《期末动员》PPT课件.ppt

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1、离初二上学期期离初二上学期期末考只剩末考只剩 天！天！近了，拼了近了，拼了八二班主题班会八二班主题班会期末动员期末动员 “胜人者有力，自胜者强胜人者有力，自胜者强”老子老子第三十三章第三十三章解：战胜他人的人是有力量的，解：战胜他人的人是有力量的，而战胜自己的人则是强大的而战胜自己的人则是强大的!惜时：前进的方向盘惜时：前进的方向盘上上午午9 9点点 体体温温上上升升上上午午1 11 1点点 心心脏脏开开足足马马力力上上午午1 1点点 精精力力最最旺旺盛盛中中午午2 2点点 需需进进餐餐中中午午3 3点点 精精神神困困倦倦下下午午4 4点点 反反应应迟迟钝钝下下午午5 5点点 体体温温最最高高

2、下下午午6 6点点 脸脸部部最最红红下下午午7 7点点 体体力力最最佳佳晚晚1 10 0点点 记记忆忆力力最最强强晚晚1 12 2点点 呼呼吸吸减减慢慢 根据自己的生物钟合理安排复习时间根据自己的生物钟合理安排复习时间清晨清晨8点点-9点点 对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。应安排晨读和对功课的全沛，是学习的黄金时段。应安排晨读和对功课的全面复习。面复习。早上早上9点点-10点点 此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验考验”的好时间。可安排理科学习等难度大的攻坚内容。的好

3、时间。可安排理科学习等难度大的攻坚内容。上午上午10点点-12点点 试验表明此时短期记忆效果很奇妙。可安排文科学习试验表明此时短期记忆效果很奇妙。可安排文科学习等记忆性较强的科目，可事半功倍。等记忆性较强的科目，可事半功倍。根据自己的生物钟合理安排复习时间根据自己的生物钟合理安排复习时间正午正午14点半点半-15点点 饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。宜休息。精蓄锐，以利再战。宜休息。下午下午15点点-16点点 调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特棒。可合理安排文理攻坚学

4、习。棒。可合理安排文理攻坚学习。傍晚傍晚17点点-18点点 试验显示这个时间体力最佳，建议进行体育锻炼试验显示这个时间体力最佳，建议进行体育锻炼复习中的睡眠与精神调剂问题复习中的睡眠与精神调剂问题缺少睡眠是复习阶段的致命伤缺少睡眠是复习阶段的致命伤白天上课效率相当低白天上课效率相当低自己复习效率相当低自己复习效率相当低学习没有兴趣，力不从心学习没有兴趣，力不从心注意精神调剂注意精神调剂控制好每段的学习时间和中途休息时间控制好每段的学习时间和中途休息时间中间休息不能太长和剧烈运动中间休息不能太长和剧烈运动切忌先放松再学习的思想切忌先放松再学习的思想不要患得患失，背负太大的思想压力不要患得患失，背

5、负太大的思想压力要保持对学习的激情，开心地面对困难要保持对学习的激情，开心地面对困难注重零余时间注重零余时间早上起床到出门前早上起床到出门前到校后到早读前到校后到早读前课间课间10分钟分钟午饭后到午休前午饭后到午休前放学后到晚修前放学后到晚修前晚修后到睡觉前晚修后到睡觉前脚印成长的路成长的路有风、有雨、有坎坷、有荆棘有风、有雨、有坎坷、有荆棘坚定地迈出每一步坚定地迈出每一步让脚印，随岁月让脚印，随岁月永不泯灭永不泯灭放飞我们的梦想放飞我们的梦想期末考复习前的几声叮咛期末考复习前的几声叮咛期末考复习前的几声叮咛期末考复习前的几声叮咛复习内容不能留有死角复习内容不能留有死角复习课不能漏听老师的任何

6、一句话复习课不能漏听老师的任何一句话要保证在期末考试前做好全面的复习要保证在期末考试前做好全面的复习重视课本和复习指导书重视课本和复习指导书“问问”的学问的学问肯问：见肯问：见“缝缝”插插“问问”问到点子上问到点子上讨论有时更胜于问讨论有时更胜于问有所不问有所不问弱科强化弱科强化弱科不加强，就会发生木桶效应弱科不加强，就会发生木桶效应弱科的形成是出自外因，则重视和多投入时间弱科的形成是出自外因，则重视和多投入时间弱科的形成是出自内因，坚持信心和注重基础弱科的形成是出自内因，坚持信心和注重基础以记忆为侧重点的弱科是最容易的突破口以记忆为侧重点的弱科是最容易的突破口要防止要防止“压跷跷板压跷跷板”

7、的现象的现象做练习要求做练习要求培养自己培养自己“闭卷闭卷”做练习的习惯做练习的习惯不放过任何一个错误不放过任何一个错误把握好自己的练习层次把握好自己的练习层次练习精解：揣摩、联想、记忆、把握练习精解：揣摩、联想、记忆、把握注重记忆注重记忆记忆是思维的基础，重视记忆记忆是思维的基础，重视记忆升学考试中的思维活动，对有限范围内的升学考试中的思维活动，对有限范围内的知识的依赖性是相当强的。真正熟记了知知识的依赖性是相当强的。真正熟记了知识点，考试中的许多所谓思维能力的问题，识点，考试中的许多所谓思维能力的问题，都可以迎刃而解都可以迎刃而解记忆的效果与记忆的时间成正比，把握遗记忆的效果与记忆的时间成

8、正比，把握遗忘忘“先快后慢先快后慢”的特点和的特点和“循环反复循环反复”的的方法方法理解与记忆相结合理解与记忆相结合复习中的睡眠与精神调剂问题复习中的睡眠与精神调剂问题缺少睡眠是复习阶段的致命伤缺少睡眠是复习阶段的致命伤白天上课效率相当低白天上课效率相当低自己复习效率相当低自己复习效率相当低学习没有兴趣，力不从心学习没有兴趣，力不从心注意精神调剂注意精神调剂控制好每段的学习时间和中途休息时间控制好每段的学习时间和中途休息时间中间休息不能太长和剧烈运动中间休息不能太长和剧烈运动切忌先放松再学习的思想切忌先放松再学习的思想不要患得患失，背负太大的思想压力不要患得患失，背负太大的思想压力要保持对学习

9、的激情，开心地面对困难要保持对学习的激情，开心地面对困难期末考试目标与复习计划期末考试目标与复习计划给自己定下新的目标（每科最高目标、给自己定下新的目标（每科最高目标、最低目标和班里或年级的竞争对手）最低目标和班里或年级的竞争对手）总结历次考试经验和教训，分析自己总结历次考试经验和教训，分析自己薄弱学科和优势学科，计划在剩下十薄弱学科和优势学科，计划在剩下十几天的复习重点。几天的复习重点。给自己一句激励的话。给自己一句激励的话。苦战三星期，苦战三星期，实现超越梦！实现超越梦！老师们的复习老师们的复习Tips语文：背诗；复好课文的生字词；复好语文：背诗；复好课文的生字词；复好文言文的注释和翻译（

10、课文下面的和文言文的注释和翻译（课文下面的和讲学稿里的）；名著名、作者、国籍、讲学稿里的）；名著名、作者、国籍、涉及的人物等，还有课本后面的相关涉及的人物等，还有课本后面的相关内容。内容。数学：数学：老师们的复习老师们的复习Tips英语：英语：物理：物理：老师们的复习老师们的复习Tips历史：历史：政治：政治：Everyone is No.one遗忘的发展规律具有遗忘的发展规律具有“先快后慢先快后慢”的特的特点点遗忘的进程是不均衡的，而是在记忆的最初遗忘的进程是不均衡的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度相当快，继而逐渐减慢，到阶段遗忘的速度相当快，继而逐渐减慢，到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。因为遗忘是先快后慢，及时复习就显得很重因为遗忘是先快后慢，及时复习就显得很重要了，如果我们能对刚记下的知识在大量遗要了，如果我们能对刚记下的知识在大量遗忘前进行复习，就可以获得最佳的记忆效果。忘前进行复习，就可以获得最佳的记忆效果。具体方法就是：在学习某项知识的过程中，具体方法就是：在学习某项知识的过程中，采用采用学习学习复习复习再复习再复习的方法。的方法。