八年级体育课教案全集.pdf

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1、八年级体育课教案全集八年级体育课教案全集第一周课堂常规及注意事项（室内-第 1 课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，

2、听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。14、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的

3、愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。2第一周 队列队形复习广播操（第 2 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生

4、的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容1、教师提前到1、体委整队，成四列横队：场，准备场地器材。2、上课检查人数，向教师报告。接受体委报2、向 教 师 问数，向学生问好。常3、规宣布课的内3、要求学生认真听容要求。4、讲。检查服装，4、见习生应随堂听安排见习生。5、课。安全教育。(进一步强调对安要求：快、静、齐。全的认识)好。教师指导学生活动组织与要求31、教师口令指1、随着教师口挥，并随学生队伍的行进而移动。令进行练习。（1）稍息立（加强了学生对队要求：动作整齐，口正（2）原地转法列认识）队要求学生注前两排蹲下号响亮。成 四 列 横（3）

5、踏步立定基（4）齐步走本部2、分立定教师仔细观2、意力集中，认真听讲。组织：自由结组进行练习。小组长进行察，针对错误动 3、作进行集体讲解。3、分组进行练指挥，各小组互相检查。各小组进行组织：四列横队成体习。教师巡回指 4、导，发现个别错误个别指导。4、讲评，选出优 操队形秀，进行表演。学生要根据教师表扬优5、生，鼓励差生。5、教师所讲听音乐做广的易犯错误进行改4播操。6、正。教师巡回观察，发现错误。（教师有意识的即7、教师针对每使纠正错误动作）体委带领学节的错误进行 6、集体纠正。8、纠正动作之生进行。后，集体练习。1、2、结可进行总结讲 2、束评。部3、分4、宣布下课。位。4、师生再见。收

6、还器材。3、以 组 为 单讲。组织：自由站立。学生认真听组内放松。1、教师对本次互相抖动手臂、敲打后背。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第二周 队列队形复习广播操学习正步走（第 3 课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体5动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导容1、教师提前到1、体委整队，成四列横队：学生活动组织与要求场，准备场地器材。2、上课检查人数，向教师报告。向 教 师 问接

7、受体委报2、数，向学生问好。好。常3、规宣布课的内3、要求学生认真听讲。容要求。4、检查服装，4、见习生应随堂听课。安排见习生。5、对学生进行（强调安全意识）要求：注意力集中。安全教育1、教师口令指1、听教师的统一口 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。挥，并随着学生 令。的进行而移动。学生注意力一定要集中，认真听6基（1）原地转法（2）齐步走立定讲，改正错误。组织：成四列横队。本（3）行进间转法（提高动作质量）2、部3、分教师认真观听音乐做广2、体委领操。组织：成体操队形。要求：精神集中。播操。3、学生要根据教师所讲察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。4、的易犯错误进行改正。组织

8、：教师讲解动4、学生认真听讲。（教 师作 正确 动 作，及时纠正个别讲解动作之学生的动作）及时发现错7作要领。5、后，教师带领学生集体练习。6、误及时讲解。结1、放松。束部1、前后互相放松。队形：规定范围内自由结组。2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩第二周队列队形练习（第 4 课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内

9、容1、上到场，准备课场地器材。常2、规委报数，向接 受 体 2、师生问好。报告。查人数，向教师师 提 前 1、委整队，检成四列横队：教师指导学生活动组织与要求8学生问好。3、要求学生认真听3、课 的 内 讲。4、见习生应随堂听容要求。4、查服装，课。安 排 见 习（教案没有说出强生。调主意安全，需要要求：快、静、齐。注意）1、教师口令指挥，1、随着教师口令进并随行练习。要求：动作整齐，口号响亮。成 四 列 横学生队伍的行进而移动。（5）稍息立 2、要求学生注意力正基（6）原地转法本（7）踏步立 3、小组长进行指队部定分（8）齐步走 查。立定挥，各小组互相检集中，认真听讲。前两排蹲下组织：自由结

10、组进行2、教师仔细观察，4、各小组进行讲练习。针对错误动作进行评，选出优秀，进集体讲解。行表演。3、分组进行练习。（需要认真完成，9教师巡回指导，发教师认真检查，并现个别错误个别指要求通过）导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、6、结束组内放松。5、教师对本次互相抖动手臂、敲打后背。学生认真听组织：自由站立。可进行总结讲 6、评。部7、分8、宣布下课。收还器材。7、讲。以 组 为 单位。8、师生再见。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高第三周队列队形复习广播操（第 5 课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结

11、，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。1 0重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导容1、教师提前到1、体委整队，成四列横队：学生活动组织与要求场，准备场地器材。2、检查人数，向教师报告。向 教 师 问接受体委报2、数，向学生问上好。好。课3、常宣布课的内3、要求学生认真听讲。容要求。规4、检查服装，4、见习生应随堂听课。安排见习生。（安全问题要进一要求：注意力集中。步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）1、教师口令指1、听教师的统一口 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。1 1挥，并随着学生 令。的进行而移动。基（1）原地转法（2）齐步走立定本（3）行进间转法2、学生注

12、意力一定2、部教师认真观要集中，认真组织：成四列横队。听讲，改正错误。3、体委领操。组织：成体操队形。察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、分听音乐做广播操。4、教师巡回观4、学生要根据教师 要求：精神集中。所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之行。后，集体练习。（加强对做操质量（集体对本节课的差的同学的监督）做 操 表现 进行 评价，要求班干部进行自我评价）结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内自由结组。束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。1 2分4、归还器材，下课。4、以

13、组为单位。班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步第三周队列队形复习广播操（第 6 周）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导容上1、教师提前到场，1、体委整队，检查 成四列横队：课准备场地器材。人数，向教师报告。1 3学生活动组织与要求常2、接受体委报数，2、向教师问好。规向学生问好。3、宣布课的内容要 3、要求学生认真听求。讲。要求：注意力集中。4、检查服装

14、，安排 4、见习生应随堂听见习生。课。（安全问题必须进一步的强调，不能忽视）并随着学生的进行令。而移动。2、原地转法基3、立定4、本5、教师认真观察，针对错误和不足进行 讲 解和 个别 指部导。6、听音乐做广播操。分7、察，发现错误。1。教师口令指挥，1、听教师的统一口 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。齐步走行进间转法2、学生注意力一定要集中，认真组织：成四列横队。听讲，改正错误。3、体委领操。组织：成体操队形。教师巡回观4、学生要根据教师 要求：精神集中。所讲1 48、教师针对每的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进节的错误进行集体纠正。9、纠正动作之行。后，集体练习。（对错误

15、动作及时（全体学生进行比纠正，要求及时改赛性质的练习）结1、放松。正）1、前后互相放松。队形：规定范围内自由结组。束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高第四周快速跑素质练习（第 7 课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能1 5水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容上1、课常教师提前到1、体委整队，教师指导学生活动组织与要求场，准备场地器材。

16、检查人数，向教 师报告。规2、接受体委报2、向 教 师 问 要求：快、静、齐，注意力集中。数，向学生问好。3、好。宣布课的内3、要求学生认真听讲。容要求。4、检查服装，4、见习生应随堂听安 排 见 习 生。课。（安全问题）（认真对待安全问题）1 61、2、基慢跑一圈1、体委指挥。组织：原队形学生认真听教师讲解跑2、的技术动作要领并示范。教师指挥学讲，认真观察。3、在教师统一3、本部指挥下进行。生进行跑的练（充分活动，使各习。1)摆臂练习个关节活动开，避免运动损伤。）游戏场地（长 10 米宽 8 米）2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30 米加速跑学生认真听4、游戏捕鱼忙 4、分1)讲解游戏方法。

17、教师讲解并按游戏规则进行游戏。选出 6 名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉5、小鱼，其他学生在场地内快速跑。2)讲明游戏规则。体委帮助教师组织游戏。6、活动时注意安全。（再一次强调安全1 7做小鱼的同学不许问题，是同学们提跑出圈，规定时间高安全意识）内抓得多者 为胜。1、结2、束3、部放松。集体讲评。1、随着教师一组织：场地内自由站立。起唱歌。自评、互评。课下认真完布置课下作2、3、业。宣布下课，分4、成。4、师生再见。师生再见。课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上第四周快速跑素质练习（第 8

18、 课时）1 8教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容1、教师提前到1、体委整队，组织：成四列横队要求学生认教师指导学生活动组织与要求场，准备场地器材。2、准备检查人数，向教师报告。向 教 师 问接受体委报2、数，向学生问好。好。部3、分宣布课的内3、容要求。4、真听讲。见习生应随检查服装，4、安 排 见 习 生。（安全教育）堂听课。（认真强调安全问要求：精神饱满，注题）意力集中。注意节奏和组织：原队形1、2、基慢跑一圈教师指挥学1、呼吸。生进行跑的专 2、门练习。学生精神集

19、中。1 9本1)摆臂练习在教师统一游戏场地（长 10 米2)小步跑练习3、3)高抬腿练习指挥下进行。4)30 米加速跑（注意作活动时也宽 8 米）3、游戏长江、黄 要强调注意安全的部河问题，充分做好准1)讲解游戏方备活动，避免运动法。损伤）学生认真听分将学生分成人4、数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。5、反之则相反。教师讲解并按游戏规则进行游戏。体委帮助教师组织游戏。2)讲明游戏规（再一次强调主意则。安 全 及其 规则 要触到就好，不求）许退、拉、拽，注意安全。2 0结1、束2、部3、分放松。教师总结。1、2 人一组

20、进组织：在场地内成体操课下认真完队形站立。行放松。布置课下作2、业。4、宣布下课，成。3、师生再见。师生再见。同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。第五周校运会机关干部运动会（第 9、10 课时）第六周十一放假（第 11、12 课时）第七周学习自编操篮球（第 13 课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内教师指导容学生活动组织与要求2 1开始1、教师提前到1、体委整队，场，准备场地器材。检查人数，向教 师报告。部2、分接受体委报2、向 教

21、 师 问 要求学生认数，向学生问好。3、好。宣布课的内3、容要求，检查服真听讲。装，安排见习（提高安全意识，生。（安全意识）提 高 自我 保护 能 要求：队伍整齐，力）不说话，不准打闹。2 2基本部分1、2、慢跑。1、体委带领。听教师的口要求：每个人认真去做，徒手操（5 2、节）1)上肢运动2)扩胸运动3)全身运动4)踢腿运动5)跳跃运动令。（认 真并 充分 活各 关 节 肌 肉动，避免运动损伤）要求：符合年龄特各小组长带征，健 康 向上，活 泼 欢快。充分活动开。6)活动手腕、脚腕3、教师将学生3、分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。4、领组内学生讨论、自编，每小组编两节。教师每组进4、

22、小组进行表行指导。5、演，评选出优秀小组。要求：自觉维护活动秩序，交接球是 要 交 到 下一 位 同 学 手中，不允许扔球。进行篮球运5、小组长进行球接力比赛，教师作裁判。组织。注意安全。将学生分成人（在运动的同时强数相等的两队，调主意安全，认真2 3运球绕过标志 完成任务）杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。（不许违反规则，对违 反 者 进 行教育）1、放松。1、做 呼 吸 调 组织：成体操队形站立。结束2、部3、分教师总结。布置课下作整。吸气-呼气业。宣布下课，2、课下认真完4、成。3、师生再见。师生再见很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第

23、七周学习自编操篮球（第 14 课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2 4 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内教师指导容开始1、教师提前到1、体委整队，学生活动组织与要求场，准备场地器材。检查人数，向教 师报告。部2、分接受体委报2、向 教 师 问 要求学生认要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。数，向学生问好。3、好。宣布课的内3、容要求。4、安全教育真听讲。（严肃认真的强调安全教育）2 5基本部分1、慢跑。（篮球 1、2、体委带领。要求：跑步时不要说听教师的口话，不 要 打闹，做徒手操时每个 人认真 去做，

24、各关节肌肉充分活动开。各小组长带场 3 圈）2、徒手操（5令。（充分活动，避免运动损伤）3、节）1)上肢运动2)扩胸运动3)全身运动4)踢腿运动5)跳跃运动6)活动手腕、脚腕3、教师讲明自领组内学生讨论、自编，每小 要求：符合年龄特组编两节。小组进行表征，健 康 向上，活 泼 欢快。编操的创编原 4、则，学生进行自编操的创编和学习。4、教师每组进演，评选出优秀小组。5、学生认真听讲，模仿动作。（认真讲解学生提要求：自觉维护活动出的问题并进行示秩序，运球时不要走步，投学生进行练篮要稳。行指导。5、进行篮球运范）球上篮。教师讲 6、解技术动作，并习，如有不明白2 6且示范动作。6、教师仔细观的地方

25、向教师进行询问。察，发现错误进行个别指导。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）1、放松。1、前后两人为组织：自由在篮球场结束2、部3、分教师总结。布置课下作一组，互相进行 站立。放松业。宣布下课。2、课下认真完4、成。3、师生再见。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。2 7第八周学习自编操篮球（第 15 课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内教师指导容开始1、教师提前到1、体委整队，学生活

26、动组织与要求场，准备场地器材。检查人数，向教 师报告。部2、分接受体委报2、向 教 师 问 要求学生认数，向学生问好。3、好。宣布课的内3、容要求。4、安全教育真听讲。（为什么要强调安要求：站队快、静、全教育，要让学生齐，们明白安全教育的目的是为了他们自己，使其对安全有意识的去注意）不说话，不准打闹。2 8基本部分1、慢跑。（篮球 1、2、体委带领。要求：跑步时不要说听教师的口话，不 要 打闹，做徒手操时每个 人认真 去做，各关节肌肉充分活动开。场 3 圈）2、徒手操（5令。（活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法）节）7)上肢运动8)扩胸运动9)全身运动10)踢腿运动1

27、1)跳跃运动12)活动手腕、脚腕3、要求：符合年龄特征，健 康 向各小组长带上，活 泼 欢快。教师讲明自编操的创编原 3、则，学生进行自编操的创编和学习。4、领组内学生讨论、自编，每小组编两节。教师每组进4、小组进行表行指导。5、演，评选出优秀 要求：1、自觉维护小组。活动秩序，投篮要稳。进行篮球的5、学生认真听投篮比赛。教师讲解比赛方法讲，按要求去 2、同学间要做。2 9和善、友好，与要求。6、（在教与学的同时尽 量 别 产 生矛盾。教 师 作 裁 让 学 们多 多去 发判，要公正、公 挥，但是基本要求平。要表达清楚，避免走错路）1、放松。1、松互相进行放组织：自由在篮球场站立。结束2、部3

28、、分教师总结。布置课下作2、课下认真完业。成。师生再见。4、宣布下课。3、认真完成课堂任务，同学们表现较好第八周区中小学生运动会（第 16 课时）第九周学习自编操篮球（第 17 课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃3 0的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内教师指导容1、教师提前到1、体委整队，成四列横队：学生活动组织与要求场，准备场地器材。2、检查人数，向教师报告。向 教 师 问接受体委报2、数，向学生问上好。好。课3、常宣布课的内3、要求学生认真听讲。容要求。规4、检查服装，4、见习生应随

29、堂听课。安排见习生。5、安全教育（必须要同学们对要求：注意力集中。安全问题的关注，避免不必要的事情发生）1、教师口令指1、听教师的统一口 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。挥，并随着学生 令。的进行而移动。（充 分活 动个 关3 1基（1）原地转法（2）齐步走 节）立定组织：成四列横队。本（3）行进间转法2、部教师认真观察，针对错误和 2、学生注意力一定不足进行讲解和个别指导。听音乐集体要集中，认真听讲，改正错组织：成体操队形。误。3、分做自编操。3、按要求去做。要求：精神集中。4、教师巡回观察，发现错误。（个班干部负起责5、教师针对每任，使其更好的完节的错误进行 成教学任务）集体

30、纠正。6、纠正动作之4、学生要根据教师后，集体练习。所讲（集体练习是要有集体荣誉感，不要的易犯错误进行改正。因为个别同学影响5、体委组织学生进全班）行。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内3 2束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。自由结组。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果第九周自编操篮球（第 18 课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内教师指导容1、教师提前到1、体委整队，组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、向 教 师 问

31、齐，不说话，不准学生活动组织与要求场准备器材。开2、始向 学 生 问报告人数。好。宣布课的内2、部3、分好。3、容及要求。4、5、检查服装。安全教育学生认真听打闹。讲。3 34、学生穿运动衣、运动服。（明确安全教育的重要性）1、热身活动。1、学生要按教组织：由四列横队转成四路纵队，由 左 排 头 带领 跑 成 一 路纵队。要求：注意跑的节体委检查学奏，跑动中不许打闹，注意安全。1)随着教师在球场慢跑三圈。师的要求去做。（充分活动，避免跑的时候注意 运动损伤）呼吸2）体委带领做2、基准备活动。准备活动。生是否按要求去做。1)上肢及胸背部本2、部分（教师带领）1)上肢运动2)扩胸运动3)踢腿运动4

32、)全身运动5)跳跃运动6)活动三关节3、肌肉充分活动 组织：做准备活动时开。2)腿部韧带充分伸展。3)做好充分的准备以免受伤。要 求 站 成 四列横队，成体操队形。听音乐集体做自编操。3、要求：按编操组织：队形同上。3 44、教师巡回观要求将动作做标准。察，发现错误。针对每节的错（对所交给的任务误进行讲解。5、认真完成）分小组进行4、小组长认真将动 作 讲 解 清楚。纠正。6、纠正动作之后，集体练习。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内自由结组。束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。学生们积极认真的完成了教学

33、任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量第十周自编操小评比（第 19 课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内教师指导学生活动3 5组织与要求容1、教师提前到1、体委整队，组织：成四列横队：场，准备场地器材。2、上好。课3、常容要求。规4、检查人数，向教师报告。向 教 师 问接受体委报2、数，向学生问好。宣布课的内3、要求学生认真听讲。检查服装，4、见习生应随堂听课。安排见习生5、安全教育。（安全教育

34、的重要要求：注意力集中。性）站队快、静、齐。1、基队列队形练1、听教师的统一要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。习，教师口令指 口令。挥，并随着学生的进行而移动。（充分活动，避免运动损伤，造成不（1）原地转法（2）齐步走 必要的损失）本立定（3）行进间转法2、学生注意力一组织：成四列横队。3 62、部分教师讲明评定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好。组织：小组决定。比的规则与要求，评选出六位评委（评委要求公正无私）。3、有小组长抽3、组内研究讨论出场形式。要求：精神集中。签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。4、各评委仔细4、学生的动作要优美，节奏感要强。5、学生注意力一定要集中，

35、认真听教师宣布评比结果。观察，认真打分。5、进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内自由结组。束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。3 7再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。评比标准内容等掌握动作情参与兴趣级对心理影响况受对音乐的感3 8参与兴趣很 心情舒畅，学动作掌握快，对音乐感受大，能够积极 习、生活精力学习方法有 力强，并能够优主动地参加 充沛。联系。效，形成了练 大胆的表现习习惯。自我。有一定的兴 心情较好，乐动作掌握较 有

36、一定的韵良趣，能主动地 于参加。参与练习。快，学会了练 律感、节奏感习的方法。和表现力。愿意参加联 能坚持练习，在同伴的合 在同伴的帮中系并能完成 心理感受比较作下，动作完 助下，能配音学习任务。好。成得比较好。乐进行练习。没有兴趣参 练习后，心理动作掌握困 音乐节奏感差加练习。上感受不好。难，不能完成 较差。任务。3 9第十周期中考试（第 20 课时）第十一周技巧跳跃练习（第 21 课时）教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。4 0内教师指导容开

37、1、始部分2、3、教师提前到 1、体委快速整 队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬师生问好。勃。（必须作到教师的要求）学生活动组织与要求场准备场地，器材。师生问好。队，报数。2、宣布课的内 3、学生认真听容、要求。讲，注意力要集中。4、见习生应随堂听课。4 14、安 排 见 习（注意安全问题）生。5安全教育4 21、教师口令指 1、学生要按教 组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法师的要求去做。(做准备活动的目（2）齐步走的是什么？让学生立定明白，对学生进行 要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。体委检查学

38、（3）行进间转法教育)2、基（1）随着教师在球场慢跑三本圈。（2）教师带领做准部备活动。1)上肢运动分2)扩胸运动3)踢腿运动4)全身运动3、肌肉充分活动开。2)腿部韧带充分伸展。1)上肢及胸背部去做。生是否按要求2、热身活动。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。学 习 侧 手 3)做好充分的准备以免受伤。学生认真听 组织：成四列横队站立。翻。1)讲 解 动 作 要 3、领。讲。4 3侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，（通过讲解并进行在倒立部位经一个 示范使学生有初步分腿倒立过程，接 认识

39、）着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，4、两手臂侧平举姿势。学生认真观 组织：队形同上。前两排的同察。5、学生练习。学蹲下，2)教 师 示 范 动 1)帮助下，侧起至后两排的同作。分腿倒立。学站着观看。3)教师讲解保护2)帮助其落地至帮助的方法。分腿开立。4)教师观察并发3)在地上画一条现错误。直线，要求练习4 45)教师针对错误作集体指导。6)教师总结。者的脚、手落点保持在直线上。结1、放松。1、前后互相放松。队形：成四列横队。束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。要求：站队快、静、4 5部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。

40、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣第十一周技巧跳跃练习（第 22 课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内教师指导容1、开材。始2、部3、分容、要求。4、学生活动组织与要求教师提前到1、体委快速整队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队 伍 整齐，朝 气 蓬勃。场准备场地，器队，报数。2、师生问好。学生认真听师生问好。3、宣布课的内讲，注意力要集中。见习生应随4 6安 排 见 习 4、生。5、安全教育

41、堂听课。（为什么现在每一次 都 要补 充重 点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）1、教师口令指1、学生要按教组织：由四列横队转成四路纵队，由 左 排 头 带领 跑 成 一 路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。体委检查学挥，并随着学生的进行而移动。师的要求去做。及（1）原地转法（2）齐步走（对其学生严格要立定求）（3）行进间转法2、热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。1)上肢运动2)扩胸运动3)踢腿运动2、生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活动开。4 7组织：做准备活动时要 求 站 成 四列横队，成体操队形。4)全身运动3、2)腿

42、部韧带充分 组织：如下伸展。复习上节课3)做好充分的准备以免受伤。各小组在保组织：略的内容。4、教师个别指3、导。5、组合动作：护帮助下做动作。各小组先练前滚翻侧 4、手翻跪跳起6、师生共同讲5、习，后进行表演。评。7、游戏：快快学生分成人数相等的两队。（补充一些必要的跳起来1)教师讲明游知识解答，让学生戏方法与规增强兴趣）则。2)教 师 作 裁判。4 81、放松。结束1、前后互相放松。队形：成四列横队。2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。要求：站队快、静、3、布置课下作业。3、课下认真完成。部4、归还器材，下课。4、以组为单位。分勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入

43、到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第十二周区级公开课（第 23、24 课时）第十三周（25 课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球教 学 目 标:1、认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运齐，朝 气 蓬齐。队 伍 整球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强

44、，并不乏个性的张扬。4 9教 学 内 容：1、课堂常规。2、师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）3、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。5、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。（1）、在教师的引导下，激发学习积极性。（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。（3）、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论

45、的游戏。同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。（4）、在组长的带领下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。5 0及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。（

46、尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。13、师生再见！回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。5 1教材课次26内容教学目标课的部分教学内容组织教法及手段1.体 育 委组织：开始部分员 整 队 集合，报告人数。2.检 查 服装。5 2

47、篮球：单双手反弹球、跳球1学习单双手反弹球技术。2学习篮球跳投技术。3结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。时间*2 分3.宣 布 本要求：快、静、齐。（对学生又一次提出，课 内 容 任要让同学们牢牢记住）务。4.安 排 见习生。5、安全教育一、脚上移组织：动练习：准备部分二路纵队。7 分1变速跑、教法：变向跑、一教师讲解，学生练习。二步急停，要求：急 停 后 前传球到位，动作方法正确，跑动要及时后转身。快速。2折回跑（充分活动，避免运动损伤）比赛，二组1/2 纵场，遇线折回。二、传 接球：方法：四角传球5 3一、学 习组织：单、双手反弹传球1动作方法：教法：传 球 动 作基与 其 它

48、 传球 方 法 相本似，主要区别 于 改 变部传 球 的 用力方向。传分球 时 伸 臂学生之间也可以观察纠正，遇到问题找的 方 向 是教师进行解决）前下方，手的 用 力 点在 球 的 后上方。击地（对错误动作不但教师进行观察纠正，为防守，只变化防守距离而不方法：如图所示，学生 3 人一组，一人（2）加一固定防守练习。（1）单双手反弹传球。2学生练习。1教师示范讲解动作要求、方法。32分5 4点 一 般 约距 传 球 人2/3，接 球人的 1/3。2易犯错误：（1）掌握不 好 击 地点：可采用限 制 性 诱导练习，给学 生 明 显的准志，使其 形 成 正确概念。（2）传球手法变形，为 使 球 反

49、弹 而 向 下压球。纠正时5 5可强化出球时手对球的用力点和击地基本部分点练习。二、跳球进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。要求：在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。组织：原地二列广播操队形。教法1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作方法：动作要点。双 手 持 球2学生根据教师提示练习。于胸前，两（1）徒手模仿练习。脚 前 后 或方法：学生成体操队形作双手持球的基左 右 分 开本姿势，按教师发出的口令做起跳，举站立，上体球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。略前倾。在要求：两 脚 用 力A 保持正确的双手持球基本姿势。蹬 地 向 上B 蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向起

50、 跳 的 同上的力量。时，上体向C 腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的上伸展，双紧张度，上体保持正直或略有些后仰。手 举 球 至D 掌握好出手投篮的时间。5 6肩上方，右（2）每人一球对空投篮练习。手持球，左方法及要求同上。手 扶 球 的3讲评，纠正动作。左侧方。当（认真理解掌握其方法，对其探讨，互身 体 接 近相帮助，认真练习，对其困难，要主动最 高 点 时找同学或教师解决）向上提肘，右 臂 向 前上方伸直，同 时 手 腕前屈，食中指拨球，通过 指 端 将球投出。易犯错误：（1）投篮出 手 时 间掌握不好，影 响 动 作的协调性。纠正方法：根 据 教 师5 7的信号“跳”、“投”做原地 跳