山地户外、攀岩社会体育指导员职业培训教材(初级)试题库-公共理论(共39页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上社会体育指导员职业培训教材(初级)试题库第一章 体育概述一、选择题1.按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和-D-。A 老年体育B 妇女体育C 民间体育D 居民体育2.社会体育按照参照人群的成分来划分,常分为:B、职工体育、农民体育、学校体育、职工体育、农民体育、居民体育、职工体育、军队体育、学校体育、职工体育、居民体育、学校体育3广义的体育包括 C A竞技运动和体育教育 B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐C竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐 D身体锻炼和身体娱乐 4体育手段具有 B 的特点A.历史性、教育性、现代性、民族性B.历史性、国际性、
2、民族性、地域性C.文化性、教育性、现代性、地域性D.文化性、教育性、现代性、民族性5我国体育的任务在于 A 。A.增进公民身心健康 B.推动体育产业的全面发展C.满足社会成员的多种需求 D.提高综合国力二、是非题1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。( )2.狭义的体育也称体育教育。( )3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。( )4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。( )5.体育的本质功能是教育功能。( )6.狭义的体育特指体育教育。( )7.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。( )三、简答题1.我
3、国体育的任务是什么?。1、答:(1)增强人民体质,提高机体工作能力,延长工作年限,使人健康长寿;(2)掌握提与的基本知识、技能和技术;(3)提高运动技术水平,攀登世界体育高峰;(4)进行思想品德教育。二,体育的功能是什么?2、 答:(1)健身功能;(2)娱乐功能;(3)促进个体社会化功能;(4)社会情感功能;(5)教育功能;(6)政治功能;(7)经济功能。3、 按照体育运动要达的目的,可以把体育的手段分为那些类别,3、答:(1)健身类手段;(2)健美类手段;(3)娱乐类手段;(4)竞技类手段;(5)冒险类手段。四、论述题4.试述体育在社会生活中的地位1、答:体育已引进各国政府的重视。随着社会现
4、代化水平的不断提高,体育的社会价值和地位也在日益提高。主要表现在:国家设立了专门的体育机构;制定了体育政策法规;把体育纳入教育制度中;各国政界人物重视体育,参与体育,把体育放在显赫位置。体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分。表现在:首先,经常参加体育活动的人数越来越多;其次,近年来,竞技运动在许多国家迅速进入人们生活的各个领域,日益成为人们感兴趣的社会活动之一,人们对重大比赛的热情,更是达到了狂热的地步。第二章 社会体育指导员概述一、选择题1、无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以 D 原则为出发点和归宿。A为提高社会科学文明程度服务 B为进一步完
5、善公益事业服务 C.为不断提高公民的体育理论水平服务 D为增强公民的身心健康服务2人们习惯把 D 礼节、仪式统称为礼仪礼节。A风俗 B 习惯 C文明 D礼貌是非题二、1.社会体育是政府强制公民参加的,以增进身心健康为目的,内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。( )2.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。( )3.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。( )4.1995年,全民健身计划纲要和中华人民共和国体育法的颁布实施,标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。( )5.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。( )6.1993年国务院颁布了社会体育指导员技术等级制度。7家
6、庭体育属于社会体育的范畴。( ) 8建立社会体育指导员职业资格证书制度,能够提高社会体育指导员的能力和地位。( )9社会体育以业余自愿参与原则,国家鼓励参加社会体育活动,但不强迫。( )10我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。( )11为引导社会成员身心的健康发展,应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。( 三、简答题1.社会体育有哪些特点?1、答:(1)对象的广泛性;(2) 时空的广泛性;(3)目的、内容的多样性;(4)组织的灵活性;(5)参与的自愿性。2社会体育有什么作用?2、 答:(1)满足社会成员的多种需求;(2) 促进社会精神文明建设;(3)促进生产发展和经济建设
7、。3、 社会体育指导员有什么作用3、 答:(1)推动体育产业发展;(2) 增进公民身心健康,提高生活质量;(3)促进社会主义精神文明建设。4、 建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义,4、答:促进社会体育指导员队伍的发展和建设;是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段;能够提高社会体育指导员的能力和地位;有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理。第三章 社会体育指导员从业须知一、选择题1.在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是C -。A 体育道德B 社会体育指导员职业道德规范C 社会体育指导员职业道德原则D 行为准则2.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法
8、律依据是-A -。A 体育法和劳动法B 体育法和职业教育法C 体育法和职业教育法D 体育法和教育法3.根据劳动法,集体合同签定后,应保送 B -。A 工商管理部门B 劳动行政部门C 劳动人事部门D 劳动仲裁部门4.下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同 A -。A 劳动者患病或者非因公负伤,医疗期满后,不能从事原工作B 患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力C 患病或者负伤,在规定的医疗期内的D 女职工在孕期、产期、哺乳期的5.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是: D、既要有职业美,也要有声音美、既要有语言美,也要有行为美、既要有声音美,也要有行为美、既要有职业美,也要有风度
9、美二、是非题1.“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。( )2.职业标准由职业概况、基本要求和工作要求3个部分组成。( )3.取得本职业初级职称资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,可取得中级社会体育指导员正规培训。( )4.社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。( )5.职业标准规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。( )6.职业道德是从事不同职业的人们,在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则。( )7.我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会
10、。( )8.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。( )9.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。( )10.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动()11.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()12.在社会体育指导员的职业道德中,社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。( )13对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:既要有职业美,又要有风度美。( ) 14体育道德是指调整体育活动和体育工作中,人与社会之间关系的行为规范的总和。( ) 15.中华人民共和国体育法规定,地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要
11、的条件,支持、扶助群众性体育活动的开展。( )16.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据(中华人民共和国劳动法解除其劳动合同。( )17.体育法规定,全社会应当关心、支持残疾人参加体育活动。 18.劳动法规定,用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。( )19.劳动法规定,用人单位解除劳动合同,应当提前30日口头通知劳动者本人。( )三、简答题1.申报初级社会体育指导员应具备什么条件?1、 答:经过初级社会体育指导员正规培训,并达到规定标准学时数;通过初级运动技术考核,并取得毕(结)业证书;或者是取得体育中等专科学校毕业证书。2、 我国社会体育指导员在工作中必须遵循
12、的道德规范主要有那些2、 答:第一,热爱体育,乐于奉献;第二,热忱服务,尽职尽责;第三,坚持科学文明,反对迷信;第四,钻研业务,勤于进取;第五,团结协作,互相尊重;第六,遵纪守法,诚实公平。3、 社会体育活动常见的仪式礼节的主要有那些?3、 答:获准礼节、提前做好文书礼仪工作、场地的选择、租赁与布置工作4、 根据的规定,劳动合同应包括哪些条款4答:劳动合同期限;工作内容;劳动保护和劳动条件;劳动报酬;劳动纪律;劳动合同终止的条件;违反劳动合同的责任。第四章 人体运动科学基础知识一、选择题1正常人体由( C )块骨组成?A 200 B 210 C 206 D 2082被称为生命中枢和交通中枢的是
13、( B )A 大脑 B 脑干 C 小脑 D 间脑3( D )是重要的皮层下感觉中枢。A 大脑 B 脑干 C 小脑 D 间脑4正常成年男子每100ml血液中约含( B )克血红蛋白。A 1115 B 1216 C 1317 D 14185听觉感受器是( A )A 耳蜗 B 前庭 C 半规管 D 以上都是6幼年时( D )激素分泌过多会引起巨人症。A 甲状腺素 B 胰岛素 C 肾上腺素 D 生长素7肌肉收缩唯一的直接能量来源是( A )A ATP B ADP C CP D Pi8. 能分泌生长激素的内分泌腺是 B 。A 脑垂体 B 甲状腺 C 肾上腺 D 性腺9. 在左心房室口的瓣膜是 B 。A生
14、动脉瓣 B二尖瓣 C 三尖瓣 D 肺动脉瓣二、是非题1组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。 ( )2人体的脑神经和脊神经各为12和31对。 ( )3动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。( 4糖的无氧氧化能产生乳酸,有氧氧化能产生二氧化碳和水。 ( )5. 耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。( ) 6. 有腔隙骨联结即通常所说的关节。( ) 7. 呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。( )8. 在人体内能量代谢的整个过程中,ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。( 9. 血液约占体重的78,具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机
15、能。( )三、简答题1人体是由哪几大系统构成的?1 答;共九大系统:运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、感官系统、内分泌系统。2,简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称2答:心脏的主要功能:是实现泵血功能的肌肉器官、 是血液循环的动力器官。四个腔室:右心房和右心室;左心房和左心室。 3.简述尿的生成过程.3答:尿的形成是在肾内完成的:血液经过肾小球的过滤进入肾小囊,形成原尿。原尿经过肾小管时,一部分对人体有用的物质如葡萄糖等被重吸收入血液,剩下的废物如尿酸等就形成终尿。肾形成的尿液经肾盂流入输尿管,再经膀胱及尿道排出体外。4.三磷酸腺甘ATP,的再合成途径有哪些,4
16、答:有三个途径:来自磷酸肌酸(CP)的分解放能;来自肌糖原的糖酵解放能;来自糖和脂肪(可能还有蛋白质)的氧化放能。第五章 身体锻炼的心理学知识一、选择题1心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中, A 具有决定性的影响。A 认知 B 情绪 C 行为 D 生理2某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是 B 。A 主动型应付 B 回避型应付 C 情绪定向应付 D 问题定向应付3下列 D 属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。A 攻击 B 厌世 C 固执 D升华4个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行
17、为,这种自我防卫方式称为 C 。A 补偿 B 改变策略 C倒退 D固执 5一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为 B 。A 智商(IQ) B 逆境商(AQ) C 情商(EQ)6人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括 C 三个阶段。A警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段 B动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段C警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段D警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。7心理健康的意义是 D A.能有效增进身体健康 B.有助于个人不断适应环境和适应现代社会C.有助于个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高 D.上述三个方面的总和8人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为 D 。A.警报
18、阶段 B.动员阶段 C.抵抗和衰竭阶段D.警报和动员阶段二、是非题1健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好,心理健康是健康的重要组成部分。( )2心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态。( )3压力是由紧张刺激引起的,伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。( )4塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。()5压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应,如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。( )6动机和行为既可以由需要引起,也可以由环境因素引起,但往往是两者共同作用的结果。( ) 7长期身体锻炼与
19、一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。( )三、简答题1人们参加身体锻炼的动机有哪些?人们参加身体锻炼的动机有:为丰富社会经验而锻炼;为强身健体而锻炼;为消遣和寻求刺激而锻炼;为丰富审美经验而锻炼;为精神发泄而锻炼;为磨炼意志而锻炼。2,身体锻炼能产生哪些心理效益?2 身体锻炼能产生的心理效益有:增加或提高学业成绩、信心、情绪稳定性、智力水平、记忆力、工作效率、知觉能力、人际关系、良好心境、积极身体自我评价等;减少或降低怒气、焦虑、抑郁、敌意态度、恐惧感、应激反应、紧张、A型行为、工作错误等。3 怎样锻炼才能能获得较大的心理郊益?3 获得较大心理效益的锻炼方法有:选择令人愉快和感兴趣的活动;
20、选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动;选择回避人际竞争的运动;选择自控性的运动。4 那些因素影响人们坚持体育锻炼?4 影响人们坚持体育锻炼的因素有:个人动机;坚持性行为和应对技能;配偶的支持;可利用的时间;接近锻炼器材;个体对良好健康状况的知觉等。5 挫折的心理调适方法有那些5挫折的心理调适方法有:提高挫折承受力;走出过去的阴影;调整不现实的目标;客观分析挫折的原因等。第六章 身体素质的生理学基础及锻炼一、选择题1.力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的(B)含量。 A.肌糖原物质 B.肌凝蛋白 C.三磷酸腺苷 D.肌红蛋白 2.要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应(A)
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