七年级思品下册知识点归纳提纲.doc
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1、七年级思想品德下册复习提纲第十一课 人们说我长大了1、怎样接纳自己的生理变化?(或怎样面对青春期的生理变化?)答:应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。应该接受现实,学会欣赏自己。无论自己的体态、容貌如何,青少年应努力追求美。2、什么是青春期?进入青春期的主要特征有哪些?答:青春期是人一生中身体发育的关键时期,是童年向成年过渡的时期,一般指1020岁。第二性征的出现与性成熟,是一个人进入青春期的主要特征。3、青春期人的身体变化主要表现在哪些方面?答:性机能发育成熟。身
2、体外形急剧变化体内机能迅速健全。4、真正的美是怎样的?你打算怎样使自己更具青春魅力呢?答:人的美,包括外在美和内在美。真正的美应该是外在美和内在美的有机统一。外在美,是指形体美和风度美。内在美,是指心灵与精神的美包括思想、品德、理想等。我打算要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。5、青春期一般会出现哪些心理矛盾?(三大心理矛盾)答:青春期的心理充满着矛盾,如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。6、怎样认识青春期的烦恼?(如何正确认识青春期的心理矛盾?)答:这些心理矛盾
3、是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。因此我们应通过各种方式,努力调控好心理矛盾。7、如何消除青春期的心理烦恼?答:我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助。提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。(增强自我调控能力)要不断丰富自我:多读书、多参加科技文体活动、多参加社会公益活动。8、如何摆脱因自己体貌带来的烦恼,树立自信心?答:生理上的特征是自己不能决定和控制的,能做的就是:学会以积极的心态接纳自己的形象发
4、现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,充满自信的学习和生活。第十二课 花季中的男孩女孩8、怎样正确认识男女同学之间的交往?(必要性)答:(1)男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中,必然要进行交往。(2)男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情。(3)如果只与同性同学交往而不与异性同学交往,那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。9、男女同学正常交往有什么积极作用?(重要性)答:(1)男女同学在一起学习、交流,可以取长补短,提高学习的效率。(2)男女同学通过交往可以相
5、互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。(3)男女同学之间大都能够正常交往,并建立起积极向上、纯洁健康的友谊。因此:我们要提高对男女同学交往重要性的认识,还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。10、如何与异性同学进行交往?(男女同学交往应遵循什么原则?)答:详细答案:与异常同学交往要自然、适度“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。自然:就是要求在与异性同学交往过程中,言语、表情、行为举止、情感流露既思想要做到自然、顺畅,既不过分夸张,也不闪烁其词;既不盲目总动,也不矫揉造作。适度:就是要求与异性同学交往的程度和方式恰到好处,应为多数人所接受。交往中,要注意把
6、握分寸,不应随便,避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。与异性同学交往要尊重、真诚真诚、尊重是交往的前提。只有真诚相待、彼此尊重、交往、相处才会自然顺畅,才能建立和发展正直的友情。在男女同学交往中,男同学要尊重女同学,要热情大方、举止文明,不使女同学难堪,女同学也要尊重男同学,不要娇气或清高自傲。与异性同学应广泛交往我们每个人身边都有许多同学,因此与异性同学交往的范围应相对广泛,不宜只和某一异性同学交往,而应该和更多的同学建立真挚的友情。(简要答案:)与异性同学交往要自然、适度。自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。与异性同学交往要尊重、真诚。尊重、真诚是交往的前提。广泛交往。与异性同学交往
7、的范围应相对广泛,不宜只和某一位异性同学交往,而应该和更多的同学建立真挚的友情。11、与异性交往要注意六不:不必过分拘谨;不应过分随便;不宜过分冷淡;不可过分亲昵;不要过分严肃;不能违反道德。12、克服烦恼三部曲:第一步:说一说,听一听;第二步:写一写,想一想;第三步:试一试,做一做。第十三课 让快乐时时围绕在我身边1、人的情绪是多种多样的,也是复杂多变的。2、最常见的情绪有四大类:喜、怒、哀、惧。这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。3情绪产生和变化的原因是什么?答:人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。当需要得到满足时产生积极的情绪,无法
8、满足时产生消极情绪。不同的情境下会产生不同的情绪,情绪也会随着个人境遇的变化而变化。4、 不同的情绪对人会有什么影响?答:不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪:使人体力充沛、精力旺盛、是自己水平正常发挥,甚至超常发挥,有利益身体健康。消极情绪:会使人水平发挥失意,降低人的免疫力,危害身体健康。不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响。5、 情绪是可以调控的。6、 如何调节和控制好自己的情绪?(调节和控制消极情绪有哪些方法?)答:学会控制自己的情绪:理智调控法 注意力转移法 幽默化解法、积极的自我暗示法。7、宣泄情绪的方法有哪些?宣泄情绪时要注意什么问题?答:合理宣泄情绪。消
9、极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定的方式进行合理宣泄,哭泣宣泄 倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄。宣泄情绪时要注意的问题:情绪的宣泄要注意场合、时间、地点、在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。第十四课 追求高雅情趣 品味美好生活1、什么是高雅情趣?高雅情趣对生活产生哪些影响?答:高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。2、什么是庸俗情趣?庸俗情趣有什么危害?答:庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣,危害:它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸
10、享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。3、为什么要培养高雅情趣?(高雅情趣有什么重要作用或意义?)答:高雅情趣有益于身心健康。高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。高雅情趣能提高人的文化修养,使人道德高尚,使生活更加充实而富有意义。4、我们应该怎样培养高雅的情趣?(怎样过富有情趣的生活?)答:以乐观的态度对待生活。增强好奇心,培养广泛兴趣。避免盲目从众,杜绝不良嗜好。丰富文化生活,提高审美能力。5、如何正确认识好奇心?(好奇心有什么作用)答:好奇之心,人皆有之。好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣。好奇心如果把握不好,也可能
11、会影响正常的学习和生活。6、盲目从众有什么危害?答:使人没有主见、随波逐流的盲目从众,却不利于自己的独立思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好,不利于高雅情趣的培养,也会影响我们的个性发展,有的还直接影响身体健康。所以,我们要“择其善者而从,其不善者而改之”。7、盲目从众积极的一面:有助于学习他人的智慧经验,扩大视野,克服固执己见,盲目自信,修正自己思维方式,减少不必要的烦恼。8、怎样杜绝不良嗜好?答:要杜绝不良嗜好,就要不断提高自己的判断能力,不断提高独立思考和自我控制的能力,避免盲目从众;还要学会拒绝,对干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西,我们对它要果断地说“不”。9、好奇与兴趣
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