运动动机的研究综述_陈龙.docx

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1、 DOI: 10.13720/j .cnki.22-1286.2014.02.018 运动动机的研究综述 陈龙 1， 陈 开 梅 2，杨剑 1 (1.华东师范大学体育与健康学院上海 200241:2.空军勤务学院军事共同科目教研室，江苏徐州 221000) 摘要 :针对当前国内外运动动机的相关研宄进展作了概括性综述，尤其在体育运动心理领域内对该研宄主题还存在的 问题进行了探讨。其主要涉及概念的界定、测量工具的使用、研宄类型的种类等。指出在后续的研宄中应注意测量工具 的使用、实验设计的方法、研宄思路的延伸性等问题，同时应结合相关理论作支撑来探讨其内部机制问题，旨在为研宄者 在后续研宄中作出理论依

2、据和实践参考价值。 关键词 :体育运动心理 ;动机 ;运动动机 中图分类号 :G804. 8 文献标识码 :A 文章编号： 1672 - 1365 (2014) 02 - 0078 - 06 Review on Research of Sport Motivation CHEN Long1, CHEN Kai - mei2, YABG Jian1 (1. College of Sports&Health,East China Normal University,Shanghai 200241, China； 2. Air Force College of Information Technol

3、ogy Department of Basic Teaching of military common subjects? Xuzhou 221000, China) Abstract: In view of the current domestic and foreign related to research progress made a general review with sports motivation, especially in the field of sports psychology with problems from the research topic is a

4、lso discussed. Its mainly involving the concept definition, the use of measurement tools? research the kinds of types and so on. Pointing out that in the subsequent research should pay attention to the use of measurement instruments the extensibility of the experimental design methods the research e

5、x- tensionment of thought?etc. At the same time? It should be combined with relevant theories as support to explore its internal mechanism, provided for the researchers to make a theoretical basis and practical reference value. Key words: sports psychology ； motivation ； sport motivation 体育运动心理领域中，

6、“ 运动动机 ” 作为一个古 老而又不断创新的主题，日益受到体育心理学、锻炼 心理学和运动心理学的关注 1。运动动机体现的 是体育运动中锻炼行为的坚持性，也是心理健康状 况的一个重要指标。它与人的归因、自尊、人格、感 觉等心理状态具有极大的联系，也因此受到学者的 广泛青睐。综合当前国内外研宄现状主要集中在四 个方面 :一是运动动机的概念、分类标准的界定；二 是关于运动动机的理论基础；三是运动动机的测量 工具；四是有关运动动机与其它心理变量的实验、调 查研宄等。 1动机与运动动机的概念、分类标准的界定 1.1动机的概念与分类标准的界定 国 内学者张力为、马启伟 （ 2003)认为动机是推 动一个

7、人进行活动的心理动力或内部动因 2。也 就是说，个体想要完成某件事的心理愿望或内部体 验。它往往具有抽象性和隐蔽性的特征，不易被人 看到和理解。但是我们贯穿日常生活，比如在冬季 的某个周末，一名锻炼者清晨就去了室外篮球场，在 篮球场上，他非常忘我地练习着各种篮球步伐和手 臂动作，注意力非常集中，当练得满身大汗后，他还 不忘要和其他锻炼者切磋和交流。从这位篮球锻炼 者的行为表现，我们可以推断他（她）的篮球学习动 机比较强。因为在冬天的周末，人们可以选择睡懒 觉或其它娱乐活动，然后他选择了去练习篮球，而且 在练习过程中心祌是专一的，还不忘和其他篮球爱 好者切磋和交流。这说明：一是通过任务选择（上

8、例中为篮球练习）我们可以推断个体行为动机的方 向、对象或目标 ;二是通过努力程度和坚持性可以推 断个体动机强度的大小。 动机的分类标准目前比较一致的观点为：生物 性动机和社会性动机、内部动机和外部动机、直接动 机和间接动机。纵观相关文献得知动机的分类标准 运用最多的是内部动机和外部动机。然而，这种分 类标准还有待考宄。目前具有代表性的是Marcas *收稿日期 :2013-11-08 基金项 0 :国家社会科学基金五 ” 规划课题 （ BLA100101) 作者简介：陈龙 （ 1989 -),男，硕士研究生，研究方向：体育人文社会学。 78 第 2 期 陈龙，等 :运动动机的研宄综述 2014

9、 年 等人 3的提出的动机分类标准：内部动机 （ Intrinsic Motivation)、外部动机 （ Extrinsic Motivation)和无动 机 （ Amotivation)。这种观点随着国际运动心理学的 不断推进，己使得研宄者对此兴趣盎然。无动机是 指最少的自我决策性的动机或者说一点儿动机都没 有，即动机的相对缺失。例如在打网球时，一名无动 机的运动员可能会说他不知道自己为什么要打网 球，或者说他没有看到任何与之相关的益处。 如图 1所示，结合动机相关理论为基础，可以看 出动机与自我决策有关，即自主决策和自主的连续 体的不同动机类型 。 Marc R. Blais等人 4也依

10、据动 机相关的测量工具也提出了动机的三种类型：内在 动机 （ 我知道，我做事情和我体验刺激）、外在动机 (认同、内摄、外在 ） 和无动机。 自我决定和自主的连续体 图 1自我决策与自主性连续体和不同动机类型 : Adapted from VallerandR. J. &Losier,G. F. (1999) . An integrative analysis of intrinsic and extrinsic motiva tion in sport. Journal of Applied Sport Psycholof 1.2运动动机的概念与分类标准的界定 运动动机指的是可以通过体育锻炼来

11、满足的需 要或需求，是人们参与和维持锻炼行为的心理动 力 5。在早期研宄中，研宄者们对自尊的探讨主要 集中在动物和人类的行为研宄上；后经国内外学者 对动机与体育运动的关系的大量研宄，提出了 “ 运 动动机 ” 这一术语，同时取得了宝贵的研宄成果与 启示。例如，国内学者张力为和毛志雄（ 1997)认为 从肯雍的理论模型看锻炼的动机、锻炼綴止原因的 研宄和帮助人由 “ 靜 “ 转 “ 动 ”三个方面研宄并了 解运动动机 6。可以看出，动机研宄领域出现了从 生物学、学习角度、认知角度和综合性研宄角度来综 合分析人的动机。在体育运动中，运动 动机不仅有 助于深入理解坚持或退出锻炼的行为，而且有助于 激

12、发和鼓励更多人的锻炼行为。 “ 动机 ” 概念的广泛出现，早己证明了它的重要 性，而体育心理学、锻炼心理学和运动心理学侧重于 锻炼或运动动机的研宄。运动动机可以作为理论视 角下的铺垫，来考察锻炼行为的坚持程度 ;也可以作 为与其相关主题的关系研宄，为后续研宄提供更多 的借鉴。简而言之，运动动机有助于加深各变量间 相关关系的了解，从而作出深层机制的探讨。 2动机与运动动机的理论基础 2.1动机的理论基础 “ 没有什么比正确的理论更为实际的了 ” 7勒 温用这句话提醒心理学研宄者重视实际的社会问 ,11,142 - 169. With permission of publisher. 题，重视实际

13、问题与理论问题的联系，重视用理论 去指导实际问题的研宄。动机作为心理学界一个永 恒的话题，其研宄的理论基础一直处于不断探索和 完善过程当中。随着研宄者们对动机研宄的理论体 系正逐渐走向系统化和科学化，加之科学方法论的 正确引导和推进，动机理论也相继出现。如有的学 者把动机研宄理论体系分为 8:本能主义动机观 、s -R动机观、人本主义动机观、认知学派归因、成就 动 机论和认知评价论。事实上，理论总是要随着社 会科学的不断推进而前进，研宄者们关于对动机理 论的研宄从未间断过，不管理论是否存在缺陷或者 实际。从理论发展的过程可以看出，有关动机的研 宄从关注有机体的本能到关注社会因素，从关注外 部诱

14、因到关注内在刺激，到强调自我的调节，这体现 了动机理论对社会因素、个体主动性的日益重视，体 现了动机研宄的机械观到理性观的发展。 然而，动机作为看不见、摸不着的内心状态，具 有隐蔽性的特征，因而难以把握和衡量，其复杂程度 是可以预测到的。因此，对动机的研宄领域，我们可 以用多元性非包罗万象的理论来描述 。作为心 理学家一直在寻求动机的理论支撑的研宄热点，既 要注重外在因素的体现，又要把握内在因素如情感、 态度等因素的影响，从而寻求一种普遍意义的整合 动机理论。 总的来说，研宄者们对于动机理论的研宄取得 了不少进步，某些方面也在迅速发展。但现在的问 题是各家意见不一，所以有关整合的动机理论的研

15、19 第 30卷 吉林体育学院学报 2014 年 宄就很迫切，本文正是想为这一目标提供一些思 路1。因此，整合动机的理论基础成为当前研宄者 们需迫切完成的任务。 2.2运动动机的理论基础 运动动机是体育锻炼行为的直接原因，也是体 育锻炼行为的动力。关于体育锻炼或运动的理论基 础，有研宄者 11把它列为 :健康信念模型、自我效能 理论和自我决定理论。目前三种理论在锻炼心理学 领域中运用最为频繁且适切性良好。自我效能理论 是目前锻炼心理学领域内最成功的行为科学理论之 一 12。诚然，运动动机对于体育锻炼行为起着制约 和控制的作用，相应地建立在理论基础之上的运动 动机是否对于问题的实证研宄起可靠支撑

16、意义尤为 必要。目前，在体育运动中，运动动机的结合理论基 础研究要属自我决定理论 （ self - determinatin theory) 和 目标定 向理论 （ goal orientation theory) 。 自我决定理论 （ self - determinatin theory， SDT) 是建立在德西等 （ Deci and Ryan, 1985,1991)以及德 西和瓦利雷德 （ DeciVallerand，Pelletier， and Ryan， 1991)的著作基础上的。最要也是由德西和瑞安 (Deci and Ryan)在 20世纪 80年代提出的一种关于 人类自我决定行

17、为的动机过程理论。该理论包含了 四个分支理论 :认知评价理论、有机整合理论、因果 定向理论和基本心理需要理论 13。这些理论不仅 应用在不同领域（学校、工作场所等 ） 关于幸福 感、 健康行为等方面，还体现在运动锻炼和康复领域对 不同行为、动机、情绪和意图、自我效能、休闲活动等 心理结果方面的研宄，无论纵向还是横向的实验设 计都具有很好的理论机制。之后，随着该理论的向 前推进，德西和瑞安 14 ( Deci and Ryan)提出一种 内部动机理论 - 自我决定理论 .该理论认为外 部动机和内部动机形成一个连续体，不同类型的非 本质相关行为在连续体上由相应的位置。即（如图 2)所示 ; 在自我

18、决定理论之中，从内部动机 （ intrinsic motivation)到外部动机 （ extrinsic motivation)被假设 为一个变化的连续体，在外部动机的终极端是无动 机 （ amotivation)。研宄者们通过一系列的分析与解 释，探析了自我决定理论视角下的运动动机的主成 分和内部机制，为后续研宄提供更多的理论依据。 正如Deci和 Flaste (1995) 15认为人类动机最重要 的差别在于行为是自主型的还是控制型的。 目标定向理论 （ goal orientation theory)最早是由 杜拉和尼科尔斯 （ Duda $ Nicholls， 1992)提出的。我

19、国的学者祝 蓓里对目标定向做了概括：目标定向是 一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时 所依据的成就目标取向 它不是具体要达到的行为 的数量标准，而是个体内心中追求的成就取向 16。 成就目标定向理论的核心宗旨主要有两种方 式，人们可以判断他们的论证水平的能力，即以任务 型和自我型的方式 17。早期该理论的研宄主要集 中在教育领域内，还并没有形成交叉性的学科研宄。 随着运动心理学研宄领域的进一步拓展，其研宄的 内容大体呈分散化、多样化的特点。但是，在动机研 宄方向却有一个焦点，在 13篇有关成就动机的论文 中， 9篇是以目标定向理论为主的，也就是说，目标 定向理论越来越受到体育领域内研宄

20、者的广泛关 注。在体育运动领域，最早由 Roberts将这一成就目 标理论引入体育运动研究的视野，研究者们发现这 两种目标定向也同样适用于体育运动领域 18。在 对教育领域的认知任务和体育领域的身体任务进行 了明确的区分后 ， Duda (1987)提出了将目标定向理 论应用于体育领域的更详细考虑 19。 近年来，目标定向理论 （ goal orientation theory) 作为社会认知理论三大支柱之一，其它两种是自我 效能 （ self - efficacy)和能力知觉理论 （ perception of ability theory)，在实践中越来越显示出强大的生命 力，并成为研宄动

21、机内容的主要方向 M。在体育运 动中应用也最为频繁和成功。在已有的文献中，许 多学者探讨了运动动机与目标定向的相关性。如 Standage和 Treasure等人 21的研宄认为，具有高水 平任务定向者比那些低水平者显示出更积极的反 80 第 2期 陈龙，等 :运动动机的研宄综述 2014 年 应。换句话说，任务定向和自我定向影响了学生的 努力、注意力更加集中、练习的时间也越长。 内在动机。一般而言，体育运动中任务定向和自我 目前运用最为常见的属国内学者张力为的 8种 定向强的人，其一定运动动机水平的人表现得更加 常见量表， S卩（如表 1)所示： 表 1 序号 量表名称 编制人与时间 量表测

22、量方面 1 体育运动中任务、自我定向问卷 （ Task and ego orientation in sport questionnaire,简称 TEOSQ) Duda&Nicholls, 1992 运动参与者任务定向、自我定向量表 2 成功知觉问卷 （ Perception of success question -naire， 简称 POSQ) Robert&Balagne, 1998 运动参与者动机、努力分量表、能力分量 表、夕卜部因素分量表 3 运动取向问卷 （ Sport orientation questionnaire， 简称 SO Q) 体育课堂学习和成绩定向 （ Learn

23、ing and per Gill&Decter, 1988 体育运动参与者的目标取向 4 -formance oriented in Physical Education Papaioannou 学生在体育课中的目标取向 5 classes,简称 LAPOIPEC) 成就目标问卷 （ The achievement goals questionnaire， 简称 TAMGQ) Elliot&church 体育参与者的任务定向、自我定向取向 6 目标定向量表 （ Goal orientation scales，简称 GOS) Skalvik 体育参与者任务定向、自我定向取向 7 目标定向 （ G

24、oal orientation) Midgley, 1998 体育参与者的任务、成绩定向 8 体育课堂气氛量表 （ Physical Education class climatescale， 简称 PECCS) Biddle, 1995 体育课中的任务掌握量表和成绩量表 但是，纵观己有研宄成果，发现运用最多的是 (Duda&Nidwlls， 1993 “ 体育运动中任务、自我定向 lR(Task and ego orientation in sport questionnaire； 简称 TEOSQ)。该问卷信效度、内部一致性系数均 良好，不仅运用在体育学领域内，还被广泛使用在教 育学等学科

25、中，因此，关于体育运动中运动动机的研 宄进展的研宄可以与之相结合，提高其研宄的准确 性和可靠性程度。 3运动动机的测量工具 运动动机作为锻炼行为的内部心理动力或效 益，相关的量表在此类研宄者应用也较多。其中，被 广泛使用的量表主要有运动动机量表 （ The Sport Motivation Scale， SMS)、运动情境动机量表 （ The Situational Motivation Scale， SIMS) 和身 体活动 动机量 表（ The Physical Activity Motivation Scale， PAMS)。 SMS量表由国内学者张力为和毛志雄所编制 26。 该量表简洁

26、明了，分为参与倾向和回避倾向两个维 度，每个维度由 3个条目组成，共 6题。两个维度可 以合成总的运动动机。回答采用 - 4的 5级 Likert 量表，要求被试在不同意到同意之间的 5个选项中 选择回答。信度检验结果表明，含有 6个条目的 运动动机量表的克隆巴赫为 .72,基本符合对 内部一致性的要求。但是该量表针对的人群只是运 动员，范围较局限；运动情境动机量表 （ SIMS)最初 由 Frederic Guay (2000)等人编制，量表分四个维度， 共含有 15个条目 27。该量表四个维度分别是内部 动机、鉴别原则、外化原则和缺乏动机，所有题目都 是正向计分，每个题目的得分就是所选答案

27、的数值， 每分量表的得分为所属题目得分的总和，得分越高 则动机倾向越高。经测量，量表具有较高的信效度。 身体活动动机测量（ 1 1； 8?11)0314(3|- ties Measure - Revised， M PAM - R)量表是某干白我 决定理论和认知评价理论开发的身体锻炼动机量表， 近年来，国外的许多锻炼动机研宄采用了该量表作为 测量工具，这些研宄证明该量 表有较好的信度和效 度 26_28。但是，由于中西方文化的差异 ， M PAM-R 在国内还没有广泛使用，在中国期刊全文数据库中仅 找到一篇采用 M PAM - R量表的研宄论文 M。而且 缺少对该量表中文版的信度和效度分析 M。

28、但经 过研宄者后续的不断研宄，发现 M PAM-R中文版 是一个较好的运动动机预测工具，值得推广使用。 目前该量表己被广泛使用在体育锻炼行为的研宄之 中，足以见证它的可操作性和适切性。 4运动动机的研宄种类 4.1实验研宄 实验研宄是一种受控制的研宄方法，通过一个 81 第 30卷 吉林体育学院学报 2014 年 或多个变量的变化来评估它对一个或多个变量产生 的效应，其主要目的是建立变量之间的因果关系，一 般做法是研宄者预先提出一种因果关系尝试性假 设，然后通过实验操纵来检验 31。由于运动动机隐 蔽性的特点造成难以把握和衡量，因而研宄者需借 助相关理论作为支撑。目前在体育运动领域，成就 目标

29、定向理论运用最为突出和频繁。但是，发现结 合该理论进行相关实验研宄较少。Duda等人 (2004) 32较早通过该理论表明在成就设置动机过 程中体育运动很明显依赖于成就目标。国内研究者 通过目标定向理论的理论基础探讨运动项目与运动 动机的实验研宄得出 33:采用任务目标定向理论的 实验组运动动机提高的幅度显然高于未采用任务目 标定向理论的对照组；目标定向理论中的任务目标 定向理论能够显著提高学生的内部动机水平，并降 低学生的无动机水平，动机更趋向于积极方面等结 论。相反，国外学者对运动动机的实验研宄也并不 多见，可能源于这方面难以令人信服和可靠的证据 作支撑。 4.2调查研宄 调查研宄指的是通

30、过问卷、访问或观测的形式， 收集不同变量的资料，分析各自变量相关关系并探 索相关关系的研宄 34。国内外学者研宄发现，积极 参与体育锻炼的人是由于较强的运动动机且内部动 机起决定性作用 35。国内研宄者主要集中在结合 运动项目进行相关研宄。由于体育锻炼的项目种类 繁多，各研宄对不同人群、年龄、性别和锻炼类型各 不相同，这就使得研宄者关注点较多。但是，这也会 导致我们对其各相关变量研宄不够深入，重复性研 宄的效率与价值不高。例如国内学者季浏 36等人 通过研宄竞争性与非竞争性体育活动证明 了竞争性 体育活动对于提高小学、初中和高中学生的体育运 动动机有非常积极的作用，在小学生中效果更为显 著，并

31、且强调在采用竞争性体育活动强化学生体育 运动内部动机的同时，须根据学生的不同年龄特点， 注意对外部动机的培养和利用，消除体育运动动机 中的不利因素。调查研宄分为横向研宄和纵向（追 踪研宄 ） 研宄。一般而言，横向研宄通常易于实施， 比较节省时间与研宄经费，也可以尽可能地避免调 查对象流失，能够在短时间内获得研宄结果。但是， 横向研宄并不能探宄变量之间的因果关系。例如肖 丽琴 37通过残疾运动员的成就动机 和身体自尊关 系的调查研宄得出运动成就动机对自尊水平有良好 的预测功能，但这不能确定是运动成就动机的高度 导致身体自尊水平的高低，也无法肯定是身体自尊 水平的差异导致导致运动成就动机的高低，因

32、为调 查研宄的各变量维度还存在差异。 5当前研究中还存在的问题 动机是心理学中的一个重要概念，而运动动机 是体育运动心理领域内研宄中的重要变量。在诸多 理论中都可以看到它们的存在，包括自我决定理论、 社会认知理论、成就目标定向理论等结合其进行相 关内容的研宄。但是，由于各学科领域研宄者侧重 点的差异以及动机的复杂性与其 内涵的丰富性，使 得当前研宄中还存在一些需亟待解决的问题。一是 动机和运动动机概念的界定。虽然前人己有相关研 宄成果陆续取得进展，但对两者概念到底是什么仍 未达成一致的见解。在现有理论中，动机是需要，动 机是目标，动机是愿望等可以当作内部情感体验而 存在 ;二是测量问题。当前研

33、宄者往往根据自己的 研宄目的米用不同的量表，而量表质量的良莠不齐 会对研宄结果产生影响。运动动机当前的测量工具 也只局限在少量的研宄内容与范围之内。三是研宄 类型问题。在解释运动动机与其它相关变量研宄 时，是否只有实验研宄、调查研宄等类型？是否还有 其它如实证研宄、综述研宄等类型？即当前研宄类 型中的单一化是一个不得不引起研宄者深切关注的 问题。也就是说，要使该研宄课题走向科学化，上述 问题必须引起足够的重视和加以解决。 6结语 运动动机作为体育运动心理领域内的重要研宄 主题，与人的心理状况程度密切相关。运动心理学 和锻炼心理学均认为运动动机是决定锻炼行为坚持 性与否的决定性因素，即人们参与锻

34、炼和不锻炼的 理由是什么。纵观目前研宄成果，运动动机的理论 基础还存在推进和不足的特点，如何整合一个完整 意义上的理论来支撑其研宄现状是当前重要的任 务。由于测量工具、研宄设计与方法、实验变量控制 上存在的问题，理论基础下的运动动机内部机制问 题的探讨还有待继续作出深层次的研宄。 参考文献： 1 姚家新，黄志剑 .中国运动心理学发展的现状与展望 DQ 体育科研， 2010,（ 6) :6 - 10. 2 马启伟，张力为 .体育运动心理学 M.浙江 :浙江教育 出版社， 2003. 3 Marcus B H, Selby V C, Niaura R S, et al. Self - effica

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