安全常识夏季外出旅游应注意的事项.doc

《安全常识夏季外出旅游应注意的事项.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《安全常识夏季外出旅游应注意的事项.doc（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

平安常识夏季外出旅游应留意的事项 夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，不但可以增长见识，也可以舒缓平时紧张的心情，家长抽个空闲，带着小孩出去走走，在青山绿水间旅游要学会走路，掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又平安；反之则劳累、紧张，甚至受伤。要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳，会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态；急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返上午出游的路可走得稍快，晚上返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走山面斜坡。如此较符合力学和生理要求，平安又省力。走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和平安。避滑就涩宁可绕点路从较涩草坡走，也不走滑又危险的沙石坡，以求平安。相关提示：一是要穿软底平跟鞋，如旅游鞋、登山鞋，切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包携物最省力，其次是双肩式背包，单肩挎包及手提物品最费力。三是多开口征询路防止走冤枉路，切勿“摸着石头过河”乱闯。四是外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。