安全常识高山滑雪的八项必备常识.doc
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1、平安常识高山滑雪的八项必备常识 高山滑雪是一项极为刺激的体育运动,滑雪前理解一些必备的常识特别重要。第一,应细心理解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育工程,看来特别远的地点一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先理解滑雪道的情况,滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反响,这一点对初学者尤其重要。第二,理解滑雪索道的开放时间,在无工作人员看守时切勿乘坐,由于现在极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停顿运转,假设你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是特别高的。第三,要按照本人的水平选择适宜你的滑雪道,切不可过高可能本人的水平,而贸然行
2、事,要按部就班,最好能请一名滑雪教练。第四,在滑行中假设对前方情况不明,或感受滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。第五,在结伴滑行时,互相间一定要拉开间隔,切不可为追逐同伴而急速滑降,那样特别容易摔倒或与别人相撞,初学者特别容易发生这种事故。第六,在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并留意从上面滑下来的滑雪者。第七,滑行中假设失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要防止头朝下,更要绝对防止翻腾。第八,视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,假设跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在遭到撞击后不易碎裂。
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