阳光体育冬季长跑活动方案【9篇】.docx

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1、阳光体育冬季长跑活动方案【9篇】 方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发，所以不用落款，只有标题、成文时间和正文三部分内容。以下是人见人爱的分享的阳光体育冬季长跑活动方案【9篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。 学校阳光体育冬季长跑活动方案2022年 篇一 、指导思想: 为全面贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见（中发（20xx） 7号）文件精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。用实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更

2、加健康地发展。 二、活动主题: 每天锻炼一小时，坚持长跑“1000米”。 三、领导小组: 组长:缪国富 副组长:王吉荣 秦卫军 组员:王志祥 龚红军 张普泽 张晓军 四、应急情况处理小组： 组 长：缪国富 副组长：王吉荣 秦卫军 成 员：王志祥 龚红军 张普泽 张晓军 各班主任 副班主任 储萌（校医） 五、参加对象: 全体师生。 六、活动时间: 每年10月至次年4月的阳光体育活动时间。 七、活动内容: 1、10月上旬，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2、学校制定出具体的实施方案。做好其他配套工作。 3、对于学校的长跑活动实施情况，每天轮值领导及时督查并向校长室反馈情况，及时与班主任

3、通报整改。 4、校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。 5、做好长跑活动的资料积累，每天做好学生的长跑记录。充分调动少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性，使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。 6、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离（参考）基数为: 800-1000米；体育教师及班主任可根据学生个体体质适当安排见习生。 八、活动措施: （一）加大宣传力度。 1、阳光体育活动具有重大意义，学校要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血

4、管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强。从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲，这项运动对正处于身体发育阶段的中小学生来说更是非常重要，它可以打下身体的底子。为以后的成长发育奠定好的基础。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解学习压力和精神紧张十分有益。同时对于培养学生克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。 2、学校要采取多种方式进行宣传:冬季长跑活动启动仪式；宣传口号“我长跑、我健康、我快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”、“生命在于运动”)；黑板报；宣传栏；小广播；校会；班会；等等。要努力营造氛围

5、，在校园里掀起长跑热潮。 3、宣传工作由学校少先队及班主任承担。 （二）加强安全教育 1、注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育，提高学生的安全意识。（强调上下楼道安全，不得拥挤、推搡、追逐、打闹等） 2、集体跑步的组织:跑步前应整好队，并做好准备活动。注意维持秩序。强调队伍前后左右对齐、紧凑、不松散。 3、在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。 4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话，不打闹，不挤撞别人。 5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查，

6、对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。 6、雨天等恶劣天气停止活动。 九、跑操地点：三四五六年级在跑道，一二年级在足球场。 十、跑操活动安排： 1、各班对特殊儿童要做一个排查，因身体原因可不参与。 2、三四五六年级在跑道按指定地点整好队伍，每班一个方阵四列纵队，班主任老师在前领队、科任老师在队后，体育委员带队，一二年级在足球场内围绕边线跑。 3、集合整队时间为5分钟，各班男、女生各两队，体育委员要提前整理队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要同时起动、小步快频、步伐整齐、匀速跑进，并控制好与前面班级的间距

7、和本班的排距（大约3-4米），提倡各班喊口令和积极向上的口号。 4、各班如遇有跑道堵塞的情况，须以原地跑步的姿态进行调整，严禁以走代跑，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下到跑道外处理好再入队。 5、课间跑操组织、指挥、调度工作在学校教科室的指导下由体育教研组担任，各班班主任老师分管本班工作。评比工作由教科室按要求进行评比。 十一、阳关体育活动安排 长跑后的体育活动时间由班主任和科任老师具体分工管理，体育老师适时指导和纠正动作要领，校长室现场督查。 阳光体育冬季长跑活动方案 篇二 （一）指导思想： 贯彻落实区教育局关于开展中小学生阳光体育冬季长跑活动的通

8、知精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育活动的新高潮。 （二）活动主题： 热爱祖国从体育锻炼开始。 （三）活动时间： 下周一启动仪式（1.14），周二正式开始（1.15） （四）组织机构： 组长： 副组长： 组员：正副班主任老师 体育组老师 （五）活动安排： 1、宣传口号：热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步。 2、因场地限制，长跑分两批进行。 第一批：8:50-9:10 年级：二年级、四年级、六年级 场地安排： 201、202沿排球场逆时针方向跑进（排

9、球场8圈）；203、204、205沿篮球场逆时针方向跑进（篮球场7圈）。 四年级沿田径场1、2两条跑道跑进；六年级沿田径场5、6两条跑道跑进。（田径场4圈） 第二批：9:10-9:30 年级：一年级、三年级、五年级 101、102、103沿排球场逆时针方向跑进（排球场8圈）；104、105、106沿篮球场逆时针方向跑进（篮球场7圈）。 三年级沿田径场1、2两条跑道跑进；五年级沿田径场5、6两条跑道跑进。（田径场4圈） 3、跑完长跑或还没轮到长跑的班级，请班主任自主安排学生室内活动。 （六）教师职责 1、正、副班主任随班级跑步。（正班主任在前，副班主任在后维护班级跑步纪律） 2、班主任老师严格遵

10、照规定时间带着班级安全上下楼梯。 （七）注意事项： 1、班主任老师做好班级学生的思想工作，宣传冬季长跑对提高体质和健康水平的有效性。 2、身体状况欠佳的学生或医生明确建议不能参加剧烈运动的学生不参加，体质弱的学生适当降低要求。 3、要求学生传便于运动的服装和鞋子。 4、不能参加长跑活动的学生随班级观摩、休息。 阳光体育冬季长跑活动方案 篇三 为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求和学院通知精神，我系将开展“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下： 一、指导思想 指导并带动广大学生积极参加

11、冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。 二、活动主题 阳光体育绿色公益跑 三、活动时间 20xx年12月至20xx年3月 四、活动内容 1贯彻“健康第一”的指导思想，充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。 2班级宣传栏设置虚拟的阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程累计数兑换树苗，种植在宣传栏阳光体育公益林里，将

12、长跑活动与公益活动结合起来。 3每人每天长跑参考距离基数为2000米。 五、活动要求 1各班级要积极宣讲“美丽中国梦，学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”。以班级或小组为单位完成每天的锻炼目标里程，辅导员和班委要身体力行，带动本班级师生积极参加该项活动。 2各班级要按活动要求认真组织，及时收集活动的资料与照片，每周二上报院团委。 3强调安全第一，冬季长跑不得在校外公路上进行，对于病残等不适长跑的学生，可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。 六、公益林建设 1以班级为单位在班级建设公益林宣传栏，辅导员为公益林建设负责人。 2每月1-5日为树苗兑换日，兑换地点公共服务与管理

13、系办公室。 3以班级为单位累计里程20000米可兑换1棵树苗，兑换树苗时需提供辅导员签字的总里程数表，将兑换的树苗种在本班公益林宣传栏内。 七、参加对象 全系在校学生 六、评比表彰 按照学院文件规定执行。学院将对在活动中表现突出的班级和个人予以表彰，授予活动“优秀班级”和“优秀个人”的光荣称号，对获得“优秀班级”的辅导员给予“优秀组织奖”。根据各系部报送的活动材料评选参加活动班级的30%为优秀班级；参加活动个人的5%为优秀个人。 阳光体育冬季长跑活动方案 篇四 一、指导思想 为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，全面贯彻镜湖区教育局关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动

14、的通知精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下： 二、活动主题 阳光体育与快乐校园同行 三、组织机构 1、领导小组 组长：刘小红 副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2、实施小组 组长：张吉安 副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆 组员：各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 20XX年11月至20XX年4月 六、活动内容 （一）启动仪式 时间：20XX年12月12日早上课间操 横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 （二）宣传工作 1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲

15、。 2、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 （三）活动记录 1、班主任老师负责管理 2、班级体育委员及小组长负责记录统计 3、月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。 2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照国家学生体质健康标准的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。 4

16、、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。 八、活动安排 1、冬季长跑活动从20xx年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学

17、生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 九、保障措施 1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。 2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定

18、期监督各班完成情况的记录检查工作。 3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。 4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。 十、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因

19、而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 6、雨雪天气等暂停。 各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。 十一、评选与表彰 到20XX年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。 阳光体育冬季长跑活动方案 篇五 一、指导思想 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，按教育部国家体育总局共青团中央关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置，我校将

20、于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与全民健身同行 三、参与对象 本校全体同学，一、二年级适当减量。 四、活动时间 xxxx年11月2日至xxxx年4月30日 五、活动内容 1.xxxx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小同学1000米。

21、在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。 2、以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。 长跑路线：绕学校操场跑 同学在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。 六、活动组织领导 组长：xx负责冬季长跑的全面工作。 副

22、组长：白x安制订活动方案，组织好活动的开展 组员：杨x珍、高x桂、焦x华、x见觉、顾x标 焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。 七、活动措施 1、加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，树立科学的人才观，充沛认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用 2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传达健康理念，唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

23、 3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有布置，有落实，有检查，有评价，有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面布置检查评价。 4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。 5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。 八、平安预案 1、提高平安意识，保证同学平安。领导和教师要各伺其职，认真履行自身的职责。 2、卫生保健教师随时做好救护准备。 3、各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参与冬季长跑

24、活动，有事要和时向组长请假，班主任是班级的第一责任人。 4、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处置完后和时向副组长汇报，不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。 5、关心同学，各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况，对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。 九、教师跟班布置 一年级负责：杨x珍 二年级负责：高x桂 三年级负责：焦x华 四年级负责：焦x觉 五年级负责：顾x标 学校阳光体育冬季长跑活动方案2022年 篇六 冬季即将来临，为深入开展阳光体育运动，增强学生体质健康，加强学生集体主义精神，学校决定组织全体学生进行阳光体育冬季长跑活动，特制定

25、实施方案如下。 一、活动主题 “发展体育运动、提高职业素质” 二、活动内容 从20xx年11月3日起，至20xx年本学期末，每周二至周五早操时间，以班为单位，组织学生全员集体绕校园跑2000米。 三、组织机构 组 长:高_ 副组长: 李_ 谢_ 成 员: 温_ 赵_ 两操值勤教师 各班班主任 学生会 团委学生干部 职 责: 1、制定活动方案、安全预案。 2、组织开展学校阳光体育冬季长跑活动。 3、将活动总结材料、采集的活动图片上传到阳光体育互动平台上。 四、组织安排 学校阳光体育冬季长跑活动按工作日常规活动进行。 1、组织形式:以班为单位，从610开始列队集合，查点满员的班级先出发，依次呈四路

26、纵队（不足20人班呈两路纵队）按规定路线集体跑步，保证不掉队，不乱队形序列。 2、规定路线:图书楼前集合出发逆时针沿环校园路跑圈进运动场东南门，沿跑道到运动场主席台前路过后，查点人数出运动场西南门解散，不能返回。 3、检查统计:学生科、校团委与体育室负责组织检查统计工作，安排学生会体育部值勤人员检查统计起点和终点班级人数，值勤教师与学生会治安部及团委值勤人员进行队列评分，体育室汇总每周班级活动成绩并报学生处备案。 4、 班主任、值勤老师与执勤学生干部在工作日早6:10前到达指定位置开始工作。值勤学生干部计入所属班级出勤人数。 5、 在体育室备案的国家学生体质健康标准测试免测学生可以免跑，但须参

27、加出操考勤，做班主任安排的早操活动。 五、统计与记分 成绩每日、每周统计，每周为四次工作日统计，按每周满分100分核算，出勤与队列评定各占50%。 1、每日活动成绩统计事项 1)出勤率:由值勤教师与学生干部专人清点和统计每班起点集合人数和终点集合人数，分别除以本班应到人数，其平均值为当日班级活动出勤率。 2)违纪率:起点集合人数和终点集合人数如有差额，为掉队或插队所致，视为违纪，违纪率等于起点与终点集合人数差额除以本班应到人数。 3)队列成绩:由值勤教师与学生干部专人对各班行进队列进行检查评分等。服装统一、队列整齐、步调一致、口号响亮者为优，计3分；次之为良，计2分；及格计1分；差者（包括走步

28、、无队形、乱插队）计0分。 2、每周活动成绩统计结果 班级每周活动成绩=（每周平均出勤率50+每周平均队列成绩503）（1-每周平均违纪率） 3、活动总成绩 活动期间内班级各周活动成绩之和为活动总成绩。 六、表彰 总成绩全校前八名的班级将评定为冬季长跑活动先进班集体。获奖成绩计入班级和班主任常规考核成绩之中。 七、活动纪律 全校各班级必须按时参加阳光体育冬季长跑活动，服从管理人员、听从指挥、遵守纪律、遵守规则，严防踩踏等事故发生。 学校阳光体育冬季长跑活动方案2022年 篇七 一、指导思想 全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，开展阳光体育运动，以“每天运动一小

29、时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行我运动 我健康 我快乐！ 三、参加对象 全校三、四、五、六年级学生 四、活动时间 20xx年11月7日至20xx年4月30日 五、人员组织 领导小组 组长：校长 副组长： 组员： 各班班主任 活动环境布置： 宣传报道： 六、实施内容 1、20xx年11月7日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。 2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生五六年级为12

30、0公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展示学生长跑路程 3、每天长跑距离：五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米或跳绳、踢毽、游戏等。在法定工作日，每天以课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用体育课和每天下午的课外活动时间完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 （假期活动设想：聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长，轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家） 4、活动场地时间分配： 操场：三、五年级（课外活

31、动时间） 操场：四、六年级 （课间操时间） 每个班级4路纵队，并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。 5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 （表格附后） 6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 7、鼓励学生坚持写长跑日记。 七、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展

32、的局面。 3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。 4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。 八、配套活动 1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等 2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事学习 3、活动中学生积极事例展示和表扬 九、评选与表彰 学校每月25号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在校园的橱窗内。 学校阳光体育冬季长跑活动方案2022年 篇八 、指导思想 以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施

33、全民健身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。 二、活动主题：阳光体育与全民健身同行 三、参加对象：初中各年级学生 四、活动时间：20xx年11月至20xx年3月 五、组织与安排： 根据太仓市有关文件精神，决定荣文学校初中学生阳光体育冬季长跑活动的时间为20xx年11月至20xx年3月，并把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划。 组 长：胡培德 副组长：周国强 组 员：王文炯 马庆燕 魏宗 马秋芬 全体体育老师 班主任老师 六、活动内容和要求 1、每天长跑距离（参考）

34、基数为：初中生1500米。 2、每天利用早操、体育课和体育活动时间组织学生跑步。 注： 体育课的长跑活动由体育老师组织； 体育活动1的长跑活动由期初安排的老师和班主任组织； 体育活动2的长跑活动由体育老师和班主任组织。 3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持完成每天的长跑任务，并作好记录。 4、每班每天由体育委员做好本班学生的长跑记录和月底的总里程数统计工作，并定期上交体育老师处（见附件一）。 七、评选与表彰 学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。 八、宣传报道 学校认真组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑

35、活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。 学校高度重视冬季长跑活动的安全问题，制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。告知家长此项活动的内容，防止发生学生的意外伤害事故 阳光体育冬季长跑活动方案 篇九 一、活动宗旨 牢固掌握“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行我运动我健康我快乐 三、活动时间 XX年11月21日至XX年4月30日 人员组织： 领导小组 组长：谷国

36、强 副组长：张敏茹、陈佩玲、郝艳红 组员：张玉双、吴淑云、吴建军、蒋雅静、各班班主任 五、参加人员与内容 全体教师、五、六年级学生，每天坚持长跑1000米。 六、实施内容： 、xx年月日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。 、每天长跑距离：五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。一至四年级在篮球场地跑米，在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。 、各年级由班主任和配班老师组织好。 、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故， 六、活动要求 1、提高认识，精心组织。 2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。 3、坚持检查督促，保障长跑质量。 4、各班作好活动总结。