2022心理健康教育培训心得体会15篇.docx
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1、2022心理健康教育培训心得体会15篇心理健康教化培训心得体会1中小学心理健康教化老师上岗培训开班至今,我们进行了为期半年的网络学习,又进行了为期三周的集中面授培训。这次学习,使刚刚踏入心理健康教化工作的自己受益匪浅,收获良多。既收获了很多心理健康教化方面的理论学问,又学到了多种实践操作的方法和技巧。同时,自身的心理健康得到了进一步的发展和成长。授课教授分别是蔺桂瑞、田国秀、赵凯、崔丽霞、夏珺、杨芷英、梁凌寒、张景芳等老师,在此,对各位老师们的辛苦表示真诚的感谢。现针对本次培训活动,特做如下总结。一、提高了自身对心理健康教化的相识。通过学习,我首先相识到了老师心理健康的重要性。因为老师是学校心
2、理健康教化的推行者、详细实施者。一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。所以,老师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。其次,我也相识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年头中期始,我国中小学相继开展心理健
3、康教化,将心理健康教化纳入到工作安排之中,并启动心理健康教化的理论与实践探讨。但是开展心理健康教化的步伐如同火车进站,声音大,速度慢,没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期”的初中生来说,心理健康教化能够更好的引导他们“发觉自我,相识自我,超越自我”,形成健全的人格。因此,推行素养教化,促进学生的健康成长,不仅不能忽视心理健康教化,而且要相当重视此项工作。二、学习了心理健康教化的学问与方法。通过网络学习,自己了解了心理健康教化的含义、特点、目的、原则、任务、要求、标准、内容和途径,知晓了中学生心理发展特点、年龄特征,懂得了与心理健康教化有关的心理学理论学问、团体与个体询问的理论学问,清晰了学校
4、心理健康教化管理体制的模式、学校心理健康教化机构的设置与职责、心理健康教化室的建立、学生心理档案的规划、搜集学生资料、建立心理档案的程序、运用与管理。了解了心育和德育的走向、关系、心理健康问题和德育问题的区分,以及德育和心育的有机结合。明白了心理健康的测量与评价,常见的心理问题与转介方法。知道了询问人员必备的专业学问和技能、个人修养、教化理念和职业道德等等通过面授培训,系统全面的学习了询问师的个人成长、询问师的个人因素对助人成长的影响、促进询问员个人成长的有效措施;团体辅导定义、团体类型、班级团体辅导的理论基储团体辅导的基本环节;价值观、心情;学生的自我和人际关系;个体心理询问会谈技术;心理辅
5、导活动课程的背景与概念、特点、设计、内容、形式、评价;团体辅导中的解说技术、核心理念、运作原则、工作技巧;学生生涯辅导;学习的意义与学习内容的类型、学习心理辅导涵义、任务、影响学习的因素、学习心理辅导的内容、途径和方式、学习策略的涵义、结构分类、学习策略和辅导方法;常用认知行为治疗的方法与技巧及其应用;中小学心情管理课程;危机预防和干预的重要性、危机的发觉与识别、干预与实施、常见的心理危机、目标、原则、危急因素、防止自杀的重要因素;老师压力管理。等等三、结识了众多专家教授和同行挚友。通过三周的培训,我相识了许多首师大的心理健康教化方面的专家教授。从他们那里既学到了学问和技能,同时,又听到了许多
6、深刻的故事,领悟了很多的人生道理。这对于自己日后的成长必将产生深渊的影响。同时,在此期间也交到了许多的同行挚友,跟她们在一起学习,沟通我感觉特别的快乐。我也明白这个道理:挚友多了路好走。多交几个挚友是没有错的,对于我来说,与人多沟通、多沟通,多相识一些从事各种职业的挚友,特别我益于我们获得更多方面的信息。而且交更多的挚友也可以从他们身上吸取他们自身的一些优点来弥补自身的一些缺点。只有这样,才能不断地提高自身的素养,才会进步。通过这次培训,我明白了很多、感悟了很多、开朗了许多、潇洒了很多,与人沟通变得好像也简洁了好多,同时也让我感到特别惊喜。我已经明显感觉到自己的改变,因此,我要更加努力地学习,
7、更加专心地去学会与人沟通,我想在以后的工作当中我会通过自身不断地努力去争取更大的胜利。总之,培训已经结束了。老师的教化终归是有限的,我们总是在不断的实践中逐步成长的。将来的路还很长,我们要学习的东西还许多,更多的青少年学生等待着我们去教化和培育,我们的责任真的很重大。我将学以致用,努力在实践中边学习,边领悟,不断提高工作水平,争取让心育之花早日绽放。心理健康教化培训心得体会220xx年10月21日至22日,我参与了心理健康教化培训。醇厚说,我去之前真的有点迟疑,甚至有点埋怨。当时想,我又没有这方面的学问,去能有多少收获呢?怕是一种折腾吧!然而培训完,我有一个出乎意料的感受:不虚此行。曾经看到过
8、这样一句话:“世界上有多少人就有多少颗心,每颗心都有自己独特的声音。”反复着摸,耐人寻味。的确,每个人的内心是广袤的天空,是浩瀚的海洋,具有丰富而神奇的内含。作为一名老师,我们每天面对的是一个个鲜活的生命个体,他们的内心世界何尝不是丰富多彩、改变万千的呢?我们只有从“心”抓起,加强学生的心理健康教化,使他们形成健康的心理,才能为孩子的将来打下坚实的基础。一、思想的引领通过良辰教授的讲解,我对心理健康教化方面的学问从无到有,从浅到深。使我相识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,能平衡过去。听了良辰老师的讲座,让我明白,学生出现逆反、任性等问题
9、,是由于多种缘由造成的,并非有意和老师作对。而且,出现问题的孩子正是须要我们包涵和帮助的对象,就像医生不能嫌弃病人一样,我们老师应当不嫌弃他们,而且要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个探讨对象“对症下药”时,就能耐下心来想方法,而不是怨天尤人或大动干戈。如此一来,我们老师的心理问题不是也缓解了吗?另外,对我们的详细行动也很有指导性。在当前形势下,如何培育出心理素养良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教化的良好基础。作为老师,应当首当其冲去为他们做些什么。二、意识的呼喊开展心理健康教化,不只是一两位老师的事,它须要全体老师的重视和参加。更须要其他各
10、科老师结合本学科特点,把心理健康教化的原则,方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保学生健康成长,使学生的人格得到和谐发展,为适应将来的社会须要在实力上和心理上作好打算。利用学科学问加强情感教化,培育健康心情,使学生有良好的情感生活。老师应当引导学生建立良好的人际关系,保持心理相容。一个学生能与四周人保持一种融洽,正常的交往,才能在心理上产生平安感,归属感和自信念。加强学校心理健康教化是当前学校教化在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素养的发展。老师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在老师“真爱”的陶冶下,才能更主动地投入到学习中,这是开展心理健康教化不行缺的
11、方法与手段。让我们每一个人都来关切、维护孩子的心理健康,让他们的身心都得到充分、健康地发展,使他们真正成为健康的人。三、心灵的归因帮助学生确立良好的“自我意向”,是拥有健康心理和欢乐生活的关键。因此坦然地自我悦纳,即以主动、赞许的看法来接受自己,并设法消退各种附加于上的“不良信息”,不自己给自己找麻烦。只有在心理上承认和接受了自己,才能进一步地美化自己、喜爱自己。我们在生活中总有如意和不如意,但要有乐观的生活看法。同样有半杯水,消极者说:“我只剩下了半杯水。”主动者说:“我还有半杯!”同样拥有,却有两种迥然不同的人生看法与价值推断,也是两种迥然不同的自我心理示意。老师要时时给学生一个主动进取的
12、心理示意,告知他们:我信任我能行,加油!此次心理健康培训的时间虽然很短,但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给我的东西决不止心理学的理论学问,它会有一种持续性,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生。心理健康教化培训心得体会3我有幸参与了中小学老师心理健康教化与管理实力提升专题培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的沟通,无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解,受益匪浅。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。一、心理健康教化的重要性通过本次学习,更加深刻地意识到在
13、学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查表明,学生中存在心理异样的约占30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教化越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的,面对的是全体学生,不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科,而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理
14、论,不要我们老师诚惶诚恐,而应当是讲究艺术,心理健康教化实施方式应当是形式多样,时时到处留意的问题。二、心理教化培训对于老师自身的重要性俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制,在走进教室的前一刻,告知自己,“肯定要微笑”,要把自己最主动乐观的精神面貌呈现给学生,并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。老师乐观主动地稳定地心情对于学生的心理健康形成有主动地促进作用。三、提高
15、心理健康的时效性。在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异,帮助学生相识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语实力不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会
16、道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推动整体素养教化的贯彻实施。有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等着我们去做。作为老师,我们始终应当把心理和德育工作放在首位,以其来促进智育的发展,使得学校能培育出健康的学生。心理健康教化培训心得体会41、相识自我对于初中年级学生的青春期心理,提出要培育其相识青春期的生理特征和心理特征,把握与异性交往的尺度;提出培育初中生的职业规划意识,树立早期职业发展目标
17、。对于初中阶段要求学生培育职业规划意识,最起先我是没有想到的,但是听了老师的讲解之后,觉得这真的是比较有用的一件事。在现在的中国各家基本上都是独生子女,有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待,相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最至少的独立自理实力。有很多的孩子不知道自己学习究竟是为了什么,不知道自己将来要干什么,只是漫无目的的跟着老师学习,对于自己的学习也没有什么规划,因此在学习的过程中往往坚持不到最终,而且还会产生厌学的情形。但是假如老师及早的知道学生规划他们的职业目标,让学生有一个目标,这样再来学习就会增加许多的动力。2、开展心理辅导开展心理辅导尽管在很多大的
18、城市都比较受重视,但是对于我们所在的乡镇农村学校来说,还没有收到很大的重视。但是纲要指出,面对中小学生开展的心理专题教化可利用地方课程或学校课程开设心理健康教化课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。心理健康教化课应以活动为主,可以实行多种形式,包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、嬉戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。开展心理辅导必需遵守职业伦理规范,在学生知情自愿的基础上进行,严格遵循保密原则,爱护学生隐私,谨慎运用心理测试量表或其他测试手段,不能强迫学生接受心理测试,禁止运用可能损害学生心理健康的仪器,要防止心理健康教化医学化的倾向。心理健康
19、教化的主要内容包括:普及心理健康学问;树立心理健康意识;了解心理调整方法,相识心理异样现象,驾驭心理保健常识和技能。关于心理健康的含义,主要集中在四个方面,即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。良好的心情状态是指平和、稳定和愉悦。良好的认知状态是指自知、自控和自律。心情化的人往往使他人难以适应,也很难与人共处,当然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种开心和悲伤相互交替的冲突状态,因此采纳肯定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有帮助对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。良好的认知状态即良好的自知自控自律的实力是中学生很难达到的一种实力
20、。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的实力。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的实力,初中生的自我意识已经起先并且发展的很快的一个阶段,引导他们培育良好的自我意识,相识自我接纳自我。青少年常见的心里异样:(1)焦虑,是由惊慌、担心、忧虑、担忧、恐惊等感受交织而成的困难心情状态。焦虑大多是因为遭受到威逼和内心冲突而引起的,不过这些威逼的象成分一般多于真实成分,焦虑中的人往往夸大威逼的严峻性。正常/病态;间或发生/持续存在。对于这些青少年的焦虑心情,主要辅导策略是:通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法,减轻他们过重的心理负担。(2)抑郁,是一种持续
21、的心境低落、哀痛、消沉、懊丧、不开心等综合而成的心情状态。抑郁与焦虑是有肯定联系的。严峻焦虑者经常伴有抑郁的心境。(3)恐惊,是指面对某些特定对象(如人、物或场景)时产生不合情理的剧烈恐惊或惊慌担心的体验,并伴有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分:恐惊症存在典型的回避行为,而一般人的恐惊可以有回避行为,也可以没有回避行为;剧烈的心情反应和自主神经系统征象(如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等;明显影响正常生活和社会功能,导致人的生活质量下降。(4)留意缺陷多动障碍(俗称多动症),是指儿童智能正常,但表现出与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。(5)攻击性行为是指损害
22、别人且不为社会规范所许可的行为。学生攻击性行为可能有下列缘由:生理上内分泌不平衡;错误模影视暴力行为,以此为荣;参与了不良团伙,染上恶习;被别人过度压制,心里过于惊慌,一遇机会全部释放;不能限制自己冲动过激的心情。教化事业是一个宏大而艰难的任务,学生的身上肩负着祖国将来的重担,那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我信任只要你有心,有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看,信任一切问题都会解决的。心理健康教化培训心得体会5心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化,开展胜利与否,是学校教化的重要
23、一环。20xx年3月30日,经过襄阳市中小学老师心理健康与管理实力提升专题培训后,我深有感受,下面谈谈几点心得:一、提高思想相识近年来,中小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其缘由,我们不难发觉,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中遇到问题和困难时,缺乏解决冲突,应对挫折和处理危机的实力。作为教化工作者我们对此不能束之高阁,不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培育的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教化,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培育合格的人才。二、致力学科渗透课堂是学校进行教化活动
24、的主要场所,课堂教学不仅是科学学问传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。道德与法治课抓好心理疏导的教化;语文课以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增加学生学习信念,使之敢于表现自我,增加学生群体交往意识,发展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问,可以使学生到处都感受到真、善、美的教化,提高自身的心理
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