厨房美食菜谱：洋葱牛肉盖浇饭的做法.pdf
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厨房美食菜谱：洋葱牛肉盖浇饭的做法老公上班了，儿子睡觉了，终于可以安安稳稳的坐下来吃个饭了，一个人吃什幺好呢，昨天吃的炒面，前天吃的米粉，今天吃什幺呢？对了，昨天买来的牛肉还没吃，洋葱也有，洋葱牛肉绝配呢，把昨天的剩饭热热，一个人就来一份洋葱牛肉盖浇饭吧，吃的饱饱的，而且营养丰富哦。食材主料：洋葱 1 个牛肉青椒适量红椒适量大蒜适量生姜适量步骤 1.准备好牛肉，还有洋葱，青椒丝，红辣椒，大蒜，生姜。2.锅内油烧热。3.加入牛肉丝翻炒。4.加入洋葱，青椒，大蒜，生姜翻炒。5.加盐继续翻炒断生。6.准备一份米饭。7.待食材都熟了，加点鸡精翻炒即可上锅。8.一份香喷喷又简单的牛肉盖浇饭就完成了，非常简单吧，而且也营养丰富哦，一个人的午餐可以试试哟。小贴士：牛肉可以提前用生粉和生抽腌制一下入味哟。切洋葱怕辣眼睛，可以嘴巴里含一口水哟。
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