《50米快速跑》.pdf

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1、5050 米快速跑教学设计米快速跑教学设计一、指导思想一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、学情分析二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目标三、教学目标1、通过追逐跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。2、

2、提高速度素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识四、教材分析四、教材分析跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。五、教学重、难点五、教学重、难点重点：1、后蹬有力，加快步频难点：2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力六、设计思路六、设计思路本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴学本领快乐追逐跑有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提

3、高学生的身体素质。七、教学特色七、教学特色1、音乐热身和放松，加上游戏话的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系场地：田径场一段跑道器材：接力棒 2 个练习密度预测：40 左右，平均心率：120 次/分1四年级四年级 5050 米快速跑教案米快速跑教案年级四年级人数48班 级四（3）班执教者内 容重 点1、后蹬有力，加快步频1.50 米快速跑 2.双人牵棒跑接力主 题难 点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。学目标过程教学内容教师活动学生活动组织形式

4、与要求次时 强数间 度30302、提高速度素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识1、课堂常规1、组织队伍1、集合队伍组织：2、整队，报告人树2、导入，我国哪2、明确本课的学3、宣布本课的教位田径运动习动作学内容员最让同学认真听游戏规开开4、热身游戏“找伙们印象最深3、伴”（喊数抱团刘翔，引则，积极参与2 2），教师带出教学内容游戏组织：始始领学生绕场地快速跑慢跑，然后分别3、讲解游戏规喊 1、2、3 等数则，带领学生部部字让学生自己游戏找伙伴抱成一团。目的：充分分分热身，调节气氛5、韵律操（3 3）4、原地摆臂练习4、认真听讲解、6、跑的专门性辅要求：以肩为轴，仔

5、细看动作组织：（8 8）助练习（3 3）屈臂前后摆动。师范，听着教5、原地高抬腿跑师的口令练 前后摆臂动要求：摆动腿高抬，习动作作支撑腿充分蹬 伸，高抬腿（碰蹬摆协调。手）完整高抬腿7.教师讲解、提5.学 生 积 极 参问、示范，巡视、与，体验动作，辅导纠错相互观察，相互学习21 13 3 中中3030中中3 31 150505050基基1 1、加快步频的小步加快步频的小步1.讲解、练习，1、听讲解，看示组织：跑练习（跑练习（6 6）启发诱导范步频练 习：设置组织学生进行2、分四大组进行23 米间隔的标志2、轮流进行步频的线，让学生以最快练习练习的速度跑过3、随时指出错误要求：两脚落点必动作并

6、加以纠正须在标志物之间，不可跨越标志物4 46 6 中中1、按要求快速排队加快步频的小步加快步频的小步1、将学生分4本本2 2、2、看示范，明确跑接快速跑跑接快速跑 3030 米米小组动作要求练习（练习（6 6）2、讲解与示范动3、四人一排听口组织：提示积极抬腿，有作令进行练习力后蹬，加快步频3、组织学生开始部部练习4、注重摆臂和腿后蹬以及加快4、安排学生进行步频的动作自我展示5、积极学习技能，认真掌握分分正确跑的技术3 3、快乐追逐跑、快乐追逐跑（2828）（8 8）每组每次安排两位学生，一人在前1、讲解游戏规则一人在后，前后间和要求1、积极参与练习隔 12 米追逐，前者领先过终点线为2、组

7、织学生开始2、不可推、打对组织：胜，后者在对方过游戏方终点线前拍到其肩部为胜3、提示学生注意3、注意安全安全4、及时表扬表现优秀的学生4 4、有趣的双人牵棒有趣的双人牵棒接力赛（接力赛（8 8）3 36 6 强强2 28 8 强强3将学生男女组合分成两队即甲组和乙 1、讲解游戏规则1、听明白游戏的组织：组，听到发令后，和要求方法与要求本本第一组两名同学出组织学生开始2、积极参与游戏发，跑到自己这组2、游戏前面的一个“审判部部官”前与他石头、3、剪刀、布，赢了才提示学生要遵守游戏规则可以返回本队，输分分了一把继续和“审判官”玩下去，直到 赢 为 止 才可 返（2828）回。哪组最快玩成全部的接力算赢。基基2 28 8 中中结结束束部部分分组织：1 14 4 小小1、音乐操放松身心1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩放松练习腿、甩甩手臂2、师生共同总结的放松练习2、小结本课3、师生再见（4 4）场地田径场一段跑道课后反思：1.哨子吹起“1-2-1”来集合，能够简单有效地集中学生注意力；2.韵律操还需加强；3.上课语言组织需加强；4.下次开课应把刘海卡起来，显得干练；5.这节课以“刘翔”导入，效果很好；6.整节课组织的较好，目标达成。4