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(完整版)高二体育与健康教案下.pdf

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1、兴化市安丰高级中学体育与健康教案高二年级第二学期兴化市安丰高级中学体育组安丰高级中学体育与健康课程教学计划表高一年级备注第一学期第二学期1、田径模块、健康教育模块是必修的，共 2个学分。2、武术模块是我校特色，共 1个学分。3、篮球是我校传统体育项目，共3 个学分。4、足球模块模块，总计2 个学分。5、乒乓球模块、羽毛球模块、体质测试各一个学分，各分布到三个学期中，总计 3个学分。6、高中阶段共计 11 学分田径模块一（1/3 学分）武术（体操）模块一（1/2 学分）篮球模块一（1/3 学分）足球模块一（1/3 学分）体质测试（1/3 学分）武术（体操）模块一（1/2 学分）篮球

2、模块一（1/3 学分）足球模块一（1/3 学分）乒乓球模块一（1/3 学分）羽毛球模块一（1/3 学分）总计 2 学分总计 2 学分高二年级第一学期第二学期田径模块一（1/3 学分）篮球模块一（1/3 学分）足球模块一（1/3 学分）乒乓球模块一（1/3 学分）羽毛球模块一（1/3 学分）体质测试（1/3 学分）篮球模块二（1 学分）足球模块二（1/3 学分）乒乓球模块一（1/3 学分）羽毛球模块一（1/3 学分）综合模块总计 2 学分篮球模块1 学分综合模块 1 学分，总计2 学分高三年级第一学期第二学期田径模块一（1/3 学分）篮球模块三（1 学分）足球模块二（1/3 学分）体质测试（1/

3、3 学分）足球模块二（1/3 学分）篮球模块（1/3 学分）乒乓球模块（1/3 学分）篮球模块1 学分综合模块1 学分，总计2 学分总计 1 学分健康教育每学期3 课时总计1 学分文档编码:CS10N3P7W2N8 HT2T10L4Y6A7 ZR7H7P7W1R9文档编码:CS10N3P7W2N8 HT2T10L4Y6A7 ZR7H7P7W1R9文档编码:CS10N3P7W2N8 HT2T10L4Y6A7 ZR7H7P7W1R9文档编码:CS10N3P7W2N8 HT2T10L4Y6A7 ZR7H7P7W1R9文档编码:CS10N3P7W2N8 HT2T10L4Y6A7 ZR7H7P7W1R9

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10、P7W1R9高二年级第二学期体育与健康教学进度表课次教学内容1 健康教育专题2 篮球：1、球性练习 2、行进间运球急停急起（左右手）3 篮球：1、行进间运球急停急起（左右手）2、行进间单手低手上篮4 篮球：1、球性练习 2、跳投5 篮球：1、复习跳投 2、学习双手（单手）传接球练习6 篮球：1、复习传接球 2、学习侧身跑技术7 篮球：1、复习各种运球 2、学习原地持球突破8 乒乓球：1、复习反手推挡；2、正手攻球；3、素质练习。9 乒乓球：1、比赛规则；2、自主教学比赛（单打）。10 乒乓球：1、胜进负退升级擂台赛（单打）；2、自评、互评11 乒乓球：1、正、反手平击发球技术评价；2、自主练习

11、。12 乒乓球：1、反手推挡技术评价；2、自主练习13 健康教育专题14 篮球：1、复习原地持球突破 2、学习运球后转身15 篮球：1、复习运球后转身 2、学习体前变向运球技术16 篮球：1、防守（防有球与无球队员）；2、游戏17 篮球：组合技术18 篮球：1、复习单双手传接球 2、学习二攻一、一防二19 羽毛球：1、复习发、击高远球；2、复习正手高吊球；3、单打教学比赛。20 羽毛球：1、复习正手高吊球；2、复习正手挑高球；3、单打教学比赛。21 羽毛球：1、复习发、击高远球；2、网前球搓球（挑，放）。22 羽毛球：1、对角发、击高远球；2、组合练习；3、教学比赛23 羽毛球：1、对角发高远

12、球、击高远球；2、教学比赛24 健康教育专题25 篮球：1、复习单双手传接球；2、学习二攻一、一防二26 篮球：1、复习二攻一、一防二 2、学习三攻二、二防三27 篮球：1、半场人盯人防守 2、教学比赛28 篮球：技能运用评价：全场比赛29 篮球：专项素质评价：半场运球接行进间单手肩上投篮30 足球：1、脚背正面颠球。2、各种方法运球31 足球：1、颠球；2、运球过人。32 足球：1、脚背内侧踢球；2、脚内侧接空中球。33 足球：1、脚背正面接球；2、脚背内侧踢球34 足球：1、脚背内侧踢球；2、脚背正面接球35 考核：篮球考核；其余任选一项。36 机动备注：各教师可根据实际情况对模块作适当调

13、整。文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G

14、4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2

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19、D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9篮球理论知识二第 1 次课教学内容：人盯人防守、进攻人盯人防守教学目标：通过对人盯人防守、进攻人盯人防守的了解，增进对篮球运动的认识和理解，提高篮球运动的兴趣及欣赏水平，促进学生积极参加篮球运动。教学过程：人盯人防守1、人盯人防守的概念和特点人盯人防守战术就是

20、每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。2、人盯人防守的分类根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。3、人盯人防守的基本要求 (1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占

21、据主动。(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。4、人盯人防守的运用时机(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。(3)本方个人防守能力强、体力较好时。5、运用人盯人防守应注意的问题 (1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及

22、时补防和轮转。(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。6、人盯人防守战术的练习与提高(1)全面提高个人防守的技术与能力。(2)明确人盯人防守的概念和基本原则。(3)重视防守合作意识的培养提高，充分运用防守基础配合方法提高集体防守能力。(4)科学检测和评价防守效果，并在实战中检验提高。进攻人盯人防守文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8

23、D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT

24、9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8

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28、S8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF

29、10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。1、进攻人盯人防守的基本要求 (1)思想上要有所准备，沉着冷静。(2)队员在场上要保持一定距离或分散队形，拉大防区以便于各个击破。(3)根据双方情况，扬长避短，发挥自己优势，有所侧重地组织进攻。(4)控球队员不要急于处理球，特别应注意不要在边、角处停球，应积极组织队友运用传切、突分、掩护和策应等配合，争取局部突破，打乱其防守阵型，寻找战机。2、进攻人盯人防守的练习与提高(1)理论上先了解人盯人防守的

30、特点和原则，在此基础上明确进攻的基本原则和要求等。(2)在个人防守技术技能的基础上，先教进攻半场松动人盯人的战术配合，再逐渐加大难度进行练习。要注重提高防守的伸缩性。(3)先在无球状态下练习，然后再结合防守者的移动进行练习和巩固提高进攻的质量。防守者的防守难度应根据进攻者的水平逐渐加大，最后在比赛中检验提高。文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7

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35、W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:

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37、S8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9高二第二学期体育与健康课教案第 2 次课模块篮球 1、球性练习 2、行进间运球急停急起（左右手）教学目标1、了解并掌握逐步掌握运球急停急起（左右手）的基本要领2、通过提高学生控球能力，提高学生对篮球的理解水平3、敢于挑战，自信自强，克服困难，培养学生参与的积极性4、主动养成与同伴合作学练，发展个性，培养学生团结协作的团队精神教学顺序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷热身阶段5分钟1、课堂常规2、热身慢跑徒手操等1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、安排见习生4、安全教育队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、认真听讲、见习生随堂听课

38、3、慢跑、徒手操等学习与体验阶段3 5 分钟1、球性练习2、行进间运球急停急起（左右手）1、讲解、示范2、组织学生进行合作学习3、分析问题，进行指导4、组织学生进行自评、互评1、召集学生2、通过提问，激发学生思考3、示范并讲解行进间运球急停急起主要方法和技术要点4、组织学生进行行进间运球急停急起练习5、巡回辅导表扬与鼓励6、组织学生展示效果、探究学习、点评队形：四列横队1、认真听讲，精力集中2、各种球性练习3、集中认真听讲，接受指导1、集中认真听讲积极思考理解技术要领和基本方法2、听哨声急停急起脚步动作3、运球听哨声急停急起动作4、消极防守下的急停急起5、积极防守下的急停急起6、集中效果展示，

39、自评、互评。7、再次练习，提高自信，享受成功。身心放松5分钟1、集合放松2、小结3、师生再见1、和学生一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情况小结3、宣布下课1、跟着音乐的节奏进行放松整理2、积极发言，认真听教师的小结3、组织学生归还器材场地器材课后小结文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T

40、2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7

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42、D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT

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44、M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10

45、W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9高二第二学

46、期体育与健康课教案第 3 次课模块篮球1、行进间运球急停急起（左右手）2、行进间单手低手上篮教学目标1、掌握行进间单手低手上篮技术，并能利用左手进行练习，2、进一步培养学生参与的积极性3、敢于挑战，自信自强，克服困难，体现良好的学练情景4、主动养成与同伴合作学练，发展个性，培养学生团结协作的团队精神教学顺序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷热身阶段5分钟1、课堂常规2、热身慢跑徒手操等1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、安排见习生4、安全教育队形：四列横队1、体育委员整队、报告人数2、认真听讲、见习生随堂听课3、慢跑、徒手操等学习与体验阶段3 5 分钟1、行进间运球急停急起（左右

47、手）2、行进间单手低手上篮1、讲解、示范2、组织学生进行行进间运球急停急起学习3、分析问题，进行指导4、组织学生进行自评、互评1、召集学生2、通过提问，激发学生思考3、示范并讲解行进间单手低手上篮主要方法和技术要点4、组织学生进行行进间单手低手上篮练习5、巡回辅导表扬与鼓励6、组织学生展示效果、探究学习、点评队形：四列横队1、认真听讲，精力集中2、集体练习脚步动作3、听哨声急停急起脚步动作4、运球听哨声急停急起动作1、集中认真听讲积极思考理解技术要领和基本方法2、按要求在小组长的带领下进行练习a、原地徒手模仿来练习b、行进中接球低手上篮练习c、行进间单手低手上篮练习3、集中效果展示，自评、互评

48、。4、再次练习，提高自信，享受成功。身心放松5分钟1、集合放松2、小结3、师生再见1、和学生一起做放松练习并进行语言提示2、课堂情况小结3、宣布下课1、跟着音乐的节奏进行放松整理2、积极发言，认真听教师的小结3、组织学生归还器材场地器材课后小结文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8

49、Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H

50、7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V9文档编码:CT9T2G4H8Z7 HS8M7P2T3H7 ZF10W8D1K9V

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4.3 金币

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