2022公司拓展训练心得体会15篇_1.docx

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1、2022公司拓展训练心得体会15篇公司拓展训练心得体会1为期一天的拓展训练业已结束，但我还会时时常的想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”，还是让我感动不已的“七色拼版”全部情节历历在目，令我难以忘怀。依据公司要求，在5月进行全部职工的拓展训练，分两组进行，首先是员工组。5月10日，我们第一批拓展人员来到了人众人拓展训练基地，70多个人被分成5个团队。首先进行了简短的讲解和留意事项，然后在简洁开心的氛围中完成了队名、队歌、队训、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“兄弟连”队，一共有14人，队长是孙亮，副队长是张乐涛；队歌是我们自编自填的兄弟之歌；队训是“勇往直前，永不

2、放下！”我们的队徽中也包括5个不一样颜色的环，奥运五环仅仅是我们队徽中的一个分子，怎样，够牛吧，再听听我们的对唱：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相连，。，兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我们的队训正好呼应，也够专业吧！我们第一个拓展项目是空中断桥，教练把我们带到了断桥底下，站在8米高断桥下，我们心里非常惊慌、胆怯，更何况在高空中，在窄板上跨越断桥。我们的队友都很团结，14名队员，每一位队员在爬柱子前，其他队友们便围过来把手放在该队友的头上或者其他部位，齐声高喊着对训：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，为其壮胆、加油、充电。在一片欢呼和鼓舞声中，起先攀登梯子。当其站在断桥上时，队友们

3、在下方喊：“不好向下看”、“不好往远处看”、“往对面的柱子上看”、“绳子向前甩甩”、“绳子不好抓的太紧”等等，一些“阅历”话语为其指引。可喜的是我们全部队员都胜利的跨越了高空断桥，而且用的时刻也最短。透过胜利跨越断桥，使我们相识到：只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难也会向你妥协。坚信自己，没错！这次拓展训练，让我深刻体会到：天龙八部帮派名字。一是团队的力气是巨大的，并且胜利务必同时属于团队的每一个成员。假如没有团队里每一个成员相互协作、共同发奋，许多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，只要恳攀登；人最大的敌人就是自己，因此战胜自己就是取得胜利的第一步！三是

4、决不轻言放下，多一些志气和毅力，许多机会就不会轻易放下，要坚信自己。四是学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份明白，多一份关爱，我坚信：只要我们集成人拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，集成的明天将会更加完备！公司拓展训练心得体会2XX月XX日，风和日丽，经过公司团支部的策划和组织，公司十余名员工来到塘头，起先了为期一天的拓展训练。这不是一次一般的游玩或消遣活动，而是活泼生动又特别具有意义的体验式培训。正式的拓展训练起先，这次参训人员共14名，分组后的短短十几分钟内，各小组成员集思广益确定了队长，队名

5、，队歌，通过小组风采展示的方式最终确定了“飓风队”和“闪电队”两个小组。第一个环节，教练要求我们个小组拍一张小组照，要求女生队员脚要离地一段距离，我所在的小队快速的完成了这次任务，我为我小队感到傲慢。最先起先进行的是信任背摔，当你站在1.6米的高台上做好打算之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们打算好了吗？”，对于台下伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚实，然后喊出：“打算好了”。然胡对团队的信任，把自己的平安交给大家，毫不迟疑地笔直倒下，稳稳地被接住，平安地落地。信任背摔，是考验同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来

6、，结果就是给爱护你的人造成更重的负担甚至是严峻的损害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能将团队每个成员的实力发挥到极致，才能达到1+12的效果。其次项目是高空抓杠，在空地上直立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆顶端的一个也许直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方的铁单杠。虽然身上挂满了平安爱护措施，但在高空跳动，每个人都会产生或多或少的恐惊感，在地上看，似乎没那么恐怖，但是从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次的挑战。在工作、生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的志气和信念，是最难逾越的，要成为一个强者，首先就必需挑战自己的恐惊感，令人傲慢的是，我们

7、公司的男同胞真的很英勇。不管是以上几个项目，还是接下来令人胆战心惊的CS、猜数字，全部的情节历历在目，令人难以忘怀。拓展训练每个项目都离不开团队的支持和激励，它赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的、工作方式及协作协调各部门的工作，这些都是我们在今后的工作中须要加倍努力及奋斗的目标！在此，我真心的感谢公司团支部组织的这次活动，为我们搭建了一个相互沟通的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。公司拓展训练心得体

8、会34月25号,星期天,公司组织一些新进员工去龙岗兰格拓展中心去参与拓展训练.关于拓展训练,我有听之前去过的同事说过一些,去之前行政部开会也说了,但是说的有点吓人,似乎是个魔鬼训练营一样,公司陈总立刻跟大家做了说明,他说拓展训练没有你们想象的那么恐怖,只是让大家去做一些嬉戏,通过各种各样嬉戏让大家对自己有更新的相识,对团队精神有更新的相识,有许多是大家认为不行能做到的事,但是通过大家努力最终做到了,还能从中找到自我的不足,最终祝大家玩的快乐,但是拓展训练究竟是什么样的训练?自己究竟会有什么样的受益?究竟会掏到什么样宝藏回来就更加不知道啦!25号上午我带着新奇,惊慌,激烈的心情和同事们快乐的来到

9、龙岗兰格拓展中心,拓展训练起先,教官张更亮(后称张sir),自我介绍以后,也解说了拓展训练的由来,目的和作用,他说会让大家做许多嬉戏,从嬉戏中找到和发挥自己的潜能.从嬉戏中让你懂得怎样更好熔炼团队,更加了解只有团队上下一心才是最强大的.口号:挑战自我 ,熔炼团队.摸彩-要想把事情做的更好,不出错,首先要学会倾听;张sir问了几次,全部人都听到了吗?大家异口同声的说:听的到,那好,在我说了一种颜色之后,我会说:GO,然后,大家就去摸我指出的颜色,(红色),全部人都冲了出去,后来,归队之后,他问我们,听到他说GO了吗?晕倒,没有一个人听到,结果全冲出去了,(全部失败).其次次,他又说了一遍嬉戏规则

10、:全部清晰了吗?清晰啦,结果这次又有一半人在他没有说GO的时候冲了出去,他又问我们,你们有没有想过,为什么同样的规则;为什么又有一些人做错了呢?是呀,为什么呢,就像在工作中,我们许多人明明知道事情怎么做,为什么还会出同样的错误呢?就是我们没有学会倾听,在不清晰什么时候做,在什么样的状况下才可以去做,在做的时候有什么样的细微环节要求,就贸然行动,结果做出来的东西全是错的,只有速度,没有效率. 所以, 要想把事情做的更好,不出错,首先要学会倾听;信任背摔-学会信任,信任自己,信任别人,信任团队中的每一个成员;嬉戏采纳5,4,3原则进行,5(打算好了吗),4(打算好啦),1.2.3倒,然后从高1.3

11、米高的站台上向后平平倒下,在每个人上去之前,我们要给他充电,加油,给他志气,说句实话,第一个队友上去的时候,我有点怕,因为我怕我们下面的人没有那么大的力气接住他,我全力以赴打算迎接他的倒下,我信任每一个在下面的队员也和我一样全力以赴,当他问了打算好了吗,我们就异口同声回应他,打算好啦,123,他倒了下来,我们接住他啦,稳稳的接住了他,很快乐,当我上台的时候,我起先有点惊慌,但是当我问完打算好了吗?听到他们异口同声的回答,我就不再惊慌了,因为我信任他们,信任他也在全力以赴的打算接我.相互信任,换位思索,相互理解,信任身边的每一个人,我信任别人,我想别人也会信任我.这使我懂得,在工作中,更好的与人

12、沟通,更好的与人相处.首先要信任别人,信任自己,诚意待人.共同进退-这个嬉戏给我的感受最深,也最多.通过这个嬉戏,我学到了怎么样做好组织,做好方案,然后执行,不要总是变换人物,变更安排,安排制定好了,就是肯定要执行,如何最快最好的去执行,就要求每个去执行的人全力以赴,还有就是学会感恩,学会理解,平常没有发觉,作为一个管理人员是特别辛苦的,他所承受的压力比我们多的多,他不但要对每一个成员负责,还要担当着因每个成员的失误,所带来的压力,假如要减轻主管的压力,就是要做好安排给你的每一项工作,因为你的仔细对待,每个人的仔细对待,才是对他最好的回报,回报他的信任,回报他的爱惜,才能获得最终的胜利,在工作

13、中,一个大公司也是一样,老板给了你学习和发展的机会,那么,你要做的就是努力工作,用你最极积的工作看法回报他,一个家庭里,父母给了你生命,你要用一生的爱来回报他们,在学校里,老师给了你学问,你要用你的好成果回报他们,还要感谢你的对手,是他激励你成长,还有,我还懂得了一点,你认为谁是你生命里对你有恩的人,有过帮助的人,是你值得感谢和敬重的人,就过去紧紧握住他的手,感谢他.还有就是在这次训练中相识了许多新同事,新挚友,这也是这次的最大收获,现在工作起来便利多啦,许多部门的同事大家会有一种更加亲切的感觉.相互间的默契也是不言而誉的到了一个新的层次,沟通变的如此顺畅.或许心得写出来就没有那么的生动,或许

14、是我的表达实力不够好,但是我得到,学到的,远远不是这几页纸可以说的清晰,说的完的.我所得到宝藏是用之不尽的,总之,这次拓展训练让我终生难忘.公司拓展训练心得体会4x月x日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚毅、更具有竞争力，能够更好地适应无限改变的市场环境，特地组织了一次拓展训练。通过此次训练，我们深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是多数次的跌倒与反省凝合而成的。在高强度的训练中，汗水、苦痛与欢乐交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不行摧。这次活动给我带来的感受颇深：信任背摔协作精神，当我们每个队员站在约x米的高台上

15、时心情都特别忐忑担心，因为我们是在拿自己做赌注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的.协作实力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神。通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思索，那就是：什么样的团队才可以取胜：协作高效诚信。这些平常说了多数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不行磨灭的深刻印象。毕业墙团队精神，面对x米高的毕业墙，任凭你的实力再强，你也不行能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力气却很大，在教练的一声吩咐下，团队中全部人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们xx人最终越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然用了不到七分钟就完成了，可见集体的力气之大。

16、试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么协作默契，那么相互照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了，我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必需有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。个完备的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关切、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。公司拓展训练心得体会5短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依

17、旧为之澎湃，激情依旧因其持续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“胜利”与“失败”；吴教练、xx教练和xx教练在帮助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思索和行动的方向。“项目已经结束、思索永不停步”，训练的完结，不是思索的停滞，将是思索的持续。20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商议岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商议岗覆盖在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立即分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。第一个训练科目是信任背摔“背摔”是拓展训练中最

18、具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。当台上的人问到：“我打算好了，你们打算好了吗？”，台下全部组成人床的同伴异口同声地回答“打算好了，请信任我们！”此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上，坚决果断的往下倒的时候，我并非够英勇而丝毫不觉得害怕，是同伴的一声“请信任我们”给了我志气、力气和信念。他们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛快乐中的疑虑和恐惊放心

19、地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的协作。集体的暖和、团队的力气都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松、姿态标准的状况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动简单出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。其次个训练科目是高空独木桥高空独木桥？对每个人而言，唯一须要的就是克服内心的恐惊。工作中面对种种困难，我常常考虑自己尽到了最大努力就行了，可事实上这样考虑本身就降低了对完成工作的信念，信念不足，根本就不行能尽到自己最大

20、的努力。信念不足，其实就是对高空独木桥的恐惊，高空独木桥，我可以轻松走过，信任我也可以克服自己内心的恐惊？面对各种困难？迎难而上，只要英勇地迈出第一步就会知道没有想象的那么难。我信任，当下一次，领导问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会大声喊出来？：保证完成任务！？第三个训练科目是七巧板“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话？这个嬉戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为嬉戏从起先我们就根据既定的思维方式去做？领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用？其他六个小组以自己的小团队为单位？各自为政。就在我们小组惊慌的完成任务的刹那？我们才意识到？仅仅是我们小组完成任务对整个

21、团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下？在这个过程中？我们忽视了太多的因素。明确的目标？充分的沟通沟通？执行力。一起先就各自闷头做事？不知道整个团队的目标？更没有做到充分的沟通沟通？即使在嬉戏进行一半的时候才知道团队的目标？而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的沟通？导致各忙各的？有的甚至连七巧板片片都得到不到？白白耽搁时间。这一点在实际的工作中？又何尝不是呢。公司就是一个大团队？全体员工都要明确我们共同的目标？然后各个部门围围着这个目标？去调动本部门的资源？分工协调？有效沟通？并以完备的执行力最终完成公司的目标。第四个训练科目是空中天梯这个项目名称是空中天梯，我们

22、团队的任务是：在规定的时间内，以两名队员为单位相互协作共同攀上梯子顶部。体会心得：一个团队是如何上下齐心，共同完成任务的？团队的关系就犹如一个传动机器上的众多齿轮，是相互影响的，即使相距最远的两个部门或个人也会相互影响，所以应当学会通力协作，共同协作；在团队中任何个人的胜利都离不开团队其他成员的协作、帮助甚至激励与支持；当个人得到团队中其他人员的激励、帮助时，你的心态怎样？有没有感恩的心态去对待自己的伙伴，有没有在接受他人赐予的同时自己努力的回馈与付出。我们追求的是一种共赢的结果和状态，如何达到我们要的共赢？我们须要良好的协作才能作到共赢。任务要很好的完成最关键的因素在哪里？最关键点是彼此的协

23、作，共享和借鉴团队的胜利阅历从而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发觉当每次胜利攀上一个梯时，我们不仅增加了胜利的阅历、和实力，更重要的是提高了自信、熬炼了意志力；同时，离我们的目标和胜利就又进了一步，因此刚好的行动是战胜畏惧的良好方法。你的每次胜利都是踩着同伴的身体达成的；自己取得了胜利切记要拉你的同伴一把，让他也体会、共享胜利的喜悦，这样自己才能取得更大的胜利，这必需拥有感恩和知恩图报的心。两人间默契的协作协作；目光中传递坚决的信念；面队困难时示意性的激励；是刻骨铭心的、无所畏惧的、内心充溢力气的！那些看似很有志气、不畏艰难的人，并不是内心就没有胆怯、恐惊，而是他们在艰难时刻能以主动的

24、心态面对并刚好地进行自我限制与调适。最终，无论是否攀顶胜利，每次挑战的过程是有收获的、欢乐的。我想我们应当建立自信念，保持主动心态，给自己正面主动的心理示意。遇到困难，运用我肯定要！我肯定行的坚决信念，面对艰难英勇挑战自我，超越自我。清楚自己的目标，发挥相互协作；这样，我们才能发挥我们的团队合力，让我们不断成长。第五个训练科目是盲人方阵盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛，找寻离我们只有5米距离的25米长的一根绳子，然后摆出一个最大面积的正方形，时间为45分钟。这个科目最终总结胜利的阅历大家一起探讨方法，但最终确定一个方案并以队长为中心，大家必需听从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个

25、体，团队成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和倾听另人观点，最终形成高绩效团队胜利完成任务。我们失败的缘由在于观点不一样，争辩的时间太长，而且不听从，按个人观点去做，在思想不服的状况下实践，肯定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不听从是我们失败的根本缘由。第六个训练科目是急速60秒通过“急速60秒”拓展训练项目，在训练活动结束之后共享自己参与活动的心得体会、探讨完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。“急速60秒”是一项让人印象深刻的嬉戏：桌上反放30张代表1

26、30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表2（孔老二之意），一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。要求各队充分联想，识别所代表的数字。项目总时间固定不变，每队有8次进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片从小到大依次由队长交给培训师，每次各队队员进场后，根据依次操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，依次不对重新来过。这个嬉戏一起先就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公允。而假如要为了整个团队的胜利而合作，则势必形成分工，这将立即造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。假如没有一种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付

27、出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。公司拓展训练心得体会6这是我惜别创业之路之后第一份工作的入职培训中的一个环节。在刚刚重新激发出了压抑已久的激情，点燃了急需沸腾的热血之后，跟随新入职团队，我们主动参与了公司统一组织的岗前拓展培训。企业支配此类培训的用意不言而喻，员工的基本收获也都如期所望。但是时隔春夏两季之后，回首反思，唯有这次拓展培训对我个人的启发是最深的。我们进行的第一个培训项目是盲人方阵。先将全部成员的眼睛蒙上，然后告知学员，我们有几条杂乱无章的绳索，要求大家将绳索结成一条长绳，围成一个最大的正方形。学员只能通过语言沟通来完成任务。最终使学员平均分布（若人数为单数，

28、可以不平均）在方阵的四个角和四个边上。学员确认为正方形后，通知培训师并将绳放于脚下，待培训师认可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先视察一下四周的环境，做到心中有数，以免在看不见的状况下，超越范围，发生危急。项目结束时，先闭着眼睛把眼罩渐渐摘下，适应光度后再渐渐睁眼。视察每位学员在活动中与整体协作的实力，留意发觉存在个人英雄思想的学员，提示学员协同作战，启发学员思索谁的建议是最佳的活动后总结。而让我印象最深的，还是信任背摔。从信任背摔这个项目中，大家最简单感受到的就是团队之间的信任。假如问道假如问大家如何去实践、体现和表达信任，你会怎么回答？我在培训结束并随着入职将近半年时间的体验，我的体会在原有的

29、基础上，又有了新的感悟。今日我想用几分钟时间来用自己的方式回答怎么去实践信任。首先相识信任的重要性。没有信任，这个项目是无法操作的。就算牵强操作了，危急也是随处可能发生的。关于信任的重要性，大家都在感悟本子上或多或少提到了，我信任大家说的都是真心想法，也都很有道理而且说的很好。所以在这里我就没必要再班门弄斧了。我干脆谈我的看法吧。我们做这样一个比方：站在台上往下摔的那个人，是团队的核心人物，是企业的管理者或者部门的领导者。而在台下接人的这群人是一个团队的全体成员或者企业的全部员工。那么，实践信任，就从台上和台下谈起。在今后的人际交往协作中，自己的见解会不会被大家接受，自己被推翻后会不会拒绝执行

30、他人的确定，关系到你是否能在将来的社会中立足。因为一个易于与他人达成共识的人将受到团体的欢迎，领导的确定，反之将难于融入集体，工作开展举步维坚。这是昨天拓展的最终一个项目毕业墙，看似无法完成的任务，却在团队的全力协作下顺当达成。活动中，我看到了大家的团结，每个人的可爱，特殊是甘当“底座”的伙伴为了其他成员的翻阅甘愿被踩踏甚至负伤，这正是淡蓝的精神，勇于超越，团队协作，战无不胜！感谢你们让我无法遗忘的收获与感动！在这里感谢公司给我这次参与培训的机会，给我的人生又上了一课，感谢我们的团队，你们的付出访我们勇往直前，最终感谢我们的教练，把你们的人生阅历给我们共享，充溢了我们的心灵。感谢那些帮助和损害

31、过我的人，你们让我渐渐强大。公司拓展训练心得体会711月26日27日两天，公司组织提取车间员工参与主题为“挥洒热忱，熔炼团队”奥鸿药业生产团队拓展训练。在这两天一夜的训练活动中，提取车间的每名员工都受益匪浅。员工收获和感受最深的是提取车间是一个大团队，这个团队能否胜利、是否可以完备的呈现整个团队精神，取决于大家是不是能够真正的信任彼此，是不是可以奉献自己的全部热忱。在做第一个嬉戏“群龙取水”时就能完全的体会到团队中信任是必要的。这个嬉戏须要脚距离水瓶15米，并在这个距离内，手不能触地并把水瓶拿回来，这时就须要我们这个团队共同协作去完成这个任务。我们制定方案后真正的去做这个嬉戏时，发觉当身体与地

32、面成15度角我们的手和脚就会本能的弯曲，这个弯曲也就说明我们胆怯自己没有被拉住而摔倒。假如完全信任团队的其他成员，那么手脚就会全部的伸绽开，这样就可以胜利的取到瓶子，并且团队里的每个成员也可以省一些力气，这就是团队成员间的相互信任。通过这个嬉戏我们知道只有大家彼此信任才能产生更大的凝合力，而这个凝合力就是胜利的关键，所以我们在今后的工作中彼此之间会多一些信任。“贡献的是个人，呈现的是整个团队”。团队拥有各种实力与人格的成员，而每个成员都必需将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并主动接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是团队另一个胜利的关键所在。在拓展项目训

33、练中，队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信任，激情与挑战，志气与信念，素养与心态，见解与共识。在此过程中，我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行任务。通过这次拓展训练，我们深刻的相识到，只有锐意进取，与时俱进，把自己的一切与团队融入在一起；以奉献自己，呈现团队精神风貌，凝合团队力气，才能使我们的团队在激烈的竞争中恒久立于不败之地。然而每一次嬉戏和挑战并不只是让大家获得欢乐，更重要的是让大家懂得嬉戏背后我们应收获到的启迪。人与人之间要相互信任，相互敬重、包涵、理解、关爱；孤身奋战的时代早已过去，现在的社

34、会须要的是团结协作。感谢公司赐予我们这次拓展训练的机会，两天一夜，我们过得充溢而欢乐，收获了人生哲理，体会到了团结协作的重要性，我们将带着这些收获更好的投入到今后的工作中，为奥鸿贡献出自己的力气。公司拓展训练心得体会8为了庆祝销量业绩的突飞猛进，增加团队凝合力，增进沟通沟通和友情，公司人事部部组织全体员工进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙、真人cs等项目活动，寓教于乐，夜晚实行的烧烤晚会，喧闹无比。贡献的是个人，呈现的是整个团队。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与

35、信任，激情与挑战，志气与信念，素养与心态，见解与共识的完备统一。在此过程中，也熬炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合实力。通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它变更了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深邃的理论溶入一个个看似简洁的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得胜利的喜悦。短短的一天拓展训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，最重要的是，我们看到了在厚厚包袱下脆弱与敏感的内心，感受到了最真实的自我！正是这份真

36、实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、协作、沟通才更加顺畅，我们才享受到了每一份力气、每一分欢乐。公司拓展训练心得体会9公司组织的这次拓展培训，给我们都留下了深刻的印象，经过这次培训体会到：明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。做事要先做安排，再开展行动。在现实

37、工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要达到的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。团队须要团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协调，只有形成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对

38、各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展培训虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个

39、人。公司拓展训练心得体会10通过这次培训，我收获颇多。首先我觉得大家能在百忙之中抽空从不同地方奔赴柳州齐聚一堂，是一次非常难得的机会。其次，在培训拓展活动中每一位小伙伴都能主动参加进去。就拿我们旗开得胜队来说，可能彼此之间还有一些生疏，也有一些从来没见过面的，但是我们都在想，既然是队伍中的一员，那就是上苍的支配，因为缘分，所以我们相聚在一起，为了共同的目标，大家都应当全力以赴，大胆的迈开步伐，一回生二回熟没什么大不了。就犹如我们在日常工作中，也同样会遇到来自五湖四海的同事，但为了共同的志向，共同的信仰，必定要团结一心，努力奋斗。在嬉戏环节中如水果连连看、你比我做、拍数字，考验的是我们的方案指定

40、、技巧、协作、传达、执行等贴切我们实战的实力，假如真的须要我们组织一次活动，我们又应当怎样去做，这虽然只是一次小小的嬉戏，但赐予我们的反思却是巨大的，一时间让我茅塞顿开，从前我以为只要认仔细真的工作就万事大吉了，我没有想到世事都有万一，真的让我去带班组织职工上道作业，我确定会手足无措，所以在今后的工作中，我必需针对自己的薄弱环节重下猛药。最终在极限150秒的嬉戏中，大家从彼此竞争的状态转化为相互合作同心协力，虽然第一轮以惨败收场，但是我们能刚好反思，总结缘由从而指定更加完备的安排，最终以99秒胜利闯关,99秒或许是天意，但更是大家团结一心，刻苦专研，共同努力的结果，就像我们的线路一样，只有每一

41、个人都参加进来，主动出谋划策，共同努力，才能把我们的线路管理得更好，才能更好的保证平安生产。公司拓展训练心得体会11这次拓展训练也结束了，的确感觉特别的有意义，公司也组织了这次的活动，我的确感觉特别的充溢，在这方面我还是须要合理去规划好的，将来在工作当中我也是感受良多，我觉得在这方面。我是能够去积累足够多阅历，这给我的感觉还是特别的有意义的，这次拓展训练，让我也有一番心得。来到公司的这段时间，我始终都认为是很有意义的，我觉得接着这样下去也必定是可以做出更好的成果来现在回想起来的时候，还是特别充溢的，始终以来公司对我们实习生都是特别认可的，我也清晰在这方面自己的确可以做的更好一点，通过不断的积累

42、阅历这样才能够有更多的提高，这次拓展训练的机会让我觉得很有必要，近期在工作当中也是觉得可以做出更好的成果来，我觉得在学习当中就应当要认清晰自己的方向，这一点是毋庸置疑的，我须要仔细的去做出相关的调整，这段时间我也驾驭了许多的学问，这次培训也是一件特别有意义的事情，我也须要合理去支配好自己的工作。这次拓展训练，促进了同时之间的感情，让我们在接下来的工作当中，能够更好的做好自己的工作，积累足够多的阅历，保持好的状态，我觉得这是我应当要合理去支配好的，我情愿去学习这些基本的工作，所以在这一点上面我应当要做的更好一点，也是通过这次的训练，我认清晰了自己的方向，对自己各方面也有足够多的相识，我觉得这对我

43、来讲是一件特别有意义的事情，我也深知在这方面自己须要保持什么样的状态，在这一点上面，我也在不断的积累阅历，我知道这样下去确定是很不好的。我深刻的体会到自身各方面的职责，来到公司的这段时间，我也始终都在虚心的学习，这对我也是一个很大的提高，信任在将来的学习当中，能够做的更好一点，这是接下来应当要合理去支配好的，以后在工作当中我也肯定会鉴定好自己的看法，除了做好工作，我也会进一步去积累阅历，为公司创建更多的价值，成为一名优秀的xx员工，感谢公司始终以来的培育，我也不会辜负了公司的期望，并且肯定会对自己更加有信念一点，这对我是一件很有意义的事情，这次的拓展训练，给我的感觉是特别好的，也是一很四周同事

44、促进感情的机会，信任以后能够做的更好。公司拓展训练心得体会12长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了，这是我第一次参与户外拓展训练，心情无比的激烈和新奇。天气的燥热正是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是：“信任自己！信任团队！”这也正是我们须要的一句话，在工作中，我要信任自己，更要信任我们自己的团队，不是吗，团队须要帮助，须要协作，须要有执行力，从一个个小嬉戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和激励，离不开集体的才智和力气。每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名、队徽、口号，每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思索和启示，使队

45、员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间，但其效果却是其他许多培训远不能及的。从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力，就肯定能超越我们自觉的想象，从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最终，就是成功！最关键的是“背摔”这个嬉戏，看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去，这不仅是自己的志气，更因为是他信任自己的团队，这是对我们最大的鼓舞，心往一处想，劲往一处使是工作中必不行少的，只要这样才能使工作做的更好。从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平常大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，沟通和沟通的机会很少。这次拓展训练供应了一个很好的机会，让我全身心溶入到长城这个大团队中，与公

46、司领导和同事们彼此开诚布公、沟通沟通、团结互助，增进了了解，加深了友情，这也是利于我们平常的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。没有完备的个人，但是我们的团队组合到一起就是完备的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的相识。克服困难，熬炼体魄，磨练个人意志，增加适应实力，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所须要的。希望公司多进行此类良好主动的活动，我们须要优秀的团队精神。公司拓展训练心得体会13虽然只有短短两天时间,拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝,无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。参与这次拓展训练就是让我们从小嬉戏中学到大

47、道理,在这两天里,让我体会最深的有以下几个方面:一、 大家目标一样、相互信任、团结协作我们的培训是从嬉戏中进行的如信任倒、盲阵、毕业墙,几乎全部的项目,我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。我们手紧紧握住、相互扶持。最难忘的是,在“盲阵”中,让我真正体会到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也肯定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一样,因此我们在团队的管理中应当突出大家一样的目标和利益,突出激励为团队做出详细贡献的个人。虽然在活动中,大家叽叽喳喳、七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,

48、但是我认为这正是大家剧烈的责任心和团结一样求取成功的表现,假如每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的才智才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律,在探讨的时候尽可能的发挥每个人的才智,我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。二、通力合作,合理安排资源对一个人来说看似不行能的事,在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必需冷静、理智地分析,全面、联系地看待问题,做出正确的规划,同时留意人力资源优势互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题。三、 突破创新、迎难而上在训练中有一个很好支配就是,在共享的时候激励大家主动发言、为自己的集体作贡献。我想这个支配的本身也就是希望大家能够突破自我,充分挖掘、培育自己的实力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新,我们的公司集体也须要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。“毕业墙”训练是对我们意志的考验,3.8米