悦纳自我 （课件）-心理健康五年级.ppt

《悦纳自我 （课件）-心理健康五年级.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《悦纳自我 （课件）-心理健康五年级.ppt（16页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、心理健康教育活动课心理健康教育活动课悦纳自我悦纳自我小学生心理健康课小学生心理健康课肯定自我肯定自我小学生心理健康课小学生心理健康课正视自我正视自我我的不足，我知道。小学生心理健康课小学生心理健康课悦纳自我悦纳自我小学生心理健康课小学生心理健康课第一站：我的优点第一站：我的优点第一站第一站我的优点我的优点名人故事屋名人故事屋 邓亚萍邓亚萍，童年时受当体育教，童年时受当体育教练父亲的影响，立志做一名优练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她长得个子秀的运动员。但是她长得个子矮，手脚粗短，根本不符合体矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年

2、幼的邓亚萍她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必定她每天在练完体能课后，必须还要做须还要做100个发球接球的动作。个发球接球的动作。 邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋。基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋。 对一个孩对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪

3、、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！挪一步，都可以用举步维艰来形容！ 腿肿了！手掌磨破腿肿了！手掌磨破了！了！这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！ 负责训负责训练的父亲，有时心疼得直掉眼泪！练的父亲，有时心疼得直掉眼泪！ 付出总有回报，由于邓亚萍的付出总有回报，由于邓亚萍的执着，执着，10岁的她便在全国少年乒乓球岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军比赛中获得团体和单打两项冠军，这这才能才能能能加盟河南省队。加盟河南省队。 1988年，正式年，正式进入国家队。进入国家队。1989年，年仅年，年仅16岁的她岁的她首次参加世乒赛就夺得女双冠军

4、。首次参加世乒赛就夺得女双冠军。1992年，巴塞罗那奥运会，作为中国年，巴塞罗那奥运会，作为中国队的绝对主力，夺得女子单、双打两队的绝对主力，夺得女子单、双打两枚金牌。枚金牌。 1996年，亚特兰大奥运会上，年，亚特兰大奥运会上，邓亚萍复制了四年前的奇迹，成为中邓亚萍复制了四年前的奇迹，成为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人。就是这个身高仅牌的人。就是这个身高仅1.50米，手米，手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料的脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料的邓亚萍在邓亚萍在14年的运动生涯中，共拿到年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，她在乒坛排名连续个世界冠军，她在乒

5、坛排名连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一世界第一”时间最长的女运动员。时间最长的女运动员。我的不足，我知道。虽然我虽然我_，但是我，但是我_。发现优点，自我鼓励；发现优点，自我鼓励；面对不足，努力改善；面对不足，努力改善；不能改善，勇敢接受；不能改善，勇敢接受；相信自己，永不放弃。相信自己，永不放弃。我的不足，我知道。 做一个最好的你做一个最好的你如果你不能成为山顶上的高松，如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，那就当棵山谷里的小树吧，但要当溪边最好的小树。但要当溪边最好的小树。如果你不能是一只香獐，如果你不能是一只香獐，那就当尾小鲈鱼，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼但要当湖里最活泼的小鲈鱼。如果你不能成为太阳，如果你不能成为太阳，那就当一颗星星吧，那就当一颗星星吧，但要当夜空中最耀眼的那一颗。但要当夜空中最耀眼的那一颗。，而在做一个最好的你。而在做一个最好的你。光明城光明城悦纳自我悦纳自我 超越自我超越自我再见