小学生心理健康广播稿(共14页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上小学生心理健康广播稿广播稿一:小学生心理健康广播稿(主持甲、主持乙):敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!(主持甲、主持乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。(主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听小学生心理健康的标准根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定
2、拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。(4)自我认知的
3、客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得
4、莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合(主持乙):对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:(主持甲):当别人得第一在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?(1)很生气,不再理小博。(2)逢人就说小博的坏话。(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。(4)虚心向他学习。(5)如果他有困难,真诚地帮助他。(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。(主
5、持乙):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持良好的情绪呢?今天我们交大家几招:(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。(4)偶
6、尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。(主持甲):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:1、早上起来第一件事,告诉自己:今天我很快乐。然后,对着镜子笑一笑。2、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。3、经常默念自己
7、的优点。4、看一些有趣的笑话。心情不好的时候,我们可以:1、听一首优美的曲子,或者唱歌。2、去跑步、爬山,或者打球。3、打扫自己的房间或书桌。4、找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。5、将一个笑话给别人听。6、把不快乐的事写出来。想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。(主持甲、主持乙):今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!广播稿二:小学生心理健康广播稿老师们、同学们:大家中午好!今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。现在,当个小学生其实挺难的, 每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有
8、白费;如果考得不好, 那情况恐怕 就有点儿惨了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面 的机密,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。小学生们怎样保持心理健康呢?一、首先增强自信克服自卑。有 这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子, 会干不少家务活儿,也能关心家里的人。但是他不太善于讲话,上课不 敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。为此,常常受到老师的批评。这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与
9、同学、老师打交 道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不 带的程度。当妈妈的为此着急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗 想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现:1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。3.常拿
10、自己的缺点和别人的优点比。4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。有自信心的表现如下:1.相信自己经过努力,一定可以把事情做好。2.对自己的能力有比较正确的估计。3.不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持到底。当我们树立了自信心,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。二、其次要意志坚强克服困难。现 在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下,生活条件 优越,个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界 就是这样温暖如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生
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