大学生职业生涯规划与人生发展(共5页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上大学生职业生涯规划与人生发展作者：唐永忠 来源：上海海事大学摘 要：本文通过对当前大学生就业难以及企业对毕业生素质要求，指出现在大学生缺乏系统的职业生涯规划，大学生职业生涯规划中存在许多问题，探讨了职业生涯规划在大学生人生发展中的重要作用，提出如何对大学生进行职业生涯规划的各项措施。关键词：大学生 职业生涯规划 人生发展 近几年来，随着我国的大学教育由“精英教育”向“大众教育”的转变，大学生们的境况也在发生着微妙的变化。过去那种“天之骄子”的从容和优越感，逐渐被严峻的就业现实带来的焦虑和压力所取代。国家对毕业生不再“统包统分”，大学生毕业后工作难求的局面已然形成。这从

2、整个社会的发展来讲或许是一种进步，但对新一代的大学生们则无疑是一种挑战。来自就业市场的信息表明，大学生就业难的现象正在加剧，究其原因，除了受宏观经济和企业改制等大环境因素外，更重要的是大学毕业生素质与市场经济发展不吻合、不匹配。在现有的就业市场上，复合型、创新型、经验丰富型、技能型人才较受欢迎，而要成为这些类型的人才，必须具有良好的综合素质。如何面对即将步入的现实社会，如何在竞争的压力下自我成才并进而走向成功，这是每一个莘莘学子都面临的共同课题。一方面从学生的角度要认真对待，另一方面作为培养人才的高校，更应该思考如何加强在新形势下对学生开展职业发展教育工作，引导学生树立正确的人生目标，使学生具

3、备正确的职业规划意识和理念，提升全面素质。从而使学生能够在激烈的竞争条件下找准位置，寻找到一份适合自身发展的工作。 一、大学生职业生涯规划存在的问题大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观，规划和实施有些脱离实际，带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面：（一）、 进入高校之前缺乏系统的职业生涯规划根据发达国家的经验，由学校承担的系统的生涯辅导和职业教育是从幼儿园开始的，在进入高校之前已经历了生涯认知阶段、生涯准备阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段。在一般情况下，经过上述阶段循序渐进的教育指导，进入大学之

4、前，青年们已经很清楚自己要成为什么样的人，要从事什么样的职业，为实现这样的人生目标需要怎样安排自己的学习生活。由于我国传统的教育体系中，在进入高校之前根本没有生涯规划与辅导的内容设置，进入大学后，大学生职业生涯指导在某种意义上就成了一项从零起步的工作。（二）、 “精英”人才意识浓，自我评价和职业发展期望过高。大学生就业难，在很大程度上也是因为他们期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。一些学生认为读了大学就理所当然当国家干部，就应该有一份待遇丰厚的固定工作，片面认为留在大城市、大单位才能体现自己的人生价值，才能实现自己的理想和抱负，一味地追求物质待遇和地域条件。一项调查显示，90%同学表示自

5、己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；75%同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人。重地位，重名利，轻事业，轻奉献，缺少艰苦奋斗的精神和强烈的责任感。大学生要成功就业必须丢掉“精英”意识，改变“只往高处走”的传统观念，放下架子，以低姿态进入社会，在普通的工作岗位上寻找发展的机会。（三）、 社会实践机会少、对职业缺乏感性认识。据调查，目前大学生了解职业信息主要还是通过间接渠道，如互联网、大众传媒、就业指导课程以及相关讲座等等，尽管信息量很大，但大学生不能切身体验职场的真实状态。社会实践缺乏职业方向性，未能获得有益的职业训练，缺乏对职业的感性认识。不少大学生参与社会时间比较盲目

6、，有的选择了兼职，做家教、业务员等方式来增加“工作经验”；为了增加就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试；还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。（四）、 职业路径设计有些想当然，不切实际不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标。还有些大学生“为保险起见”，准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。有些大学生在做规划时花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”，希望“一次规划

7、，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。二、职业生涯规划与大学生的人生发展“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对人生未来的发展做出的一种安排。很简单，但是很重要。虽然只是一种安排，可是有没有这种安排大不一样。没有这样一种安排、一种规划、一种长远发展的战略思考，那就只能率性而为，随机而动，只有到处去寻找机会，把自己的未来和命运建立在一种不可捉摸的偶然性上。在美国一本名为无限的能力的畅销书中，提到了这

8、样一个例子：1953年有人对耶鲁大学应届毕业生进行了一份问卷调查：“你毕业后的目标是什么?”统计结果有3的学生有明确的目标，97的学生基本上没有明确目标。20年以后，有人去追踪所有参加了问卷学生的现状，结论使他十分吃惊，3的人拥有财富的总和比97的财富总和还多得多。20年前仅是目标的有和无，20年后却形成了如此大的差异。所以，成功的人生需要正确规划。追求自我实现、事业成功是许多人一生的奋斗目标，但是并不是每个人都能够达到人生的最高境界。其差别就在于能不能管理好你的人生规划。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。你不仅要知道应该做什么，你还要知道不该做什么。对于那些能够在人生道路

9、上设计好自己的人生策略，不放松学习，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。（一）、 职业生涯规划贯穿人生发展的全过程职业生涯是一个发展的概念。美国著名的职业心理学家舒伯（Super 1957）从人的终生发展的角度出发，把人的职业生涯发展分为成长、探索、建立、维持及哀退等五个阶段。在不同的生命周期，职业生涯规划处在不同的阶段，每个阶段的规划内容和重点也有所区别，但是各个阶段的职业生涯规划又是连续的、互相影响的，从而形成贯穿人生发展始终的完整的职业生涯规划过程。大学生的年龄阶段正处于职业生涯发展的探索时期。在这一时期大学生的主要任务是更多、更准确的了解自我，对自己的能力

10、与弱点有更切合实际的判断；发展自我，依照自己的兴趣与能力等个性特质，尽最大努力，培养积极适应的态度，发展自己的特长；在各类学习与实践的活动中，作出尝试性的职业决策和职业生涯规划。可见，大学时期的职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生今后职业人生能否顺利进行至关重要。大学生应当积极将在校期间的职业生涯规划纳入到人一生的职业生涯发展过程中去。通过大学阶段成功的职业规划推动今后的职业生涯良性发展。（二）、 职业生涯规划有助于大学生知识和经验的积累大学生就业时往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为，误以为找工作从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高

11、需要提早准备。实力准备不足表现为，误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等。经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作，其实经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。 知识和经验的积累是人生成功的关键，这是一个不断学习、挖掘、积累的过程。大学期间正是大学生锻炼、培养这种能力的关键时期。首先，职业生涯规划帮助大学生成功积累人生发展的必备资源。这些资源主要包括：健康的身体、优良的思想道德品质、合理的知识结构、协调的人际关系以及良好的社会适应能力等；其次，

12、职业生涯规划能够培养大学生对这些资源的驾驭能力。比如通过对职业尝试性的定位与选择反思自己的人生理想和人生态度；通过对个人的评估以及对职业形势的分析培养自己有选择、有目的地完善知识结构的能力；通过参加各类实践活动，锻炼自己的人际协调能力，培养自己在未来人生发展中的分析、观察以及创造能力，等等。（三）、 职业生涯规划有助于大学生成功实现自我追求自我实现、事业成功是许多大学生人生奋斗目标，但是并不是每个人都能够达到人生的最高境界，其差别就在于能不能管理好你的人生规划。因此，及早进行职业生涯规划是大学生实现自我的有效途径。首先，选择合适的职业为大学生提供自我实现的舞台。大学生最终必将走向社会，他们只有

13、在社会中寻找和争取到最适合自己的位置，最能发挥自己才华的职业，才能充分获得相对竞争优势，才能充分发挥自身的潜能，体现自我价值；其次，对职业生涯规划的不断调整和改进促使大学生取得更大的成功。对于那些能够在人生道路上设计好自己的人生策略，不放松学习，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。大学生对自己的认识是不断深化的，自身的素质也在不断提高，同时周围的环境也时刻在变化，这种变化要求大学生在职业生涯规划过程中不断进行对自身、对职业定位的合理调整，从而使大学生在职业选择中少一点挫折，多一点成功，更快、更好的实现自我。三、实现大学生职业生涯规划的有效措施关注人、培养人、发展人

14、是大学生职业生涯规划的根本，职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展。职业生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特点的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合。给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。要解决大学生职业生涯规划的理想化问题，必须从多方面入手。从大学生自身来说，首先要采取积极生动的态度，社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手，而作为学校则负有不可推卸的责任，应该尽快改变传统的就业指导工作思路，积极探索大学生职业生涯规划辅导的新路子。（一）、普

15、及职业发展教育，树立正确的职业生涯规划观念当代大学生在职业选择和发展方面暴露出的问题已不容忽视。资料显示:大学生对个人职业生涯规划较了解和很了解的仅占3 7%和1 5%，其中说不清的占3 2%。也就是说，有三分之一左右的大学生对个人职业发展状况说不清，有一半左右的大学生对个人职业生涯规划不了解甚至从未听说过这个概念！当前特别要教育大学生的是树立以下四个重要观念：一是自我负责的观念，职业生涯规划关系到大学生个人的发展前途，不要指望别人(包括自己的父母、朋友)来对你负责。二是切合实际的观念，职业生涯规划既是理想的，又是现实的，是理想和现实妥协的产物，不要追求所谓的“最佳规划”，在自己的兴趣爱好不能

16、马上实现时，要学会采取变通的方法。三是互相匹配的观念，不要仅仅考虑到行业、企业和职业如何匹配自己，更要考虑自己如何匹配对方。四是终身探索的观念，职业生涯规划是过程，不是结果，没有一次就能规划好的职业，必须学会适应变化，及时采取应变措施。（二）、引进职业测评体系，帮助大学生客观了解自我职业心理测评通常分为职业倾向性测评和职业能力性测评两大类，它以心理测量为基础，对人的素质进行科学、客观、标准的系统评价。通过职业测评可以了解自己在能力、动机、兴趣、态度及个性等方面的差异，弄清楚自己的优势与特长、劣势与不足，再依据社会需求、所学专业，确立务实、可行的职业方向，初步确立自己的职业目标，树立职业理想。这

17、样，学生就会根据理想的目标，去规划自己大学4年的学习和实践，并为获得理想的职业目标而进行知识的准备和能力的培养。（三）、加强辅导，帮助学生做好自身的职业发展规划职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议，对一般大学生来说可以起到参考作用。但由于测评产品开发的特点，它只具有普遍意义，并不能完全反映每一个学生的真实情况，同时由于测评本身限制和施测过程中的干扰，结果也会出现一定的误差。这就需要职业咨询专业教师通过配合使用其它一些非正式评估手段，通过实施结对服务、心理指南、交流讨论等来帮助大学生在就业求知和个人成长过程中可能出现的心理困扰排忧解惑，然后结合学生的实际情况和外部环境协助其明确发展方向。教师

18、可以通过生动活泼的现代化教学形式，系统进行职业生涯规划指导。把理论指导以课堂教学的方式进行，从大学一年级到大学四年级全面展开，鼓励学生制定有效的实施步骤，如每个年级该做什么，某个时段要达到什么目标等。为了使学生容易接受，教师还可将教学内容全部制作成课件，采取情景模拟、实例分析等方式，利用现代化教学手段。同时，可以采用师生互动的方式，努力营造生动活泼、形式多样方法，对学生进行指导教学。（四）、通过实践活动，提升学生对职业生涯规划的理性思考在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和中期目标、长期目标之分，它们在一定的时期、一定的情况下会做出一定的调整。为提升学生对职业生涯规划的理性思考，学校和教师可

19、积极组织学生参加有益的职业训练，采用请进来、走出去的方法，鼓励学生参加职业实践、社会实践。请进来是把学校毕业生中优秀校友请进来与学生座谈，邀请校外成功人士与大学生交流，吸取他们职业生涯规划的成功经验；走出去则是鼓励学生到用人单位去实习，鼓励大学生在力所能及的情况下到社会上去实践。同时，积极组织学生参加“三下乡”活动、“青年志愿者”活动、“大学生创业大赛”活动、“校园创业”活动，让学生在实践中感受职业生涯规划的重要性，并经过实践的锻炼，调整更切合实际的职业生涯规划，提升对职业生涯规划的理性思考。总之，开展大学生职业生涯规划指导和教育，增强了大学生主体意识，有利于调动学习的积极性，有利于发展学生个性，提高大学生综合素质，提高教育质量。职业生涯规划不仅是大学生们事业成功的导航仪，同时也有助于高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。专心-专注-专业