《体育与健康》课程标准培训讲义教材教法部分提纲.doc

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1、体育与健康课程标准培训讲义教材教法部分提纲一、 与目标接轨选取教材（一） 教材和学习目标之间的关系（二） 最佳方案的确定（三） 构思和完善二、 体育与健康课的类型（一） 身心发展课（二） 运动参与课（三） 技能学习课（四） 效果展示课（五） 其他类型课三、 课的结构和组织形式（一） 传统结构（二） 与目标一致的更新结构（三） 传统组织形式（四） 创新的组织结构四、 灵活自如的教法手段（一） 语言诱导法（二） 集思广益法（三） 辨明目标法（四） 合作学习法（五） 百折不挠法（六） 目标对照法（七） 改造简化法（八） 游戏法（九） 竞赛法（十） 评比法（十一） 个性表现法（十二） 情境融入法五、

2、建立新型的师生关系（一） 改变师生对峙局面（二） 建立伙伴关系（三） 教与学的目标统一（四） 主体和平等水平三领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生应该能够运动参与一、具有积极参与体育活动的态度和行为主动参与运动动作的学习主动观察和评价同伴的运动动作示范所学的运动动作运动技能一、获取运动基础知识知道所练习运动项目的术语知道球类运动技术术语，如投篮等知道体操动作术语，如前滚翻等知道武术动作术语，如马步冲拳等知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等知道地域性运动项目中的技术或动作术语，如滑冰运动中的蹬冰等观看体育比赛观看现场体育比赛和表演有条件的可观看电视中体育比赛和表演二、学习和应用运

3、动技能初步掌握运动基本技术初步掌握多项球类运动中的多种动作技能初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操初步掌握一套简单的武术套路初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作初步掌握一两种地域性运动项目的技术三、安全地进行体育活动说出不同环境中可能面临的危险和避免方法了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险身体健康一、形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活在日常学习和生活中保持正确的身体姿势在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势二、发展体能发展速度和平衡能

4、力利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习从事各种迎面穿梭接力跑的练习练习各种平衡动作进行各种有节奏的练习三、具有关注身体和健康的意识了解青春期的卫生保健知识知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现。关注青春期的健康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等。初步认识青春期男女体能方面发生的变化了解经期科学锻炼的知识 四、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响了解营养与健康的关系知道营养不足或营养过剩对健康的影响知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的营养价值了解从事体育活动时的营养卫生常识知道参加体育活动应该补充适当的营养素知道进行体育活动时必须注意的体育卫生常识心理健

5、康一、了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系体验身体健康状况变化时的心理感受体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现体验身体健康变化时情绪的不同表现体验身体健康变化时意志的不同表现二、正确理解体育活动与自尊、自信的关系正确对待生长发育和运动能力弱所带来的心理问题对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）产生的自卑感通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼三、学会通过体育活动等方法调控情绪了解体育活动中不良情绪产生的原因了解体育活动中可能产生的不良情绪，如紧张、恐惧等了解体育活动中不良情绪产生的原因了解不良情绪对体育活动的影响了解体育活动对

6、调节情绪的作用了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用了解体育活动对产生良好情绪的作用四、形成克服困难的坚强意志品质敢于进行难度较大的体育活动了解勇敢与蛮干的区别在教师指导下敢于做未能完成的动作在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等社会适应一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴在体育活动中尊重与关爱身心障碍者表现出与社区活动的联系参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等说出或写出参加社区体育活动的情况二、掌握现代社会中获取体育与健康知识的方法了解体育与健康资源从报刊中获得体育与健康知识从

7、电视节目中获取体育与健康知识知道附近的体育场所及其用途水平四领域领域目标水平目标活动或内容运动参与一、具有积极参与体育活动的态度和行为积极参与体育活动自觉参加体育与健康课的学习 积极参与课外的各种体育活动充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动二、用科学的方法参与体育锻炼合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法知道合理安排锻炼时间的意义合理安排锻炼时间能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷运动技能一、获取运动基础知识了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则了解基本技术的知识了解简单战术的知识了解所学运动项目的竞赛规则观赏体育比赛观看并讨论现场体育比赛和表演有条件的可观看并讨论

8、电视中的体育比赛和表演二、学习和应用运动技能发展运动技战术能力基本掌握一两项球类运动中的技战术完成一两套较复杂的武术套路或对练完成一两套技巧项目动作或器械体操动作完成一两套舞蹈或健美操基本掌握几项主要的田径运动技能基本掌握一两种地域性运动项目的技术三、安全地进行体育活动注意运动安全对安全和不安全的运动行为做出区分和评价用安全的方法运动在运动中避免粗野和鲁莽动作四、获得野外活动的基本技能在有指导的情况下顺利完成集体野外活动了解在野外识别方向的一般知识和方法学会一两种野外运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等参加有组织的野外活动，如野营、野外考察、登山、旅行等身体健康一、发展体能发展速度、有

9、氧耐力和灵敏性通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度通过多种练习（如定时、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性二、具有关注身体和健康的意识理解体育锻炼对身体形态和机能的影响了解人体运动系统的结构和功能。认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项三、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响初步学会选择有利于健康的营养食品知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系初步学会选择有利于健康的营养食品初步学会选择适合运动需要的健康营养食品知道生活方式对健康的影响知道饮食、体

10、育锻炼对控制体重的作用认识吸烟、酗酒和吸毒的危害心理健康一、了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系了解心理健康对身体健康的作用了解身心之间的关系了解心理状态对身体健康的影响了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响二、正确理解体育活动与自尊、自信的关系通过体育活动树立自尊和自信了解自尊和自信的作用认识体育活动对自尊和自信的影响通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信在体育活动中表现出适宜的自信心三、学会通过体育活动等方法调控情绪学会其它调节情绪的方法学会肌肉放松的方法学会自我暗示的方法学会呼吸调节法学会合理安排作息时间四、形成克服困难的坚强意志品质根据自己的能力设置体育学习目标正确

11、评价自己的运动能力了解实现目标时可能遇到的困难设置合适的体育学习目标社会适应一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为在体育比赛中，能与同伴合理分配角色指出体育活动中的不道德行为二、掌握现代社会中获取体育与健康知识的方法简单评价媒体的体育与健康信息知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价简单评价一两个体育节目或栏目 从目标走向具体操作层面的几个步骤总目标领域目标水平目标活动建议三级目标体系（已知）（已知）具体教学方案教材选取地区课程实施纲要（未知）教材在水平三教学工作阶段中的分布计划表（未知）实施方案注意掌握一、 时刻考虑到是否符合目标的有

12、效管理；二、 必须注意教材对儿童、少年的兴趣性；三、 适应新的师生关系；四、 关注教师的教学行为；五、 充分发挥多种教学方法的优势。(案例，仅供参考)学生体育与健康成长记录(入学时填写)http:/www.(xxxx).(sh.)cn姓名 (T) 年 级(N) 出生年月原始资料一、 你在体育方面有哪些爱好？你在其他方面有才华或能力？（一）体育（二）各个领域球类智能游泳语言健身艺术休闲音乐田径戏剧体操舞蹈武术创造其他领导其他二、 你的崇拜偶像是三、 你最喜爱的色彩是四、 你的生活格言是五、 你的健康信念是教与学的方式和教师精力投入之间的关系15主动研究 14差异探索13自主学习12扮演角色11合作学习10组织教学 9安全保护 8帮助后进 7错误纠偏 6正误演示 5练习辅导 4技能传授 3动作模仿 2技术讲解 1安排活动低投入高投入推论：上图表示教师在从事多年教学活动之后得到的经验是：如何安排自己的教学活动可以投入较少的精力，以应付繁重的各类学校体育教学工作。而恰恰是那些需要调动学生主动性学习因素的教学行为，会使教师投入比较高的精力。因此，可以设想，在新一轮教学改革中，“发挥学生主体作用”这一环节将可能会因投入精力过多而受到教师的隐性抵制。