(2.4.1)--自信心测试.pdf

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1、自信心测试 请对每一题进行“是”“是”或者“不是”“不是”的回答，评分方法为评分方法为:用用 5 乘以回答“是”乘以回答“是”的题目数，就是你的总分。的题目数，就是你的总分。1、当你进入一间很多人的房间时，而其中你只认识少数几个人，你是否会感到紧张？2、当你遇到不认识的人时，你是否会害怕？3、在大庭广众面前讲话，你是否会害怕？4、你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?5、你交新朋友困难吗？6、和陌生人交谈时难以启齿吗？7、当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不是吗？8、你是否老想知道老师很同学在背后是怎么讨论你的？9、别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗？10、你是否经常

2、有意争取别人的恭维？11、你敢不敢承认自己的主要缺点？12、你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗？13、当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗？14、当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗？15、当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗？16、你常嫉妒同学的成功吗？17、同学成功时，你会立即真心赞美吗？18、老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗？19、你喜欢和别人比较，因而产生不平衡的心态吗？20、你容易受流行观念影响吗？自信心测试结果评价 0-20 分，你很有信心；25-45 分，你的信心尚佳，但你还应再改进；50-70 分，你的自信程度不理想，应努力加以改善；80-100 分，你的自信心很差，必须要抓紧时间加以提高哦。