《情绪情感》PPT课件.ppt

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1、第八章 情绪、情感n了解情绪、情感的概述n认识挫折的含义与自我调控n理解情感智商学习目的与要求一、情绪、情感的概念（一）概念：情绪情感是指人对客观现实是否符合自己的需要而产生的态度体验。（二）情绪与情感的关系 情绪情绪 情感情感 生理需要 社会需要 外显性 内隐性 不稳定 稳定而持久 先产生 后产生 第一节 情绪 情感的概述二、情绪的外部表现表情n n（一）什么是表情n n 表情 是人处于一定情绪状态时，身体某些部位往往会出现一些相应的动作变化，这些变化就称其为表情。n n（二）表情的种类n n1.面部表情-面部肌肉的变化所组成的模式n n2.体态表情-其他部位的表情动作n n3.声调表情-指

2、情绪发生时在言语的声调、节奏和速度方面发生的变化（三）表情的特性n n1.先天预成性（遗传性）vv 进化论-达尔文 1872 人类和动物的表情中总结到：表情是动物和人类进化过程中适应性动作的遗迹。vv 发展心理学-盲婴出生早期面部表情与常婴相同，但长大淡漠是因为未得到来自成人表情的视觉强化。vv 跨文化研究表明-表情具有全人类性。三、情绪的种类 （一）心境（一）心境-微弱而持久的情绪状态微弱而持久的情绪状态 （二）激情（二）激情-强烈、短暂、爆发式的情绪状态强烈、短暂、爆发式的情绪状态 （三）应激（三）应激-在突然出现的异常紧张的情况下所在突然出现的异常紧张的情况下所产生的急速而高度紧张的情绪

3、状态产生的急速而高度紧张的情绪状态四、情绪的功能 （一）适应功能 （二）信号交往功能 （三）感染功能 （四）调节功能第二节 挫 折一、挫折的实质挫折挫折-是人们在有目的的活动中，遇到了无法克服是人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的或自认为无法克服的障碍和干扰，使其目标不能的或自认为无法克服的障碍和干扰，使其目标不能实现、需要不能获得满足时产生实现、需要不能获得满足时产生的的消极情绪反应消极情绪反应。需要 动机动机 行为活动行为活动 目标目标 目的目的行为行为1障碍障碍 干扰干扰满满 足足（一）定义（一）定义(二）挫折的构成要素二）挫折的构成要素构成挫折构成挫折 三要素三要素挫折情境挫折情境挫

4、折认知挫折认知挫折反应挫折反应挫折挫折二、挫折产生的原因二、挫折产生的原因（一）外部原因（一）外部原因1.自然原因自然原因2.社会原因社会原因政治、经济、宗教政治、经济、宗教种族、家庭、种族、家庭、（二）内部原因（二）内部原因1.生理原因生理原因2.心理原因心理原因动动 机机 冲冲 突突期望水平过高期望水平过高不良的个性特点不良的个性特点双趋冲突双趋冲突双避冲突双避冲突趋避冲突趋避冲突三、挫折的反应n（一）情绪性反应一）情绪性反应n 1.1.攻击（直接、转向）攻击（直接、转向）n 2.2.冷漠冷漠n 3.3.退化退化n 4.4.固着固着n 5.5.逃避逃避n 6.6.自戕自戕 （二）理智性反应

5、（二）理智性反应2.降低目标，改变行为降低目标，改变行为3.改换目标，取而代之改换目标，取而代之行为行为 障碍障碍 目标目标行为行为1行为行为2 目标目标1行为行为3 目标目标2（三）个性的变化（三）个性的变化1.坚持目标，继续努力坚持目标，继续努力四、对挫折的调控n n（一）适应挫折的方式n n 1.文饰作用n n 2.替代作用n n 3.投射作用n n 4.认同作用n n 5.压抑作用n n 6.否定作用n n 7.反向作用n n 8.幽默作用（二）如何调控挫折 1.正确认识“挫折本身”2.认真分析受挫的原因 3.调整目标及行为方式 4.调整自己的需要 5.寻求他人的帮助思考题1概念：情绪或情感、挫折情绪、情感的种类有哪些？3以自己遇到的一次挫折为例分析挫折产生的原因，谈一谈挫折对人生的影响是利大于弊还是弊大于利？该如何正确对待挫折？