厨房美食菜谱：糯米包油条的做法.pdf
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厨房美食菜谱：糯米包油条的做法糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。食材主料：糯米 200g 油条油适量黑芝麻 30g 花生仁 50g 白糖适量步骤 1.糯米清洗干净 2.放入电饭煲里煮成饭，并用筷子划松散 3.竹帘上铺入保鲜膜，把糯米饭均匀摊平 4.撒入炒香并拍碎的花生碎和黑芝麻、白糖 5.放入油条 6.借助竹帘卷起来捏实 7.去掉保鲜纸切段，食用时醮上白糖食用即可。小贴士：无技巧
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