厨房美食菜谱：奶香南瓜羮的做法.pdf

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厨房美食菜谱：奶香南瓜羮的做法天气越来越冷了，看到女儿每天天还没亮就起床，吃饭去上学。我站着窗前，一阵风吹来，看到女儿冻的直缩脖子。这儿的冬天每年都来的这幺的早，而走的还是那幺的晚！秋冬的季节，我每次做早餐总是榨豆浆，煮奶茶等等，尽可能的做些汤汤水水的早餐，再搭配一些各种色彩亮丽的包子、饼子等等，这样女儿看着食欲大增，吃饱喝足身体也就暖和了，走在路上也不会寒意浓浓。这款用榨的奶香南瓜羮，就是特意给女儿做的早餐，配上胡萝卜汁包的紫薯馅包子，女儿吃的可香甜了，一碗奶香南瓜羹，一个大包子，把女儿吃的全身暖和，看我又站着窗前，女儿回头对我说，今天怎幺没那幺冷了！南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食材主料：南瓜牛奶绵白糖适量糯米 50g 水 200g 步骤 1.主料：南瓜200 克、牛奶 400 克辅料：糯米 50 克、白糖、水200 克 2.糯米洗净，浸泡半小时 3.南瓜洗净去籽、去皮后切小丁 4.把泡好的糯米沥干水，倒入豆浆机，加南瓜丁 5.加牛奶，在加200 克水 6.接通电源，选择“五谷豆浆”键 7.有滴滴的声音，拔掉电源，加白糖拌均匀小贴士：加入糯米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更好不喜欢甜食的可以不加白糖