原地双手头上向前抛实心球教学设计.pdf

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1、原地双手头上向前抛实心球教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想，采用多种游戏练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。本课的实心球既是投掷器材，也是游戏及竞赛活动的中介物，活动中发挥学生的主体性和能动性，在“一物多用”中尽展实心球的功用。二、教材分析本课选取原地双手头上向前抛实心球作为主教材，安排“保龄球”比准的游戏作为辅教材。原地双手头上向前抛实心球是出至于（水平三）体育与健康的教材内容。本单元投掷内容安排了三课时教学，该内容是实心球投掷技术的第一课时。学习原地双手头上向前抛实心球能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的手、腰、腹、腿

2、等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。因此，本节课确立的重点为学会自下而上的用力顺序；难点为全身协调用力。三、学情分析本次课教授的对象是五年级三班的 48 位学生。该班级的学生男生活泼好动，控制能力较差。尤其是该班外地学生比较多，班级的凝聚力不够强。女生普遍教文静，学习的态度也很端正。个别女生也对新教授动作感到新奇，愿意认真地跟教师学习。这也是该班学习的一个亮点，它能力带领其他同学一起去思考、去探索。由于该班学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量。学习双手向前抛实心球在这一时期是很必要的。在本次课中

3、还安排了“保龄球”比准的游戏。目的是培养学生团结协作的精神。四、教学目标认知目标：通过双手向前抛实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。五、教学流程整堂课按照以上目标分为四个环节：开始部分：课堂常规，师生问好，宣布上课内容。准备部分：教师带领学生进行慢跑运动、个人徒手操以及双人专项准备活动。基本部分：以教授双手向前抛实心球为主内容。其中教学的步骤是，教师示范讲解动作，带领学生集体模仿练习，形成动作。再让学生进

4、行尝试练习三次，在练习中发现问题。通过坐着抛、跪着抛、站着抛的练习让学生体会到各部分用力的关键性及全身协调用力的重要性。此外，游戏“保龄球”比准，这个练习目的是培养学生的团队合作精神。在此环节中，教师通过带领学生布置场地，学习游戏规则，组织学生开展小组比赛，体验乐趣。结束部分：教师带领学生进行放松练习。其内容是自创的太极放松操。六、场地与器材实心球：49 个；垫子：25 块。原地双手头上向前抛实心球教案原地双手头上向前抛实心球教案教材内容1、原地双手头上向前抛实心球2、游戏：“保龄球”比准认知目标：通过双手头上向前抛实心球的练习，使学生掌握其动作要领及用力教学目标顺序，并能简单描述整个动作。技

5、能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。教学重、难点重点：自下而上的用力顺序。难点：全身协调用力教学过程教学教 学 内 容时间1、集合整队：教师整队、检查人数、服装开2始分部钟分初步学会正确的投掷用力顺序。2）游戏：“保龄球”比准。准备部7分钟一、热身活动：教师带领学生绕场地做慢跑运动。1）投掷：学习双手头上向前抛实心球，3、宣布本课内容及要求：2、师生问好：组织：四列横队组 织 教 法 与 学 法要求：目标明确、主动学习、安全第一教师带领全班学生做慢跑运动。二、个人

6、徒手操：1、扩胸运动2、体转运动要求：精神饱满，跟着教师按指定路线跑动分3、腹背运动4、腕踝关节运动三、双人准备活动：1、压肩运动2、转肩运动3、“满弓”练习一、双手头上向前抛实心球1、坐着双手向前抛实心球2、双膝跪地向前抛实心球3、双手头上向前抛实心球组织：四列横队要求：动作到位、有力、舒展。组织：两列横队相距 15 米相对站立。基本部分18分钟要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：1、教师讲解并示范双手头上向前抛实心球动作要领2、组织学生进行徒手练习。水平：三水平：三授课年级：五授课年级：五人数：人数：4848 人人基本部分8分动作要领：两脚前后开立，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两

7、脚中间偏后，两臂屈肘与头上，身体后仰3、组织学生进行持球做坐着和跪地抛球练习。4、组织学生进行原地双手头上向前抛实心球。（尽力成满弓），然后两脚用力蹬伸，5、教师巡回指导，并纠正错误。收腹和甩臂，最后屈腕，将球向前上方抛出。重点：用力顺序难点：上下肢协调用力6、请学生点评坐着与站立练习的区别，并让其体会全身用力的重要性。学法：1、听讲解看示范，了解双手头上向前抛实心球的动作技术。2、跟教师进行双手头上向前抛实心球的徒手练习。3、持球做双手头上向前抛实心球的练习。4、个别同学展示，与教师一起点评。要求：看清示范，理解动作，思想集中，注意安全。组织：教法：1、教师讲解游戏活动的规则与要求。2、组织学生进行“保龄球”比准练习。钟二、游戏：“保龄球”比准3、组织学生进行游戏比赛。学法：1、听清游戏的规则与要求。2、进行比赛，争取第一。要求：遵守规则，积极进取。结束部分5分钟1、放松操2、学生谈感受，教师讲评本课。3、整理场地和器材4、下课组织：四列横队要求：看清动作，积极放松场地器材小垫子 25 个实心球 25 个田径场练习密度