健美操运动对中小学生人格发展的影响_李琳.doc

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1、文章编号 ： 1002-9826(2009)05-0116-06 中国体育科技 2009 年（第 45 卷）第 5 期 CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY Vol. 45, No. 5, 116-121,2009. 健美操运动对中小学生人格发展的影响 Effects of Aerobics on the Personality Development of Primary and Middle School Students 李 琳 ， 季 浏 LI Lin, JI Liu 摘要：釆用 EPQ(儿童版）和自编中（小）学生体育运动状况调查表对健美操特色学校和一

2、般学校 5 个年级 239 名学生进行了问卷调查，结果显示，健美操特色学校的学生神经质和精 神质维度显著优于一般学生；进行健美操运动可以改变小学生神经质和中学生神经质、精神 质维度随年级升高的负向发展趋势；健美操对小学生人格中神经质和精神质维度的影响要 强于对中学生的影响。研究表明，健美操对中小学生的人格发展可以产生积极影响。 关键词：健美操；学生；中学； 小学；人格 Abstract： In present study, this paper made questionnaire on 239 students including 5 grades in aerobics character

3、istic school and common school through using EPQ (for kids) and self-de- signed status questionnaire for secondary (primary) students. The result showed that the neu- roticism and psychoticism dimension of students in aerobics characteristic school were signifi- cant higher than that of students in

4、common school. The neuroticism could be changed both in primary students and middle school students through performing aerobics, and the neuroticism psychoticism decreased with grade increasing. The effects of aerobics on pupils neuroticism and psychoticism were higher than the effects on middle sch

5、ool students. It suggested that aer- obics had a positive impact on the personality development of students both in primary and middle school. Key words： aerobics primary and middle school students personality 中图分类号： G804. 8 文献标识码 ： A 1 前言 学校体育是学校教育的重要组成部分，是实施素质教 育的重要途径。它集身体活动、心理活动和情绪体验于一 体，对人格发展具有独

6、特的教 育功能。对此，学者们从体 育的本质、体育的人文性、学校体育的功能和目标等方面 进行了理论阐述 1 7 1 * * * 5 1( ) 。但是，经验层面的探讨还无法解 答 下 列 问 题 ， 如 学 校 体 育 中 哪 些 因 素 影 响 学 生 人 格 的 发 展？对人格的哪些方面产生影响？产生怎样的影响？ 由于学校体育涵盖的因素较多，本文首先剥离出体育 运动方式这一因素，选取深受学生喜爱的健美操运动进行 研究，探讨其与学生人格发展的关系，力图回答上述问题。 关于学校体育中健美操运动对人格（个性 ） 影响的实 证性研究并不多。杨占明 （ 2003 )81 对普通大 学女生 1 年 的健美

7、操教学实验，发现健美操的学习锻炼会使普通高校 女生的兴奋性、有恒性、世故性和紧张性产生显著变化。 谭志刚等（ 2002)61进行 1 年的教学实验表明，健美操运动 对男大学生个性具有积极影响，能使他们好强执着、乐群 外向、轻松兴奋、创造能力增强，同时也具有坦白、直率、天 真的个性。姚丽琴，唐佩佩（ 2004)|9通过 6 年的健美操教 学实践，对 6 个年级 36 个健美操选项课教学班的大学生 进行五大人格培养的实验研究，研究结果显示，大学生通 过健美操选项课学习和锻炼后，不仅在形体和外在气质上 有了较大 的提高，而且，在五大人格 （ 责任心、社会交往、社 会容让、稳定性和开放探索等方面 ）

8、比非健美操选项组都 有了高度显著性的改善。 这 些 研 究 均 以 大 学 生 为 被 试 进 行 ， 很 少 涉 足 中 小 学 生 的 人 格 发 展 问 题 ， 这 似 乎 有 悖 于 人 格 发 展 心 理 学 的 理 论 和 实 证 研 究 结 果 。 一 般 认 为 ， 个 体 在 从 婴 儿 发 展 到 成 人的时间内，人格在不断地发展变化，随着年龄的增 长 ， 发 展 的 速 率 逐 渐 减 慢 ， 越 来 越 趋 于 稳 定 。 中 小 学 阶 段 是 人 格 迅 速 发 展 的 时 期 ， 也 是 进 行 培 养 的 关 键 时 期 ， 所 以 ， 只 有 将 人 格 培

9、养 的 重 点 放 在 中 小 学 阶 段 才 能 收 到 事半功倍的效果。 本研究以中小学生为被试，从 发展的角度探讨健美操 运动对中小学生人格发展的影响，为新一轮基础教育改革 收稿日期： 2009-04-03;修订日期： 2009-07-14 基金项目：国家社会科学基金“十一五”规划 2008 年度教育学青年 课题 （ CLA080321)。 作者简介：李琳（ 1972-)，女，吉林辉南人，副教授，博士，研究方向为 运动心理学，体育教学与训练， E-mail: lilin. xtt 163. com。 作者单位 :华东师范大学体育与健康学院，上海 200241 East China Nor

10、mal University, Shanghai 200241, China. 提供理论依据和实践参考，促进素质教育目标的实现。本 研究假设：健美操运动对中小学生的人格发展可以产生积 极影响；对小学生的影响要强于中学生。 2 研究方法 2.1 被试 被试来自上海市一所健美操特色学校的 5 个年级（小 学二年级、小学四年级、预备年级、初中一年级、初中二年 级），在每个年级中选取符合研究目的需要的学生组成实 验组。实验组学生的要求是：进行健美操运动 1 年以上， 每周进行健美操运动的时间不少于 3 h。 选择学源、地域、 师资和设施相近的一般学校，按实验组的年级和性别比例 选取学生构成对照组。被试

11、情况见表 1。 表 1 本研宄被试基本情况一览表 组另 IJ 实验组对照组 性 男 别 女 平均年龄 (岁） 合计 2 年级 (小学二年级 ） 34 34 29 39 8.24 68 4 年级 (小学四年级 ） 31 33 24 40 10.15 64 6 年级 (预备年级） 56 26 46 36 12.28 82 7 年级 (初中一年级 ） 54 34 44 44 13.07 88 8 年级 (初中二年级 ） 64 27 49 42 14.12 91 合计 239 154 192 201 10.72 393 2.2 测量工具 2.2.1 中（小）学生体育运动状况调查表 自编中（小）学生体育

12、运动状况调查表，根据中（小）学 生进行体育运动的状况，制定了 7 个题目，内容包括：学生 最常参加的体育运动项目，每周进行此项运动的次数，每 次运动时间，进行此项运动的持续时间，进行运动的场合， 运动后的身体感受，运动方式。 2.2.2 艾森克人格问卷 （ 儿童版 ）（ EPQ) 由 英 国 心 理 学 教 授 艾 森 克 夫 妇 编 制 的 一 种 常 用 的 人 格结构自陈问卷，由湖南医科大学龚耀先教 授引进修订。 该问卷包括 88 个条目，反映 4 个人格维度：内外倾向性 (E)、 神经质 （ N)、 精神质 （ P)、 掩饰性 （ L)。 问卷采用是非 题形式，以 0、 1 计分。外向

13、的人不容易受周围环境影响， 难以形成条件反射，在人格上具有情绪冲动和难以控制、 好交际、渴望刺激、冒险等特点 ， E 分量表的分数越高越偏 外向；神经质又称情绪性，情绪稳定者情绪反应缓慢、轻 微，且容易恢复平静，善于自我控制，情绪不稳定者相反， 该项测验分数越低情绪越稳定；精神质得高分的人倔强、 固执、粗暴强横、铁石心肠，低分表现为敏感、顺从、易与人 相处等； 掩饰性主要测试被试的掩饰、假托和自我隐蔽倾 向，同时，也有测量被试纯朴性的作用。高分说明回答中 有掩饰或虚假。 EPQ(儿童版 ） 适用于 7 15 岁少年儿童， 中学生的重测信度在 0.62 0.86 之间，小学生的重测信 度在 0.

14、58 0.67 之间。 2.3 研究设计 进行探索性分析发现，小学生和中学生的人格在性别 上表现不同，小学生没有表现出性别差异，而中学生在一 些人格维度上己经表现出了差异，另外，考虑到本研究的 中、小学被试不在一个校区学习，所以，在研究设计上，将 中学和小学分开进行分析。小学为 5 年制，釆用 2(组别） X 2 (年级）的实验设计；中学为 4 年制，采用 2 (组别 ） X 3 (年级 ） X 2 (性别）的实验设计，通过实验组与对照组的比 较，探讨健美操对中小学生人格发展的影响，以及在不同 年龄和性别上的差异。 2.4 施测程序 征询实验学校体育教师，挑选出符合实验组条件的被 试，进行团体

15、施测。先填写中（小）学生体育运动状况调查 表，然后测量 EPQ(儿童版）。对照组被试的施测程序同实 验组。 2.5 数据处理 用 Excel 2003 管理原始数据，用 SPSS 11.5 软件对数 据进行统计处理。 3 结果 3.1 中 小学生进行健美操和其他体育运动的状况 自 编 问 卷 了 解 中 小 学 生 参 加 体 育 运 动 的 状 况 。 根 据 研究目的的要求，挑选了健美操特色学校中经常进行健美 操运动的学生为实验组，这部分学生每周进行健美操运动 的次数都在 3 次以上，大部分学生 （ 79.4%)每次运动的时 间都在 30 min 以上，除预备年级和 7 年级以外，其他年级

16、 进行健美操运动的持续时间都在 1 年以上。实验组学生 进行健美操运动的时间基本上是在课余时间，每次运动后 身体都能达到出汗的状态，大部分同学是与其他人一起进 行运动的 （ 95 %)。 对照组学生最常参加的运动项目是 羽毛球 （ 26.6%)， 其 次 是 跳 绳 （ 20. 8%) ， 最 少 参 加 的 运 动 项 目 是 排 球 (1.9%)和健美操 （ 1.3 %);被试中有 43.5 %的学生每周运 动 1 2 次，有 49.4%的学生每周运动 3 5 次，每周运动 5 次以上的只占很小一部分 （ 7. 1 %);有 78. 6%的对照组 学生每次运动的时间都能在 30 min 以

17、上，进行体育运动的 时间分别为体育课 （ 39. 9% )、活动课 （ 22.2% )和课余时间 (37.9%);每次的运动量与实验组相当，运动后身体能达 到出汗的状态 （ 90.3%)，也是以“与同学一起运动”为 主要 运动方式。 3.2 健美操对小学生人格发展的影响 3.2.1 小学生人格发展的特点与差异 将所有被试 EPQ 测验的原始分数转换为标准 T 分， 后 继研究 中提到 的各维度 分数均 为各维 度的标准 T 分。 不 同 组 别 不 同 年 级 小 学 生 人 格 维 度 的 描 述 统 计 结 果 见 表 2。 为了解健美操与小学生人格发展的关系，将经常参加 健 美 操 运

18、动 的 实 验 组 学 生 与 很 少 参 加 健 美 操 运 动 的 对 照 组 学 生 的 人 格 进 行 比 较 。 进 行 组 别 和 年 级 2 X 2 的 MANOVA，结果表明，组别因子主效应达到非常显著性水 平 尸（ 4， 125) = 25.619，尸 =0.000， 8=0.450， 年级 因 子 主 效 应 亦 达 到 非 常 显 著 性 水 平 (4, 125)= 17.285, P = 0.000, ES= 0.356，但组别和年级之间的交互作用不 显著 F(4, 125)= 1.508,尸 =0. 204, ES=0. 046。上述 变异的 45 %，年级因子间差异

19、解释了总变异的 35.6%，组 结果说明，组别和年级都对学生的人格有影响，两者的交 别因子的变异解释绩效较强。 互作用没有影响；从 ES 值看，组别因子间差异解释了总 表 2 本研究不同组别 不同年级小学生人格发展的描述性统计一览表 （ J 士 SD) n E N P L 实验组 2 年级 34 48.238.43 46.06 7.26 40.37 士 8.94 51.12 士 7-28 4 年级 31 36.61 士 11.99 47.91 士 7.24 50.37 士 11.58 50.18 土 7.54 合计 65 42. 69 11.76 46.94 士 7.25 45. 1411.3

20、8 50.67 7.36 对照组 2 年级 34 47.26sbl3.56 58.08 士 12.09 51.5314.85 35.70 士 10.92 4 年级 33 36.15 士 13.96 57.50 9.11 64. 93 13.94 39. 148.23 合计 67 41.7914.75 57.79 士 10.65 58. 1315.81 37.39 9.77 合计 2 年级 68 47.74 士 11.22 52.07 士 11.59 45.95 士 13.40 43.41tfcl2.05 4 年级 64 36.37 士 12.94 52.86 9.51 57.88 士 14.7

21、1 44.49 士 9.61 表 3 本研宄不同组别不同年级小学生人格发展的方差分析一览表 因变量 df MS F P 效果量 组别 E 1 16.897 0.114 0.736 0.001 N 1 3 847.779 45.652 0.000 * * * 0.263 P 1 5 449.037 34.602 0.000 * * * 0.213 L 1 5 762.232 77.194 0.000 * x * 0.376 年级 E 1 4 254.694 28.718 0.000 * * * 0. 183 N 1 13.279 0.158 0.692 0.001 P 1 4 512.075 2

22、8.653 0.000 * * * 0. 183 L 1 51.479 0.690 0.408 0.005 组别 X 年级 E 1 2.220 0.015 0.903 0.000 N 1 48.666 0.577 0.449 0.004 P 1 94.528 0.600 0.440 0.005 L 1 157.919 2.116 0.148 0.016 注： *P7 年级 8 年级学生，差异主要来自 于 6 年级和 7 年级、 8 年 级 学 生 之 间 （ P = 0. 002, P = 0. 000);对照组内 N维度 6 年级 7 年级 8 年级学 生，且主要是 8 年级与 6 年级、

23、7 年级学生之间差异显著 (尸 =0. 000, PzO. OOO)。 表 12 本研究 3 个年级实验组学生的人格差异比较一览表 因变量 df MS F P 效果量 E 2 357.335 2.424 0.092 0.028 N 2 197.155 1.908 0.152 0.022 P 2 58.647 0.751 0.474 0.009 L 2 697.852 10.768 0.000 0. 112 表 13 本研究 3 个年级对照组学生的人格差异比较一览表 因变量 df MS F P 效果量 E 2 173.782 0.994 0.374 0.023 N 2 492.833 4.969

24、 0.009 * * 0.106 P 2 407.806 4.893 0.010 * * 0. 104 L 2 1 116.617 21.892 0.000 0.343 4 讨论 4.1 健美操特色学校学生的人格特征 本研究为了增强结果的生态学效度，在研究设计上尽 量考虑当前中小学体育教学和课外活动的实际状况，选定 了一所健美操特色学校进行研究。这个学校贯彻“健康第 一”和“以人为本”的理念，坚持“会运动，形体好”的教学思 路，将学校体育有机融入到了学生各种素质培养中，采取 “ 3+1 + 1”的体育活动模式，即每周至少 3 节体育课，每周 1 次课外活动，每天 1 次 30 min 的课间操

25、活动，学生参与 率 达 到 100% 。 通 过 这 些 活 动 学 生 基 本 上 达 到 了 每 周 进 行健美操运动 3 h 以上的标准。 对健美操特色学校与一般学校学生人格的比较发现， 经常进行健美操运动 （ 3 h/周以上），并持续一段时间 （ 1年 以上）后会对中小学生的人格产生积极影响，这个结果支 持了研究假设。 对小学生人格进行研究的结果表明，实验组和对照组 学生在神经质、精神质和掩饰性上的差异达到了非常显著 性水平，在内外倾向性上差异不显著； 2 年级学生和 4 年 级学生都具有这些差异。具体表现为，健美操特色学校的 学生比一般学生情绪更稳定、温和，善从人意，能较好地适 应环

26、境和更善于掩饰自己。 对中学生人格进行研究的结果表明，实验组和对照组 在神经质和精神质维度上差异非常显著，经常进行健美操 运动的中学生比一般学生神经质更好，精神质程度更低。 对每个年级分别进行分析，结果发现，只有 8 年级两个组 别学生之间在神经质、精神质和掩饰性上差异非常显著， 这是个值得思考的问题。原因可能有两种： 1)由于 6 年级 和 7 年级学生健美操运动的持续时间少于 1 年，对人格的 影响程度还很弱 ，无法达到显著性水平； 2)可能是人格的 年 龄 发 展 特 征 造 成 的 。 具 体 的 原 因 还 需 后 继 研 究 进 一 步 探讨。 从上文中可知，实验组和对照组学生条件

27、基本相似， 是否经常参加健美操运动是两组学生惟一不同之处，据此 可以推断，人格上的差异来源就在于此，经常参加健美操 运动会使中小学生的神经质和精神质发生改变，向情绪稳 定、善从人意的趋向发展。 Ogilvie1111 在回顾了许多经常从事运动者的人格问题 的研究之后，提出有 8 种人格特征与参加体育运动相关， 其中包括外向、情绪稳定、意志坚强。黄和林等 121 对围棋 特色学校小学生 EPQ 测验的结果发现，经过几年围棋训 练的学生其人格明显比一般学生表现出更多的外向行为， 神经质也更好，精神质程度更低。而本研究得出的结论只 在 EPQ 的两个维度上有阳性结果，在内外倾向性上的差 异没有达到显

28、著性水平，这可能是与健美操项目的特点有 关。健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习 为基础，以健、力、美为特征的一项体育运动项目，它通过 身体练习追求自我完善，最终实现健身、健美、健心的目 的。健美操是体育与健康课程标准中一项重要的学习 内容，也是贯彻“阳光体育运动”的一个有力抓手。学生在 音 乐 伴 奏 下 进 行 健 美 操 运 动 时 ， 身 心 能 够 得 到 愉 悦 和 放 松，情绪得以宣泄，这种积极情绪的表达有利于儿童情绪 的健康发展 |1()1。同时，与同学一起进行健美操运动可以增 进友谊与交流，学会与人相处，较好地适应环境。 4.2 健美操特色学校学生的人格发展 人

29、格 随 年 龄 的 增 长 是 如 何 变 化 的 ？ 上 海 市 学 生 与 全 国 平 均 水 平 之 间 是 否 存 在 着 不 同 ？ 健 美 操 特 色 学 校 学 生 的 人 格 又 是 如 何 发 展 的 ？ 对 小 学 生 和 中 学 生 分 别 进 行 了 研究。 小学生组别 X 年级的方差分析结果表明， 2 年级与 4 年级学生之间在 E 分和 P 分上存在着非常显著的差异。 分别进行组内年级差异的 ANOVA 表明，这种差异在实验 组 和 对 照 组 上 都 有 体 现 。 健 美 操 特 色 学 校 和 一 般 学 校 的 学生一样，都表现出随着年级的升高， E 分降低

30、， P 分升高 的 特 点 ， 表 明 小 学 生 的 人 格 随 着 年 级 的 升 高 越 来 越 向 内 向，精神质程度升高的方向发展。这一方面可能是学生的 独立、自主意识随年龄增长而增强的结果；另一方面又可 能是当前独生子女家庭教育和学校教育的结果，由于老师 和家长更多的从学生的学习成绩出发进行评价，造成学生 的心理压力增加。从本研究的结果看，实验组的 P 分比对 照组显著 要低，表明健美操具有改善学生精神质的功效。 从分值上看，两组被试的 E 分明显低于全国常模水平，非 常具有上海市特色，这是否是上海学校教育和家庭教育的 特点造成的？需要研究者进一步探析。 从表 10 可见，中学生人

31、格的年级差异在所有维度上 都有体现。实验组内年级差异的 ANOVA 发现，只在 L 维 度 上 有 差 异 。 如 果 只 看 实 验 组 学 生 的 数 据 还 不 能 完 全 说 明健美操特色学校学生人格的发展状况，一定要结合对照 组的数据来分析。对照组学生的 N、 P、 L 维度都存在着年 级差异。两个组别在 N、 尸维度上差异性的表现不同，究 其原因，在其他条件 相似的情况下，是否经常参加健美操 运动这一因素影响了 N 维度和 P 维度发展的结果。对照 组学生的情绪性随年级升高越来越不稳定，精神质程度也 随之升高，年级之间已经具有差异性；而实验组学生由于 进行了健美操运动影响了这两个维

32、度的发展，使得其没有 向不健康的方向发展，这个结果进一步说明了健美操具有 调节情绪和改善精神质的作用。 4.3 健美操特色学校中小学生人格发展的差异 本研究在考察差异可靠程度的基础上，又加入了效果 量这个指标，以往的研究中很少考虑这个指标。效果量表 示实验处理效应或调查变量相关的大小，即差异的大 小。 本研究中效果量的指标为 ES， 表示的是实验组和对照组 之间的差异。 对小学生人格进行组别和年级 2X2 的 MANOVA， 在 组别因子上差异达到显著性水平的维度有神经质、精神质 和掩饰性，效果量指标在 0.213 0.376 之间；中学生在组 别因子上具有显著性的维度是神经质和精神质，效果量

33、指 标在 0.029 0.044 之间。从效果量指标上可以看出，中 小学学生之间存在着很大的不同，小学生要远远大于中学 生，这说明两个组别（实验组和对照组）小学生之间的差异 大于两个组别中学生之间的差异，为此，我们也可推论，健 美 操对小学生人格的影响要强于对中学生人格的影响，这 也验证了此前提出的研究假设。 上 述 结 果 为 基 础 教 育 改 革 提 供 了 理 论 和 实 证 研 究 的 支持。与中学生相比，今后在小学生体育教学内容的设置 上应尽可能地增加健美操内容的比例，为小学生提供更多 的时间进行健美操运动，这是一个因果效能较高的措施。 因为在小学阶段进行更多的健美操运动是较容易实

34、施的， 代价较小，但是，却能使学生的人格朝着健康的方向发展 (情绪稳定、善从人意），收益很大。另外，人格还是一个较 为稳定、不易改变的个性心理特征，通过进行健美操运动 就能将其引导到一个 健康的方向，这种方法更是值得我们 去采用和实施。 本 研 究 的 结 果 从 实 证 角 度 验 证 了 学 校 体 育 对 人 格 的 影响，扩大了学校体育的功能，为学校体育工作者和管理 者 开 辟 了 一 个 新 思 路 。 在 当 前 学 校 体 育 工 作 较 难 开 展 的 形势下，做好学校体育功能的宣传工作，尽可能地得到学 生家长、任课教师和学校管理者的支持，就能进一步促进 学校体育的发展。 5

35、结论 1. 健 美 操 特 色 学 校 小 学 生 较 一 般 学 校 小 学 生 情 绪 稳 定、温和，更加善从人意，能较好地适应环境和更善于掩饰 自己。经常进行健美操运动的中学生情绪稳定性好，能较 好地适应环境。 2. 小 学生的人格随年级的升高越来越向内向，精神质 程度呈升高的方向发展，健美操具有改善小学生精神质的 作用。神经质和精神质随中学生年级的升高而负向发展， 进行健美操运动可以改变其负向发展趋势。 3. 健 美 操 运 动 对 小 学 生 人 格 中 神 经 质 和 精 神 质 的 影 响要强于对中学生的影响。 参考文献： 1 陈洪 .人 文性 体育 教 学对 学生 人格 教 育

36、的 影响 J.山 东电 力高 等专科学校学报， 2006,（ 3):20-22. 2 黄和林，孔克勤，胡瑜 .围棋活动对小学生人格发展的影响研究 J.心理发展与教育， 2006,（ 2): 12-17. 3 李晓文 .人格发展心理学 M.杭州：浙江教育出版社， 2008. 4 桑标 .应用发展心理学 M.杭州：浙江教育出版社， 2008. 5 邰德 法 .论体 育对 青 少年 健康 人格 的 培养 J.南 京体 育学 院学 报， 2004, 18(6): 180-181. 6 谭志刚，刘建平，李志鹏，等 .健美操对男大学生个性影响的初步 研宄 J.武汉体育学院学报， 2002, 36(1):

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