爱护眼睛预防近视优秀课件.ppt

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1、爱护眼睛预防近视第1页，本讲稿共26页两颗黑葡萄，两颗黑葡萄，长在人脸上；长在人脸上；白天开窗望，白天开窗望，黑夜关紧窗。黑夜关紧窗。第2页，本讲稿共26页虹虹膜膜角角膜膜房房水水睫睫状状肌肌晶晶状状体体视视神神经经视视网网膜膜玻玻璃璃体体虹虹膜膜瞳瞳孔孔第3页，本讲稿共26页眼睛的作用眼睛的作用第4页，本讲稿共26页现身说法话近视现身说法话近视我国青少年近视发病率居世界我国青少年近视发病率居世界第二第二小学近视发病率小学近视发病率20-25%20-25%中学生为中学生为50-60%50-60%大学生达大学生达0%0%以上以上 第5页，本讲稿共26页导致眼睛近视的原因：导致眼睛近视的原因：1.

2、1.看电视距离太近看电视距离太近、太长太长 2 2.所看电视的画面浓度太深所看电视的画面浓度太深3 3.写作业时的姿势不正确写作业时的姿势不正确 4 4.在光线太强的阳光下看书在光线太强的阳光下看书 5 5.在光线太弱的光下看书在光线太弱的光下看书 6 6.长时间的在电脑前长时间的在电脑前 7 7.不合理饮食不合理饮食8 8.在车厢里看书在车厢里看书9 9 遗传因素遗传因素 1010.不认真做眼保健操不认真做眼保健操 第6页，本讲稿共26页全国爱眼日全国爱眼日2013年年6月月6日，我们即将迎来第十八届爱眼日，我们即将迎来第十八届爱眼日，今年爱眼日的主题是日，今年爱眼日的主题是“关爱青少年眼健

3、关爱青少年眼健康康”。我国青少年的视力问题一直备受重视，据国我国青少年的视力问题一直备受重视，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有共有4亿多近视眼患者，近视发病率达亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过，小学生近视率超过25%，初中生近视率达，初中生近视率达到到70%，高中生近视率达到，高中生近视率达到85%，每年以，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视近视“重灾区重灾区”。第7页，本讲稿共26页七嘴八舌论护眼七嘴八舌论护眼 既然近视给既然近视给我们带来了这么我们带来了这么多

4、不便，那么我多不便，那么我们该怎样保护自们该怎样保护自己的眼睛呢？己的眼睛呢？第8页，本讲稿共26页第9页，本讲稿共26页怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 保持一定距离看电视 保持正确的读写姿势第10页，本讲稿共26页玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛第11页，本讲稿共26页不近距离看电视不近距离看电视第12页，本讲稿共26页不躺着看书不躺着看书第13页，本讲稿共26页不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛第14页，本讲稿共26页保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势第15页，本讲稿共26页护眼知识护眼知识大考验大考验 第16页，本讲稿共26页（1）遇到心火过盛就会怎样？遇到心火

5、过盛就会怎样？A：长眼垢：长眼垢B：眼疼：眼疼C：眼肿：眼肿第17页，本讲稿共26页（2）用什么熏可以保护眼睛？用什么熏可以保护眼睛？A：盐水：盐水B：茶水：茶水C：温开水：温开水第18页，本讲稿共26页（3）平时应怎样才对眼睛有好处？平时应怎样才对眼睛有好处？C：少吃东西，偏食挑食：少吃东西，偏食挑食A：多吃东西：多吃东西，多吃营养，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配：精细搭配，荤素搭配第19页，本讲稿共26页（4）小学生预防近视的方法是？）小学生预防近视的方法是？B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。厘米以上的距离。C：躺着看书。乘车走路时看

6、书。：躺着看书。乘车走路时看书。A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。第20页，本讲稿共26页（5）小学生观看电视时要与电视机保持）小学生观看电视时要与电视机保持（）米距离？）米距离？A：2米米B：2米半米半C：3米以上米以上第21页，本讲稿共26页（6）下列什么对眼睛有好处？）下列什么对眼睛有好处？A：胡萝卜：胡萝卜B：茶水：茶水C：咖啡：咖啡第22页，本讲稿共26页（7）书与眼睛之间的距离应以（书与眼睛之间的距离应以（）公分）公分为准？为准？A：20B：25C：30第23页，本讲稿共26页（8）2008版眼保健操共有几节？版眼保健操共有几节？B：4节节C：5节节A：3节节第24页，本讲稿共26页学习儿歌好护眼学习儿歌好护眼护护眼眼歌歌保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；眼保健操天天做，一日两次不可少；第25页，本讲稿共26页眼保健操注意事项：1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指 甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。第26页，本讲稿共26页