七年级体育课教案.pdf
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1、七七七七年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第一周课型课型两课时内容内容(室内课)1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。目的目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序顺序教学内容教学内容开开始始部部分分基基本本部部分分场场地地教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。1、教室讲解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生活动学生活动数数时时强强学生坐
2、在教室里按自己的 座 位 坐好。学生坐在教室里按自己的 座 位 坐好。110小唱歌：师生问好：宣 布 本 次 课的 内 容和任务：点名；教室一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童 的 良 师 益友。1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。2、护头法：指 在 单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。3、缓冲法：指向远处或高出跳下时。教室120小1顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分结结束束部部分分4、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好 处 的 理 解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才
3、能 抓 手指。一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教室1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学 生 认真 听 讲游 戏 方法 和 规则。2、学 生 练习。3、学 生 进行游戏。3/46小教室室教师总结本学生按教室次可的情况。的 座 位 坐14好。小场场地地设设计计教教学学回回顾顾2七七七七年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第二周内容内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。目的目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和
4、克服困难的精神。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。一、队 列 队形：1、集中注意力联系；（有 效 与 无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向 右 看齐；5、变换队形；场场地地组织：四 列 横队，体操队型教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确 的 示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。学
5、生活动学生活动数数时时强强1、学 生 站成 四 列横队。2、学 生 和教 师 一同 做 游戏。3、学 生 认真 听 讲看示范。4、学 生 精神饱满。112110小课型课型两课时基基本本部部分分1、学 生 认真 听 动作 方 法和要领。2、学 生 练习。3、分 组 练习。4、动 作 一致，精神饱满。3418中3顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强重点：动作自然，协 凋 准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：报数比赛规则：1、必须按教师的要求顺 序 报数。中间不得有间隔。1、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。一、放松；结结二、小结；束束部部三、
6、下课分分1、教师讲 解游戏方 法和规则。2、教师做 正确示范。3、教师做 正确评定 胜负。1、学 生 认真 听 游戏 方 法和规则。2、学 生 练习 和 比赛。3、分 组 比赛。2310中1、教师总 结1、认 真 听本次课 的讲 情 绪情况。饱满。122、下课。2、下课。小场场地地设设计计八个小木柱；八个小木柱；四个标志物；四个标志物；教教学学回回顾顾4七七七七年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第三周课型课型两课时内容内容1、复习：广播操（19）节；2、游戏：春种秋收通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。目的目的培养学生身体的正确姿势和动作的
7、协调性和节奏感。发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：队列练习；小型徒手操；专 项 准 备 活动；场场地地组织：四 列 横队，体操队型教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动数数时时强强学 生 站 成 四列横队。学 生 认 真 听队列的要求。师 生 一 同 练习。动作一致，精神饱满。112110小基基本本部部分分一、复习：广播操（19）节：（
8、全套练习）重点：各节的动 作 要 领 及要求。1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法2、教师做完学 生 练整的正确习。3的示范。2、分组练习。3、教师个别3、动作一致，4指导。精 神 饱找 好 学 生 做满。表演。18中5顺序顺序教学内容教学内容基基本本部部分分场场地地教师活动教师活动1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。学生活动学生活动1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。分组比赛。数数 时时 强强2310中难点：动作的准 确 性 和 优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师 的 要 求 去做，击掌后第二 个
9、 人 才 能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要 拾 回 来 放好在继续跑。一、放松；结结二、小结；束束部部三、下课分分1、教师总结1、认真听讲本 次 课 的 情情绪饱满。况。2、下课。12小2、下课。场场地地设设计计小沙包10 个四个标志物教教学学回回顾顾6七七七七年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第四周内容内容游戏课；1、贴人；2、加球接力发展学生速度素质，提高快速反映能力。目的目的培养学生齐心协力的集体主义精神。发展速度，提高身体的协调能力。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布
10、课的内容和任务。二、准 备 活动：队列练习；小型徒手操；专 项 准 备 活动；场场地地组织：四 列 横队，体操队型教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动数数时时强强1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精 神 饱满。112110小课型课型一课时基基本本部部分分一、游戏（贴人）：规则：1、游戏者分成若干小组，每组三人，可前后站立，也可左右站立。2、游戏者要按 规 则 进 行游戏。1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法2、教师做完学 生 练整的正确习
11、。3的示范。2、分组练习。3、教师个别3、动作一致，4指导。精 神 饱4、找好学生满。做表演。18中7顺序顺序教学内容教学内容基基本本部部分分场场地地教师活动教师活动1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。学生活动学生活动1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。数数 时时 强强2310中3、跑动时要在圈内外。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上 不 允 许 用脚踢，否则判失败。2、交接球时接 球 人 不 得踩起跑线，否则判失败。一、放松；结结二、小结；束束部部三、下课分分1、教师总结1、认真听讲本 次 课 的 情情绪饱满。
12、况。2、下课。12小2、下课。场场地地设设计计四个小皮球四个标志物教教学学回回顾顾8七七七七年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第五周内容内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：障碍赛跑1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。目的目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合
13、、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。场场地地组织：四列横队，体操队型教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小课型课型两课时9基基本本部部分分一、技巧：前滚翻重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X818中顺序顺序
14、教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作。2、由小裁判评定动作正 确 与否。3、每个队员的比赛次数相等。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/39中10结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。132、下课。小场场地地设设计计教教学学回回顾顾七七七七年年年年级级级级体体体体
15、育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第六周内容内容1、身体素质练习；2、复习：前滚翻1、通过本次课的学习，发展学生的腿部力量。目的目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强课型课型两课时11准准备备部部分分一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队
16、列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。11210小基基本本部部分分一、身体素质练习：各种方式 的 单 双 脚跳。重点：蹬地、用力。难点：动作连贯，协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4X818中顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强12基基本本部部分分二、复习：前滚翻重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。4、找学生表演
17、。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。132、下课。小场场地地设设计计教教学学回回顾顾13七七七七年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第七周内容内容1、50 米全程跑；2、游戏：大门与小门通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。目的目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。发展学生快速奔跑的能力，培养学生认
18、真负责的精神和集体的意识。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队 列 练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；一、50 米全程跑重点：起跑反应要快，后蹬有力。难 点：起 跑后，上体保持前倾，前摆不宜过高。场场地地组织：四 列 横队，体操队型教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动数数时时强强1、学生站成四 列 横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精 神 饱满。1121
19、10小课型课型两课时基基本本部部分分1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法2、教师做完学 生 练整的正确习。的示范。2、分 组 练3、教师个别习。指导。3、动 作 一4、找好学生致，精神做表演。饱满。3418中14顺序顺序教学内容教学内容基基本本部部分分场场地地教师活动教师活动1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。学生活动学生活动1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学 生 练习。3、分 组 比赛。数数 时时 强强2310中难点：动作的准 确 性 和 优美大方。二、游戏（大 门 与 小门）规则：1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。2
20、、钻城门的人 要 迅速，敏捷。一、放松；结结二、小结；束束部部三、下课分分1、教师总结1、认真听讲本 次 课 的 情情绪饱满。况。2、下课。12小2、下课。场场地地设设计计教教学学回回顾顾15六六六六年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第八周内容内容1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动通过本次课的学习，使学生进一步加强素质练习，发展人腿步力量。目的目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
21、。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：4、队 列 练习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；一、徒手操重点：前摆积极，幅度大。难点：后蹬迅速有力。场场地地组织：四 列 横队，体操队型教师活动教师活动1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生活动学生活动数数时时强强学 生 站 成 四列横队。学 生 认 真 听队列的要求。师 生 一 同 练习。动作一致，精神饱满。112110小课型课型两课时基基本本部部分分1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法2、教师做完学 生 练整 的 正 确 的习。3示范。2、分组练习。2、教师
22、个别3、动作一致，4指导。精 神 饱4、找好学生满。做表演。18中16顺序顺序教学内容教学内容基基本本部部分分场场地地教师活动教师活动1、教师讲解游戏的方法 和 规则。2、教师做正确 的 示范。3、教师正确评 定 胜负。学生活动学生活动1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学 生 练习。3、分 组 比赛。数数 时时 强强2310中二、游戏（绕 木 棒 运动）规则：1、不击掌或发令后不得起跑。2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。一、放松；结结二、小结；束束部部三、下课分分1、教师总结1、认真听讲本 次 课 的 情情绪饱满。况。2、下课。12小2、下课。17场场地地设设计计教教学学回回顾顾七
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