公司素质拓展培训工作总结.docx

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1、公司素质拓展培训工作总结素养拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比拟生疏，但我想对于许多大学生应当不会生疏吧!应为那该是大学的必修课。对于公司来说也是很常见的，下面是我收集整理的文章，盼望对大家有所协助，欢送阅读。 公司素养拓展培训工作总结【一】 公司为了更好的造就我们的团队精神和不断挑战自我的本领，特地在万仙山拓展训练基地组织了为期两天的拓展训练。参与完这次拓展训练，对我来说，从心里上有一个新的洗礼，让我懂得了不仅仅是团队的精神，协作的重要性，更让我在繁忙生活中去停下脚步，去思索自我、挑战自我。 在去万仙山的路上，教练让我们每一个人起了一个代号。让我们忽视我们的名字、性别、职务，以便让我们

2、更好地投入到拓展训练中去。就这样，在欢快的笑语中我们来到了万仙山。由于时间紧迫，到了万仙山之后，我们卸下装备，就起先打算进展小组随机安排，在规定的时间内，我们完成了队名、队呼、队歌的建立。我们的队名是“第一队”，队呼是“团结合作，永争第一”，队歌是“团结就是力气”的“改革版”，融入了我们自我队呼资料。在这两天的时间里，我们的工程主要有以下几项：信任背摔、电网逃命、达芬奇密码、共建家园、活力鼓掌。 1、信任背摔 信任背摔，无疑讲的就是团队的信任。站在1米7高的台阶上，信任了队友，大胆的躺下去，你才不会受到损害，相反，你不信任队友，躺下的一瞬间，你动摇了，身体发生了倾斜，损害的不只是队友，还有你自

3、我。这个工程我总结了三点：一是坚信自我;二是信任他人;三是让他人信任自我。仅有人与人之间增加了信任感，团队的凝合力才会增加，才会给工作带来无穷的正能量。 2、共建家园 当教练把任务分给我们的时候，我当时就迷茫了，一个很抽象的问题，无从下手，更不用说怎样去解决了。过了一会和其他小组的简洁沟通后，才明白这是一项团体参加的工程。就像我们在公司，每个部门都是一个独立的单位，但要完成一项公司下达的任务，是须要公司里的各个部门共同协作完成的。刚起先之所以想不出答案，就是因为缺少与其他小组的沟通，对其他小组有抵触心情，把其他小组误以为是竞争对手，到最终的结果就是没法完成任务。 工作中不正如此吗?每个公司都有

4、几个根本的部门组成，说不上孰重孰轻，只能说再协作上亲密与否。协作亲密的，我坚信，这确定是一个充溢活力团队，企业也会是一个快速开展的企业。 另外还有电网逃命和达芬奇密码，我的感受就是当一个团队接到一个新的任务是，首先要站出来一个强有力的决策者，也就是领导者。在领导者的带着下，集合大家制定一个切实可行的方案，方案制定后，下头就是团队的各个成员要毫无条件的执行，千万不要再执行过程中找出各种各样的理由和麻烦，因为这样给整个团队带不来什么好处，只能影响整个团队的工作。所以，从这两个工程说明，在一个团队里，决策者(领导者)和执行者(基层人员)同样重要。 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时

5、间虽短，收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。经过训练，过去的我只明白能够去做能够做到的，此刻的我才明白有了团队就有了坚毅，我还能够去做许多想都想不到的事情;过去的我只明白团队须要自我去奉献，此刻的我明白自我是多么的须要团队的支持与鼓舞;过去的我只想要得到团队的信任，此刻的我才明白信任团队更重要。 经过训练，我的体会如下： 1、要加强企业文化建立，增加企业的向心力和凝合力。人心齐泰山移，团结就是力气。 2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，

6、就没有明确的方向，不仅仅会奢侈时间，更会一事无成。 3、关键时刻，要镇静冷静，要用进取的看法去应对工作，应对人生，不断折服它。 4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的限制状态，以做出正确确实定和决策，否那么就会贻误战机。 5、看法确定一切。看法确定性格，性格确定行动，行动确定习惯，习惯最终确定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。 公司素养拓展培训工作总结【二】 今日是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进展打算已久的大学生素养拓展训练。我们的地址是在一个特地的素养拓展中心，叫素养拓展

7、野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，最终，下车了，我们以为到了。谁知道赵教师说了一句，步行五公里就到。大家惊羡!然后我们还是起先了步行，在半小时后，真正的目的地最终到了。 大家略作休整就起先了今日的活动。工程三个：一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。 我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神特别重要，我们须要相互协助和协调。团队精神的造就是今日的重点之一。 团队工程不是靠一个人的实力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，同心同德，才能共同完成目标。在拓展中，每个

8、队员之间最关怀的是如何组织，协调和协作好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必需有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力气是不行能胜利的。 我们每一队的表现都特别好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。 通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获得的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。 生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，或许得到的就是对方对你的信任。变更这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓舞和祝愿。

9、 全部的感动，或许会是让心灵的震撼，或许会是细小微弱得无法清楚的感觉，只有你在生活中专心倾听，才能顿悟那些生动的音符。 岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易发觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。 时间，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而静静溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉溺在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预料哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，英勇地往前走。 让我感悟到的实在太多太多，感悟欢乐，感悟生活，感悟华蜜，感悟生命全部的感悟，我将把它们化为一份动力，专心去做每件事，欣然地承受每

10、一天，学会感恩和知足 ! 公司素养拓展培训工作总结【三】 拓展培训心得之造就团队意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点： 一、明确责任，落实分工极其重要。 每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展工程时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

11、 二、做事要先做打算，再开展行动。 在做“穿越电网”活动工程时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要到达的结果，才能确定过程中所要采纳的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思索。 在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、判定，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通

12、，才能建立多赢的局面。 四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神那么是无形的力气。 拓展训练的工程对人的体能的要求并不高，更多的那么是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理”。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和造就团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的实力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不行能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了

13、实力最终完成了各项挑战。 五、团队须要核心和灵魂。 没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体工程假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个工程是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力气是无论怎样也翻不过去，我们相互协助，最终胜利将其翻越，真的是“团结就是力气，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲

14、近无间的团队将会是无坚不摧的。 六、相互信任是团队建立的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何鼓励都重要。 在“信任倒”工程中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要多么大的志气与信任;还有在“穿越电网”训练中，须要全部的队员在不接触“电网”的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的协助下是很难色一个人单独通过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持 七、学会沟通和理解。 语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协调，只有形成力气的整合

15、才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，假设能刚好沟通，削减隔膜，削减冲突，多些理解，多些支持，就会幸免诸多不必要的麻烦。 八、懂得摆正自己的位置。 在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然完毕了，但在训练中我们营造了团队气氛，造就了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要坚信自己，时时保持踊跃进取的人生看法和团队合作精神! 在今后工作中

16、，我们要把拓展训练中的经历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人. 公司素养拓展培训工作总结【四】 在太阳的光芒覆盖下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，生疏的人走到一起，就那么坚信彼此了，一起协作完成教练“变态”好玩的任务。有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有力气可以去把握，可以确定我们飘舞的方向，不再受命运的摆布!在汗水，欢乐，嬉戏，探讨，尝试，共享中，我们沸腾了天空，喧闹了草地，感染了夏虫。 1、团结就是力气。 这一点特别重要

17、。一个团队能够实现最终的结果，目标必需明确和相同，并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海工程。全部人必需相互把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个工程的关键就在于大家必需认同一个团队，必需要和团队的目标相同，否那么都想着完成任务，反倒失去了整体实现目标的相同性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于全部队员目光坚决的超前看，齐声大喊相同的口令，心无杂念的迈向终点。这种力气特别巨大，它能让每一个成员留意力集中的完成共同的目标。 2、磨刀不误砍柴工。 任何事情都有必须的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够协助我们更快更好的找到方向

18、，提高工作效率，提升任务胜利率。这个教训在盲人方阵工程中尤为凸显。这个工程是我们唯一失败的工程，失败的缘由有许多，最重要的我认为在于团队没有事先想好，沟通好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经历在一些须要方式方法的工程和工作中尤为重要。我们每天有许多的工程要进展，面对许多的问题要处理，假如没有很好的规划，即想好怎么办，会走许多的弯路，不能刚好的到达终点。 3、敬重、沟通、共享共赢。 “你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起沟通，每个人都会有两个想法。”这是一个很简洁而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和共享对于团队的融合和信任特别重要。有的时候，自

19、己觉得应当是那么回事，并且认为别人也应当明白是那么回事，但真正到最终，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标相同的重要工具。经常和你的上司沟通，经常和你的下属沟通，经常和你的家人沟通，沟通无极限，这种畅通的信息流是事情完成的重要分。 钻石很美，夺目绚烂。可是在一个团队中，须要的不是我们闪亮的每一个面，我们须要排列，组合，找寻到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中，我们起先渐渐的发觉自己，相识自己，开发自己。这只是个起先，时间太短暂，但世界广阔，我们还有许多的时机去体会，不远的一天我们必须找到自己的位置! 草地又孤独了，树荫也静谧了，太阳也回去了，我们一群人或许又

20、将成陌路了，或者成了挚友，可是这个闪光的日子，却牢记在这片蓝天的终点，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会告知我们这天的相聚! 公司素养拓展培训工作总结【五】 前两天，我参与了xx户外运动俱乐部的拓展培训，两天的户外素养拓展训练中，虽然大雨时常地光临我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，还是克制了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的力气! 拓展培训是一种户外体验式培训。体验式培训强调我们去感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰。拓展训练的显著特点有：综合活动性、挑战极限、集体中的特性、顶峰体验、自我教育。训练目标包括心理

21、训练、人格训练、管理训练等。通过细心设计的拓展训练活动到达磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。 这是本人参与的其次次参与xx户外运动俱乐部的拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素养拓展与军训的区分。军训主要使受训者遵守纪律听从吩咐;户外拓展那么重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清晰个人团队中的定位与责任;驾驭沟通技巧，提高沟通实力;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信念与驾驭协调各种关系的实力;激发自身潜能，热忱投入团队训练。 训练起先前先进展了团队建立。破冰起航营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的根底。大家一起高声答复“好”、“很好”、“

22、特别好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消退惊慌，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本工程的体力消耗为低、难易值为低。 这次户外拓展训练的工程有“一起走过的日子”、“人生穿插点”、“荒岛求生”、“意大利粉”、“密码传递”等等，都是以团队合作的工程为主。 “一起走过的日子”是整队人站在两条横木上，手提着绳子，以统一的步伐行走一段距离。这个团队工程以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过困难而艰难的活动工程，促进学员之间的相互信任、理解、默契，提高了大家的组织筹划、沟通技巧、团队协作实力等。 “人生穿插点”属于个人工程。本着心理挑战最大、体能冒险最小的

23、原那么设计，这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。 “荒岛求生”主要考验团队的分工合作，对资源的充分运用和时间资源的安排，提升对目标管理的意识。 其中团队合作的工程“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙着眼睛的状况下，首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后通过身体语言来引导，用完绳子围成一个正方形，把球放在正方形的中间，组成一个意大利粉的形态。充分表达出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误会都会出现失败。而在这个工程中，每个人都轮番充当引导者和被引导者，通过这种换位思维方法，使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受，从而在引发大家思索什么才是真正的沟通。本人通过活动相识到沟通是一门

24、艺术，它不仅仅局限于简洁的交谈;是开启人际关系的钥匙，一个胜利人士必备的实力。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是特别重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导假如能多站在干部职工的角度考虑，解决干部职工在工作和生活上的困难，将使大家更团结一心，迎接一切任务的挑战。 总的来说，我体会到以下几点：一是团队的力气大于个人力气之和，并且胜利必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需同时属于团队的每一个成员，有许多事情必需靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真实体会了人的潜力是高深莫测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。我体会到，能多一些志气和毅力，许多时机就不会轻易放弃，今后的自我必须会更好。通过拓展训练，我如下方面有显著的提高：相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与缔造力，提高解决问题的实力;相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作。回忆，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便到达活动的详细目的。总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。