运动起来会怎样新精.ppt

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1、运动起来会怎样课件新第1页，本讲稿共15页深呼吸深呼吸猜一猜猜一猜第2页，本讲稿共15页 人体呼吸系统人体呼吸系统鼻腔鼻腔 气管气管支气管支气管肺肺看一看看一看摸一摸摸一摸 说一说说一说 吸气时，我们先把空吸气时，我们先把空气吸入气吸入 ，然后经，然后经过过 、，最后到达，最后到达 。呼气时，气体从呼气时，气体从 出发，出发，经过经过 、，最后经过最后经过 呼出体呼出体外。外。鼻腔 气管 支气管 肺 肺支气管 气管 鼻腔第3页，本讲稿共15页 通过刚才的活动，我们知道人体通过刚才的活动，我们知道人体的呼吸离不开空气，可我们把空气吸进去的呼吸离不开空气，可我们把空气吸进去后怎么又呼出来了，既然这

2、样为什么还要后怎么又呼出来了，既然这样为什么还要呼吸？呼吸？第4页，本讲稿共15页体验活动：反复呼吸同一袋空气体验活动：反复呼吸同一袋空气 先装一袋普通空气，然后用袋口封住嘴巴和鼻先装一袋普通空气，然后用袋口封住嘴巴和鼻子，尽量不要漏气，反复呼吸，觉得难受就停下，同子，尽量不要漏气，反复呼吸，觉得难受就停下，同时把袋口拧紧，不要让空气跑了。比一比：看看谁袋时把袋口拧紧，不要让空气跑了。比一比：看看谁袋中的空气不会漏掉？把你们反复呼吸直至不能再呼吸中的空气不会漏掉？把你们反复呼吸直至不能再呼吸的空气收集好，用牛筋缚住的空气收集好，用牛筋缚住。安全教育：不比时间长，要比不漏气。安全教育：不比时间长

3、，要比不漏气。第5页，本讲稿共15页 如果空气成分没有变化，我们应该可如果空气成分没有变化，我们应该可以一直这样呼吸下去。而现在，我们却不以一直这样呼吸下去。而现在，我们却不能在同一袋空气中进行长时间的呼吸了，能在同一袋空气中进行长时间的呼吸了，说明经过呼吸的空气确实发生了变化。说明经过呼吸的空气确实发生了变化。第6页，本讲稿共15页空气空气空气空气发发生了什么生了什么生了什么生了什么变变化化化化?科学原理科学原理 物体燃烧是需要氧气的，当氧气不足物体燃烧是需要氧气的，当氧气不足或没有时，燃着的物体就会熄灭。我们要或没有时，燃着的物体就会熄灭。我们要检验呼吸后的空气氧气是不是减少，就可检验呼吸

4、后的空气氧气是不是减少，就可以用这个方法。以用这个方法。第7页，本讲稿共15页 百度百科百度百科 二氧化碳是无色、无味的气体，比空气略重。生物呼吸生物呼吸、细菌发酵、有机物质燃烧均可产生二氧化碳。常见二氧化碳中毒原因：无防护进入长期不通风的矿井、密闭的仓库、轮船船底、菜窖、阴沟、下水道等。在密在密闭的、狭小的厨房、浴室使用煤气的、狭小的厨房、浴室使用煤气热水器。水器。在通风不良地方使用干冰或二氧化碳灭火器灭火。）急性中毒突然进入高浓度二氧化碳环境中，大多数人可在几秒钟内，因呼吸中枢麻痹，突然倒地死亡。慢性中毒长时间处于低浓度二氧化碳环境中，可引起头痛、头晕、胸闷、注意力不集中、记忆力减退等。第

5、8页，本讲稿共15页一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较气体氮气氧气二氧化碳其他气体吸进人体的空气78%21%0.03%0.97%呼出体外的气体78%16%4%2%第9页，本讲稿共15页 人的呼吸实际上是在进行人的呼吸实际上是在进行气体交换气体交换，使，使 进入血液，同时排出进入血液，同时排出 .氧气 二氧化碳第10页，本讲稿共15页1、第一次测量：、第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。平静时一分钟的呼吸次数。2、第二次测量：、第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。运动后一分钟的呼吸次数。3、比较比较这两个数据，说说发现。这两个数据，说说发

6、现。测量一分钟呼吸的次数测量一分钟呼吸的次数平静状态平静状态运动一分钟后运动一分钟后一分钟呼吸的次一分钟呼吸的次数数第11页，本讲稿共15页 为什么运动后呼吸就会加快？人体运动的过程中，需要消耗大量人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。出和吸入气体的数量也比平时多。第12页，本讲稿共15页v肺活量肺活量是指一次尽力吸是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气气后，再尽力呼出的气体总量。体总量。v肺活量肺活量越大呼吸能力越大呼吸能力越强。越强。v经常经常运动运动，会增大我们，会增大我们的肺活量，获得更多的的肺活量，获得更多的氧气氧气。肺肺 活活 量量第13页，本讲稿共15页简易肺活量测量法把塑料袋里的空气挤出，然后深吸一口气，再往塑料袋里呼气。看能把塑料袋吹多大。如果把吸进的空气都呼出在塑料袋里了，这一塑料袋里的空气体积大致就是自己的肺活量了。（资料来源：科学学具使用说明）第14页，本讲稿共15页 倡议倡议 经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，从而获得更多的氧气！从而获得更多的氧气！第15页，本讲稿共15页