初级长拳公开课教案.pdf

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1、初级长拳教案初级长拳教案日期：日期：老师：老师：教材内容教学目标初级长拳第三路初级长拳第三路复习课复习课1.认知目标：主要让学生学习初级长拳第三段的动作要领，连贯打出。2.技能目标：要让学生能按老师的内容学会初级长拳第三段。3.情感目标：进一步的让学生在武术运动中了解中华武术的魅力，和自身的极限。4.负荷目标：目标负荷达到心率125。组织教法与学法教练活动学生活动一横队 6 人站立集合。要求学生快、静、齐排好队形。组织如图：3、“老师好”！2、认真听讲，明确学习内容和要求。4、上课保持认真听讲，认真完成老师的任务。3、热身队形：时间5min8min-练习次数14*8课的结课的内容构准备部分1.

2、体育委员带领整个要求：声音洪亮、精神饱班级在操房集合，并满。检查汇报人数。1.在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2.师生相互问好。2.“同学们好！”3.教练宣布本节课的3.宣布本课的学习内容，揭教学内容和教学时需示目标和要求。要注意的几个方面。以及要达到的教学目标。4.检查学生的服装是4.宣布本节课的教学常规以不是符合素质练习的及学生要注意事项。要求。6.准 备 活 动（48一、组织：有实习老师带拍）领，全班集体练习。（1）头部运动（2）肩关节运动二、教学与步骤：（3）伸展运动（4）腿部运动7.热身舞蹈小苹果教学8Timber 热身1、带领学生一起活动。2、观察学生活动情况。3、积极带

3、动活动气氛。要求：活动充分口令清晰学练法与步骤：1.学生跟随示范练习。2.根据要求练习。3.开心练习。4.学生尽量动作到位把身体热开以便下面练习不容易受伤。15min11一、准备部分的常规训练：1.踢腿练习：正踢腿侧踢腿基二、复习上节主要教本学内容：1.完整练习初级长部分拳：要求学生自己喊口令，集体进行练习。2.复习初级长拳第一段：要求学生单独完成。3.复习初级长拳第二段：要求学生单独完成。4.复习初级长拳第一、常规教学方式与步骤：a.老师示范学生跟做训练。b.每一组自己喊口令进行训练。二、教学方法与步骤：提高学生练习初级长拳的激情。自己喊口令的方式让学生更有激情。做到错误动作纠正并完成正确动

4、作示范。教练目光巡视学生，提示学生按要求完成初级长拳演练。1.讲解初级长拳第三段运动一.组织队形：一、学习方法与步骤：1.学生保持较高的激情和昂扬的斗志。2.常规训练时动作尽量一致，整齐，有力，节奏清晰。5min10min-15min2*21三段：要求学生单独完成。5.复习初级长拳第四段：要求学生单独完成。三课间休息四学生自己组队，分小组完成长拳，并进行表演。结束部分结束部分1、全 体 学 生 集队，由老师带领同学做放松运动，要把学生的基本肌肉放松，解除疲劳。2、老师总结本堂课路线，动作要领。2.指出师范初级长拳错误动作。1.组织学生练习初级长拳第三段。老师巡回辅导。2.分析示范学生动作，提示

5、学生如何观察与评价动作3.纠正学生的错误动作，并进行正确的示范动作4.讲解分组练习或者整体练习的要求来强化学生对初级长拳第三段的动作一组织全班集体进行整理放松练习二全班集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学3.口令声音尽量清晰有力。4.认真完成长拳。二.组织队形：1.学生保持上课的安静，并做好课堂的基本纪律。2.学生认证听老师的错误动作讲解，并能及时记住动作讲解的要领以及学会正确动作。3.学生认真完成老师教给学生的训练内容。4.进行初级长拳演练，动作有力，身法到位。三、组织队形：10min18min-20min7-9结束部分的完成情况并对表现比较好的同学进行表扬，对有些没有完成任务的同学进行鼓励，以便以后能更出色地完成任务。3、布置学生课后练习的内容和达标要求4.师生再见生。三师生再见整队要做到 快静 齐。学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。要求:保持安静，认真听老师总结。5min1