拓展训练：两天方案一晚场地野外结合培训方案.doc

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1、北京东方成功园拓展培训学校策划部两天一晚培训流程（野外+场地）第一天07:00 从北京出发08:00 到达成功园拓展训练基地顺义培训基地简介图1 成功园顺义培训基地示意图成功园培训基地（北京绿色度假村）是华北最大的平原森林生态旅游景区，她依林傍水，座落在北京顺义李遂镇西风景秀丽的潮白河畔，周围环抱着3000亩广袤的森林与2000亩宽阔的水域和500亩金色沙滩紧邻相依。图 2 度假村四星级酒店客房度假村内林木蓊郁，浓阴蔽日，清新幽静，绿意盎然。村边“中国的莱茵河”潮白河，河水清澈见底，河岸坡缓滩平，河中沙洲芦丛。度假村己建成北京独有的全木质高、中档别墅群、森林木屋、木质多功能厅，风味餐厅等。还设

2、有高尔夫练习场、网球场、篮球场、旱冰场、棒球练习场、沙滩足球场、匹特搏娱乐场、卡丁车场、体能锻炼区、少儿游乐区、烧烤园、室内综合娱乐馆、果实采摘园和林间垂钓园。令您 清除身心疲劳，畅享自然野趣。图 3 度假村四星级酒店餐厅08:30 团队建设；破冰、热身（自我介绍、起队名、队训、画队旗、编队歌、展示等内容）（1）介绍参加本次培训的培训师。（2）介绍体验式培训起源、目的、发展、形式。（3）说明本次训练活动的行程安排、活动纪律及安全注意事项。【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。活动要求：1、 把全体队员分为N个队。每队一名培训师主持、配合本队活动。2、 各队推荐或自荐队长和政委各一

3、名。3、 编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短。4、 定队名。形象、有意义。5、 队训。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。6、 制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。7、 各队相互展示、解释队名、队歌、队训、队旗。【破冰起航】为尽情释放工作压力，要求每个队员声音洪亮宣誓：“我是最优秀的，一定能行。我坚决完成部门下达的目标任务。”09:40 信任背摔 Trust Fall项目介绍：每位学员都将站在一个1.8米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。培训目标： 使学员充分理解、信任和责任的关系 克服心理障碍，增强自信心 学习

4、换位思考 在组织中建立平等的人际关系 增强团队的凝聚力10:50 空中单杠 Aerial Stick项目介绍：在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。培训目标： 适应新环境的能力。 换位思考。 一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在这种情况下勇敢决择的能力。 体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。 成功的最大敌人是自己。12:00 午餐；休息13:40 鳄 鱼 湖 项目介绍：团队合作, 培养，组织，指挥能力，（领导者的自然产生）培养团队凝聚力，树立相互

5、配合的团队精神与整体意识；自己在集体中的位置。完成个体思考，领导与被领导能力、信息的搜集、分析、综合、占有、利用能力。合作能力的发掘、建立、提升、培养群体的严谨性，明确个体与集体的关系，确立个体在集体的位置。15:00 海难逃生 Run for your life项目介绍：全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。培训目标： 尝试错误，容忍错误的出现。 人力资源的合理分配、利用。 团队气氛达到高潮 对于计划、目标的分析，目标倒退法 培养大家为了团队的利益，勇于“牺牲”小我

6、，无私奉献的精神16:30 总结 17:00 乘车前往野外景点（怀柔小西湖或密云白河峡谷）18:30 到达野外景点，入住农家院、吃农家饭19:3021:30 休闲晚会：卡拉OK等22:00 休息第二天06:30 起床、洗漱。07:30 早餐08:00 出发前往野外景点08:0011:50野外景点分队活动（待定）【横穿纸壁】有时思考问题，只要往后退一步可能海阔天高；【电波传递】促进沟通与交流、激励团队挑战自我、超越自我。【荆棘排雷】建立团队成员之间的相互信任、培养学员创新意识。【穿越电网】 每一组学员要在规定的时间内，全体通过面前的一张“带电”的网。12:0013:00 野餐13:1016:30

7、 野外景点分队活动（待定）【心灵聚合】在相互不能明示的情况下，默契配合是非常重要的； 【展望未来】员工描绘公司发展蓝图以及建设未来的行动与决心。1、发给各队白布一块、颜料一盒、画笔2支、水桶一个。2、全体队员共同策划、创意员工对公司未来的憧憬。3、大家用画笔共同描绘 “贵公司” 的发展蓝图以及员工建设未来的行动与决心。“贵公司”发展蓝图由各队带回公司惠存。【九九归一】全体队员分队总结，分享活动感受；（每位队员填写活动反馈表）颁发证书；17:00 乘车返京，活动全部结束。培训费用：660元/人包括：拓展训练培训费（全新的进口设备及设施、专业的培训师）、专业拓展保险十万两千元/人注：交通费、餐费、住宿费另计队员自带物品清单:1、 户外运动装（尽量穿宽松、防磨、长袖、透气）2、 运动鞋或旅游鞋3、 个人常用有效药品4、 双肩背包一个5、 遮阳帽、遮阳镜6、 防晒霜注意：由于拓展培训多在户外进行，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的培训效果。