篮球原地单手肩上投篮.pdf

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1、篮球原地单手肩上投篮课时计划授课教师：姜超授课年级：七年级新授第 1 次课学生人数：35 人教学新授：篮球原地单手肩上投篮内容课课练：腹肌力量练习教学教学重点：手臂顶肘、压腕、指拨球。重点教学难点：上、下肢的协调配合。难点教学目标课的结构1、通过教学，学生初步了解篮球单手肩上投篮的动作方法，激发学生的学习兴趣。2、通过学练，学生基本学会单手肩上投篮的技术动作，在自身基础上提高动作质量及投篮命中率，并通过课课练加强学生腹肌力量。3、通过引导，学生建立终身运动的思想，提高他们互相学习的能力及团结协作精神。教学内容组织教法一、课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课学习内容，提出学习目标和要求，安排见

2、习生。组织：四列横队成密集队形集合。要求：学生集合快静齐，精神饱满。二、准备活动：1、触球游戏。游戏方法：男、女生分别以一个篮球半场为界，在固定时间内，两人一组，同时运球，自己不丢球的情况下触摸对方篮球，以触摸次数多的为胜。组织教法：前后两人一组进行游戏。教师讲解游戏方法，学生分组进行练习。要求：学生积极参与，不出界，气氛热烈。2、徒手操、球操。指尖拨球球操：48 个八拍振臂体转球操：48 个八拍屈腿绕环球操：48 个八拍体前屈体侧屈球操：48 个八拍徒手压腕操：48 个八拍徒手定肘压腕操：48 个八拍组织教法：教师领做，口令指挥。学生四列横队散点位置，集体模仿练习。要求：学生积极练习，为本节

3、课做好心理生理准备。一、篮球单手肩上投篮组织教法：1、教师示范（正面示范、侧面示范）。学生四列横队散点站队。教师讲，解示范，学生观察。要求：学生认真观察，积极思考。2、徒手分解动作的学习：预备 1（持球姿势）举球动作 2出手动作 3结束动作 4。学生四列横队散点站队。教师讲解示范，学生集体模仿做分解练习。要求：学生按动作要求认真练习。3、徒手连贯动作的练习。学生四列横队散点站队。教师讲解示范，学，时间1251 30”1次数11准备部分基2353础部分基本部分基本部1 要求：同上30”4、持球出手动作练习。学生两人一组，做对投练习。教师巡回观察指，导，个性问题分别指导，共性问题集体指导。2要求：

4、学生按动作要求认真练习，互相观察，积极纠错。5、近距离对投练习。学生两人一组分组练习，教师巡回指导。要求：学生动作正确，积极练习。26、加大距离对投练习。学生两人一组分组练习，教师巡回指导。要求：学生双腿蹬地有力，上下肢协调配合。2 7、近距离投篮练习。10 人一组，分组练习，教师讲解示范，巡回指导。30”要求：形成正确投篮动作和用力顺序，提高命中率。48、中距离投篮练习。教师讲解练习方法，学生十人一组，分组练习。教师讲解示范，巡回指导。4要求：控制好力量，动作规范不变形。动作规范，提高命中率。9、自评分组分层次练习。学生自我评价，根据自己的水平选择适合自己的练习场地进行练习。5要求：认真自评

5、，积极练习55”1 号场地：运球传球回传球投篮（中距）2 号场地：跑取球投篮（中距）3 号场地：原地投篮（中距）4 号场地：原地投篮（近距）10、优秀生展示。选出一至两名学生进行展示，教师讲评。要求：学生认真观察，积极思考。11、投篮比赛。教师讲解比赛方法，学生按规则进行比赛。2比赛方法：十人一组，站在规定线后。比赛开始后，第一名同学跑向篮下完成拿球、投篮一次、抢篮板球、放球、跑回本组 5与第二名同学击掌接力，依次循环。投中次数多的队伍获胜。要求：投篮时正确运用投篮动作，团结协作。二、课课练：1、持球后仰坐起练习：练习方法：学生直腿坐在地上，男生双手持球直臂上举，女生双手持球抱于胸前进行上体后

6、仰坐起练习。30 秒一组。组织教法：教师讲解示范，学生集体练习。1 要求：认真练习，刻苦训练。30”2、夹球举腿练习：练习方法：学生坐在地上，上体后仰，双手体后撑地，用双脚夹球，生集体模仿做完整练习。512112分男生直腿，女生屈腿，做举腿练习。30 秒一组。组织教法：同上要求：同上。一、放松练习。练习方法：教师语言引导，学生集体意念放松。要求：学生随教师引导进行练习。二、小结、布置作业。三、下课、回收器材。两块篮球场、41 个篮球、41 个球托。练习密度平均心率40%左右115-125 次/分11 30”21 30”1 30”结束部分场地器材预计生理运动曲线图课后反思：课后反思：通过对各种练

7、习方法的展示和评价，教师及时指出其是否合理、科学以及它的价值所在。让学生学会自我欣赏和互相欣赏，有利于学生提高上、下肢力量，有利于学生自信心的培养。通过教师营造宽松的教学氛围，采用多种教法、手段激活学生，给学生一段自由发展空间。教师加强引导、启发，放手让学生参与教学过程。教师与学生共同参与活动，培养他们的自主性、终身体育的意识和创造能力。指导教师点评：指导教师点评：教学目标明确，教材处理较好，过程操作符合学生实际，注重分层教学，课堂整体结构的安排、环节的处理、作业的设置，始终围绕教学目标进行，符合特殊学生的学习特点和心智发展规律。教学过程清晰，能引导学生先想再算，注重学生能力的培养，教师语言简练，平时扎实有效的教学工作在本课中初显成效。