体育课《跳绳》教学设计及反思-九年级体育与健康.docx

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1、岗位教学实践体育课跳绳教学设计及反思通过本次网上学习，获得了很大的收获，所以在本次教学实践中进行尝试， 编写此篇教学设计，希望得到同行的指导，在教学实践中锻炼自己，逐渐提升自 己的教学水平。一、教材分析跳绳是我国民间的一项体育工程，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼 价值。跳绳对学生开展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间 体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的开展。复习单 人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可 以使身体素质得到全面开展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳 力、耐力等素质得到全面开展，通过跳绳课程来

2、培养学生的合作、创新意识，发 展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴 间密切协作精神。二、学情分析1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试工程。九年 级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强 的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较 好的基础。大局部学生具备了向较高一层次难度开展的条件。比方：正摇跳，长 绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身 体素质相对其他年

3、级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课 的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发 育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的 锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好 的开展。三、教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、开展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养 学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关 系，为终身体育打基础。4、通过观察、模仿原地单人跳绳

4、的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技 术，努力掌握快速跳绳及绳间最正确节奏，为中考体育加试作好准备。四、教学重点和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂 中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有 场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来开展学生素质 的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、 创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。难点：能够掌握快速跳绳跑中的最正确绳间节奏。五、教学过程（一）准备局部6一8（分钟）巧

5、用跳绳。1、课堂常规一22、跳绳慢跑2-3,学生在教师的带着、引导下完成，体会跳绳慢 跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。4、绳操23 （分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：到达热 身活动关节的目的。（二）基本局部2730 （分钟）熟练运用跳绳1、复习（1）原地的单人跳绳56 目的：开展学生的主体性，体验运动 快乐及敢于控制探究的精神。（2）跑步跳绳56，目的：开展学生的奔跑能力， 体验跑动中的绳间最正确节奏。2、尝试双人跳绳67,、目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探 究的精神。3、快速跳绳目的：开展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最正确节 奏。（三）结束局部4-5,体验

6、收获，目的：主要是教会学生放松身体的方法，让 学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。（四）效果预计：1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，到达教学目的， 课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、预计每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻 炼中。3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最正确节奏，能激发学生的学 习热情，体验到合作带来的快乐。4、预计的练习密度在40%-50%,平均心率达120-140次/分。六、学生学习活动评价设计我的自评：1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，开展跳跃能力的传统性运开工程。 在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突

7、破的难点。通过“以绳练跳” 使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激 励，使学生到达“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的开展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。3、在课开始的时候，我带着孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既 进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作 （不拿绳）要求学生手脚协调，让他们进行练习，练习会做的动作。我在教学跳 短绳一-课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方 法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学

8、尝试，取得 了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为 了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小 老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。我的困惑：体育教学与现实中存在一定的差距，比方一些学生不喜欢的工程，如 何去培养他们的兴趣。从而到达真正的全民运动。郑老师：教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念。王老师：说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。赵老师学生的兴趣被老师充分激发。刘老师：说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。七、教学反思本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小

9、组 长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最正确的组合 练习。然后让学生展示自己组的练习成果：1、单人原地跳绳、2、单人向前跑步摇绳跳。3、两人合作跳短绳。4、单 人快速跳绳。5、游戏：跳绳跑接力。6、学生各组相互交流并相互学习。新 课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生, 给了每个学生以充分的选择机会和开展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确 定自己的学习内容和学习方式。针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习 兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛 的形式，把学习过的多种跳绳

10、方法融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考 问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到开展， 意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人 之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之 间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习 中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生 充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是 收获，酸甜苦辣都有营养。进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充 满激情的真诚赞扬，例如“你真行！” “跳的真好！ ”“真不错！ ”让学生在教 师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的 分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理 能力和合作精神，使他们能充提供受到学习快乐