中考前如何复习及中考前的复习方法.docx

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1、中考前如何复习及中考前的复习方法中考考试越来越近了 ,要怎样做好复习准备呢?下面是店铺网络整理的中考前的的方法以供大家学 习参考。中考前的复习方法(-)中考是一个说大不大说小不小的一次考试为了在中考中拿到高分，初三生应如何制订很好的复习 方式呢？要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有父资料说明：一个人确实存在着在某一固定的时间内 做某一类事情可获得最正确效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养 成固定时间内复习固定内容的习惯,比方早上和晚上8-9点钟,强可安排复习英语、语文、政治、历史;下 午 演算和能力较强可安排复习数理化三科这样久而久之习惯成自然,一到这时间

2、,心理上就会做好准 备, 复习的效率就高。复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要通 过全身心的投入多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究说明光看只能获取知识的20% ,光听只能获 得知识的15% 如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，那么可获取知识的50% 所以五到是提高复习效 率、增强记忆能力的关键所在 一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会把各科基础知识自读自 录在磁带上速度不要太快,然后在录音机里放出来边听，边记，边写这对复习侧重记忆的学科来说， 效果真是好极了。要在理解的基础上复习。大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的

3、前提和基 础。要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力 把课听懂,最大限度提高课堂45分钟的效率;(2)积极思考;(3)有疑必问,当天的疑难当天解决,决不拖到第二 天要经常复习,复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多所以,复习的次数相对要多 一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深每次复习的间隔时间也 可越来越长到了一定的时候知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。要及时复习。着名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识一小时后只能保持 44% .两天后只留下28% 6天后只剩下25%。这些数据

4、说明，知识刚学过之后，遗忘特别快经过较长 时 间以后虽然记忆保存的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢,先多后少。针 对 这一规律,我们学过新知识后，要“趁热打铁耍抓紧时间及时复习、巩固,才能不断强化已经建立起来的 神经 联系。因此，当天课堂上学过的新知识除了该堂课上学过的新知识,当天课后还要及时再复习绝不 能只 把老师布置的书写作业做完了事,应看看书,理一理知识的脉络,该背的要背该写的要写该想的要 想。中考前的复习方法(二)积极的心理暗示小刘告诉记者,她在考试前常提醒自己“要认真审题,不要马虎不要粗心大意”,但是越这样反而 越紧张。在备战中考时，小刘会做大量的题所有可能会

5、在中考出现的题型都要练习一遍认为这样就能避 免在考试时因为没做过同种类型的题而紧张、手忙脚乱,于是，在考试时,当看到曾做过的题时她就会高 兴 一般都是题还没有审完马上回想起自己原先做这道题的做法,然后就开始答题。然而有时候题目虽一样，但 问的问题却不一样,如果没有把题审完就动手做题往往最后都答错了!北京金桥中心教务主任张育群告 诉记者, 由于小刘提前做了很多题,因此考试时没有了新鲜感、没有挑战性,考试时不能调动大脑的积极 性也就 没有了以前考试兴奋的感觉。如何才能在大考时不失常，甚至能够超常发挥？北京金桥教育中心教务主任张育群建议，首先，考 前一定要把消极的自我暗示改为积极的自我暗示,积极自我

6、暗示包括行动和结果,不包含不要、“不能” “不行”等负面词语。建议小刘这样暗示自己：“静下心来认真看清每一个字,我能行!” 其次,在考试时头脑要始 终绷着一根弦：遇到曾做过或熟悉的题时不要着急答题,一定要把题审完后再做,审题时多花一分钟,答 对的 几率就增加一些。再次，即使以前曾做过同种类型的题.在考试时把每一道题都当做新题来做,最后，在考 自己擅长的科目时要抱着和考不擅长的科目一样的心态：尽自己最大的能力去答，能答什么样算什么样遇 到难题时暂放一放,等答完别的题后再返回来做难题。大考时只有保持平常心态,正确地利用积极的自我心 理暗示,才能把正常水平发挥出来。四招解决记忆难题大考前复习中考生们

7、一般会有一种无法记忆、似乎“饱和”的感觉,因而复习效率往往受到影响。资 深心理专家、金桥教育中心心理辅导老师岳文昊告诉记者，他自己十几年中学生心理研究发现为解决记忆 难题,考生们可以试试以下四个妙招：首先建议采用分割记忆法。大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习物质 的 有关性质、制法、用途时,连续数小时集中记忆,不如分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集 中 书写化学方程式每个方程式书写数十遍远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。这是由于： 集 中复习比拟单调,刺激物千篇一律地屡次作用于大脑容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经 细 胞得到休息，从而保持

8、旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。第二在学习知识时就应该趁热打铁。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡是先快后 慢,先多后少。所以,复习必须及时学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。第三，考试前防止其他因素的干扰。在记忆的时候常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情 况,两种学习材料越相似,相互干扰越明显。研究显示相似程度在50%时,干扰最大。因此在新知识学 习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。第四对知识点保持多样记忆。长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味,并且效率低,多种记忆 方式并用,能激发学习的积极性,防止产生厌烦情绪和疲劳现象。中考前的复习方法（三）-

9、、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、 手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重 要，通过全身心的投入,多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究说明，光看只能获取知识的20%光听 只 能获得知识的15% 如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用那么可获取知识的50% ,所以五到”是提高复 习效率、增强记忆能力的关键所在. 一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会，把各科基础知识自 读自录在磁带上速度不要太快,然后在录音机里放出来，边听，边记，边写，这对复习侧重记忆的学科来 说,效果真是好极了。二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料说明：一个人确实存在着在某一固定的时间内， 做某一类

10、事情可获得最正确效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要 求养 成固定时间内复习固定内容的习惯,比方早上和晚上8-9点钟,记忆力强,可安排复习英语、语文、政 治 历 史;下午演算和抽象思维能力较强，可安排复习数理化三科这样久而久之习惯成自然,一到这时 间,心 理上就会做好准备复习的效率就高。三、要在理解的基础上复习。大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基 础。要复习好功课必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：（1）上课高度集中自己的注意 力把课听懂,最大限度提高课堂45分钟的效率;（2）积极思考;有疑必问,当天的疑难当天解决,决不拖

11、到 第 二天。四、要及时复习。着名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只 能 保持44% 两天后只留下28% 6天后只剩下25%。这些数据说明知识刚学过之后,遗忘特别快，经过 较 长时间以后虽然记忆保存的量减少了 ,但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢,先多后少。针对这一规律,我们学过新知识后,要“趁热打铁”，抓紧时间及时复习、巩固,才能不断强化已经建立 起来的 神经联系。因此,当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识,当天课后还要及时再复 习,绝不 能只把老师布告的书写作业做完了事应看看书理一理知识的脉络，该背的要背该写的要写，该想的要 想。四、要经常复习,复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多,所以,复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些即是说要经常复习随着记忆巩固程度的加深每次复习的间隔时 间 也可越来越长，到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。