放飞梦想赢在高三课件- 高中主题班会.ppt

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1、首先当然是确立目标首先当然是确立目标确立合理的学习目标与计划确立合理的学习目标与计划 学习好与差的一个重要区别，在于有无学习好与差的一个重要区别，在于有无计划。恩格斯说：计划。恩格斯说：“没有计划的学习简直就没有计划的学习简直就是荒唐。是荒唐。”有适用的学习计划，能统筹兼顾有适用的学习计划，能统筹兼顾地安排好各科的学习，这是优良者的共同点。地安排好各科的学习，这是优良者的共同点。 差距找到了，就要努力缩短、消除差距，迎差距找到了，就要努力缩短、消除差距，迎头赶上。但必须踏踏实实从头做起，从一点头赶上。但必须踏踏实实从头做起，从一点一滴做起。一滴做起。玩一个小小的游戏：玩一个小小的游戏：小球过关

2、小球闯关的启示？小球闯关的启示？世界会向那些有理想和远见的人让路世界会向那些有理想和远见的人让路即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步地迈一步 只要路是对的，就不怕路远只要路是对的，就不怕路远 有成功的观念，想要成功，确定下目标后，有成功的观念，想要成功，确定下目标后，付褚行动付褚行动 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你会在你需要时将你唤醒。需要时将你唤醒。大家对这个故事一定不会感到陌生：在一百多年前，一位穷苦大家对这个故事一定不会感到陌生：在一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着他的孩子来到一个山坡上，一群大雁鸣叫

3、着从他的牧羊人带着他的孩子来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们的头顶上飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：们的头顶上飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要飞往哪里？大雁要飞往哪里？”牧羊人说：牧羊人说：“他们要去一个温暖的地方，他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像那样飞起来该多好呀！要是我们也能像那样飞起来该多好呀！”牧羊人沉默了一会牧羊人沉默了一会儿对两个儿子说：儿对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿两个儿子试了试

4、，都没有飞起来，他们用怀疑的目光看着父亲。牧羊子试了试，都没有飞起来，他们用怀疑的目光看着父亲。牧羊人却肯定地说：人却肯定地说：“只有插上理想的翅膀，树立了坚定的目标，只有插上理想的翅膀，树立了坚定的目标，才可以飞向你们想去的地方。才可以飞向你们想去的地方。”两个儿子牢牢记住了父亲的话，两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直向目标努力着，奋斗着。后来，他们果然飞了起来，因并一直向目标努力着，奋斗着。后来，他们果然飞了起来，因为他们发明了飞机。他们就是美国著名的莱特兄弟。可见，没为他们发明了飞机。他们就是美国著名的莱特兄弟。可见，没有目标和梦想不行，光说不做也不行，只有经过不懈的努力和有目标和梦想不

5、行，光说不做也不行，只有经过不懈的努力和不断的挫折，才能够成就目标和理想。不断的挫折，才能够成就目标和理想。而我们而我们莘莘学子的目标就是好好学习，但也只有在顽固的意志力下，莘莘学子的目标就是好好学习，但也只有在顽固的意志力下，坚韧不拔的决心下，充沛的体力下，我们才能把自己的成绩发挥到最高坚韧不拔的决心下，充沛的体力下，我们才能把自己的成绩发挥到最高境界。记得境界。记得小凡小凡小学四年级下半学期时，他的数学成绩一直不太理想，小学四年级下半学期时，他的数学成绩一直不太理想，有一段时间几乎是呈直线型快速下滑，从有一段时间几乎是呈直线型快速下滑，从95跌到跌到90，再从，再从90跌到跌到80几。几。

6、这对以前数学一直比较优秀的他来了个沉痛的打击。他苦思冥想，是什这对以前数学一直比较优秀的他来了个沉痛的打击。他苦思冥想，是什么促使他的数学成绩迅速下跌呢？是计算题不仔细？是应用题不会做？么促使他的数学成绩迅速下跌呢？是计算题不仔细？是应用题不会做？还是还是总之他定下了目标：先克服了粗枝大叶的毛病，保证每次测验总之他定下了目标：先克服了粗枝大叶的毛病，保证每次测验都在都在90分以上；再做比较难的题目，接着提高效率，最后提高速度。为分以上；再做比较难的题目，接着提高效率，最后提高速度。为了达到目标，我上课比以前更加认真听讲，回家后比以前更加仔细地完了达到目标，我上课比以前更加认真听讲，回家后比以前

7、更加仔细地完成每一样作业，做完后不急着去玩电脑，再逐字逐句地检查、验算。为成每一样作业，做完后不急着去玩电脑，再逐字逐句地检查、验算。为了同时提高效率和速度，他又去买了一套试卷，限时在一节课时间内做了同时提高效率和速度，他又去买了一套试卷，限时在一节课时间内做完。如果有不懂的问题，他便去请教父母，或是老师、同学。再把做错完。如果有不懂的问题，他便去请教父母，或是老师、同学。再把做错的题目抄在本子上，一有空就拿出来做。功夫不负有心人，在短短的半的题目抄在本子上，一有空就拿出来做。功夫不负有心人，在短短的半个学期里，他又能经常目睹个学期里，他又能经常目睹90几分的风采了，有时还会有夺人眼球的几分的

8、风采了，有时还会有夺人眼球的100分出现在试卷上。这使他明白，在我们学习生活中，也需要有目标，分出现在试卷上。这使他明白，在我们学习生活中，也需要有目标，有了目标，就有了去拼搏的动力，才能使我们有无穷无尽的力量去克服有了目标，就有了去拼搏的动力，才能使我们有无穷无尽的力量去克服困难，去挑战困难，从而赢得成功。困难，去挑战困难，从而赢得成功。下面欣赏一段视频一则广告，竟然让鼻头有了不一样的感觉。一则广告，竟然让鼻头有了不一样的感觉。一位哑女，在音乐舞台上，用孱弱的身躯激昂命运的伟大，家庭贫穷没有成为一位哑女，在音乐舞台上，用孱弱的身躯激昂命运的伟大，家庭贫穷没有成为志气消极的借口，当那支破碎后又

9、粘合好的小提琴在舞台发挥她志气消极的借口，当那支破碎后又粘合好的小提琴在舞台发挥她“破茧成蝶破茧成蝶”的威力时候，我觉得一则故事在告诉我们一个道理：你能有最后的微笑，只要的威力时候，我觉得一则故事在告诉我们一个道理：你能有最后的微笑，只要有积极的向上的心！有积极的向上的心！街头，是一位和他一样哑巴残街头，是一位和他一样哑巴残 疾的老艺人，很多年，一直在坚持自己的梦想，疾的老艺人，很多年，一直在坚持自己的梦想，在人流传动的街道在人流传动的街道“舞台舞台”，用微笑认真写自己的人生乐章。虽然一场音乐比，用微笑认真写自己的人生乐章。虽然一场音乐比赛，差点成为权贵妄想控制的游戏，是小女孩，闭上眼睛，用心

10、感受世界的忘赛，差点成为权贵妄想控制的游戏，是小女孩，闭上眼睛，用心感受世界的忘我，发挥自己狂野原野的飘逸。当喝彩最后的时刻，是那位不可一世的钢琴女我，发挥自己狂野原野的飘逸。当喝彩最后的时刻，是那位不可一世的钢琴女的低头。的低头。我们坚持过自己的梦想吗？在困难前我们是否退缩过曾经年轻向上的心。也许我们坚持过自己的梦想吗？在困难前我们是否退缩过曾经年轻向上的心。也许我们在黑暗的时候，有过委屈的泪水，有过难言的阻力。但是我想我们没有理我们在黑暗的时候，有过委屈的泪水，有过难言的阻力。但是我想我们没有理由不去最求属于自己的微笑。由不去最求属于自己的微笑。当女孩哭着呐喊当女孩哭着呐喊:“为什么我和其

11、他人不一样？为什么我和其他人不一样？”那位沧桑人回答那位沧桑人回答“为什么你一定为什么你一定要和别人一样？要和别人一样？”我觉得真的残疾的是有着完美条件而心灵阴暗的人，用最伟我觉得真的残疾的是有着完美条件而心灵阴暗的人，用最伟大的音乐成就故事最后结局时候，我觉得世界人与人本无区别，唯一区别的是大的音乐成就故事最后结局时候，我觉得世界人与人本无区别，唯一区别的是是是否有一颗积极的心。不为外界困苦所累，有自己的梦，而坚持！是是否有一颗积极的心。不为外界困苦所累，有自己的梦，而坚持！你能闪亮，世界本来就是属于你的！你能闪亮，世界本来就是属于你的！只要你有梦想！只要你有梦想！高考激励语1、积一时之跬步

12、，臻千里之遥程。、积一时之跬步，臻千里之遥程。 2、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富 3、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。学的方法；其三：良好的心态。 4、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。法是关键，心理素质是保证。 5、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么

13、都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。 6、信心来自于实力，实力来自于勤奋。、信心来自于实力，实力来自于勤奋。 7、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。 8、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。 9、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看

14、别人。理智些理智些 看问题，纯真些看人生。看问题，纯真些看人生。 10、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务第一条毛毛虫话说第一条毛毛虫，有一天爬呀爬呀过山河，话说第一条毛毛虫，有一天爬呀爬呀过山河，终于来到这棵苹果树下。它并不知道这是一棵苹果终于来到这棵苹果树下。它并不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的苹果。当它看到同伴树，也不知树上长满了红红的苹果。当它看到同伴们往上爬时，不知所以的就跟着往上爬。没有目的，们往上爬时，不知所以的就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知生为何求、死为何所。不知终点，更不知生为何求、

15、死为何所。它的最后结局呢？也许找到了一只大苹果，幸它的最后结局呢？也许找到了一只大苹果，幸福地过了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离福地过了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。不过可以确定的是，大部分的虫都是这糊涂一生。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，也不去烦恼什么是生命意义，倒也轻松样活着的，也不去烦恼什么是生命意义，倒也轻松许多。许多。第二条毛毛虫第二条毛毛虫第二条毛毛虫有一天，第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是有一天，第二条毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定他的一棵苹果树，也确定他的“虫生目标虫生目标”就是找到一棵大苹果。就是找到一棵大苹果

16、。问题是问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。当然在这个毛虫社会中，也存在考试制度，如果有许多当然在这个毛虫社会中，也存在考试制度，如果有许多虫同时选择同一个分枝，可是要举行考试来决定谁才有资格虫同时选择同一个分枝，可是要举行考试来决定谁才有资格通过大树枝。幸运的，这条毛毛虫一路过关斩将，每次都能通过大树枝。幸运的，这条毛毛虫一路过关斩将，每次都能选上最好的树枝，最后它

17、从一枝名为选上最好的树枝，最后它从一枝名为“大学大学”的树枝上，找的树枝上，找到了一只大苹果。不过它发现这只大苹果并不是树上最大的，到了一只大苹果。不过它发现这只大苹果并不是树上最大的，顶多只能称是局部最大。因为在它的上面还有一只更大的苹顶多只能称是局部最大。因为在它的上面还有一只更大的苹果，号称果，号称“老板老板”，是由另一条毛毛虫爬过一根名为，是由另一条毛毛虫爬过一根名为“创业创业”的树枝才找到的。的树枝才找到的。令他泄气的是，这个创业分支是他当年不屑于爬的一棵令他泄气的是，这个创业分支是他当年不屑于爬的一棵细小的树枝。细小的树枝。第三条毛毛虫接着，第三条毛毛虫也来到了树下。这条毛毛虫相当

18、难得，接着，第三条毛毛虫也来到了树下。这条毛毛虫相当难得，小小年纪，却自己研制了一副望远镜。在还未开始爬时，就小小年纪，却自己研制了一副望远镜。在还未开始爬时，就先利用望远镜搜寻一番，找到了一只超大苹果。同时，它发先利用望远镜搜寻一番，找到了一只超大苹果。同时，它发觉当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；觉当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心地从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的它很细心地从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬，当遇到位置，

19、记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬，当遇到分支时，他一点也不慌张，因为它知道该往哪条路走，不必分支时，他一点也不慌张，因为它知道该往哪条路走，不必跟着一大堆虫去挤破头。譬如说，如果它的目标是一只名叫跟着一大堆虫去挤破头。譬如说，如果它的目标是一只名叫“教授教授”的苹果，那应该爬的苹果，那应该爬“升学升学”这条路；如果目标是这条路；如果目标是“老板老板”，那应该爬，那应该爬“创业创业”这分枝；若目标是这分枝；若目标是“政客政客”，也许早就该选也许早就该选“厚黑之道厚黑之道”这条路了。这条路了。最后，这条毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它己最后，这条毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它己具备

20、了先觉的条件了。但也许会有一些意外的结局出现，因具备了先觉的条件了。但也许会有一些意外的结局出现，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，从预定苹果到抵达时，需要一段为毛毛虫的爬行相当缓慢，从预定苹果到抵达时，需要一段时间。当它抵达时，也许苹果已被别的虫捷足先登，也许苹时间。当它抵达时，也许苹果已被别的虫捷足先登，也许苹果已熟透而烂掉了果已熟透而烂掉了。第四条毛毛虫第四条毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先知第四条毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先知先觉的能力。它不仅知道自己要何种苹果，更知道先觉的能力。它不仅知道自己要何种苹果，更知道未来的苹果将如何成长。因此当它带着那未来的苹果将如何成长。因此当它带着

21、那“ 先觉先觉”的望远镜时，它的目标并不是一只大苹果，而是一的望远镜时，它的目标并不是一只大苹果，而是一芽含苞待放的苹果花。它计算着自己的时程，并估芽含苞待放的苹果花。它计算着自己的时程，并估计当它抵达时，这朵花正好长成一只成熟的大苹果，计当它抵达时，这朵花正好长成一只成熟的大苹果，而且它将是第一个钻入大块朵颐的虫。而且它将是第一个钻入大块朵颐的虫。果不其然，它获得了所应得的，从此过着幸福果不其然，它获得了所应得的，从此过着幸福快乐的日子。快乐的日子。第五条毛毛虫第五条毛毛虫第五条毛毛虫毛毛虫的故事本来应该到此结束了。因为所有毛毛虫的故事本来应该到此结束了。因为所有故事的结局都必须是正面的且富

22、有教育意义。但仍故事的结局都必须是正面的且富有教育意义。但仍有不少读者好奇：第五条毛毛虫到底怎么了？有不少读者好奇：第五条毛毛虫到底怎么了？其实它什么也没做，就在树下躺着纳凉，而一其实它什么也没做，就在树下躺着纳凉，而一只只大苹果从天而降。因为树上某一大片树枝早就只只大苹果从天而降。因为树上某一大片树枝早就被它的家族占领了。它的爷爷、爸爸、哥哥们盘据被它的家族占领了。它的爷爷、爸爸、哥哥们盘据在某一树干上，禁止它虫进入。然后苹果成熟时，在某一树干上，禁止它虫进入。然后苹果成熟时，就一颗颗地丢给底下的子孙们捡食。就一颗颗地丢给底下的子孙们捡食。如果你不是含着金汤匙出生的，可不要妄想捡如果你不是含

23、着金汤匙出生的，可不要妄想捡到大苹果，因为反而会被砸死的。到大苹果，因为反而会被砸死的。五条毛毛虫对于我们的启发？5条毛毛虫勾勒出了做出各种选择的职场众生，条毛毛虫勾勒出了做出各种选择的职场众生，或主动或被动地做出了各种不同的选择而导或主动或被动地做出了各种不同的选择而导致了不同的命运。作为一个希望实现自己人致了不同的命运。作为一个希望实现自己人生梦想的生梦想的毛毛虫毛毛虫，你将选择什么样的道路？，你将选择什么样的道路？你能够选择什么样的道路？你是否思考过这你能够选择什么样的道路？你是否思考过这样的问题。样的问题。 确定目标然后朝目标前进在这个世界上，通向成功的道路何止千万条，但你要记住：在这

24、个世界上，通向成功的道路何止千万条，但你要记住：所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。你有什么样的职业什么样的选择，也就有了什么样的人生。你有什么样的职业选择，你就拥有什么样的职业生涯。你今天的现状是你几年选择，你就拥有什么样的职业生涯。你今天的现状是你几年前选择的结果，你今天的选择决定你几年后的职业状况。前选择的结果，你今天的选择决定你几年后的职业状况。 成功与失败者的区别在于，成功者选择了正确的方向，成功与失败者的区别在于，成功者选择了正确的方向，而失败者选择了错误，因此我们经常能够看到一

25、些基础相差而失败者选择了错误，因此我们经常能够看到一些基础相差无几的人由于选择了不同的方向，职业生涯迥然不同。人们无几的人由于选择了不同的方向，职业生涯迥然不同。人们之所以做出了错误的选择，是因为没有能力作出正确的答案，之所以做出了错误的选择，是因为没有能力作出正确的答案，就如同我们在考场上遇到自己不会做的选择题，只能根据自就如同我们在考场上遇到自己不会做的选择题，只能根据自己的判断去瞎猜。己的判断去瞎猜。合理确立学习目标的意义 合理的学习目标，作为学习行为的起始和归宿，在学习过程合理的学习目标，作为学习行为的起始和归宿，在学习过程中具有定向、启动、激励的心理作用。心理学家认为，人们中具有定向

26、、启动、激励的心理作用。心理学家认为，人们一旦有了明确合理的学习目标，就会以极大的热情为实现这一旦有了明确合理的学习目标，就会以极大的热情为实现这个目标而努力奋斗，即使是遇到困难和挫折，也能够坚持不个目标而努力奋斗，即使是遇到困难和挫折，也能够坚持不懈；有了明确合理的学习目标，就会获得为实现目标而努力懈；有了明确合理的学习目标，就会获得为实现目标而努力的动力，眼睛会紧紧盯住目标，不断地激励自己朝着目标前的动力，眼睛会紧紧盯住目标，不断地激励自己朝着目标前进，而且愈接近目标，这种动力会愈强和愈大。关于这方面进，而且愈接近目标，这种动力会愈强和愈大。关于这方面的例子不胜枚举。鲁迅先生一生怀着的例子

27、不胜枚举。鲁迅先生一生怀着“我以我血荐轩辕我以我血荐轩辕”的的崇高目标，无论是学医，还是学文，都有丰硕的成果，即使崇高目标，无论是学医，还是学文，都有丰硕的成果，即使是面对反动派的恐吓、血腥镇压，他仍然是是面对反动派的恐吓、血腥镇压，他仍然是“横眉冷对千夫横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。指，俯首甘为孺子牛。” 相反，没有明确合理学习目标的相反，没有明确合理学习目标的学习，只能是盲目的而低效的学习，据专家调查发现，有明学习，只能是盲目的而低效的学习，据专家调查发现，有明确学习目标比没有明确学习目标的人，完成相同的学习任务，确学习目标比没有明确学习目标的人，完成相同的学习任务，可以节省可以节省60

28、的时间。日常生活中，我们也常会抱怨学习效的时间。日常生活中，我们也常会抱怨学习效率不高，或读书读不进去，或看懂了也记不住等等，究其原率不高，或读书读不进去，或看懂了也记不住等等，究其原因，多数是因为对要学什么或需要弄懂什么没有搞清楚，或因，多数是因为对要学什么或需要弄懂什么没有搞清楚，或不十分清楚。说到底，就是目标不明确。由此看来，合理确不十分清楚。说到底，就是目标不明确。由此看来，合理确立学习目标，对于我们提高学习效率和质量，较好地完成中立学习目标，对于我们提高学习效率和质量，较好地完成中学教育阶段的学习任务，具有十分重要学教育阶段的学习任务，具有十分重要的意义。 放飞梦想，冲刺高考！高三，

29、是我们放飞梦想的时候，同时也是高中三年高三，是我们放飞梦想的时候，同时也是高中三年最为重要的阶段，它是一个全力冲刺的过程，而我最为重要的阶段，它是一个全力冲刺的过程，而我们需要在这个架起现实与梦想间桥梁的关键时刻刻们需要在这个架起现实与梦想间桥梁的关键时刻刻苦学习，努力拼搏，为将来更残酷的战斗荷枪实弹。苦学习，努力拼搏，为将来更残酷的战斗荷枪实弹。 树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

30、 让我们振动梦想的翅膀，起飞！让我们振动梦想的翅膀，起飞！ 今后的路，我们一起走 是否还记得是否还记得 从前美丽的天色从前美丽的天色 那时天很蓝那时天很蓝 我们的未来都在不远地方晴朗着我们的未来都在不远地方晴朗着 一切都变了一切都变了 生命不只是快乐生命不只是快乐 浓浓黑雾笼罩我们浓浓黑雾笼罩我们 暴风雨就要来了暴风雨就要来了 但谁说不能但谁说不能 肩并着肩站稳肩并着肩站稳 我们用心和用爱创造我们用心和用爱创造 让新的世界诞生让新的世界诞生 在我心中我知道在我心中我知道 这是永恒的长跑这是永恒的长跑 好不容易好不容易 来到这里来到这里 明天还要追更多荣耀明天还要追更多荣耀 把自己角色扮演好把自己角色扮演好 全力以赴每一秒全力以赴每一秒 和我的家人和我的朋友和我的家人和我的朋友 向着目标手牵手向着目标手牵手 一起走到一起走到