安全常识白领该怎样防治咽喉炎.doc

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1、平安常识白领该如何样防治咽喉炎 人体的口腔与咽喉内常埋伏着致病菌， 常见的有化脓性链球菌、肺炎双球菌、金黄葡萄球菌及一些厌氧菌。它们在一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变, 如着凉或机体抵抗力下降时，菌群间的平衡被打破，埋伏的条件致病菌就会大量繁衍，导致咽喉遭到感染，出现红肿、充血、发干、疼痛等病症，即为咽喉炎。 据材料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不完全，反复发作构成的。 与其别人群相比，白领患咽喉炎的比例更为严峻。据卫生部的一项调查显

2、示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，咽喉炎就名列五大“办公病”之首。 白领为什么易患咽喉炎 专家认为，白领作为咽喉炎的高发人群，在病因上，与其别人群相比，也较为复杂一些。 1、办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难夏天室内温度过低，冬天又过高，室内外温差特别大，再加上中央空调清洗困难，阻碍了室内的空气质量，这些都极易诱发白领们诸如咽喉炎之类的口咽疾病。另外，封闭式的写字楼里由于通风不畅，细菌病毒滋生，加之吸烟者“吞云吐雾”，时间一长，细菌病毒和各种刺激性气体就会导致白领们患上咽喉炎等口咽疾病。 2、工作压力大、长期

3、精神紧张，导致免疫力降低，咽喉炎乘虚而入。现代科学研究证明，免疫才能降低，人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，细菌易乘虚而入。大部分白领由于工作压力大，长期精神紧张，加之生活方式不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，而一旦免疫力下降，细菌就会乘虚而入诱发疾病，如咽部遭到细菌感染而引发咽喉炎等。 3、应酬多，夜生活丰富，也会导致咽部感染咽喉炎。白领作为社交精英，因工作需要，需经常出入一些社交场合，在觥筹交错、你来我往之间，往往就敲定一笔生意，但是过于频繁的应酬，却使咽喉惨受“磨练”男士们在酒精与香烟的“围攻”下，咽喉“失守”。而女性白领往往穿着“清凉”，再加上烟雾的“熏陶”，也会导致咽部感染咽喉炎。此外白领们工作压力较大，在劳累一天之后，晚上往往会去咖啡厅、卡拉OK房等场所侃谈聊天、唱歌跳舞，虽放松了身心，可长期的夜生活也扰乱了人体正常的生理节律，导致身体疲劳，抵抗力降低，咽喉易染上咽喉炎。 4、无视早期病症，“小病” 酿成 “大祸”。面对咽喉炎这种不大不小的疾病，特别多白领在患病后没有积极地治疗，有的白领在出现咽喉炎病症后甚至还保持抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，这种对健康不负责的态度，让他们堕入了急性咽喉炎慢性咽喉炎的恶性循环。