2022篮球社团活动策划方案.docx

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1、2022篮球社团活动策划方案 社团(英文名:massorganizations)是具有某些共同特征、爱好的人相聚而成的互益组织。互信今天为大家精心准备了2022篮球社团活动策划方案，希望对大家有所帮助!2022篮球社团活动策划方案 为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下： 训练时间：每周周三、周四中午课外活动时间 一、训练指导思想： 抓好思想作风建设，狠抓纪律; 提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术

2、水平。 二、训练方法： 第一周： 1、组建兴趣小组。 2、纪律以及安全教育。 3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 4、分组自由投篮练习。 内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。 环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。 教师对投篮动作进行指导。 5、移动。 滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑; 6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 7、放松按摩(回家洗热水澡) 第二周： 1、绕篮球场运球10圈，鼓励

3、做动作。 2、分组投篮练习。 自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。 3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向 4、休息10分钟 5、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。 6、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。 7、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 8、放松按摩 第三周： 1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。 2、投篮练习

4、。2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。 3、运球过障碍柱上篮/跳投 4、休息 5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。 6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 7、放松按摩 第四周： 投篮训练(-) 第五六周 投篮训练(二) 调整、休息。 第七周 重新挑选下一届队员，准备下一年的比赛。 第八十八周 篮球基本功练习 1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。 2、行进间直线运球，原地单手传、接球。 3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。 4、多项球感练习。 5、半场比赛 2022篮球社团活动策划方案 活动主题喜迎_，拥抱篮球梦想篮球嘉年华

5、 活动宗旨为展示我校学生饱满的精神风貌，增加我校喜迎_年的氛围，让同学感到运动就在身边。同时，也为增加我们学生会的影响力，知名度，更为篮球爱好者提供一个实现篮球梦想与期盼的舞台，培养挑战自我的精神。 报名方式 参赛球员必须为晋煤职教中心学生，到学生会指定报名点报名即可。 活动策划 三对三篮球对抗赛 参赛球队达到6支即开展此项活动，球队数为69支进行单循环赛制，球队数为10支以上实行小组赛制。 每支球队报名球员限35人。(主力3名，替补2名) 1.嘉年华活动时间为代定。 2.每天下午二节课后举行 活动场地安排 比赛地点：学校篮球场 比赛区域划分：a，b，2个场地 活动工作人员安排 三对三(男)

6、裁判2名：记分记时2名，现场维护秩序人员6名。 器材安排：篮球个，记分牌2个。记录单n份 宣传方式 公告栏(涉及海报，公告) 宣传安排 1.宣传栏安排 海报：1张 海报涉及地点：一楼大厅。 1主题涉及嘉年华，海报新颖。报名地点，报名时间。 2涉及具体比赛时间，比赛地点。 比赛规则 1.三对三规则 1记录员4名：2名为计分员，2名为计时员; 裁判员2名：主裁判2名。 2比赛时间共10分钟，无中场休息，采用后两分钟停表制度，其余时间暂停、换人、罚球、等均不停表，进攻时限为20秒。 3比赛开始：采取掷硬币的方式。 4发球：在球场中圈半圆发球。 5攻守转换： 每次投中，都由对方发球; 所有交换球权的情

7、况(如违例、界外球及投中后)，均为死球，在发球区发球，否则算违例; 守方球员断球或抢到篮板球必须运出三分线(双脚出三分线外)才可再次组织进攻，否则判违例; 争球时，采用交换球权的方式，任何一方得球都必须运球出三分线，才可再次进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球; 6每人犯规三次则罚出场。 7任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队的比赛资格。 8每队累积犯规达四次后，该队再一次犯规，则对方执行一次罚球。 9比赛结束若出现比分相同，则追加三分钟比赛。 10参赛球员必须提前二十分钟到场，赛前自行热身。 注：所有比赛项目规则如有不完整的地方，都按照国际规则执行。 奖励方式 1.三对

8、三 奖项设置：冠军亚军季军 报名球队数在16支以下则取消季军奖项设置 报名球队数在10支以下则取消亚军、季军奖项设置 奖品：代定。 备注事项: 1.各报名活动项目人数达到要求才开展此项目，如活动项目未达到人数要求将取消比赛。 2.三对三活动每场次各队场上球员至少为3名。 3.比赛当日参赛球员凭有效证件到报到处报道。 4.所有参赛球员必须服从裁判判罚，否则取消其参赛资格。 5.所有参赛球员请自带t恤衫。 6.本活动最终解释权属学生会文体部。 2022篮球社团活动策划方案 一、活动目的 为了丰富同学们的课余活动，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也

9、给同学们提供展现自我的舞台，西安体育学院健康科学系将于_年10月13日举行健康科学系迎新杯篮球赛。 二、活动主题：以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园 三、主办单位：西安体育学院健康科学系 四、承办单位：西安体育学院健康科学系学生分会 五、竞赛委员 主任委员：王琨、刘勇、张葆欣 副主任委员：李赟、王红霞、傅佳 执行委员：陈兴刚、刘丽丽、余革望、吕毅 六、活动时间及地点 _年10月13日至_年10月16日，每天中午12：20 篮球场1、2、3、4号场地。 七、参加对象 男子体育组：14级人体;14级康复;13级人体;13级康复;12级人体;12级康复 男子非体育组：14级心理;13级心理;

10、12级心理 女子组：12级;13级;14级 八、比赛形式 男子体育组抽签分为a、b两组，组内进行小组循环赛，分别选一队进入决赛，决出冠军。男子非体育组、女子组分别分组进行循环赛，决出冠军。 男子三分赛 女子定点投篮赛 九、比赛细则 1、若比赛期间天气不适，比赛时间将另行安排，其他比赛时间顺延，具体比赛时间另行通知。 2、以班级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员组成，参赛队员必须是班级成员。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。 3、比赛分为4节，每节10分钟，每节中间休息2min，半场中间休息3min，暂停时间不停表。 4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。 5、

11、在比赛中累计犯规5次的球员将被罚出场。 6、全场比赛中各队只有3次要求暂停的机会，暂停由领队决定，每次暂停时间30s，换人无限制。 7、参赛的各班需统一服装且有编号。 8、若比赛时间开始后十五分钟另一队未到，裁判责令该队弃权。 9、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。 10、若循环赛结束，三队成绩都为一胜一负，则按小分进行排名，每场比赛净胜分之和记为小分，小分高者进入决赛或夺冠。 11、若比赛中双方未在规定时间内分出胜负，将比赛延长5min，若延长时间内仍未分出胜负，则继续加时直至分出胜负为止。 十、人员分配 1、裁判员：每场比赛2名裁判员。 2、记录台：共3名工作人员，包括

12、一名记分员、一名助理记分员、一名计时员，计时员负责敲锣提示时间。 3、记分员：2名记分员负责在场地另一侧翻分牌，并适时与记录台对分数。 4、前台：2名工人员负责分发工作牌、纸、笔，并在比赛后将本场比赛用品清点清楚。 5、场上由两名工作人员看好场上制度，不得让在场的观众进入比赛场地。 十一、工作人员委派 裁判员由国家二级以上裁判员担任 其他工作人员由学生会委派 十二、奖项设置 1、男子体育组篮球赛冠军 2、男子非体育组篮球赛冠军 3、女子篮球赛冠军 4、女子定点投篮冠军 5、男子三分赛冠军 十三、其他注意事项 若比赛中队员受伤，有当天负责部门协助做好临时医疗救助。 工作人员及队员不得随意乱扔垃圾，比赛结束后学生成员留下整理赛场。 最终解释权归学生会所有。