初中体育与健康《立定跳远》教学设计.pdf

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1、初中体育与健康立定跳远教学设计马山县周鹿镇周鹿初中张祖德1 立定跳远2 素质练习内容重点.双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地难点两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地学习目标1.认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质.3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。;部分一教学内容课堂常规1、集合整队；2、师生问好；3、宣布课的内容和任务4、检查服装，安排见习生学生活动教师活动组织与队形队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、集合快静齐2、精神饱满，富有朝气组织：篮球场1 向同学们问好1、指定地

2、点集合并整队2 宣布课的内容和任务。同学们，2、向老师问好你们希望自己身高高人一等吗？练习跳跃可以发展身体素质，提高下肢力量，延长骨骼生长时间，促进长高。3 安排见习生二准备活动1、游戏：长江黄河2、徒手操扩胸运动腹背运动高抬腿手腕脚踝关节绕环立定跳远辅助练习1、学生和教师一起做1、教师和学生一起做游戏。游戏。2、师生一起练习2、学生认真听讲看示范3、学生精神饱满，动作舒展大方4、认真听讲解看示范，并徒手模仿练习三2、学生认真练习，保证动1、集中练习 2 次作正确2、分组练习3、看谁跳得远3、各组派代表展示，看哪组跳游戏过程中采用立的最远定跳远的方法 2 组1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法

3、、规则。1、教师讲解游戏方法及规则。2 名同学共同前进，2.组织比赛相遇点猜拳胜者继2、要求以立定跳远方法前进，看哪一组时间最快且动作完成最好为续立定跳远前进，相遇时 2 人间隔一定距离或胜利，采用 3 局 2 胜制败方的下一名学以左右错开避免 2 人相撞；教师组织同样的方法前进，学生认真练习方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。一局比赛结束3、素质练习 蛙跳20*2 组1、立定跳远2、猜拳行令各组自由练习四1、放松2、小结3、宣布下课1、在音乐伴奏下随老师积极放松2、和老师一起参与总结本课3、和老师再见4、帮助老师整理场地1、和学生一起放松。2 总结本课。3 宣布下课组织：散点