划设计概念(2)计划设计的原则了解计划设计是一个组织机构根据实际情况,通过科学的预测和决策,提出在未来的一定时期内所要达到的目标及实现这一目标的方法、途径等所有活动的过程。原则:目标原则;整体性原则;前瞻性原则;弹性原则;从实际出发原则;参与性原则2计划设计的基本步骤(1)社会诊断(2)流行病学诊断(3)行为诊断(4)环境诊断(5)教育诊断(6)管理与政策诊断掌握社会诊断是生物-心理-社会医学模式的具体体现。诊断重点内容主要是社区人群的人口学特征,人群的生产、生活环境及其生活质量。(社会环境:社会政策环境、社会与经济环境、社会文
18、化环境、卫生服务系统特征、资源情况。人群生活质量)流行病学诊断的主要任务是要客观地确定目标人群的主要健康问题以及引起健康问题的行为因素与环境因素。行为诊断的目的是明确健康问题的行为危险因素,并根据行为的重要性和可变性确定应优先干预的行为。环境诊断从众多的社会环境中列出与行为有相互影响的环境。根据该环境因素与健康和生活质量关系的强度,以及该环境因素导致的发病率、患病率和人群罹患率的状况而确定其重要性。根据该环境因素是否可以通过政策、法规等的干预而发生改变,从而确定其可变性。将重要性和可变性结合分析,确定干预的环境目标。教育诊断:倾向因素(知识、信念、态度、价值观);促成因素(实现因素);强化因素
19、。管理与政策诊断的核心内容是组织评估,包括组织内分析和组织间分析。3明确优先项目(1)确定优先项目的基本原则(2)问题树了解基本原则:依据对人群健康威胁的严重程度排序;依据危险因素的可干预性排序;按成本效益估计排序;把小环境和大环境结合起来排序问题树:详见教材第68页4确定计划目标(1)计划的总体目标(2)计划的具体目标(3)具体目标的分类制定掌握总体目标是指计划理想的最终结果。(Goal,计划的目的)具体目标是为实现总体目标设计的、具体的、量化的指标。(Objective,计划的目标special、measurable、achievable、reliable、timebound)分类制定:教
20、育目标;行为目标;健康目标5制定干预策略(1)确定目标人群(2)制定教育(干预)策略(3)确定教育场所(4)确定教育的框架结构(5)确定教育活动和日程(6)确定组织网络与执行人员(7)确定监测与评价计划熟练掌握掌握了解了解了解了解了解确定目标人群:一级目标人群计划希望改变其健康相关行为,改善并促进健康的人群,通常是健康问题直接影响的人群。二级目标人群对一级目标人群采纳健康行为有直接影响的人群,通常是与一级目标人群关系密切的人。三级目标人群对计划的成功实施和计划目标的成功实现有重要影响的人群。制定教育(干预)策略:健康教育策略(信息交流、技能培训、组织方法);社会策略;环境策略确定教育场所:教育
21、机构;卫生机构;工作场所;公共场所;居民家庭框架结构:详见教材第72页表5-2活动和日程:调研计划阶段;实施的准备阶段;执行干预阶段;总结阶段六、健康教育与健康促进计划的实施1实施概述计划实施的SCOPE模式了解制定实施时间表(schedule);控制实施质量(controlofquality);建立实施的组织机构(organization);配备和培训实施工作人员(person);配备和购置所需设备物件(equipment)2制定实施时间表(1)时间表的意义(2)时间表的制定与内容了解意义:是制定整个执行计划的核心,也是实现目标管理的体现,可以用来对照检查各项工作进展速度和完成数量。时间表以
22、时间为引线列出各项实施工作内容、工作地点、具体负责人员、经费预算、特殊需求等。3实施的质量控制(1)质量控制的内容(2)质量控制的方法了解了解内容:对工作进程的监测;对活动内容的监测;对活动开展状况的监测;对人群知信行及有关危险因素的监测;对经费开支的监测方法:记录与报告方法;现场考察和参与方法;审计方法;调查方法4实施的组织机构(1)领导机构(2)执行机构(3)组织间的协调与合作(4)政策支持了解执行机构是指具体负责操作和运行计划的机构。政策是指政府部门就某些方面的内容制定发布的相关条例、方针或规章制度。5实施人员与培训(1)实施人员的选定及其相关知识技能(2)人员培训了解了解实施人员的选定
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