上房小学学生社团活动记录表.doc

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1、上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年9月12日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：单跳训练重点：四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。正面接力、跑跳形式进行。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年9月19日活动时间星期四下午第三节课参加

2、人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：单脚跳训练重点：四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干以组为单位、比赛进行。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年9月26日活动时间星期四下午第三节课参加人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德

3、 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：双人绑跳训练重点：两人一组绳一头绑脚上、做单脚跳。另一人沿一旁、双人一起脚。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年10月10日活动时间星期四下午第三节课参加人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳

4、 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：交叉跳训练重点：四列横队、单绳跳热身。跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年10月10日活动时间星期四下午第三节课参加人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘

5、涛活动过程活动内容：交叉跳训练重点：四列横队、单绳跳热身。跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年10月24日活动时间星期四下午第三节课参加人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：双人跳训练重点： 单脚跳热身。 两人一组，一人带一个，双脚单跳。 配合默契、比赛

6、。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年10月24日活动时间星期四下午第三节课参加人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：双人跳训练重点： 单脚跳热身。 两人一组，一人带一个，双脚单跳。 配合默契、比赛。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年11月7日活动时间星期四下午第三

7、节课参加人数人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：双跳训练重点：单绳跳热身。双飞跳上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年11月14日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪

8、杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：单双飞跳训练重点：单跳热身。单跳时穿插双跳。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年11月21日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠

9、俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：跳长绳穿八字训练重点：分若干组，10人一组。穿八字跳长绳上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年11月28日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：跳长绳穿八字训练重点：分若干组，10人一组。穿八字跳长

10、绳。一个接一个跳。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年12月5日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：跳长绳穿插跳训练重点：分若干组，20人一组。相互面对面穿插跳，一个接一个。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年12月12日活动时间星

11、期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：跳长绳穿插跳训练重点：分若干组，20人一组。相互面对面穿插跳，一个接一个。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年12月19日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主

12、要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：集体跳绳训练重点：分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。上房小学学生社团活动记录表社团名称：花样跳绳日期：2013年12月26日活动时间星期四下午第三节课参加人数30人活动内容花样跳绳活动地点风雨操场组长王明峰 谢翠俐指导老师 洪艺允主要成员黄智聪 黄文鑫 武仁德 黄小嘉 刘嘉亮 蔡宇航 黄豪杰 章杰 卢国文 吴为权 胡硕 洪毓鑫 吴张哲 李嘉辉 张翔挥 许英佳 黄琼 宋建辉李向男 王文帅 叶钰智 吴敬贤 王明峰 谢翠俐 施婷婷 张子煌 陈辉辉张建 孙帅龙 刘涛活动过程活动内容：跑跳绳训练重点：分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。